Gracias por recordarme mis fortalezas me siento muy contenta porque me recuerda que tengo muchas razones por las cuales seguir adelante con mi mayor recurso la espiritualidad ❤
Saludos Angie. La resiliencia se construye paso a paso. El ejercicio me ayudó a visualizar que soy capaz. Que no estoy sola y cuento con recursos maravillosos para seguir adelante. Decidí hacer mi forma en una hoja, colorearla y escribir en el centro.mi recurso. Pegarla en un lugar en el que la visualizare por esta semana me ayudará muchísimo ❤
Buen día, excelente ejercicio , no había pensado en lo importante de meditar en los recursos q una misma posee, con la fibromialgia hay cosas q en mi trabajo me cuesta mucho hacer por ejemplo hace poco almacene los productos y me vi muy mal luego con los dolores, Pero pensar en mis fortalezas, como ser creativa, flexible ser capaz de pedir ayuda me doy cuenta, q tomando en cuenta esto puedo hacer el trabajo Pero pidiendo ayuda a otros e intercambiando actividades con tal q se realice la actividad y se puede hacer todo sin q me afecte la salud. Es verdad. De ahora en adelante lo tendré en cuenta . Muchas gracias. Feliz día 😊❤
Gracias por recordarme que cuento con fortalezas y actitudes que me ayudarán a desarrollar la resiliencia de una manera solida, y que siempre las tengo para darles buen uso .me encanto el ejercicio me transmitió sensación de tranquilidad, ante cualquier situación de salud que enfrente, y me recordó que debo trabajar en el buen humor para sobrellevarlas mejor...
Buen día, sufro de Lupus y epilepsia. Agradecida por tener estás herramientas que pondré en práctica para mejorar mi salud. ❤ La meditación es muy importante.
Excelente, ya que cuando se esta pasando por un problema de salud es fácil volverse presa del pánico y desesperación, Pero con este ejercicio ya puedo hacer uso de los recursos que tengo para hacer frente a lo que pueda afectarme y asi ser mas resiliente a cualquier cambio y circunstancias,
Excelente ejercicio en lo personal lo certifico me han venido ayudando de una forma satisfactoria para ir superando por la situación en la que estoy pasando 😢😢😢dónde no encuentro salida a esta situación 😢😢
Buenos días, cómo sobreviviente de cáncer, este ejercicio me habría venido muy bien hace poco tiempo, me hizo sentir Paz y calma el tener estas herramientas a pesar de la enfermedad, ahora me pueden servir en otra situación
Tengo días oscuros que no logro entender, porque hay otros días en los que se me presentan desafíos que puedo manejar con éxito y eso me frustra porque se que puedo porque lo he logrado antes pero en esos momentos me siento impotente. Con este ejercicio visual e incluso tener una señal que me recuerde mis fortalezas siento que va a ser de mucha ayuda en esos momentos oscuros. Muchas gracias 😌
Saludos Angie. La resiliencia se construye paso a paso. El ejercicio me ayudó a visualizar que soy capaz. Que no estoy sola y cuento con recursos maravillosos para seguir adelante. Decidí hacer mi forma en una hoja, colorearla y escribir en el centro.mi recurso. Pegarla en un lugar en el que la visualizare por esta semana me ayudará muchísimo ❤
Gracias por recordarme mis fortalezas me siento muy contenta porque me recuerda que tengo muchas razones por las cuales seguir adelante con mi mayor recurso la espiritualidad ❤
Saludos Angie. La resiliencia se construye paso a paso. El ejercicio me ayudó a visualizar que soy capaz. Que no estoy sola y cuento con recursos maravillosos para seguir adelante.
Decidí hacer mi forma en una hoja, colorearla y escribir en el centro.mi recurso. Pegarla en un lugar en el que la visualizare por esta semana me ayudará muchísimo ❤
Buen día, excelente ejercicio , no había pensado en lo importante de meditar en los recursos q una misma posee, con la fibromialgia hay cosas q en mi trabajo me cuesta mucho hacer por ejemplo hace poco almacene los productos y me vi muy mal luego con los dolores, Pero pensar en mis fortalezas, como ser creativa, flexible ser capaz de pedir ayuda me doy cuenta, q tomando en cuenta esto puedo hacer el trabajo Pero pidiendo ayuda a otros e intercambiando actividades con tal q se realice la actividad y se puede hacer todo sin q me afecte la salud. Es verdad. De ahora en adelante lo tendré en cuenta . Muchas gracias. Feliz día 😊❤
Gracias por recordarme que cuento con fortalezas y actitudes que me ayudarán a desarrollar la resiliencia de una manera solida, y que siempre las tengo para darles buen uso .me encanto el ejercicio me transmitió sensación de tranquilidad, ante cualquier situación de salud que enfrente, y me recordó que debo trabajar en el buen humor para sobrellevarlas mejor...
Buen día, sufro de Lupus y epilepsia. Agradecida por tener estás herramientas que pondré en práctica para mejorar mi salud. ❤ La meditación es muy importante.
Excelente, ya que cuando se esta pasando por un problema de salud es fácil volverse presa del pánico y desesperación,
Pero con este ejercicio ya puedo hacer uso de los recursos que tengo para hacer frente a lo que pueda afectarme y asi ser mas resiliente a cualquier cambio y circunstancias,
Excelente ejercicio en lo personal lo certifico me han venido ayudando de una forma satisfactoria para ir superando por la situación en la que estoy pasando 😢😢😢dónde no encuentro salida a esta situación 😢😢
Que buen ejercicio, se siente mucha calma, gracias ❤
Wow! Me sentí recargada. Ya guardé en mi corazòn mis recursos para usarlos en su debido momento. Gracias Angie. ❤ Excelente terapia.
Buenos días, cómo sobreviviente de cáncer, este ejercicio me habría venido muy bien hace poco tiempo, me hizo sentir Paz y calma el tener estas herramientas a pesar de la enfermedad, ahora me pueden servir en otra situación
Tengo días oscuros que no logro entender, porque hay otros días en los que se me presentan desafíos que puedo manejar con éxito y eso me frustra porque se que puedo porque lo he logrado antes pero en esos momentos me siento impotente. Con este ejercicio visual e incluso tener una señal que me recuerde mis fortalezas siento que va a ser de mucha ayuda en esos momentos oscuros. Muchas gracias 😌
Primera xd
Saludos Angie. La resiliencia se construye paso a paso. El ejercicio me ayudó a visualizar que soy capaz. Que no estoy sola y cuento con recursos maravillosos para seguir adelante.
Decidí hacer mi forma en una hoja, colorearla y escribir en el centro.mi recurso. Pegarla en un lugar en el que la visualizare por esta semana me ayudará muchísimo ❤