PERDI 20kg ATÉ AGORA, ONTEM POSTEI MEU PRIMEIRO VÍDEO AQUI NO UA-cam PARA VER SE ME MOTIVO MAIS RSRS, todas nós vamos conseguir atingir nossos objetivos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🏼❤️
Estou diminuindo aos poucos o acucar esta sendo dificil pois sou uma formiga mas vou conseguir hoje estou pesando 101 kls e o meu objetivo e conseguir pesar 89 vou conseguir chegar la obg pelos seus videos incentivam demais
Se gostei,eu estou amando os vídeos e cada vez mais focada em me viciar nos seus exemplos.Parabens e obrigada pelos incentivos,beijosss,até o próximo. ❤❤
Estou te seguindo com suas receitas alguns exercícios tinha 65 kilos parei de fumar e fui pra 95. 30. Kilos a mais alto estima baixa começo com dieta daí quando percebo tô e comendo de tudo já olhei vários vídeos e me identifiquei com os seus espero de conseguir depois volto e te falo obrigado por compartilhar seus vídeos Karla.06de. Abriu 2024
Seu peso tá ótimo, parabéns 😍👏🏻👏🏻 Como eu quero chegar ao meu peso ideal q era de 55 kg, daria tudo pra conseguir chegar lá bem rápido, mais sei q é aos poucos que se consegue, eu creio nisso!! 🙏🏻 Bjuuus e boa noite 😘😘❤
Oi Carlinha ,vc é inspiração❤voltando para o foco pois estive sem foco nenhum e engordei o que tinha emagrecido😢mas hj voltei para minha rotina saudável voltei para 75 kls ,bora correr atrás do meu prejuízo
Oi tudo bem? Sou nova aqui, e estou gostando. Vejo que vc tem muitos hábitos bons, e não falo só da questão da alimentação. Sempre foi assim? Conte mais sobre como vc adquiriu esses hábitos
Eu tenho compulsão por doce Tirei o açúcar da minha vida 😍 foi o melhor da minha vida e pão de forma não consigo comer só uma ou duas fatias 😢 Como comentei em outro vídeo eliminei 10 kilos graças a Deus é claro que não foi de um dia p outro levei tempo p chegar onde cheguei e isso já está com um ano maís ou menos ❤
Olá minha inspiração, eu adorei a dica de passar 2 semanas sem comer açúcar, vou me desafiar e colocar em prática 😉☺ Q café delícia e saudável, pipoca com whey de chocolate, fiquei passando vontade 😅😋 Karlinha eu estava pensando em me desafiar a ficar 1 ou 2 semanas sem consumir arroz durante as refeições, oq vc acha? Eu vi uns vídeos que me fizeram pensar nesse assunto 🤔
🥰🥰🥰 eu acho ótimo, substituir o carbo do arroz por outra fonte de carbo, eu gosto muito das raízes, legal que o corpo recebi estímulos novos . Desafios são ótimos!
Oi,eu emagreci muito fazendo reeducação alimentar e exercícios, meu corpo está muito bonito ,mas estacionei no peso e não consigo bater minha meta que são 5 kilos a menos.
@@alexandre8352 você vai conseguir amiga, aliás nós vamos conseguir, tenho que perder quase 20 kg mais vou persistir e não desistir, a batalha é difícil mais conseguiremos, eu creio! 🤭🙏🏻
Boa tarde gosto muitodo seu canal nosmotiva sempreea corre atras dos nossos objetivos Parabenss me tornei uma nova iscritaa..tudo de bom pra vc e sua familiaa.🙌👍😍😘
Boa noite Karla 🌷a paz do Senhor Jesus, Deus abençoe grandemente o mês de abril,amo assistir seus vídeos me inspira muito, preciso voltar ao foco e suas dicas são preciosas 😘
Carla linda como vc me ajuda no emagrecimento, mais tenho uma dificuldade trabalho a noite a janta eas 21h fico perdida no da pra comer , me manda umas dicas
Eu tirei o açúcar da minha vida e nso sinto msis falta do se emagrecer depois wue tirar o açúcar café sem açúcar suco bolos de banana e aveia sem acucar
PERDI 20kg ATÉ AGORA, ONTEM POSTEI MEU PRIMEIRO VÍDEO AQUI NO UA-cam PARA VER SE ME MOTIVO MAIS RSRS, todas nós vamos conseguir atingir nossos objetivos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🏼❤️
Vou desapegar também da balança!!Esta dificil bater minha meta na balança, mas meu corpo se transformou, ganhei bastante musculo .
Estou diminuindo aos poucos o acucar esta sendo dificil pois sou uma formiga mas vou conseguir hoje estou pesando 101 kls e o meu objetivo e conseguir pesar 89 vou conseguir chegar la obg pelos seus videos incentivam demais
Olá Karla, cade os vídeos querida?
Se gostei,eu estou amando os vídeos e cada vez mais focada em me viciar nos seus exemplos.Parabens e obrigada pelos incentivos,beijosss,até o próximo. ❤❤
Minha inspiração ❤ , meu peso está exatamente igual ao seu, vitoriosas🎉🎉🎉
Estou te seguindo com suas receitas alguns exercícios tinha 65 kilos parei de fumar e fui pra 95. 30. Kilos a mais alto estima baixa começo com dieta daí quando percebo tô e comendo de tudo já olhei vários vídeos e me identifiquei com os seus espero de conseguir depois volto e te falo obrigado por compartilhar seus vídeos Karla.06de. Abriu 2024
Seu peso tá ótimo, parabéns 😍👏🏻👏🏻 Como eu quero chegar ao meu peso ideal q era de 55 kg, daria tudo pra conseguir chegar lá bem rápido, mais sei q é aos poucos que se consegue, eu creio nisso!! 🙏🏻
Bjuuus e boa noite 😘😘❤
Vc está de parabéns karla.
Sua determinação é admirável..obrigada por mostrar seu peso atual.
😊desejo sucesso pra vc❤
🥰🥰🥰
Adoro seus vídeos , ainda estou na enconstância.
Boa tarde irmã Karla ❤❤❤ tudo na paz do Senhor Jesus Cristo
Boa noite minha querida ❤ amém!!!
A paz do Senhor amada Karla, os seus vídeos são meu incentivo. Deus ti abençoe, dar um cheirinho na sua filha( Isabela) tenho 2 filhos um é especial,
Amém minha querida, falei pra ela aqui, cheirinho também viu😚 Deus te abençoe vc e sua família. 🥰🥰🥰
Boa noite Karlinha
Sou de BALNEÁRIO CAMBORIÚ
E MEU NOME É DALVA
AMO SEUS VÍDEOS
Oi miga! Seus conteúdos são ótimos
acostumei toda segunda e quinta ter video novo...
Saiba que tá fzd falta rsrrs...bjs
Oi Carlinha ,vc é inspiração❤voltando para o foco pois estive sem foco nenhum e engordei o que tinha emagrecido😢mas hj voltei para minha rotina saudável voltei para 75 kls ,bora correr atrás do meu prejuízo
Recomeçar sempre!!! 🥰🥰🫶
Oi karla!
O seu peso tá igual o meu, mas já pessei 75.
Graças à Deus perdi 10 k.
Só com alimentação e exercícios e sua digas também. ❤❤❤❤
🥰🥰🥰
Oi Karla, boa noite.
Amo muito seus is vídeos, baita inspiração para quem está na luta contra a ansiedade , a balança.... Deus te abençoe 🙏🏽😘
Oi tudo bem? Sou nova aqui, e estou gostando. Vejo que vc tem muitos hábitos bons, e não falo só da questão da alimentação. Sempre foi assim? Conte mais sobre como vc adquiriu esses hábitos
Amei seu canal, parabéns, ganhou uma escrita?
Eu amei karla você não come arroz e feijão ?
Parabéns ❤
Eu tenho compulsão por doce
Tirei o açúcar da minha vida 😍 foi o melhor da minha vida e pão de forma não consigo comer só uma ou duas fatias 😢
Como comentei em outro vídeo eliminei 10 kilos graças a Deus é claro que não foi de um dia p outro levei tempo p chegar onde cheguei e isso já está com um ano maís ou menos ❤
Saudades do seus vídeos Karla faz mas vidioa na semana 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns minha linda.gosto muito dos seus vídeos vc nos incentiva a cuidar da nossa saúde através de uma alimentação saudável vc é uma benção. ❤❤❤
Faz mais vídeos
Boa noite Karla ❤❤, adoro seus vídeos! aprendendo com você muito, vou fazer um mingau de aveia antes de dormir 😋😋 fique com Deus 🙏 gratidão 🌹✨🙏💖💖
Karla sua linda
Sou sua fã
Vc e uma inspiração pra gente
Nós da muita motivação
Queria saber com quantos kilos está no momento?
Bom dia! 🌷 Amei o vídeo parabéns....
DEUS continue te abençoando sempre! ✨🙌🏽
Boa noite dê❤ amém minha querida, Deus abençoe!
Oi carlaaa sumidaaa tenha uma ótima semana ❤
Carla toma refrigerante?
Olá minha inspiração, eu adorei a dica de passar 2 semanas sem comer açúcar, vou me desafiar e colocar em prática 😉☺ Q café delícia e saudável, pipoca com whey de chocolate, fiquei passando vontade 😅😋 Karlinha eu estava pensando em me desafiar a ficar 1 ou 2 semanas sem consumir arroz durante as refeições, oq vc acha? Eu vi uns vídeos que me fizeram pensar nesse assunto 🤔
Adorei o vídeo parabéns
🥰🥰🥰 eu acho ótimo, substituir o carbo do arroz por outra fonte de carbo, eu gosto muito das raízes, legal que o corpo recebi estímulos novos . Desafios são ótimos!
@@adrianaaparecida2545fico feliz em saber Dri❤
Oi,eu emagreci muito fazendo reeducação alimentar e exercícios, meu corpo está muito bonito ,mas estacionei no peso e não consigo bater minha meta que são 5 kilos a menos.
@@alexandre8352 você vai conseguir amiga, aliás nós vamos conseguir, tenho que perder quase 20 kg mais vou persistir e não desistir, a batalha é difícil mais conseguiremos, eu creio! 🤭🙏🏻
❤❤ vc e sempre inspiração pra mim..
Obrigada pelas dicas 😊
🥰🥰🥰🫶
Boa noite Karla perfeito seu trabalho parabéns estamos juntas bjsss ❤
Boa noite, sempre juntas ! Beijinhos também 😚
Boa tarde gosto muitodo seu canal nosmotiva sempreea corre atras dos nossos objetivos Parabenss me tornei uma nova iscritaa..tudo de bom pra vc e sua familiaa.🙌👍😍😘
Oiê, seja bem-vinda minha querida!! Amém, Deus te abençoe ❤
Oi ,a paz do Senhor tenha uma linda semana abençoada ❤
Vc é uma inspiração ❤
Amo seus vídeos.
🥰🥰🥰🫶
Boa noite Karla 🌷a paz do Senhor Jesus, Deus abençoe grandemente o mês de abril,amo assistir seus vídeos me inspira muito, preciso voltar ao foco e suas dicas são preciosas 😘
Amém minha querida ❤ volta logo !!! 🥰🥰
Oiiii Karla querida cadê vc????
Tô sentindo falta de vc. Kkkk
Tá tudo bem por aí?
Deus te abençõe!
Bjosss
Não mim cando de assistir seus vídeos mim encentiva muiito ❤❤❤❤
Oi Carla bom dia,você já usou a torada Magic toast da Marilan? O que vc acha dela? Minha opinião é bem plástico em um café da tarde
Oiê, ela é ótima! 👏
Como vc faz esse café cremoso?🤗
🥑oi como , o que é essa espuma branca? Karla lima . Fala ai pra mim pra nós... 😘 Beijo
Oi Karla com leite de coco,o leite fica cremoso também
Oi querida gostaria de saber como fazer a pipoca?
Karla amo seus vídeos .voce e de qual igreja assembléia de Deus ou batista 🎉🎉🎉🎉
As alfaces estão lindas !!!!
Karla academia segunda pós feriado geralmente tá vazia😂😂
Oi Karla amori ❤amo seus videos
Carla linda como vc me ajuda no emagrecimento, mais tenho uma dificuldade trabalho a noite a janta eas 21h fico perdida no da pra comer , me manda umas dicas
Eu tirei o açúcar da minha vida e nso sinto msis falta do se emagrecer depois wue tirar o açúcar café sem açúcar suco bolos de banana e aveia sem acucar
Karla, onde vc compra esse whey de saquinho pequeno? Aqui na minha cidade só tem de 900g e tenho medo de comprar e não gostar ❤
Na amazon vende, em lojas de suplemento também.
Vc falou algo que acontece comigo. Eu tenho que ficar longe do chocolate porque eu como a barra toda sozinha.
Passe o link desses sachês de Whey Karla🙏
Seguidora nova,comecei ontem o processo de emagrecimento e estou com Medo de n conseguir 😔
Na shopee tem desse spray é maravilhoso e barato lá
Oi,Karla q lindas alfaces❤
🤩🤩🤩
Oi karla meu nome DALVA MORO EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ
Como fazer esse café cremoso?
Onde compra esses potes ?
Tá linda suas alfaces.
Como é a diga do gole?
Ameeeeeeiiiiiiii
Oi Karla❤ quala sua altura gatona?
O bom do whey que é muito prático né
Sim !
Oi linda ❤
Karla qual a sua altura 😊
Up
Tb queria saber
1,60.
Like 340 🎉👍🏻
Gratidão! ❤
No lugar do açúcar o q vc coloca no café?
Ela toma sem açúcar
Sem açúcar miga!
Bom dia ❤❤❤❤
Olá boa noite ! 🌙
Lindos alfaces karlinha 🥗
🤩🤩🤩
Psilium é muito ruim?
❤❤❤❤
Amo 🍐 pera
🙋♀️🥰
Vc tem filhos??
oi karla vc tem grupo d emagrecimento no whatsap??? já me inscrevi no canal pra acompanhar seus novos videos
Oi karla cade vc mulher
Cade seus videos maravilhosa
Mas amo seus vídeos estou sentindo falta