[Ep. 03] DESAFIO: 400KM DE BIKE NA SEMANA (Prep. Sprint Triathlon)
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- Опубліковано 14 лют 2024
- Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br...
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
/ perazzzo - Спорт
![[Ep. 04] TREINO DE 1.8KM DE NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)](http://i.ytimg.com/vi/sgYwJ9a4LG0/mqdefault.jpg)
![[Ep. 04] TREINO DE 1.8KM DE NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)](/img/tr.png)
![[Ep. 02] TRANSIÇÃO BIKE E CORRIDA (Prep. Sprint Triathlon)](http://i.ytimg.com/vi/4lpxo-TJ6cc/mqdefault.jpg)
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&
Seu conteúdo de Graça mudou a minha vida
Já comprei o conteúdo e estou indicando pra toda minha família ❤
Obrigado por tudo, Eslen! Voltei a correr, passei em Educação Física numa Federal! Só evolução! Vamos pra cima!! Inspiração, massa!!!!!!
Vídeos mais caseiros, como este, são muito bons! Não deixe faltar, por favor 🥺
E dentro de um carro,
a música Amado Batista. Kkkkkkk
Sabemos que não filmou a volta porque veio cantarolando Amado Batista hahahha
Brincadeiras a parte: Demais, Eslão! És inspiração!
Estive em Florianópolis no último dezembro 2023 e fiquei muito impressionada com a leveza desse lugar. Já no aeroporto o clima é diferente. Talvez as pessoas daí nem se dão conta de que moram num lugar privilegiado, de beleza única. Essa mistura de campo, praia e cidade grande é maravilhosa. Moro em São Paulo e penso seriamente em morar um período sabático em Florianópolis, talvez no sul da ilha pela tranquilidade. Ótimo vídeo. Voçê é uma inspiração pra mim.
Floripa é incrível! Praia, bons restaurantes, tranquilidade, cidade limpa, muita segurança (só o trânsito para sair e entrar na ilha tem que ter um pouco de paciência).
Grandes Eslen, Gratidão por ver sua mudança! Grandes exemplo!
Parabéns pelo vídeo Eslão.
Muito legal esses vlogs raiz, me lembra o começo do canal.
PS: seu senso de humor é muito bom!
Esses vídeos das preparações são incríveis!! Eslen é uma baita inspiração 🤟🏼🔥
O legal desses vídeos do Eslen é que você consegue perceber a evolução dele, tanto física e até mesmo emocional. Muito top ver isso de perto.
Valeu Eslão!! Vc é gigante na vida de quem lhe acompanha! Fiz meus primeiros 5km (Numa corrida na areia da praia kk) e tô mirando duatlo no próximo ano. Muito obrigado por tudo! Avante! 🎈
E ainda é um ciclista galático ❤! Obrigada por existir e estar me ajudando muito com o seu conhecimento. Próximo passo: entrar no clube de assinatura. Show🚴✌️
Eslão, que massa poder acompanhar essa jornada junto com uma mega evolução...
Só boraaaa! 🚀🚀🚀
Obrigada pela inspiração Eslen!! Graças À suas experiências pessoais e às aulas do RD, decidi retomar um sonho adormecido: o de virar uma corredora. Voltei a correr há uns 5 meses, no final do mês faço minha primeira prova de 5km. E graças a essa série tua sobre triatlhon eu resolvi aceitar o desafio de cumprir meu maior desafio físico da vida: completar um Ironman em 5 anos se Deus quiser. Me apaixonei pelo endurance e hoje não me vejo longe disso... mas tem um detalhe, para um dia virar uma triatleta terei que enfrentar uma fobia: a fobia de água!! Mas tenho certeza que minha determinação é maior do que qualquer medo ou receio :)
Adoroooro a versão esporte. Continue🎉🎉
Matheuxxx?
matheuxxx?
Teu Feeling nas escolhas das músicas tá lindo demais Matheuxxx! Parabéns!
E muito top esses formatos de vídeos!
Ligar lindo mestre! Mora muito bem!!! Uauuuu
Inspiração sempre!
cara você me inspira continuar todos os dias, meu ídolo.
A vibe q tu passa nos videos é surreal, até uma pena q seja pouco tempo de video, mas entendo que o mundo de verdade ta lá fora com os fazedores.
Bom, obrigado por nos mostrar q tem como voar alto de forma leve
Grande professor pra mim 🙏🏻🙌🏻
Gosto dos vlogs raiz ❤
Que vibe legal!
Confesso que o "Como diria o Serjão: Legal pa caramba" me pegou desprevinido! Muito foda Eslen, inspiração pura...
Caaaara, Ribeirão da Ilha. Que saudade desse lugar!! 🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Bike é show. Um vicio bom que eu tenho desde moleque hehehe. 👏👍
Bigodera salvou! Vou cultivar o meu para quem sabe um dia ele me carregar
🎈🎈🎈
legal pra caramba
O melhor! 🎈
Isso que eu chamo de vida cara!! pqp
to muito nas pilha de comprar uma bike também e dar uns rolê matinal.
Bicicleta por si só é uma baita terapia
Grande mustache! As camisas estão ficando largas hein, lembro dos vídeos que fazia varrendo a casa com um sofá rasgado, bora para cima!
Que homem esbelto!!! 🎈
Tapera, Ribeirão da Ilha... foram essses arredores que deves ter passado na ilha de Santa Catarina
Em um universo paralelo onde as pessoas têm suas vidas redigidas por redatores e escritores, Mateus com certeza estaria por trás da história do ´´personagem`` Eslen kkkk
ebaaa
começa a usar o Strava, para acompanharmos seus treinos!! Ia ser massa
top d mais to gostando dos ep, so q essa gravação ta tudo muito cinza e sem cor
Já gostei, só porque o cara pedala! E bike é tipo um mindfullnes...
"Legal pá caramba" Serjão dos Rockets
eslen tu e foda cara ! vou tentar fazer 500km essa semana
Isso é humanamente possível pelo amor de Jesus?
faz mais vlogs raiz eslão
Cria um perfil no Strava para seus inscritos acompanharem os desafios Eslen
👍Legal pra caramba👍
Go one more.
😮😮
🎈
Qual é esse modelo de Garmin?
Se o editor se inspirasse na edição dos vídeos do Nick Bare, ai sim os vlogs iam ficar ainda melhores! 🎈
Amo os vídeos, mas acho que o editor peca nas edições, no balanço das cores. :\
Eslao se depara com os cara ouvindo Amado Batista 6 da matina e só vem na mente " não tem concorrência ".
Eslão ta usando hack biológico com esse bigodinho do Leôncio
Tá de brincadeira, pensava que era só eu que tinha a brisa do pigode kkkkk
Mais alguém também assim?
o bigode ta lindo
Só pra mim que o video ta sem saturação?
Por que a voz tá diferente???
First
Tá seco, de bigode, logo logo compra uma Monark barra fixa e sai pedala no estilo old School 😂😂
Qual prova de spirnt você vai fazer Eslen? Vou fazer o GP de penha, vai que te encontro la
issoqueémassanogiro,oslugaresincriveis
kkkkkkkkk 400km por semana o cara quer sumir
Uai largou a maromba? Agora é nada, corre e pedala?
Saudades do Eslen de 2021. Fico feliz com suas conquistas atuais, mas acredito que todos gostavam mais da sua versão professor de psicologia e neurociências para leigos e entusiastas.
pra isso ele tem o podcast de psicologia e neuro
@@michaelpaulo6285Além disso acredito que o foco dele seja a empresa dele o Reservatorio de Dopamina. Tem mais de 100 aulas lá
Acredito ser um equívoco você falar “que todos gostavam mais”. Talvez seja só você. Os números dizem o contrário.
Eu tô adorando
Já to com mais de 100 horas de aulas estruturadas sobre comportamento e neurociências no Reservatório de Dopamina, que tem um preço mega acessível, além de ter um podcast inteiro só para essas discussões. O foco deste canal aqui será vlog e rotina.
🎈🎈🎈