파킨슨 '올바른 보행'을 위한 골반전방이동운동 level 1-②

안녕하세요. '더피지오 재활운동TV' 입니다.
파킨슨 환우분들의 '올바른 보행'을 위해 앞으로 운동을 꾸준히 시리즈로 찍어보려고 합니다.
'올바른 보행'을 위해서는 '올바른 자세'가 우선이 되어야 하는데요. 특히, 파킨슨 환우분들은 몸이 앞으로 구부정해지는 자세가 증상으로 나타나기 때문에 '올바른 자세'를 만들기 위해 필요한 운동들로 준비해보았습니다.
이번 "골반 전방이동운동" 시리즈는 level 1~3까지 총 5개의 영상으로 제작되었습니다.
환우분의 난이도에 맞게 영상을 골라서 운동 따라해주세요.
영상에는 1세트당 10번 반복으로, 한 영상 당 3세트 씩 진행해주시면 됩니다.
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