La primera vez me salio en recomendados. Vi el short de vuelta mientras lo preparaba , y quedo buenisimo!!! , es algo distinto para el que hace dieta, tienes mi Like 👍🏻
Gente, dieta de azúcar no es dieta de grasas, luego, lo ideal es comer variado. De hecho, no dice de cocinar la avena, cuanto más se cocina más nutrientes pierde.
El yogur griego es muy fácil de hacer. Primero hay que hacer yogur común. La receta está en UA-cam (hay varias). La que yo hago es la siguiente: se pone 1litro de leche al fuego con 1 y 1/2 cucharadas generosas de fécula de maíz (Maizena). Se calienta revolviendo siempre para que no se formen grumos. Cuando sube al hervir, apagar el fuego y dejar enfriar hasta que la temperatura esté entre 50 y 45 grados. Yo tengo termómetro, pero si no después de un rato se puede sumergir el dedo meñique y si aguantas contando hasta 10 sin quemarte, ya está. Hay que cuidar que no se enfríe demasiado o el yogur no se va a hacer. Luego, pasar la leche a un tupper que tenga cierre hermético y agregar un yogur de 120g del sabor y la marca que quieras, revolver bien y tapar. Envolver el tupper con una frazada chica o un toallon cubriendo bien para mantener el calor y las bacterias del yogur actúen. Y poner en el horno de la cocina o el microondas (apagados) durante 8 horas. Puede ser un poco más. Yo a veces lo he sacado a las 10 horas. Así tenes un yogur común bastante espeso. Pero si queres que sea griego, tomas una olla u otro recipiente profundo, le pones un colador que abarque el diámetro de la olla, luego cubris el colador con un lienzo o un repasador limpio que deje pasar el suero y volcas el yogur sobre la tela de modo que el suero pase por la tela y el colador y quede en la olla. Luego llevar a la heladera. Así lo que te queda sobre el repasador es un yogur muy espeso parecido al yogur griego. Yo lo dejo días así en la heladera porque sigue perdiendo suero y lo voy consumiendo de a poco. Se despega fácil del repasador con una cuchara. Por supuesto, lo ideal sería usar un yogur natural para luego tener un yogur griego más auténtico.
Cual es la diferencia entre el yogurt griego y el natural? Lo comí una vez en un bar, tenía frutas y no sabría decir en qué se diferencian porque, en realidad, no me gustan lácteos no saborizados. Esa vez fue por no rechazar invitación de un paciente 😅
Quedo delicioso la vrd el toque con la Vainilla el café y la cocoa queda muy bien con canela encima pero recomiendo hacerlo con avena molida y no en ojuelas queda muy duro
En sazones y sabores hay un receta de yogurt griego hecho en casa. Soy de Uruguay y aquí pasa lo mismo. Si lo haces en verano, no necesitas envolverlo y hasta se podrofa hacer de la mañana para la moche. Suerte.
También puede ser un tiramisú de tarta o de forma cuadrada que es mejor también pero también de comiendo el del vaso también está muy bueno pero el de El del cuadrado también está un montonazo riquísimo así que también recomiendo el tuyo me encantó cuando lo probé adiós ❤
Se ve sabroso, aunque yo creo que ha de ser recomendable comerlo por la mañana, lo menciono por lo dulce. Pero para el desayuno se ve excelente.. Gracias. 🙏
Usa yogurt regular o no uses yogurt y ya, yo muchas veces no uso el yogurt en muchos postres. El yogurt es solo para aportar textura al postre ya que no aporta casi nada de sabor.
si la avena no se remoja y cuece no se hace biodisponible, me extraja que des malos consejos nutricionales chica, no tienes necesidad; y la stevia no debe ser consumida habitualmente
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
La primera vez me salio en recomendados. Vi el short de vuelta mientras lo preparaba , y quedo buenisimo!!! , es algo distinto para el que hace dieta, tienes mi Like 👍🏻
Pero la avena en la dieta la retiran por los almidones 😮😢🤪🤪🤪
@@mariaelenamendezgonzalez9128si la pones caliente al refri y asi los almidones se modifican, al otro dia la consumes, sin subir insulina.
Gente, dieta de azúcar no es dieta de grasas, luego, lo ideal es comer variado. De hecho, no dice de cocinar la avena, cuanto más se cocina más nutrientes pierde.
El yogur griego es muy fácil de hacer. Primero hay que hacer yogur común. La receta está en UA-cam (hay varias). La que yo hago es la siguiente: se pone 1litro de leche al fuego con 1 y 1/2 cucharadas generosas de fécula de maíz (Maizena). Se calienta revolviendo siempre para que no se formen grumos.
Cuando sube al hervir, apagar el fuego y dejar enfriar hasta que la temperatura esté entre 50 y 45 grados. Yo tengo termómetro, pero si no después de un rato se puede sumergir el dedo meñique y si aguantas contando hasta 10 sin quemarte, ya está. Hay que cuidar que no se enfríe demasiado o el yogur no se va a hacer. Luego, pasar la leche a un tupper que tenga cierre hermético y agregar un yogur de 120g del sabor y la marca que quieras, revolver bien y tapar. Envolver el tupper con una frazada chica o un toallon
cubriendo bien para mantener el calor y las bacterias del yogur actúen. Y poner en el horno de la cocina o el microondas (apagados) durante 8 horas. Puede ser un poco más. Yo a veces lo he sacado a las 10 horas. Así tenes un yogur común bastante espeso. Pero si queres que sea griego, tomas una olla u otro recipiente profundo, le pones un colador que abarque el diámetro de la olla, luego cubris el colador con un lienzo o un repasador limpio que deje pasar el suero y volcas el yogur sobre la tela de modo que el suero pase por la tela y el colador y quede en la olla. Luego llevar a la heladera. Así lo que te queda sobre el repasador es un yogur muy espeso parecido al yogur griego. Yo lo dejo días así en la heladera porque sigue perdiendo suero y lo voy consumiendo de a poco. Se despega fácil del repasador con una cuchara. Por supuesto, lo ideal sería usar un yogur natural para luego tener un yogur griego más auténtico.
Voy a intentar hacer esta receta, nunca consigo yogur griego en el súper... gracias Monica!❤
Cual es la diferencia entre el yogurt griego y el natural? Lo comí una vez en un bar, tenía frutas y no sabría decir en qué se diferencian porque, en realidad, no me gustan lácteos no saborizados. Esa vez fue por no rechazar invitación de un paciente 😅
Gracias por compartir , DTBS !!!
Quedo delicioso la vrd el toque con la Vainilla el café y la cocoa queda muy bien con canela encima pero recomiendo hacerlo con avena molida y no en ojuelas queda muy duro
Avena trasnochada* no del momento
Si tan solo hubiera visto esto antes
Yo lo licue porque imaginé eso 😅😂
Gracias
Yo lo haré, pero con avena licuada
Lo recomiendo excelente receta es tan rica que mi mamá no me la para de pedir
Se me hizo agua la boca.. voy a hacer esta avena
Encontrar yogurt griego en argentina es como buscar un político honesto jaja
👍😀
Aprende a hacerlo
😂😂😂
Con yogur normal???
yo uso casancrem cuando no tengo pero lo suelo hacer yo con un yogurt natural (paulina cocina tiene tutorial)
Muchas Gracias ^^
Ya me dio hambre 😮😊🤭
Me salio bueno
❤❤❤geniaaal me encantó!👏👏👏👏
Riquísimo 😋 gracias por compartir 🙏
Esta es mi favorita. Todas deliciosas. Gracias
Avena cacao café azucar vainilla al gusto y yogures griego natu4al
Me encantaaaaaa❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
En sazones y sabores hay un receta de yogurt griego hecho en casa. Soy de Uruguay y aquí pasa lo mismo. Si lo haces en verano, no necesitas envolverlo y hasta se podrofa hacer de la mañana para la moche. Suerte.
Yo amo al go como eso y depaso con savor a tiramisu que rico 😋
😋
Increíble esa combinación 😮lo probaré 😂gracias😊
Me gusto y si es muy sano,yo en lo personal pondría la avena molida
Que tipo de avena se usa? Se puede tomar todos los días
Se puede tomar todos los días?
@@evym6036 tres veces por semana como máximo es lo recomendable Por los carbos pero eso
Depende de lo que te diga tu nutricionista
@@poto8947 la avena siempre es buena si se miden las calorias
Quedo muy bueno en verdad gracias
También puede ser un tiramisú de tarta o de forma cuadrada que es mejor también pero también de comiendo el del vaso también está muy bueno pero el de El del cuadrado también está un montonazo riquísimo así que también recomiendo el tuyo me encantó cuando lo probé adiós ❤
Que rico! Y que saludable, lo tendre en cuenta
Que rico! No sabía cómo comer de otra manera la avena , voy a probar esta receta 💚
Seve riquisimo
Wow! Lo voy a hacer. Gracias!😊
Que rico!!!
Gracias
UMM que rico 😋 saludos
Se puede hacer con otro tipo de yogurt??
Muchas gracias!! Con que puedo reemplazar la avena que no me gusta?! Gracias!! 🫶🏻
Se puede hacer con canela en polvo si no tengo cacao?
gracias otra vez diana, lo haré hoy para comerlo mañana ❤
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Saludos
Que ricoooo❤
Tienes mi like
❤❤❤❤❤❤
¡Gracias!❤
Con que se puede reemplazar el yogur griego? Sirve con leche de almendras?
muuy rica receta!! me encanta el tiramisu!! y las cantidades? 😮😮
En la descripción del video
Una pregunta en vez del yougurt griego para rellenar podemos utilizar queso crema... Por favor
Excelente 🍄🌼❤️👍🌷💕
Que genial , gracias
Hola muy lindo todo, pero me gustaría que seas más clara para hablar no se entiende muy bien lo que decís, gracias😊
delicioso 😋
No le tenía nada de fe, pero está buenísimo
Gracias
Yo viendo solo el vídeo ya me hizo antojar
Lo puedo ases sin yogurt
Para los antónimos dulces quedaría muy bien, pero cuantas calorías tiene?
Justo para diabéticos "sin azúcar"
😊 mmm 💯✨‼️👍
Muy rico lo veo 👍
Aun funciona si no le agrego estevia ni vainilla? Es que no tengo
Que tipo de avena es, precosida o cruda?
Avena, cacao, café, vainallaeste vía, Yogurt griego
Podrían poner los ingredientes y las cantidades por favor?
se puede cualquier sabor de yogurt griego
Pero no para hacer tiramisú, tal vez yogurt de café.
Saludable? Ya mero
Que es ese blanco , yogurt griego ,está muy delicioso
Cuales son los macros?
Con qué lo finaliza? Qué le espolborea arriba?
Cacao seguro
Me gusyo
Se ve sabroso, aunque yo creo que ha de ser recomendable comerlo por la mañana, lo menciono por lo dulce. Pero para el desayuno se ve excelente.. Gracias. 🙏
Es una avena hidratada con leche puede ser
Espero que me guste buena pinta
😻😻😻
No tengo estevia que puedo hechar
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Como calculo un cuarto taza o un tercio
En una taza medidora
la Avena se tiene que tostar o algo asi? o con avena instantánea directo del paquete funciona?
Se puede hacer como quieras (^^)
Está muy.rico.pero se.sale.mas.economico una taza de café y crema de avena pero gracias se ve rico
Con que puedo reemplazar el café?
Esencia de vainilla?
Chocolate también puede ser.
@@carosc5368 leche chocolatada o cacao en polvo?
@@Cocoyarena3290 para que sea más sano podes ponerle cacao pero chocolatada también se podría.
Aya peach
Ya no duro peach 😂
La taza de Gentleman Jack se robó mi atención. Olvida el postre, la taza!!❤
👌
😍😍😍😍😍
0:00
Se puede usar harina🤷♀️
Yo mirando está receta mientras como el brownie que dijo en otra receta ☝️🤓
Se puede reemplazar el yogurt por banana pisada
Que delicia Dios te bendiga
La avena se puede comer así sin cocinar
No
Sí.
Que le pone de último?.
Canela (?) o cocoa en polvo y chocolate
(?)
❤
Hace media hora que estoy buscando postres así y simple tienen algo que no tengo todos necesitan o leche o yogurt griego 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Usa yogurt regular o no uses yogurt y ya, yo muchas veces no uso el yogurt en muchos postres. El yogurt es solo para aportar textura al postre ya que no aporta casi nada de sabor.
Si el video va 2200 pr segundo como lo hago 😢si ni entendí nada
si la avena no se remoja y cuece no se hace biodisponible, me extraja que des malos consejos nutricionales chica, no tienes necesidad; y la stevia no debe ser consumida habitualmente
Entonces la avena se dora?
@@adrianazurita1768 Son ojuelas de avena. Es como si fuera cereal
Porque lo llama "Avena trasnochada"...???
Cuando terminas de hacerla la dejas en el la nevera o refrigerador y la consumes al día siguiente por eso se le llama así
@@gracielaalvarez9147
Ok. Muchísimas gracias Graciela.
Ya no esperaba respuesta 😂😂
Mil gracias👍
Porque la avena no ha dormido😂😂😂😂
Ponlos
Saludable o solo productos naturales??🤨
Los ingredientes
Quien no tendria yogurt griego en su heladera, el mio es de Senegal
Y después ir al baño
Tal vez lo pueda probar cuando pase de mi tercer mundo a tu primer mundo.
Y recuerden *sin* *azucar*
Huy
Pero dónde están Mila ingredientes?
Faltan los ingredientes uno por uno sino es como que no me entero por favor pon los ingredientes pero descritos correctamente .Gracias❤ saludos
Lo hice y me quedó horribleee, ¿qué pude haber hecho mal? 🥺
No puedo tomar café lo tengo prohibido ( maldita arritmia)😢😢😢😢😢
Me🎉
Soy italiana y el Tiramisù no se hace así 🤌🤌
dice CON SABOR a tiramisú
este video te va a ayudar a ejercitar el español :)