Como é bom ouvir jovens assim... eu tenho 49 anos e vim aqui no yutube procurar mensagens q me incentivem e ajudem a sair da zona de conforto..obrigada
@@drikadrika8257falou tudoooo exatamente eu estou nessa casada a 39 anos com um Narcisista que quase me destruiu e eu uma guerreira, quase esqueci quem eu sou mas ainda está difícil
Eu passei o vídeo inteiro fazendo exercício de respiração e escutando, acabei derramando algumas lágrimas porque eu sinto sdd do Homem que eu era antes, saí do vídeo com várias conclusões e mais motivado para vencer...
Meu maior erro quando jovem, era sempre querer as coisas logo. Melhor coisa que fiz foi começar a pensar mais a longo prazo. Quem dera ter visto este tipo de conteúdo uns 5 anos a traz! muito bom o conteúdo do vídeo
Eu devia ter assistido esse video ,antes.Pois do ano passado para cá eu me auto sabotei,abri mão de várias oportunidades de emprego por achar que eu não era capaz de executar😢
Seu seu filho em acampamento da igreja católica e ele terá um experiencia com Deus . Será o maior investimento na vida do seu filho . Comigo foi assim . Obg
Não só o facto que a internet trouxe a ilusão que a vida do outro é mais fácil , o hábito de comparar-se com os outros o tempo todo , isso paralisa as pessoas . Vejo muitas pessoas enroscadas na vida por procastinação , elas querem tudo mas não querem pagar o preço. Há um livro que chama- inteligência positiva , resumidamente ela explica como os sabotadores age dentro de nós e nos ensina como trazer a mente consciente para o controle de sua vida e isso é transformador .
Ele tem um plano de assinatura chamado Reservatório de Dopamina, Caroline. Melhor coisa que fiz ano passado foi ter assinado o RD. Muito conteúdo e aulas de qualidade, conteúdos de muito valor. Eslen é um cara muito fora da curva, está sempre estudando e melhorando pra trazer as melhores reflexões e conteúdos sobre neurociências e desenvolvimento pessoal, nutrição, sono, etc. Da uma procurada e assina, garanto que não vai se arrepender de assinar o RD.
Quando eu entendi que minha veia era para ser um bom pai e bom professor,minha ganhou todo sentido necessário. Obrigado pelas postagens chefinho. Prof Marcos Lopes,educação física.
Eu me esquivei tanto, que hoje sofro com isso, apresentar trabalhos, passar no meio de várias pessoas, expor minha opinião para alguma pessoa que não conheço, até msm chamar o garçom, tenho vergonha de tudo.
Cara fazer isso sozinha foi muito difícil, momentos desesperadores, mas é saber que só temos que seguir em frente e parar não é opção. Vai dá certo! Pense sempre que é a fase, tudo passa! Eu mudei de profissão, passei em 3 concursos, tripliquei minha renda, nunca parei !!! Estudei e trabalhei dentro do ônibus, arrumando casa ... Enfim, a história é longa, mas com persistência a vitória é certa!
Parabéns que incrível a sua superação!!😍👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Eu também quero ser professora, professora universitária mas tbm passo pela timidez que me paralisa. Me dá dicas de como conseguiu superar ?! Abraços!!
eu tmb, nunca tive nenhum amigo em escola, muito tímido hoje faco amizade facilmente e falo com todo mundo ate com estranhos kkk trabalhei com publico ent facilitou
Sabe qual é o fod... disso tudo? É q aquela pessoa q realmente precisa ouvir isso não ouve, não procura ajuda, não se corrige pq prefere se escorar em quem se esforçou ou criticar
Eslen é necessário! Tenho bipolaridade e sou plantonista. Uma noite de plantão eu já volto pra casa com humor zuado e preciso de dois dias no mínimo pra "voltar". Estou usando esse meu desconforto e estudando o máximo que posso para sair dessa área. A minha privação de sono me arrebenta, mas minha motivação de sair é maior! Sei que assim como esse vínculo de hoje eu conquistei por concurso público, vou conseguir o cargo que sonho e passar a trabalhar de dia e dormir a noite para melhorar minha qualidade de vida! O sono é um pilar muito importante para todos nós, para quem tem um processo crônico e pró inflamatório como o meu, é pior! Sair desse trabalho atual é uma coisa para minha melhor vivência no longo prazo!
Um exemplo desse medo sou eu, sempre tive medo de empreender começar um novo jeito de conseguir o meu sustento, trabalho com excelência em acabamentos na construção civil mas tentando mudar pra uma nova profissão mas sempre protelando
Oi Eslen, estou de licença do meu trabalho desde novembro/23 tenho sentido muitas dores nas costas, no entanto não sou sedentária e no meu trabalho de autoconhecimento percebi que esta dor se assemelha ao desconectar de algo que achei que fosse minha vida, tipo assim poderia perder tudo menos o meu trabalho e agora estou tendo que lidar com um conceito incutida, penso que até de dependência emocional, como quem não trabalha é "vagabundo". Tem sido um desafio imenso olhar para quem eu sou sem o trabalho, ainda que eu saiba existe uma resistência gigantesca.
Eu tenho fobia social grau leve, na universidade precisava falar, eu sofria tantooo, já cheguei a chorar! Eu sabia o conteúdo, mas não queria me expor.
O pessoal não valoriza este conteúdo pq sabem que os dois estão aí por conta do papai, mas mesmo assim são poucos que tem tudo e ainda buscam evoluir é um bom conteúdo motivacional
Isso mesmo,entrei na zona de conforto, que agora minha vida está sem sentido, minha vida está robotizado, trabalho não me dá desafio e não vou crescer mais,deixei oportunidade de trabalho melhor por estar num local que gosto,mas agora esse lugar deixou de ser motivador e agora mais velho está difícil aparecer oportunidade,estou em depressão forte com crise de choro e começar a beber
Eu tenho a língua presa (dificuldade na pronúncia da letra R principalmente).. e obviamente em ambiente escolar quando criança, sofria bullying.. consequentemente fui ficando cada vez mais calado e introvertido e evitando falar em público, apresentar trabalhos, etc (mas comversava normalmente com amigos e familiares, mas desconhecidos era um entrave), para justamente não sofrer 'zoação'... hoje eu não ligo mais, porém essa falta de experiência com 'público' ainda me afeta por justamente ter evitado por tantos anos.... é uma situação complicada..
Medo não é real. Eu tinha medo, pavor de falar em público, real, não conseguia, só com meus conhecimentos e tal. Ai chego o dia da apresentação do TCC. . .eu comecei a falar, e do nada eu tava falando mais alto, tava falando todo o texto, apresentando resultado, ai do nada esse medo sumiu.
Eu vivo isso!! Sou motorista de app só pra não ficar em casa, mas não sei o meu propósito ainda com 36 anos é muito ruim essa sensação. A única coisa que tive vontade de ser foi jogador de futebol.😣
Desencanta disso, o único propósito da vida é viver, sentir as emoções que vc quiser, você não tem que provar nada a ninguém. Tenha metas, e viva o processo de alcança las😊
Eu detesto falar em público. Sempre odiei. Pq qdo eu falava nos trabalhos escolares, lá na frente da sala, ninguém prestava atenção. Ninguém. E eu ia falando cada vez mais baixo, mais baixo até quase nem ser escutada. Via gente rindo de mim. Via gente “cagando” pra mim. E desde então, eu fujo me expor. Só de me imaginar tentando vender algo para alguém estranha na rua, ou abordando alguém, mesmo pra pessoas conhecidas. Me dá pânico. Não sei se é trauma da infância e adolescência. Não sei se é pelo TEA. (Descobri aos 46 anos, depois de me identificar com meu filho. Que Tbm é.). Hj sofro depressão,m e TAG. Minha autoestima hj é baixíssima. Mesmo tendo um QI alto. Mesmo sempre me destacando nas artes desde criança. Mesmo entregando trabalhos impecáveis. Mesmo assim, perdi muitas oportunidades de trabalho.
Para mim, o principal objetivo de vida é sempre melhorar. Buscar a melhor versão. Gosto de perceber a riqueza das coisas nos detalhes. A vida é feita de detalhes. Ter a percepção nas mínimas coisas. E fazer as coisas devagar mas com embasamento é ótimo. É muito interessante tentar entender o por quê das coisas. Como nós funcionamentos. Como as coisas funcionam e são. Creio que ajuda muito. Este é mais um vídeo muito interessante e muito útil. Maravilhoso.
EI AMIGO VOCÊ SABE MUITO NE SABER DAS COISAS FAZEM PARTE DA VIDA QUE VIVEMOS E SOMENTE NÓS SABEMOS DO QUE ACONTECE DENTRO NÓS NA NOSSA MENTE PROFUNDA Isso mesmo
Uma coisa q eu faço normalmente, e ainda hoje às vezes penso ser verdade, é que, se fosse pra fazer seria algo natural, assim como tem pessoas q sentem prazer em ir a festas socializar, fazer apresentações ou coisas do tipo, penso em quais casos devo me forçar, e quais simplesmente só não fazem parte de quem eu sou.
A psicologia sabe que as pessoas têm personalidades diferentes. Talvez sua personalidade seja mais introspectiva. Recomendo este vídeo que explica os 5 traços de personalidade: ua-cam.com/video/xvEI27aPAnc/v-deo.html
Esssa parte do concurso me pegou... Lembrou q uma vez tinha uma cidade q abriu um concurso e eu fiquei com receio de ir e não passar porque tinha só duas vagas e bastante concorrente e simplesmente a prova foi bem difícil e eu sabia o assunto e fiz o simulado da prova e eu simplesmente ficaria em segundo lugar e certamente teria a vaga e simplesmente o medo me fez perder a vaga...
Eu tenho muita dificuldade em decidir o que quero fazer Profissionalmente, trabalhei muitos anos em empresa e não quero mais isso pra mim, hoje montei minha barbearia mais meus olhos ainda não brilham com essa área, eu queria saber algo que eu possa fazer para "descobrir" o qu eu gosto, porque fico patinando nessa área da minha vida e cai exatamente nessa situação que vocês falaram no vídeo.
Ja pararam pra pensar que esta corrida da sociedade moderna de produtividade e de "sair na frente" tambem pode ser um fator de risco pra abrir quadros psiquiátricos. incrivel como especialistas e area medica se contradizem o tempo inteiro. Zona de conforto pode te sabotar mas zona de desconforto estresse por longos periodos tbm ferra sua mente. A verdade é que cada um deve se autoconhecer e adaptar oque melhor funciona pra si.
Eu sempre fui assim a vida toda,teve uma vez na época da escola que eu fui apresentar um trabalho eu fiquei tão nervoso mais tão nervoso. Que eu comecei a gaguejar e bater o pé 😢 depois disso nunca mais consegui falar pra muita gente
O Eslen é o cara! Mas , no ponto em que ele disse que o medo de falar em público não pode ser um trauma, creio que ele errou. Talvez na maioria das pessoas não seja , porém em muitos casos é. Falo por estudo e experiência.
"Tem o paciente que tá mal e busca ficar bem, mas tem paciente que tá bem e busca melhorar". Alguém tinha que avisar isso pra determinados psiquiatras. Tô com um problema de curto prazo de insônia, mas minha vida tá super normal, cuido da minha saúde física e mental com mão de ferro e tá tudo certo comigo. Fui resolver esse problema pontual de insônia justamente pra me manter saudável mentalmente, já que o sono é a base de tudo. Por fim saí de lá com diagnóstico de bipolaridade simplesmente por ser "verborrágica" e impulsiva. Agora ser comunicativa e impulsiva virou doença. Sério, foi a mesma coisa que rasgar 400 reais e jogar na lata do lixo.
Aqui no UA-cam vc resolve muito melhor esse problema do que indo em psicólogos de clínicas, e melhor: de graça! Controlei minha crise de ansiedade apenas pesquisando conteúdos na internet. A gente encontra muitos profissionais como o Eslen e depoimentos de pessoas que já enfrentaram o msm problema que você.
Faço duas faculdades. As vezes nao tenho constancia durante a semana isso me sabota bastante. Nao sei se tenho saude mental pra me preparar e trabalhsr num concurso
Sobre concurso teve um que eu fiz em que a minha mente dias antes da prova parecia que queria me sabotar com vários pensamentos como, a não vai dar porque não estudou o suficiente, não vai conseguir acertar nada, e por ai vai mas mesmo assim fui cabeça dura e fiz, não passei mas só pelo fato de eu ter conseguido acertar mais da metade das questões me deu uma motivação gigantesca de continuar estudando pra conseguir passar nela nem que seja 4 anos direto, na época eu tinha estudado 3 meses direto e olha que é concurso diaputado e considerado muito difícil
Eu perdi nefis em tudo,eu sempre falei coisas particulares, eu não acho exposição, acho q em até em ridicularides una coisa pode ajudar ,b penso em ajudar tô contando, mas nunca ne achei ridículo nisso kkkk embora depois me acho ,mas de ter espalhados numca
Tive um chefe que tem toque de organização, alguns deles eram, mesa limpa tipo sem papel na mesa mesmo que de anotações e objetos fora do lugar e sempre no mesmo lugar, era um inferno para tds trabalhar com ele!
Eu tenho pavor de publico e palco, mas sempre faço. As pessoas ACHAM que eu sou bom e gosto disso... Mas lá no palco estou quase tendo um tréco hahahahah
Como é bom ouvir jovens assim... eu tenho 49 anos e vim aqui no yutube procurar mensagens q me incentivem e ajudem a sair da zona de conforto..obrigada
Se tá confortável, quer sair mesmo? Deve tá desconfortável...
@@Useran11 o que não é bom mtas vezes é confortável, este é o problema
@@drikadrika8257 de exemplo?
@@drikadrika8257 tipo o que?
@@drikadrika8257falou tudoooo exatamente eu estou nessa casada a 39 anos com um Narcisista que quase me destruiu e eu uma guerreira, quase esqueci quem eu sou mas ainda está difícil
Eu passei o vídeo inteiro fazendo exercício de respiração e escutando, acabei derramando algumas lágrimas porque eu sinto sdd do Homem que eu era antes, saí do vídeo com várias conclusões e mais motivado para vencer...
Esses vídeos tinham que ser recomendado mais para o público adolescente , ótimo conteúdo
Seria ótimo mesmo. Vejo muitos precisando de conteúdos como esse.
14 anos aqui
@@luizcarlos3322 tenho 18
Pra mim sempre aparece (tenho 16 anos)
15anos estudo pkrl desde os 14
Um dia vou ser
muito rico
Puts eu tenho muito essa crença de insuficiência, sempre que alguém me elogia acho que estão tentando me agradar e escondendo a verdade
Isso é baixa estima, é importante você trabalhar isso e tente procurar provas do seu domínio e do que você é.
Meu maior erro quando jovem, era sempre querer as coisas logo. Melhor coisa que fiz foi começar a pensar mais a longo prazo. Quem dera ter visto este tipo de conteúdo uns 5 anos a traz! muito bom o conteúdo do vídeo
Atrás*
Eu devia ter assistido esse video ,antes.Pois do ano passado para cá eu me auto sabotei,abri mão de várias oportunidades de emprego por achar que eu não era capaz de executar😢
SABEDORIA E DISCIPLINA SÃO O CAMINHO EFICAZ PARA SE ALCANÇAR O SUCESSO
Vou colocar esse vídeo na TV na sala e chamar meu filho de 19 anos pra assistir 😅
Ótima ideia! Espero que seja útil e inspirador para ele também! 😄📺👍
Faz isso, pq cmg ngm falou disso e estou aprendendo com 30 anos -.- e realmente eu tinha medo até pra ir no mercado.
@@hipongo7074 nunca é tarde para evoluir. Pra cima 🚀🚀
@@MotivadoresDeSucesso❤
Seu seu filho em acampamento da igreja católica e ele terá um experiencia com Deus . Será o maior investimento na vida do seu filho . Comigo foi assim . Obg
Estas informações deveriam passar nas noticias da Tv
Você podia para de ver tv.Fonte de conhecimento:Internet,a oitava maravilha do mundo.
O SUCESSO É UMA ESCOLHA COMO UMA DECISÃO PESSOAL COM MUITAS REGRAS
Eslen, vc abriu uma caixa na minha mente, fiquei mais fã do que era, parabéns!
Cada vídeo do Eslen é um novo aprendizado
Não só o facto que a internet trouxe a ilusão que a vida do outro é mais fácil , o hábito de comparar-se com os outros o tempo todo , isso paralisa as pessoas .
Vejo muitas pessoas enroscadas na vida por procastinação , elas querem tudo mas não querem pagar o preço.
Há um livro que chama- inteligência positiva , resumidamente ela explica como os sabotadores age dentro de nós e nos ensina como trazer a mente consciente para o controle de sua vida e isso é transformador .
Por coincidência ouvi falar desse livro ontem,deve ser muito bom esse livro.
Eu achei muito interessante o Eslen “expor” situações de clínica, dando exemplos sobre o tema abordado! Gostaria de ver isso mais vezes! Parabéns! 👏
Ele tem um plano de assinatura chamado Reservatório de Dopamina, Caroline.
Melhor coisa que fiz ano passado foi ter assinado o RD. Muito conteúdo e aulas de qualidade, conteúdos de muito valor. Eslen é um cara muito fora da curva, está sempre estudando e melhorando pra trazer as melhores reflexões e conteúdos sobre neurociências e desenvolvimento pessoal, nutrição, sono, etc. Da uma procurada e assina, garanto que não vai se arrepender de assinar o RD.
Quando eu entendi que minha veia era para ser um bom pai e bom professor,minha ganhou todo sentido necessário. Obrigado pelas postagens chefinho.
Prof Marcos Lopes,educação física.
Sensacional 🫡👏👏👏👏
Eu me esquivei tanto, que hoje sofro com isso, apresentar trabalhos, passar no meio de várias pessoas, expor minha opinião para alguma pessoa que não conheço, até msm chamar o garçom, tenho vergonha de tudo.
Cara fazer isso sozinha foi muito difícil, momentos desesperadores, mas é saber que só temos que seguir em frente e parar não é opção. Vai dá certo! Pense sempre que é a fase, tudo passa! Eu mudei de profissão, passei em 3 concursos, tripliquei minha renda, nunca parei !!! Estudei e trabalhei dentro do ônibus, arrumando casa ... Enfim, a história é longa, mas com persistência a vitória é certa!
Tudo verdade, eu tinha receio de falar em público, mas fui perdendo o medo e hoje sou professora, falo até muito 😂😂😂😂😂😂😂
Parabéns pela evolução e por se tornar professora!
Parabéns que incrível a sua superação!!😍👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu também quero ser professora, professora universitária mas tbm passo pela timidez que me paralisa. Me dá dicas de como conseguiu superar ?!
Abraços!!
eu tmb, nunca tive nenhum amigo em escola, muito tímido
hoje faco amizade facilmente e falo com todo mundo ate com estranhos kkk trabalhei com publico ent facilitou
Eu estou prestes a ser professora e tenho medo de falar em público.😢
eu tbmKKKK e vou ter q dar uma aula na faculdade @@elianamoraes3006
Sabe qual é o fod... disso tudo? É q aquela pessoa q realmente precisa ouvir isso não ouve, não procura ajuda, não se corrige pq prefere se escorar em quem se esforçou ou criticar
Preocupa não. É você mesmo que precisava ouvir
Eslen é necessário! Tenho bipolaridade e sou plantonista. Uma noite de plantão eu já volto pra casa com humor zuado e preciso de dois dias no mínimo pra "voltar". Estou usando esse meu desconforto e estudando o máximo que posso para sair dessa área. A minha privação de sono me arrebenta, mas minha motivação de sair é maior! Sei que assim como esse vínculo de hoje eu conquistei por concurso público, vou conseguir o cargo que sonho e passar a trabalhar de dia e dormir a noite para melhorar minha qualidade de vida! O sono é um pilar muito importante para todos nós, para quem tem um processo crônico e pró inflamatório como o meu, é pior! Sair desse trabalho atual é uma coisa para minha melhor vivência no longo prazo!
Um exemplo desse medo sou eu, sempre tive medo de empreender começar um novo jeito de conseguir o meu sustento, trabalho com excelência em acabamentos na construção civil mas tentando mudar pra uma nova profissão mas sempre protelando
*9:10** Tenho Que Parar De Colocar Expectativas Nas Pessoas, Então! MUITO BOM SABER DISSO.*
Oi Eslen, estou de licença do meu trabalho desde novembro/23 tenho sentido muitas dores nas costas, no entanto não sou sedentária e no meu trabalho de autoconhecimento percebi que esta dor se assemelha ao desconectar de algo que achei que fosse minha vida, tipo assim poderia perder tudo menos o meu trabalho e agora estou tendo que lidar com um conceito incutida, penso que até de dependência emocional, como quem não trabalha é "vagabundo". Tem sido um desafio imenso olhar para quem eu sou sem o trabalho, ainda que eu saiba existe uma resistência gigantesca.
Eu tenho fobia social grau leve, na universidade precisava falar, eu sofria tantooo, já cheguei a chorar! Eu sabia o conteúdo, mas não queria me expor.
Só quem tem fobia social sabe o quanto é horrível 😥
Verdade
Essa ideia da exposição controlada funciona, msm.
Com certeza o eslen sempre agregando nos conteúdos
EU PRECISO ASSISTIR SEU VÍDEO REPETIÇÃO PARA COLHER O MELHOR DESSA SUA SABEDORIA
Códigos valiosos
O pessoal não valoriza este conteúdo pq sabem que os dois estão aí por conta do papai, mas mesmo assim são poucos que tem tudo e ainda buscam evoluir é um bom conteúdo motivacional
Real irmão também tenho a impressão que são dois playboy, mas pelo menos os caras mandam um papo maneiro
Temos que focar nossa mente pro desejo mais intenso!!
Isso mesmo,entrei na zona de conforto, que agora minha vida está sem sentido, minha vida está robotizado, trabalho não me dá desafio e não vou crescer mais,deixei oportunidade de trabalho melhor por estar num local que gosto,mas agora esse lugar deixou de ser motivador e agora mais velho está difícil aparecer oportunidade,estou em depressão forte com crise de choro e começar a beber
Top Demais 👏🏼 👏🏼
Que aula sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼
Vlw mesmo, antes eu era ansioso e tinha dificuldades em me comunicar.
Hoje eu tenho depressão, perdi o emprego e tranquei a faculdade.
Obrigada por compartilhar! 🙏🏻 Faz muito sentido pra mim! Enviei pro meu filho! Pq talvez eu não consiga usar as mesmas palavras
Obrigado meu Deus!
Video extremamente necessário. Ate me vi em muitas ocasiões. Preciso mudar!
Dez! Boa forma de instigar para se abrir ao diferente como potencial de maior capacidades 👏👏
É isso aí, sempre bom se abrir pra novas ideias e crescer! 🚀
Nossa que vídeo bom!!!!
Tenho 35 anos e nunca esperava que alguem tão jovem poderia me passar uma visão tão sabia ..melhor video que eu poderia ter visto hj ...gratidão
Obrigado pelo conteúdo, as pessoas não sabem porque elas andam no piloto automático.
Me organizo mt para não passar dificuldades no futuro. Mas minha vida é simples
Eu tenho a língua presa (dificuldade na pronúncia da letra R principalmente).. e obviamente em ambiente escolar quando criança, sofria bullying.. consequentemente fui ficando cada vez mais calado e introvertido e evitando falar em público, apresentar trabalhos, etc (mas comversava normalmente com amigos e familiares, mas desconhecidos era um entrave), para justamente não sofrer 'zoação'... hoje eu não ligo mais, porém essa falta de experiência com 'público' ainda me afeta por justamente ter evitado por tantos anos.... é uma situação complicada..
Só precisamos, de forma geral, de conforto e privacidade.
Neurose de sucesso é algo nocivo.
Crença limitante detectada. Não há nada de errado em alcançar o sucesso com equilíbrio.
Eu sou mto exigente cmg e qndo acaba o dia, pontuo sempre algo q falhei. Mas não me frustro a ponto de me sabotar e ficar triste. Terapia é Vida! ❤
So de imaginar que eu tenho que fazer isso, e seguir os ensinamentos, meu coração despara de medo.
Gratidão 🙏
Perfeito!
Medo não é real.
Eu tinha medo, pavor de falar em público, real, não conseguia, só com meus conhecimentos e tal.
Ai chego o dia da apresentação do TCC. . .eu comecei a falar, e do nada eu tava falando mais alto, tava falando todo o texto, apresentando resultado, ai do nada esse medo sumiu.
Só visão ,máximo respeitooo!!
Muito esclarescedor😊
_O caminho para o sucesso está na estrada do conhecimento 🧠_
Que bate papo maneiro, parabéns. Deus abençoe e ilumine a todos 🙏
Demais que video fera, essencial para todos
Gostei do conteúdo.
Gosto muito do canal, se possível tira um pouco das ilustrações isso destrai bastante do vídeo, principalmente para quem tem deficit de atenção.
Sugestão anotada. Valeu pelo feedback.
Concordo
Eu vivo isso!! Sou motorista de app só pra não ficar em casa, mas não sei o meu propósito ainda com 36 anos é muito ruim essa sensação. A única coisa que tive vontade de ser foi jogador de futebol.😣
Pq vc não tenta estudar educação física? De repente vc pode ser treinor ou trabalhar com outros esportes
Desencanta disso, o único propósito da vida é viver, sentir as emoções que vc quiser, você não tem que provar nada a ninguém.
Tenha metas, e viva o processo de alcança las😊
Estou com 39 e também estou dessa forma ,pedindo muito a Deus e buscando ajuda profissional mas ando difícil
Simplesmente excelente!!
Gratidão
Muito obrigada pelos ensinamentos, sempre irei acompanhar o canal, muito bom!
Nós que agradecemos!
Excelente!!!!
Maravilha este papo...
CADA UM JOGO É UM JOGO ONDE JOGAMOS PRA VENCER A NOSSAS VIDA SEMPRE MOSTRARÁ DESAFIO
Amo demais esses vídeos
Sono é muito importante mesmo, pra quem tem transtorno psicológico
Eu detesto falar em público. Sempre odiei. Pq qdo eu falava nos trabalhos escolares, lá na frente da sala, ninguém prestava atenção. Ninguém. E eu ia falando cada vez mais baixo, mais baixo até quase nem ser escutada. Via gente rindo de mim. Via gente “cagando” pra mim. E desde então, eu fujo me expor. Só de me imaginar tentando vender algo para alguém estranha na rua, ou abordando alguém, mesmo pra pessoas conhecidas. Me dá pânico. Não sei se é trauma da infância e adolescência. Não sei se é pelo TEA. (Descobri aos 46 anos, depois de me identificar com meu filho. Que Tbm é.). Hj sofro depressão,m e TAG. Minha autoestima hj é baixíssima. Mesmo tendo um QI alto. Mesmo sempre me destacando nas artes desde criança. Mesmo entregando trabalhos impecáveis. Mesmo assim, perdi muitas oportunidades de trabalho.
Amo esse tipo de conteúdo. Sou fã do Eslen🎉🎉❤
Na verdade não é que pessoa tem medo de falar em publico e sim medo de errar e medo do julgamento .
É isso mesmo.
Ué kkk
Nossa como é bom ouvir você está me ajudando muito,seus vídeos são demais obrigada ,grata à ti
Fico feliz em saber
Nossa que foda 👏🏻 me fez pensar de uma forma diferente
Para mim, o principal objetivo de vida é sempre melhorar. Buscar a melhor versão. Gosto de perceber a riqueza das coisas nos detalhes. A vida é feita de detalhes. Ter a percepção nas mínimas coisas. E fazer as coisas devagar mas com embasamento é ótimo. É muito interessante tentar entender o por quê das coisas. Como nós funcionamentos. Como as coisas funcionam e são. Creio que ajuda muito. Este é mais um vídeo muito interessante e muito útil. Maravilhoso.
EI AMIGO VOCÊ SABE MUITO NE SABER DAS COISAS FAZEM PARTE DA VIDA QUE VIVEMOS E SOMENTE NÓS SABEMOS DO QUE ACONTECE DENTRO NÓS NA NOSSA MENTE PROFUNDA Isso mesmo
Uma coisa q eu faço normalmente, e ainda hoje às vezes penso ser verdade, é que, se fosse pra fazer seria algo natural, assim como tem pessoas q sentem prazer em ir a festas socializar, fazer apresentações ou coisas do tipo, penso em quais casos devo me forçar, e quais simplesmente só não fazem parte de quem eu sou.
A psicologia sabe que as pessoas têm personalidades diferentes. Talvez sua personalidade seja mais introspectiva. Recomendo este vídeo que explica os 5 traços de personalidade: ua-cam.com/video/xvEI27aPAnc/v-deo.html
Muito bom!
Esssa parte do concurso me pegou... Lembrou q uma vez tinha uma cidade q abriu um concurso e eu fiquei com receio de ir e não passar porque tinha só duas vagas e bastante concorrente e simplesmente a prova foi bem difícil e eu sabia o assunto e fiz o simulado da prova e eu simplesmente ficaria em segundo lugar e certamente teria a vaga e simplesmente o medo me fez perder a vaga...
Eu tenho TOC é muito chato ele domina meus pensamentos 😢.
Entendo que lidar com TOC pode ser realmente desafiador. Lembre-se, buscar apoio profissional pode fazer uma grande diferença. Força e cuidado!
Excelente o vídeo me ajudou muito mesmo.
Que bom que ajudou
Eu tenho muita dificuldade em decidir o que quero fazer Profissionalmente, trabalhei muitos anos em empresa e não quero mais isso pra mim, hoje montei minha barbearia mais meus olhos ainda não brilham com essa área, eu queria saber algo que eu possa fazer para "descobrir" o qu eu gosto, porque fico patinando nessa área da minha vida e cai exatamente nessa situação que vocês falaram no vídeo.
Muito bom parabéns
Ja pararam pra pensar que esta corrida da sociedade moderna de produtividade e de "sair na frente" tambem pode ser um fator de risco pra abrir quadros psiquiátricos. incrivel como especialistas e area medica se contradizem o tempo inteiro. Zona de conforto pode te sabotar mas zona de desconforto estresse por longos periodos tbm ferra sua mente. A verdade é que cada um deve se autoconhecer e adaptar oque melhor funciona pra si.
Segue a regra do jogo que dá certo.
Muito bom o vídeo.
Amei esse vídeo ❤
Maravilhoso 👏
gente quro assiti o podcast todo
Eu sempre fui assim a vida toda,teve uma vez na época da escola que eu fui apresentar um trabalho eu fiquei tão nervoso mais tão nervoso. Que eu comecei a gaguejar e bater o pé 😢 depois disso nunca mais consegui falar pra muita gente
Ele fala exatamente o simples sem essas fórmulas mágicas que tem na internet.
O Eslen é o cara! Mas , no ponto em que ele disse que o medo de falar em público não pode ser um trauma, creio que ele errou. Talvez na maioria das pessoas não seja , porém em muitos casos é. Falo por estudo e experiência.
"Tem o paciente que tá mal e busca ficar bem, mas tem paciente que tá bem e busca melhorar".
Alguém tinha que avisar isso pra determinados psiquiatras. Tô com um problema de curto prazo de insônia, mas minha vida tá super normal, cuido da minha saúde física e mental com mão de ferro e tá tudo certo comigo. Fui resolver esse problema pontual de insônia justamente pra me manter saudável mentalmente, já que o sono é a base de tudo. Por fim saí de lá com diagnóstico de bipolaridade simplesmente por ser "verborrágica" e impulsiva. Agora ser comunicativa e impulsiva virou doença.
Sério, foi a mesma coisa que rasgar 400 reais e jogar na lata do lixo.
Aqui no UA-cam vc resolve muito melhor esse problema do que indo em psicólogos de clínicas, e melhor: de graça!
Controlei minha crise de ansiedade apenas pesquisando conteúdos na internet. A gente encontra muitos profissionais como o Eslen e depoimentos de pessoas que já enfrentaram o msm problema que você.
Parabéns, meu jovem psicólogo.
Gostei muito do seu vídeo. Qual é o seu nome?
O objetivo é se tornar um Fusca! Pronto para qualquer terreno.
Boa escolha! Adaptável e resiliente como um fusca 🚗👍
Top demais mano
Se eu treinar, e me organizar. Eu consigo falar bem. A faculdade me ajudou !
Faço duas faculdades. As vezes nao tenho constancia durante a semana isso me sabota bastante. Nao sei se tenho saude mental pra me preparar e trabalhsr num concurso
Sobre concurso teve um que eu fiz em que a minha mente dias antes da prova parecia que queria me sabotar com vários pensamentos como, a não vai dar porque não estudou o suficiente, não vai conseguir acertar nada, e por ai vai mas mesmo assim fui cabeça dura e fiz, não passei mas só pelo fato de eu ter conseguido acertar mais da metade das questões me deu uma motivação gigantesca de continuar estudando pra conseguir passar nela nem que seja 4 anos direto, na época eu tinha estudado 3 meses direto e olha que é concurso diaputado e considerado muito difícil
Eu perdi nefis em tudo,eu sempre falei coisas particulares, eu não acho exposição, acho q em até em ridicularides una coisa pode ajudar ,b penso em ajudar tô contando, mas nunca ne achei ridículo nisso kkkk embora depois me acho ,mas de ter espalhados numca
Todo plano tem o problema da companhia, daí às vezes, melhor ir sozinho.
Eslen ❤
Alguém pode me explicar, se com música é melhor? Ou fazer intermitente com música para malhar? Qual é o melhor para o sistema de dopamina?
Tive um chefe que tem toque de organização, alguns deles eram, mesa limpa tipo sem papel na mesa mesmo que de anotações e objetos fora do lugar e sempre no mesmo lugar, era um inferno para tds trabalhar com ele!
Quando você tem um medo e você foge ele você justifica o medo.
Eu tenho pavor de publico e palco, mas sempre faço. As pessoas ACHAM que eu sou bom e gosto disso... Mas lá no palco estou quase tendo um tréco hahahahah