12. Ćwiczenia z taśmą oporową wzmacniające całe ciało.

[@editwilcza5696]

Fajne ćwiczenia

[@MD-uc8bx]

Dziękuję.

[@krzysztofj.4476]

😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@helenaperek75]

Jaki opór taśmy Pani uźywa

[@aniakowal151]

He he ja zmieniałam taśmy dwukrotnie: najpierw słaby opór, długa u mnie zielona, potem niebieska, opór średni, na koniec mini-band, na kolanach. Powinna być o tym informacja...

[@tomaszklawitur5383]

Narodowy Instytut Zdrowia
Po jakim czasie srednio widać efekty ćwiczeń?

[@gavinjoel905]

pro trick: you can watch movies on flixzone. Been using them for watching a lot of movies during the lockdown.

[@carloskyng6455]

@Gavin Joel Definitely, I have been watching on flixzone for since november myself =)

[@ukaszk9899]

czuć następnego dnia