Palming guiado | Melhor relaxamento para seus olhos

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 158

  • @genimorais2352
    @genimorais2352 Рік тому +16

    ❤❤❤❤❤ boa noite amei ! Eu já fazia antes cm outra pessoa depois q t conheci agora só faço cm vc. As suas explicações a gente entende minuciosamente . Deus te abençoe grandemente. Q Deus r dá mais sabedoria a sua profissão.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому +2

      Que ótimo! Gratidão pela participação. Beijos ❤😘

    • @alexandrenunes5554
      @alexandrenunes5554 Рік тому +1

      Não se fala vc! A senhora o correto

    • @giovanel.martins4647
      @giovanel.martins4647 11 місяців тому

      H ​@@RobertaGuia

    • @genimorais2352
      @genimorais2352 10 місяців тому

      ​​@@alexandrenunes5554Eu já fiz parte dessa profissão da medicina oftalmologia e outros, senhor.

  • @nadirenk6649
    @nadirenk6649 9 місяців тому +4

    Maravilhosa experiência! Continue nos proporcionando mais esses momentos

  • @fatimafreitas6645
    @fatimafreitas6645 2 місяці тому +2

    Fiz hoje pela primeira vez. Já repetir com intervalos duas vezes.

  • @teresanovaes3595
    @teresanovaes3595 4 місяці тому +2

    Gratidão Roberta por compartilhar seu conhecimento. Maravilha a experiência de fazer o Palming junto com você.❤

  • @josycosta5691
    @josycosta5691 2 місяці тому +2

    Perfeito! Relaxa mesmo os olhos e o corpo todo.❤❤

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 місяці тому +1

      Sim, relaxa muito. 💛🥰

  • @wandachinarelli6429
    @wandachinarelli6429 4 місяці тому +2

    Gratidão ❤
    Maravilhoso!!!
    Deus abençoe grandemente sua vida!!
    Vou colocar diariamente em prática.
    ❤💋💋

  • @fatimafreitas6645
    @fatimafreitas6645 2 місяці тому +2

    Feliz pq hoje consegui fazer 2x até agora. Obrigada, Roberta.

  • @learibeiro2446
    @learibeiro2446 Рік тому +6

    Oi, Roverta achei maravilhoso. Pois logo que descobri você segui a orientação que você deu de 6minutos com intervalo de 5 min. Só agora descobri que pode ser 10 ou até 20 minutos. Tenho catarata, astiguimatsmo e miopia. Mesmo com esse tempo com o sunning estou lendo sem óculos. Só gratidão.

  • @Auridenesguimaraes
    @Auridenesguimaraes 5 місяців тому +2

    Amei fazer o palming com vc ,todos seus exercícios são maravilhosos, vc nasceu pra ensinar essas maravilhas a nós, como vc ,só vc de novo, eu passei um ano com outra pessoa, mais descobri vc e vc é tudo que eu estava necessitando e precisando uma pessoa maravilhosa, paciente. Deus te abençoe sempre assim, Um abraço, amiga.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  5 місяців тому +1

      Fico feliz em saber que estou ajudando. 🥰💛

  • @marleneherreraecastro3828
    @marleneherreraecastro3828 6 місяців тому +2

    Maravilhoso

  • @ivonevandal4850
    @ivonevandal4850 29 днів тому

    Amei e faço sempre , mas é a primeira vez nessa live ,gratidão pelo seu carinho sempre 😘🙏

  • @eneidabrandaosilva5884
    @eneidabrandaosilva5884 5 місяців тому +1

    Só agradeço por esse exercício maravilhoso, melhor relaxamento para os olhos: que Deus te abençoe sempre Roberta! 👍🤗🌹♥️

  • @mariaconceicao9391
    @mariaconceicao9391 6 місяців тому +1

    Boa tarde Roberta eu amei às espiração eu não sabia fazer mais foi maravilhoso que lindo gostei muito

  • @irenildebarbosa3868
    @irenildebarbosa3868 6 місяців тому +1

    Sensacional 🌻🌻🌻
    Fazendo palming guiada, conseguindo fazer várias vezes no dia.
    É uma meditação, transmutação completa, maravilhosa, só gratidão 🌻🌻🌻

  • @nubiamascarenhasdequeirozr8882
    @nubiamascarenhasdequeirozr8882 2 роки тому +6

    Momento divinal. Quero curar minha catarata! Deus ,já ouviu esta prece proferida proferida pela dra. Roberta Guia e assim,vai curar meus olhos da miopia,do astigmatismo e da catarata!
    Deus,ilumine esta especialista linda dando-saude,paz e sucesso na vida.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Assim seja! Gratidão 🙏🥰😘

  • @gracagouveia1101
    @gracagouveia1101 Рік тому +2

    Muito relaxante.A visão fica mais nítida. Obrigada.arepetirei.

  • @Arena_Stre
    @Arena_Stre Рік тому +2

    Sem brincadeira, minha experiência foi que eu cochilei por um momento, é muito relaxante, parabéns doutora

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому +1

      Que bom que relaxou muitooo 😴
      😃

  • @ellisabetemaio6637
    @ellisabetemaio6637 Рік тому +2

    Foi um momento maravilhoso! Muito obrigada pela sua disponibilidade e dedicação. Que Deus a abençoe sempre!❤

  • @ester9418
    @ester9418 Рік тому +2

    Eu amei fazer o exercício

  • @sossabj5489
    @sossabj5489 3 місяці тому +1

    Maravilhoso!!!😊

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  3 місяці тому

      Que bom que gostou 🙏💛

  • @irenildebarbosa3868
    @irenildebarbosa3868 6 місяців тому +1

    Sensacional 🌻🌻🌻

  • @luizvicentekroetz4625
    @luizvicentekroetz4625 7 місяців тому +1

    Maravilha

  • @MariaAdamiAnunciacao
    @MariaAdamiAnunciacao 11 місяців тому +2

    Adorei fazer junto com vc ❤

  • @MariaFrancica-cl9hs
    @MariaFrancica-cl9hs 3 місяці тому +1

    ❤❤

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha2259 4 місяці тому +1

    Obrigada Roberta

  • @alineterra7832
    @alineterra7832 Рік тому +1

    Foi muito bom

  • @MariaAparecida-ci3gd
    @MariaAparecida-ci3gd 7 місяців тому +1

    Eu fazia con outra pesoa mas agora e com tigo gosto muito da sua esplicacao guiado e muito melho❤

  • @alisson9021
    @alisson9021 Рік тому +1

    Gratidão.

  • @raimundamarques6213
    @raimundamarques6213 9 місяців тому +1

    Obrigada é maravilhoso

  • @MariaAparecida-ci3gd
    @MariaAparecida-ci3gd 7 місяців тому +1

    Presiso do seu acompanhamento tenho catarata emil
    Pia

  • @derle123
    @derle123 2 роки тому +7

    Eu pratico diariamente 3x de 20 min. Tenho catarata muito bom.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Muito bom seu tempo de prática. Fico feliz que gostou. 💛😘

  • @ester9418
    @ester9418 Рік тому +1

    Eu amei

  • @fatimafreitas6645
    @fatimafreitas6645 2 місяці тому +1

    Fiz hoje pela segunda vez gostei muito. Ontem,fiz 3x. Hoje mais uma vez

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 місяці тому

      Maravilha 👏👏👏👏

  • @MariaFátima-e4v
    @MariaFátima-e4v 9 місяців тому +1

    E a primeira vez q fiz gostei muito os meus olhos melhoraram. Obrigada.

  • @celinasousaalves5872
    @celinasousaalves5872 6 місяців тому +1

    Bom dia , Renata . Sou nova no seu canal . Eu tenho miopia alto grau . Gostaria de saber quais exercícios visuais para baixar o grau .😢

  • @darcymatos378
    @darcymatos378 2 роки тому +4

    Amo esse exercício.
    👏👏👏👏 muito bom e gratificante para nossos olhos.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      É maravilhoso 😍
      Beijos 😘

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha2259 11 місяців тому +1

    ❤Gratidão

  • @ValmaSantAna
    @ValmaSantAna Рік тому +1

    Experiência Maravilhosa ... se eu fizerbà noite, vou dormir ...

  • @53Albertina
    @53Albertina 11 місяців тому +1

    Gosto da sua voz suave e calma. Gratidão

  • @fonsecacelina6282
    @fonsecacelina6282 Рік тому +1

    Relaxante!
    🙏🙏

  • @mariaemilia8397
    @mariaemilia8397 Рік тому +1

    Experiência maravilhosa obrigada ❤

  • @marisaluz3427
    @marisaluz3427 Рік тому +1

    ❤❤❤❤ ameei! gratidão.

  • @Ana_Lucia_Goncalves
    @Ana_Lucia_Goncalves Рік тому +1

    Gostei e farei sempre minha visão ficou nais nítida. Gratidão pelo exercicio!!!

  • @terezadejesus5194
    @terezadejesus5194 Рік тому +1

    Lindo muito bom.fiquei com minha visão limpa

  • @JoseHenriqueMenescalFabricio
    @JoseHenriqueMenescalFabricio Рік тому +1

    Adorei, foi uma viagem relaxante!

  • @monicahelenagildarubin8007
    @monicahelenagildarubin8007 2 роки тому +3

    Que Palming maravilhoso Roberta! Tudo em você nos acalma, sua voz… gratidão… fiz uma imersão magnífica!!! Senti até os respingos da água da cachoeira!!!🥰

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Que maravilha, querida Mônica. Beijão 💖😘

  • @marleneferreiradesouza839
    @marleneferreiradesouza839 2 роки тому +5

    Boa noite Roberta! Adorei fazer esse palming guiado por vc durante 10 min. É a duração do que faço diariamente! Gratidão por ter disponibilizado para nós! Farei sempre guiado por vc!

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Querida, Marlene. Que bom que gostou
      Beijos 💛😘

  • @suelitacandidadossantos1336
    @suelitacandidadossantos1336 Рік тому +1

    Adorei esse exercício, muito obrigada! Tem me ajudado muito.

  • @flordinicerodrigues3681
    @flordinicerodrigues3681 Рік тому +1

    Fiz junto com você gostei bastante sou grata

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому

      Faça diariamente para colher ainda mais benefícios. 🙏😘

  • @nathaliamontoro9550
    @nathaliamontoro9550 Рік тому +1

    Simplesmente maravilhoso!! Gratidão, Gratidão!,

  • @neuzapiassa5674
    @neuzapiassa5674 Рік тому +1

    Adorei.muito obrigada ❤

  • @angelicasilva8011
    @angelicasilva8011 Рік тому +1

    Cura pterígio?

  • @carlossilva5245
    @carlossilva5245 2 роки тому +4

    Boa noite Roberta eu prático 6a 10 vezes por dia o palming e práticos os outros exercícios tbm e o suning só 1 vez cedo 15 minutos

  • @ivanidossantos6483
    @ivanidossantos6483 10 місяців тому +1

    Maravilhoso!

  • @mariajoseapostolo5263
    @mariajoseapostolo5263 2 роки тому +4

    Boa noite Roberta adorei este miminho . A partir de agora vou sempre fazer o pallming guiado, pois custa-me sempre fazê-lo, e assim não me custou nada. Foi muito bom, obrigada.
    Amanhã tenho muita pena, mas não posso assistir ao vivo, vejo depois. Beijinhos

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому +1

      Boa noite. Fico feliz que irá te ajudar a praticar mais vezes. 👏👏👏
      Assim que possível assista a gravação da live de quarta. Gratidão pela participação. Beijinhos 💛😘

  • @MariaLourdes-g9w
    @MariaLourdes-g9w Місяць тому

    Muito bom Roberta ❤❤beijos María de Lourdes Rodrigues da silva vc não me avistou nas levís mas eu deixo uma msg pra vc . obrigado

  • @slucialaw3906
    @slucialaw3906 2 роки тому +4

    Foi muito bom! Fiz o palming junto. Obrigada!🙌🙏🏻💞💞

  • @neusamariasousaamor8243
    @neusamariasousaamor8243 2 роки тому +2

    Sensacional Roberta!
    Uma meditação preciosa este EMPALMAR.
    Gratidão gratidão 🌹!

  • @mariadefatimasouzadecarval8578

    Quando eu faço o empamar, eu procuro visualizar os anjos limpando, lubrificando o meu cristalino e moldando o meu globo ocular

  • @lecycarmen4806
    @lecycarmen4806 2 роки тому +1

    Boa noite Roberta, que maravilha faze palming com vc, tudo de bom, Deus abençoe 🙏🙏🙏🙏

  • @MariaCeliaPiresDaujotas
    @MariaCeliaPiresDaujotas 2 місяці тому

    MARIA CÉLIA ❤❤❤DEUS ABENÇOE VOCÊ É UMA PESSOA ABENÇOANDA

  • @REVISÃOHC
    @REVISÃOHC 20 днів тому

    Muito bom, Roberta! Relaxa mesmo os olhos. Gratidão.

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  18 днів тому

      Sim, é maravilho esse exercício! 🙏💛

  • @carinadias8419
    @carinadias8419 Рік тому +2

    Muito bom amei ❤Deus te abençoe sempre

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому

      Olá, Carina
      Que bom que amou. Recomendo a prática diária. Gratidão pela sua participação. 💗😘

  • @veraserra3286
    @veraserra3286 2 роки тому +3

    Muito bom guiado fica muito melhor

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Concordo, Vera. Que bom que gostou. 💛😘

  • @alineterra7832
    @alineterra7832 Рік тому +1

    so consigo fazer o palner com voçe😊😊

  • @ivonevandal4850
    @ivonevandal4850 Місяць тому

    Maravilhoso 😘🙏

  • @genividasinha6292
    @genividasinha6292 Рік тому +1

    Tu és a minha companhia no palming, da tarde, obrigada Roberta ❤❤❤❤❤

  • @juliaadiliasilva4727
    @juliaadiliasilva4727 Рік тому +1

    Amei o Palming guiado!!! Gratidão!!!

  • @sandrocrovador6349
    @sandrocrovador6349 2 роки тому +1

    Obrigado por mais este vídeo!!!! O Palming fica muito legal e muito mais relaxante.....👏👏👏

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому +1

      Sim, Sandro. O palming guiado é bem mais tranquilo e a sensação é que passa mais rápido. Abraço 🙏🤗

  • @ronaldosouza5237
    @ronaldosouza5237 Місяць тому

    Muito bom

  • @andreasb4978
    @andreasb4978 2 роки тому +2

    Da até um soninho 💖💖

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому +1

      Relaxa tanto que o sono chega mesmo. 😄😘

    • @andreasb4978
      @andreasb4978 2 роки тому

      @@RobertaGuia 😍

  • @genimorais2352
    @genimorais2352 Рік тому +1

    M relaxei quase dormi sua voz uma leveza.❤❤❤

  • @joaokkgames2067
    @joaokkgames2067 Рік тому +1

    Excelente gratidão pelo exercicio me senti enxergando bem melhor

  • @nubiamascarenhasdequeirozr8882
    @nubiamascarenhasdequeirozr8882 2 роки тому +2

    Foi marivilhoso

  • @nadiroliveira8755
    @nadiroliveira8755 Рік тому +2

    Amei
    Gratidão

  • @MariaAdamiAnunciacao
    @MariaAdamiAnunciacao 11 місяців тому

    Foi muito bom ❤

  • @suelitacandidadossantos1336
    @suelitacandidadossantos1336 Рік тому +1

    Otimo exercício, sempre que posso estou praticando e tenho fé em Jesus que vou enxergar melhor. Obrigada Roberta.

  • @Milady890
    @Milady890 11 місяців тому

    Amei!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️😊

  • @mariahelenavilasboas1522
    @mariahelenavilasboas1522 Рік тому +1

    Maravilhoso!! salvei e pratico junto com vc, muito obrigada, um abraço

  • @emafreitas4935
    @emafreitas4935 2 роки тому +2

    Foi ótimo obg😘

  • @ronaldosouza5237
    @ronaldosouza5237 Місяць тому

    Eu sou mono ocular e tenho visao dupla

  • @mariajacyvitalalves7228
    @mariajacyvitalalves7228 2 роки тому +2

    Quantos minutos poso fazer o e colar para ter um ótimo resultado

  • @mauravasconcelos8509
    @mauravasconcelos8509 5 місяців тому

    Que maravilha,fiquei muito zeemm

  • @MariaEunice-v8t
    @MariaEunice-v8t Рік тому +1

    Matia Eunice Jesus Silva boa Noite Roberta. gosto muito as. Vista ficou melhot

  • @nubiamascarenhasdequeirozr8882
    @nubiamascarenhasdequeirozr8882 2 роки тому +1

    Foi maravilhoso

  • @nalvafurtado5125
    @nalvafurtado5125 2 роки тому +3

    Roberta, tenho catarata, pterígio e distrofia de fuchs, qual tempo ideal que devo fazer?

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Faça em média 60 minutos por dia. Fracionados em 6 a 10x.

  • @luciaxavier7289
    @luciaxavier7289 2 роки тому

    Quantos minutos para fazer esse exercício

  • @Arena_Stre
    @Arena_Stre Рік тому +1

    Olá Doutora, boa noite! Desculpa o incomodo, mas gostaria de uma explicação, tem um pouco mais de uma semana que eu fui no oftalmologista e ele disse que eu estou com catarata, comecei a fazer seus exercícios e agora quando estou na rua, estou vendo as cores mais vivas e vibrantes, só que também a claridade passou a causar um pouco de incômodo, é como se tivesse mais sensível a claridade, ISSO É NORMAL? É UMA EVOLUÇÃO?

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому +1

      Olá, as cores mais vivas e brilhantes é uma evolução, como tá passando mais luz pode estar sentindo desconforto, oriento que faça o sunning em horários com o Sol fraco (começo do dia e final do dia). Link do sunning guiado: ua-cam.com/video/_9eGKCavJHU/v-deo.html

    • @Arena_Stre
      @Arena_Stre Рік тому

      @@RobertaGuia Gratidão Doutora Roberta! Tenho acompanhado seus vídeos e exercitando e graças a Deus tenho visto evolução, também estou indicando os exercícios pra outras pessoas. DEUS ABENÇOE A SUA VIDA!

  • @Pensarforadoé
    @Pensarforadoé Рік тому +1

    Tem que viajar tanto assim? 😂

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  Рік тому +1

      A viagem fica a seu critério. Pode fazer sem ouvir nada. Abraço 😉

  • @terezacristinapalermobomfi5521
    @terezacristinapalermobomfi5521 8 місяців тому

    Pode fazer à noite?
    Deitada?

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha2259 Рік тому

  • @giovanel.martins4647
    @giovanel.martins4647 11 місяців тому +1

    Bk

  • @nubiamascarenhasdequeirozr8882
    @nubiamascarenhasdequeirozr8882 2 роки тому

    Responde o e-mail,Fofa. Fico ansiosa...73 aninhos
    Beijos

    • @RobertaGuia
      @RobertaGuia  2 роки тому

      Olá Núbia 🤗
      Eu respondi tem uns 4 dias. Beijos

  • @ellisabetemaio6637
    @ellisabetemaio6637 Рік тому

    Foi um momento maravilhoso! Muito obrigada pela sua disponibilidade e dedicação. Que Deus a abençoe sempre!❤