초간단 원팬 아침메뉴 이거해드세요 Super Easy Breakfast Ideas 이거 원팬으로 휘리릭 만들어먹기 너무 좋은 아침메뉴에요! 계란 토마토 치즈 조합이 아침으로 먹기에 부담도 없고 저는 치즈를 듬뿍넣어서 그런지 원래 중간중간 군것질 많이하는데 점심때까지 음청 든든하더라고요! 그리고 제가 혼자 집에서 뭐 들고먹을떄 자주 먹는 깨알팁 공유해봤어요.. 장갑끼고 먹을땐 중간에 음식 내려놓고 딴거 만져야할때 벗었다 꼇다 하기 조금 번거로운데 이건 그럴필요 없어서 너무 편하구욤.. 내용물 흘릴걱정 없이 봉지 안으로 빠져나간 필링들은 봉지들고 후루룩 입으로 흡입가넝…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 접시는 거들뿐.. 재료👉🏻 또띠아1장 계란2-3개 시금치 토마토 치즈(저는 하바티+모짜렐라 치즈 썼어요!) 📌치즈는 집에있는 치즈 웬만한거 아무거나 넣으셔도 되요! 듬뿍 넣어야 쭈욱 늘어나는 맛과 함께 더 맛있어지는건 국룰….. Ingredients👉🏻 - 1 tortilla - 2-3 eggs - Spinach - Tomato - Cheese (I used Havarti + mozzarella!) 👉🏻Feel free to use any cheese you have on hand! Just load it up-more cheese means that perfect stretchy, melty goodness we all love…!
![[#유퀴즈온더블럭] 주지훈 씨 얼굴만 잘하는 줄 알았는데 말도 잘하네...💗 말하는 내내 큰 자기 앞니 쏟아지는 주지훈 연기 썰 ㅋㅋㅋ](/img/n.gif)
초간단 원팬 아침메뉴 이거해드세요
Super Easy Breakfast Ideas
이거 원팬으로 휘리릭 만들어먹기
너무 좋은 아침메뉴에요!
계란 토마토 치즈 조합이
아침으로 먹기에 부담도 없고
저는 치즈를 듬뿍넣어서 그런지
원래 중간중간 군것질 많이하는데
점심때까지
음청 든든하더라고요!
그리고 제가 혼자 집에서
뭐 들고먹을떄
자주 먹는 깨알팁
공유해봤어요..
장갑끼고 먹을땐
중간에 음식 내려놓고 딴거 만져야할때
벗었다 꼇다 하기 조금 번거로운데
이건 그럴필요 없어서
너무 편하구욤..
내용물 흘릴걱정 없이
봉지 안으로 빠져나간 필링들은
봉지들고
후루룩 입으로 흡입가넝….
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
접시는 거들뿐..
재료👉🏻
또띠아1장
계란2-3개
시금치
토마토
치즈(저는 하바티+모짜렐라 치즈 썼어요!)
📌치즈는 집에있는 치즈 웬만한거 아무거나 넣으셔도 되요! 듬뿍 넣어야 쭈욱 늘어나는 맛과 함께 더 맛있어지는건 국룰…..
Ingredients👉🏻
- 1 tortilla
- 2-3 eggs
- Spinach
- Tomato
- Cheese (I used Havarti + mozzarella!)
👉🏻Feel free to use any cheese you have on hand! Just load it up-more cheese means that perfect stretchy, melty goodness we all love…!
오늘 네 영상을 5개는 더 본 거 같애...모지???
우리 같이 살까???
계란과시금치는
조합이어려운 조심히
대박 설거지없이 활용하는방법 최고 밑에 여러의견댓도있지만 가끔씩 활용하기엔 좋은 팁👍ㄱㅅㄱㅅ
진짜… 내 귀찮음까지 공감해주는 유튜버 찾았다….
💛💛💛
ㅋㅋㅋㅋ 왜 자꾸 웃음이 나오지.? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
해봐야 겠다요.
@@ssolla-v4f 왜웃는지 알려줘요....나도 좀 같이 웃게.......
@@_foodie_jen 신박한 요리에다가 ? 살짝 콧소리에 빠르고 건조하면서 무뚝뚝한듯한 깔끔한 멘트 ... 재밌고 웃겨요. ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 또웃었다~아~~ㅋㅋ
@@ssolla-v4f 제영상 보고 웃겨하시믄.....더웃겨드리고싶잖아.............
비닐은 몸에 해롭고, 환경오염의 주 원인이네요. 레시피는 맛느보여요, 감사
미국은 그냥 쓰레기 막 버림 그런거 신경 쓸거 같음? ㅋㅋㅋㅋ
@@펭펭-i5e 그러게요. 미국은 쓰레기 분리수거 아직 않함이요.
@judy2099 한국도 언론에서 떠들어대서 그렇지 막상 분리수거 해도 9퍼인가 아주미미해서 하나마나 하는 짓 하는거래요
@@펭펭-i5e 한국에서 본 가족과 지인들은 다 9프로안에 드나보네요. 엄청 열심히 하더라구요.ㅎ
@@judy2099 아뇨 그 뜻이 아니라 분리수거 다 모으고 수거장으로 가더라도 100퍼센트라고 하면 그중 9퍼센트도 재활용이 안된다고 하더라구요 열심히 해도 어차피 부질 없는일이다 이거죠
악!!환경도 환경이지만 환경호르몬 때문에 건강파괴돼요. 오지랖떠는건 싫지만 조심하세요ㅜㅜㅜ레시피는 아주 굿입니다.
감사합니다! 제가 더 부지런해져서 예쁜접시에 담아 먹어보겠습니다💛💛💛
오지라퍼 극혐
불에서 바로 나온 음식을 비닐봉지는 .
좀 걱정스럽긴 하죵
저도 따듯한 음식을 봉투에 집어 넣었을때 건강에 안좋을거 생각했어요. 그런데 우리 어른들도 건강에 안좋다는거 잘들 사용 했는데 오래 살고 있으니 걱정 할건 없을거 같아요
비닐만 사용 안하면 만점.
통밀 또띠아로 하면 혈당 안오르고 좋을것 같은데요 치즈들도 천연치즈로 하면 건강하고 든든할것 같아요
맛있겠네요. 만들어볼께요. ☺️슨데 플라스틱비닐은 뜨거운음식 몸에 안좋아요
종이호일이라듀 하나 더 깔아서 드세요
도움이 되실지 모르겠어요😅
술담배가 더 안좋아요
종이호일도 마찬가지에요. @@user-pd7fd6ry3y
저정도 열은 큰 문제 없습니다...
365 24
비닐만 빼면 👍👍
무심하게 찍는것처럼 보이지만 냉장고, 선반, 등등 안에 다 카메라 넣어두고 촬영하고 편집하고 얼마나 세심하게 영상 만드시는지 숏츠말고 긴영상도 보고싶어요😊
따뜻한 댓글이에요……
이런 섬세하고 따뜻한 시선의 문장이 넘 멋져요
저도 긴영상 보고싶어요~~🩷🩷
무심히 찍는게 컨셉. 의상,표정까지 다 완벽컨셉~
아니 이런 뒷배경까지 세세하게 알아봐주시면 제가 너무 감동이잖아여.......🥹 안그래도 많은분들이 요청하셔서 제가 10만 되면 정맬로 오그라들지만 q&a영상을 길게....찍어보려고...깊은 고민중에 있답니다..
그쵸 감사하게도 알아봐주시고🥹 감사해요!!💛
@@_foodie_jen오오 q&a 아이디어 너무 좋네요~~~ 곧 10만되서 q&a 고고~~😅❤
ㅋㅋㅋㅋ비닐에 부르르 하실 분 많으시겠다 생각은했는데 ㅎㅎ 효율성은 최고네요
환경을 위해 비닐봉투 사용
줄여주세요^^
시크하신분ㅋ 잘 보고 있습니다~
맞아용 굳이 안꺼내도 될듯해요! 예쁜접시에 먹으면 더 맛있을듯요
그름여! 제가 좀더 부지런해져 보겠습니다!💛
네! 다음에는 예쁜접시에 우아하게 먹어보도록 해보겠습니다 헿..💛
Wow 🤩 좋아요 해볼게요
미국은 안하는데요?
매력있어
근데 비닐은 환경호르몬~~~~
걍 설겆이 하는게 ㅎㅎ
이와중에 ”설거지“구요^^;;
그르치여ㅎㅎㅎ제가 더 부지런해져보겠슴니더....💛
@@_foodie_jen담엔 호일로?.. ㅎㅎ
예전엔 설겆이가 표준어였어서 나이 조금 있으신분들은 설겆이로 아는분들 많아요 한글맞춤법이 개정되면서 설거지로 바뀐거니 이해해주자구요~😃
@@ksa486b 글쿤여. 설거지로 바뀐 줄 이제 알았네요.
비닐에 뜨거운 거 닿으면 환경호르몬 나오고, 일회용 비닐 쓰레기는 지구를 아야!하게 해요😢 나머지는 멋지네요. 구독 애독하고 있어용~😂
감사합니다! 맞아요ㅎㅎㅎ제가 더 부지런해져서 설거지를 열심히 해보도록 할게요!!!💛💛💛
네 지구가 아야 안해요 인간이 아야해요 그리고 미국에선 안해요
아녜요, 걍 은박지(쿠킹호일) 쓰면 되죠 뭐~^^ 설거지 또 일이예용. 하루종일 부엌에서만 사는 그 자괴감같은 느낌..ㅠㅠ
환경호르몬 안나온다더라구요~ 그리고 그릇에 랩씌워서 전자렌지 돌린 다음 바로 버리는 일이 다반사인데 저 정도 비닐 사용은 괜찮습니다 ㅎㅎ
주방세제도 지구 아야하는데... 대충 본인이 원하는대로 각자먹자구여~
목소리랑 말하는 내용이 게으른 저에게 참 딱이네요 한가지, 환경을 생각해서 비닐만 안쓰시면 완벽!!! 가위로 자르는거 극 공감입니다 ㅎ
감사합니다ㅎㅎㅎ맞아요! 비닐대신 예쁜접시에 담아서 먹는걸로💛
비닐 써도 완벽합니다~ ㅎㅎ
언니ㅠ 나 언니를 좋아하게됐나바요ㅠ 새내기 주부겸업중이라 요리유투버만 20개 구독중인데 언니가 너무 좋아요ㅠ 매력적이야 당신
아니 이런식의 고백은 처음이라 기분이 묘한데 동시에 좋고 그러네여......? 나 맘껏 좋아해도 갠잔아...💛
예쁜얼굴에 시니컬한 목소리 신박한 요리솜씨까지 엄청 부지런하신분
뜨거운거 비닐위에 놓으면 환경호르몬 나옵니다.
좋은위생비닐은 안나오니까 걱정마세욘ㅎㅎ
시장가면 뜨건 떡볶이 죄다 비닐깔고 준다... 집에선 안그러는게 좋겠지만 ㅎ
식품용비닐에선 안나옵니다.
“그대로 넣어 두어요” 조그만 목소리에 빵 터졌어요..😂 손쉬우면서 맛있겠어요..우연히본 영상 아침 메뉴로 좋은데요..! 영상 감사합니다👍⬆️
ㅎㅎㅎㅎ앞으로도 좋은영상 많이 올려볼게요!! 감사합니다💛💛
맛있어보이네요 저는 비닐 사용없이 접시에 담아 먹을게요
네그러세요
저도 접로 직행. 뜨겁거나 짜거나 국물있거나 신맛 나는 식재료와 음식은 비닐, 플라스틱 용기는 안 써요.
손목 스냅으로 뒤집으려면 약한 불에 익혀서 재료가 좀 단단해져야해요^^
액체보다는 고체를 밀어 뒤집는 게 편하지요
토마토랑 시금치가 넘 이뿌네요❤
오 감사합니다💛 가뿐하게 뒤집는 영상을 찍을 수 있는 날이 오기를 바라며...약한불에 익혀서 재료가 단단해진후...받아적는중...........
와~~이쁘고 맛있겠다
비닐사용 빼고 👍
💛💛💛
이런댓글 가증스럽고 짜증ㅋㅋ
@@하루방씨 진짜 개가증스러움
@@하루방씨 아이쿠..정말 모든걸 너무 꼬아서 보는건 아닌지...이렇게 생각할수도 있을거 같은데 가증이라뇨..ㅠ
@@하루방씨 살면서 만나기 싫은 부류
이언니 말투가 뭔가 무심하고 기쎄보이는데 손맛이 너무 따뜻해❤
나 안쎄 무서워하지마..겁많고 소심한 새럼이야.....
감사합니다 ㅜㅜ 제 요리 메뉴얼같은 선생님입니다. 집에 애기랑 와이프 만들어주려고
요 ! 미국에서 건강하세요~ 😊
너무 자상하신 남편분이십니다!!! 와이프분이랑 애기 위해서 예쁜 그릇에 담아서 주시면 너무 좋아하실거같아요...🥹💛
진짜 간단하고 맛나고 깔끔그잡채,, 간단맛난음식의 대가다
💛💛💛
헐 너무 이쁘다❤ 진달래전 생각나는.. 알록달록 맛나겠어요 대박
아침에 먹기에 재료들이 너무 좋은것 같아요!ㅎㅎㅎ꼭 해드셔보세용
진짜 요즘 푸디젠님한테빠졌어요
목소리부터....빠릿빠릿하게 음식하시고ㅋㅋ13년차주부완전배우고갑니다ㅋㅋ
이 이모야가 9번 제사 있던 집에서 전부치는 스킬이 장난아님 ㅎㅎ ..팬 안의 내용물을 좀더 높이 띄워 올려서 뒤집으세요 ~팬주걱 사용말고 뒤집음 되요 .😊 조심스러워 하지 말고 과감히 ~~^^
악..좀더 높이 띄워 올려 뒤집는다는게 저같은 초보한텐 생각보다 많은 용기가....필요한 것 같아요...😂 다음에 한번더 과감히 해보겠습니다....😂💛💛
진짜 영상하나하나 매력넘쳐여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중독이댜...😂 요즘 가장 기다려지는 영상... 내일 시금치사러갑니당,,,
헿 고맙다구여.............💛 그리고 시금치 없으면 버섯이나 다른야채 대신 쪼끔 넣어두 되니까 힘들게 굳이 사러가지마....
이분 은근 매력 있네
우울했는데 어제부터 계속 님영상이 떠서 보게되네요
우울함이 사라지는 편안함 ~~
감사합니다
오 맛잇겟다!!!이건 쉬워서 해볼게여
💛💛💛
일도 열심히 살림도 열심히 칭찬합니다
아니 젠님~ 절케 멋지고 맛나게 만들었는데 비닐이라뇨..ㅠㅠ 접시에 멋지게 담아 멋지게 먹어줘용
ㅎㅎㅎ제가 더 부지런해져보겠습니더!!!
하~~~아 😊 내 스타일❤❤ 심플요리 너무 좋네요😊
와.. 드시는 방법 천재시네 완전
그치만...건강에는 그리 좋지 않은 방법이라네요ㅎㅎㅎ접시에 담아먹는걸로............
내취향 요리❤❤❤❤❤❤ 요리고수!
완전 쉽고 완전 맛나요 해서 먹어봐여 말이 필요 없어요 화분에 심어 놓은 시금치 다 사라짐😊
오늘도 무심 한듯 아닌듯님 홧팅
화분에 심어놓은 시금치😂😂시금치도 키우시나봐요 순간 저도 키워야하나 고민중입니더...
@_foodie_jen 아 요즘 화분에 많이들 심어요 청경채 무순 토마토 시금치 고 수 뭐 이런거 금 방 자라고 바로 먹는거 기계도 나와요^^
어머 미국에도 그런게...있을까여..???? 여긴 그냥 옛날 방식대로 씨앗사고 화분사고 흙사서... 심어야하는데....😂 그런거랑 다른건가요....?
닭가슴살이나 베이컨 넣어먹어도 맛있을것같아요!! 해볼게용
멋져요❤😊귀차니즘인 저에게 너무 공감되고 보기만해도 스트레스 풀림😊
감사합니다💛💛💛
ㅎㅎㅎ 비닐빼고 접시 바로넣어줘 ㅎㅎ 대중해도 넘맛나보여요
시크한 말투 걸크러쉬 ❤❤ 해먹어볼께요
💛💛💛
간단하네요😊❤
영상 다 너무 좋고 뭐든지 툭툭 잘 해내는 젠님 멋있지만 ㅠㅠ 일회용 비닐 쓰는 게 꿀팁은 아닌 것 같아요 일회용은 줄일 수록 좋으니까..
그름여 맞아요! 제가 더 부지런해보겠습니더.....💛
ㅎㅎㅎ 저를 또 웃게 해주셨네요.
제가 너무나 사랑하는 스타일의 아침이네요. 명절 고3이 덕분에 시댁안가게 된 아줌마 브런치로 만들기 딱이네요.
새해 복 많이 받으시고 미국에서도 명절 분위기 내세요❤❤❤
목소리 말투 너무 조으다❤
💛💛💛
진짜 똑순이!!! 얼굴도 이쁘시고 닮고싶은 분이셔요~
넘 좋아요❤
💛💛💛
정말 진심 내스탈~~김치 맛있게 담궜는데 가까이 살면 한통 주고싶어요~
혹시 치즈는 그냥 피자치즈나 체다치즈 넣어도 괜찮겠져?😅
그름여!!!!
진짜 너무 현실적이야 멋있다 정말 👍
비닐 천재시닼ㅋㅋㅋㅋ
💛
비닐 대신 쿠킹호일~
늘 건강하세요. 정말 공감가는 콘텐츠.
💛
천재다
💛
대애박❤❤❤ 해먹어볼게욥
하여간
짱 🎉🎉 이십니다.
와~요리천재!!!
심지어 설겆이도 없음!!!
진심 너무 간단해요
비닐에다 뜨거운거 담으면… 건강 챙기자구요 우리. 잘 보고 가요. 감사합니다.
어차피 배달음식도 포장용기는 다..
시금치가 없어서 상추넣고 해봐야겠어요! 보기부터도 예쁜 음식이네욤
💛💛💛
환경 호르몬도 자동 섭취ㅋ
지구 환경도 고려하자구요~
무심한듯 하지만 이 분 센스력은 최강이십니다
진짜 언니 너무 매력있어 ㅠㅠ 브이로그는 생각 없으신가요? 언니의 일상도 궁그매..
제가 일도 집에서 하고 밥도 집에서먹고 딱히 재미진 일상이 아닌거같아서 말이져.........😂
설거지거리...계란물푼 그릇 후라이팬 가위
맛있나요?해먹어볼께요
환경호르몬.....
미세플라스틱까지 먹어주는 센쑤!😂😂
귀여워ㅎㅎㅎ
💛
너무 고마워요~~❤❤
💛💛💛
간단하면서도 있어 보이는 요런 원팬 메뉴 느무 좋아요! 설거지 안해도 되는건 더 좋네요ㅋㅋㅋ젠님 좀 짱인듯❤
간단한 원팬메뉴를 제가 조만간 찍어서 또 올려볼게요 딱기다려....
뭔가 대충대충인데 완벽하게 알려주시는분이다!!!!
긍데 비닐에서 유해물질 안나오나요
어렸을때부터 비닐쟁반에 떡볶이를 이미 많이....
전 모짜렐라치즈랑 체다치즈밖에 몰라요, 언제 함 사용하시는 치즈들 소개 좀 해주세요 😀
혼자 있을때 설거지 최대한 줄이는거 나만 그런거 아니었네요ㅋㅋ비닐은 생각도 못했어요👍 그치만 댓글 시어미들이 많아서 무섭네요ㅋ
설거지 안하고싶은거 다들 같은맘일거에요😂 근데 맞는말이라 할말 없답니다.......ㅎㅎㅎㅎ
천재 아니신가요?!!😃
시금치대신
바질도 어울려요^^
넘 맛있어보인당ㅠㅠ
금손, 목소리좋아요
오 바질도 넘 맛있을것 같아요!!!!!💛💛💛
왜이리 머리까지 좋으신겨~~또 배웁니다❤
비닐봉지 스킬은 대한민국 떡볶이 가게에서 이모님 들이 사용하시는 방법 입니다 ㅎㅎ😊
그르쵸..어렸을적 저의 떡볶이 아주머니에게서 배운 스킬...
대박❤❤❤
💛💛💛
오늘 이거 보고 아들들 해줬는데 엄지척하며 먹네요~~~엄지척입니다 👍
아드님들이 맛있게 드셨다니 제가 더 신나요!! 후기 감사해요!!💛
바로해먹었어여 진짜 대만족입니다. 감사합니당❤
💛💛💛
헉.
도대체 몇 번 연습 하신건가요.
대충 했더니 진짜 대충 되던걸요.
금손이신듯
저도 대충....해서 찌그러지고 난리났더라구여 으자피 내뱃속으로 들어가는거 대충 해도 갠잔아여💛💛
와! 음식보다 성격이 아주기냥 딱 내스탈이다요!
감사합니다 헿💛
저두 스리라차 러버인더 넘 반가워용 젠님❤
이 언니가 찐... 다들 넘 갖추고 꾸미고 찍더라
혼자 집에선 편하게 먹는거 아닌가요ㅎㅎ
💛💛💛
시금치 떨어뜨리고 가위로 토마토 자르고 냉장고문 발로 닫고 접시는 그냥 넣어둬~😂😂😂😂😂
구독합니다😊😊
감사합니다😂😂😂
천재셰프~~미국새댁 짱입니다!!!!~~이뽀요😊
회사일도 고효율로 야무지게 하실듯 미국식 인재네요
ㅋㅋㅋ
귀여워
요리솜씨도 보통아님
저 진짜 댓들 안다는데 제가 젤좋아하는 유투버!!요리하는거 넘 좋아요
💛....젤좋아한다는말 기억할거야.......
ㅋㅋ 토마토 가위로 자르는거보고 구독결정 ㅎㅎ 이 언니 내 스퇄이야 ^^
도마랑 칼 꺼낼시간에 냅다 들고 가위로 짤라버려........
무의식적으로 입꼬리 내리는 표정 오래하면 나이들면 마리오네뜨 주름 심각해져요😢 또띠아는 꼭 해먹을게요😊
이분껀 부담없어 좋아
아~~이냥반 맘에 드는구만.. 토마토 가위로 자를때부터 그대로 다시 넣어두는 접시까지 거를 곳이 없는 영상이었어..최고!!
💛💛💛
어쩌다 보게되었다가 다보고가요..'.너무잘해드시는것같아요..' 어디나라에사시나요?
미국에 살고있답니다! 앗 제 영상들 다보셨다니 부끄럽습니더............
그대로 넣어도 ㅋㅋㅋㅋ취향저격 ❤❤❤❤
💛💛💛
구독자입니다.
정말 유용해서 잘보고 있어요.
외국에 사시면서 대단하세요!!!!!
앞으로도 잘 보겠습니다!
감사합니다💛💛💛
비닐 환경호르몬😅
음식이 간단한 언니 🎉🎉🎉
비닐 환경호르몬 안나와요
이분은 요리천재 같아요. 나 같이 요리 못하는 사람 따라하기 쉽네요. ❤
저도 못하는데 그냥 해보는거에요! 같이 해봐용 우리ㅎㅎㅎ
와 진짜 배우신 분 👏 👏 👏 맛있어욬
💛💛💛
악!!!!꽃밭같이 너무 이뻐요 치즈 쭈우욱~~~비쥬얼 최고네요 맛은 말할것도 없을듯요~~~오~~비닐 신박합니다.접시 그대로 👍 즐거운 주말되셔요 감기조심하시고 늘 건강하셔요
주말 잘 보낼게요!!! 🥹감사합니다💛💛💛💛💛
귀염둥이시네🎉❤
이목소리 너무 매력적이자놔❤❤❤😊😊
한국에 사시는줄 알았는데 미국에 사셔서 놀랐어요. 늘 간편하고 맛있는 레시피 올려주셔서 감사해요~
감사합니다💛💛💛