Se um lutador de Jiu jitsu, não focar principalmente nos treimentos raiz: " treinamento rotacional do quadril (em pé) e fuga de quadril no tatame, não irá muito longe.
Exatamente @josellmaia , um treinamento específico com exercícios de mobilidade é crucial para melhorar a movimentação de um lutador... Obrigado pelo comentário! 👊🥋
top!
Obrigado pelo feedback @antonioinaciodasilvajunior2825.. 👊🏾
Brabosss
Tamo Junto Guerreiro! 👊🏾🥋
Canal muito bom ótimas explicações 🎉🎉🎉
Muito obgrigado @luanadiasvieira5360 , o feedback de vcs é muito importante pro Canal! 👊😉
A exposição didática dos movimentos e técnicas p executa -los é muito eficaz,o que facilita o aprendizado.
Excelente @CarlosHenrique-zb5pd , agradecemos pelo comentário e feedback!
TMJ Brother! 👊
muito bom
Obrigado guerreiro! 👊😉
Parabéns
Obrigado @marciosouza21 ! 👊
To curtindo muito esse canal... tava faltando esse conteúdo específico
TOP Michel, é ótimo saber que está curtindo... Estamos criando mais conteúdos nessa linha. 👊
Se um lutador de Jiu jitsu, não focar principalmente nos treimentos raiz: " treinamento rotacional do quadril (em pé) e fuga de quadril no tatame, não irá muito longe.
Exatamente @josellmaia , um treinamento específico com exercícios de mobilidade é crucial para melhorar a movimentação de um lutador... Obrigado pelo comentário! 👊🥋