هرمون الاستروجين عند الرجال ! | Estrogen | سام ساموي | Sam Samouy
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- فيديو عن هرمون الاستروجين و هل هو مفيد او مضر للرجال؟؟ مع ساموي
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على:
Facebook: / samsamouy
Instagram: / samsamouy
عشان تعرف كل جديد!
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب على رقم :
+201008044716
سامي ساموي
Sami Samouy
Team Samouy
#الاستروجين#sam_samouy#كمال_الاجسام#الرياضة#ساموي #ساموي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
احجز و اتمرن اونلاين مع ساموي
bit.ly/samouy-...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على:
Facebook: / samsamouy
Instagram: / samsamouy
عشان تعرف كل جديد!
سامي ساموي
Sam Samouy
Team Samouy
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب على رقم :
+201008044716
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout
اتكلم عن انواع الجسم وتغذيتها وافضل التمارين لها مثل الميزومورف والاندومورف الله يخليك ياكوتش
Shshb Jdkej يا رَيت
ياريت
❤️❤️ كابتن اتكلم عن التواصل العضلي او مايُعرف بـ muscle mind connection
كيف الواحد يقدر يقويه ، لانه مهم جداً
الجاينو يا كوتش❤️💪
اي والله نريد حلقة الجاينو 😍😍 يعني ممكن تشرحلنا كيف نقي نفسنا منو اذا استخدمنه اكثر من نوع هرمون
قاموس معلومات
وما بتقول حاجه الا بعد بحث عنها بشكل كويس
👌
عاش ياكوتش
تسلملي حبيبي
ممكن يا كوتش تتكلم عن معدل بناء العضلات عند الشخص الطبيعي
عاااش يا غالي وربنا يوفقك ياريت ازاي تحسب السعرات للبنتروالولد وكل منهم محتاج قد اي بروتين وكارب وانه يعتمد يعمل لنفسه جدول او دايت يمشي عليه وشكرا جدا لحضرتك💙
اقسم بالله انك قدوتي يا اخي انت عظييييييم . بالله يا ملك المدربين نبغى عن الجاينو بلييييز ❤❤❤
تسلم ياكابتن ربنا يبارك فيك . عاوزين فيديوهات عن الاكل دي اصعب حاجه بتقابلنا في اللعبه ازاي نعمل اكل دايت حلو
نفسي شوف الدفتر الاحمر اللي معك على طول فيه كم مليون معلومة ❤️😂
احلى كابتن ساموي في الدنيا كلامك كلام محترفين ماشاءلله يارب يزيدك ❤️🙏
الله يعطيك الصحه ويبارك فيك
والله لو تعلم كم استفدنا منك
الله يفتح عليك كل أبواب رحمته ورزقه
بالله استمر ولا تبخل علينا
شكرا يا كابتن ساموي علي المعلومات القيمة ، بس لو سمحتو حسنو العربي بتاعكو شويه استخدم google translation ١٠ دقايق قبل الفيديو الموضوع مش صعب receptors يعني مستقبلات , fertility يعني خصوبه ... etc , والله اللغه العربيه سهله والتحضير لترجمه للمصطلحات اللي هتستخدمها في الفيديو مش هتاخد اكتر من ١٠ دقايق ، ده رأيي وماقصدش أي هجوم علي المحتوي
عايزين حلقه عن الديسك و العلاج منه و علاقته بالتمرين
دكتور ممكن طرق لخفض الاستروجين
اكل اي شي 😢😢
متابع جديد❤
الله يعطيك طولة العمر على طاعة الرحمن
يا كوتش نريد منك ان تخصص فيديو عن التخلص من الجاينو
عاش يا كوتش انت والله عظيم ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ❤️💜💛💙
سامورى العالمى 💚
اعمل حلقة عن الجينو (التثدي)
عملت شوفها
تكلم عن The Translated below
1- الصلابه العضلية
2- زيادة الاوزان بنسبة 2% كل اسبوع
يعني اذا 100kg الاسبوع الي بعده 102kg والي بعده 104kg
للاعبين كمال الاجسام
talk about
1- Muscular toughness
2- Weights increase by 2% every week So, if 100kg is the week after 102kg, and after 104kg For bodybuilders
Thank you
القناة في تطور كبير ❤
كوتش اسلوبك متحسن كتير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة و السلام
شرح جميل ومعلومات غنية و جديدة لاول مرة اسمعها ، ممكن تعمل حلقة عن الانسولين ، ولماذا الكثير من الكباتن يحذرون منه و يقللون من اهميته مع انه اقوى هرمون بناء .
هرمون قاتل لازم تظبط جرعاته بالظبط
Very good series, please coach we need series about nutrition to physical athlete
يا ريت لما توضح حاجتين تمسك نقطة نقطة بدل كل شويه لما يكون عالى ..لما يكون واطى ..ونقعد لما لما . عل العموم شكراً يا كابتن
Carb cycling ya coach wel training programs push pull legs vs pro split vs upper lower 🖤
كثر من هيج فيديوهات
وربي يوفقك ويسعدك يارب ❤️ 🙏
عوزين نعرف عن فوايد البرولكتين اليبيعمل جينو للرجل و اضراره و اتجنتبه ازاي
شكرأ شكرأ اخويه على المعلومات الرائعه الله يوفقك ويحفظك ويرحم واديك❤😊
الف شكر عالمعلومات سؤال اذا كان النولفاديكس فقط يعمل بلوك لماذا يتم استعماله في ال pct مش افضل استخدام ارمديكس حتى لا يحدث سبايك
احلى كووج
نريد شرح للانسان الطبيعي
وللانسان الي ياخذ منشطات من ناحية الشكل و بقيت الامور
آلله يحفظك كثر الله خيرك معلوماتك ١٠٠/١٠٠ بتمنى لو كنت نفس البلد لكنت استفديت منك كثير اكيد تمرني وكل شي بل توفيق يااطيب رجل
من الاخر جزاك الله خيراً
ربي يسعدك ويحفظك يارب العالمين
على كل شيء
يا كابتن .. تكلم عن اصابة مرفق التينيس (tennis elbow )
عوزين حلقه عن ااGHبكل تفاصيله اعمل الكورس ازاي
ونظم انتاج الطاقه وتدريب كبار السن
واكون شاكر ليك💝
الكلام دا ماسمعو الا منك دايم الناس تقول سلبيات عنه بس بالتوفيق يكبتن
يا كوتش
سوْال عجيب !!!
هل فعلا مهم جدا الاكل على مواعيد محدده وما أهميته على المدى الطويل ؟؟؟
اشرح لي النقطة هاذي لو سمحت يا ساموي
لااآيككك عشان يشوف حبيب الشعب ساموي ♥️♥️
عبدالله من الامارات 🇦🇪
كابتن ممكن تتكلم عن زيادة البرولاكتين عند الرجال
أنا حبيتك اوي يا سام ساموي من اول ما شفتك❤️❤️💪🏻
عايزين حلقة على التنضيف بعد الكورسات..
لايك يا جماعة عشان التعليق يوصل
عمل قبل كده
كوتش على شاني اعمل حلقة عن تصغير الخصر كيف اخلي جسمي زي الساعة الرمليه على شاني ي كوتش 💙💙💙💙💙💙💙💙💙
يريت ع جماعة تعملو لايك ل تعليقي
اەمل فاكيوم كل يوم الصبح
ايواا ياريت كل المصطلحات او الحاجات الي حضرتك بتقولها تكتبها عشان ممكن حد يحتاج يقرا بس
أصلن تعلميو إنجليزي يعنى مش بمزاجو
حلقه مهمة فعلاً شكراً ياكوتش
حلقه بقا كمان عن البرولاكتين
عااش يا كابتن ساموي يا عالمي الله يخليك لينااا 😘
شكراً جدا علي كل المعلومات دي بس كان عندي انتقاد في صورة الفديو بس كانت مخالفه شويه ..
اتكلم عن موضوع انواع المنشطات و كل نوع شغال علي اي و بيعمل اي
عظمة كابتن سام❤️❤️.
و عاوزين اسماء تحاليل الهرمونات
عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤🥇👍
ايه افضل مكملات بتحفز التيست من راى حضرتك؟
ممكن فديو اواجابه عن طريقه الصحيح لاستخدام الثيروكسين من لصيدليه لتجنب توقف اوخمول الغده بعد الانتهاء من التنشيف للعلم اريده استخدمه شهر فقط
انا بعمل دايت باكل ٦ مرات ف اليوم، وجبه كل ٣ ساعات، ٧، ١٠، ١، ٤، ٧، ١٠
انا هبدأ اروح چيم ي ساموى ومش عارف اظبط الاكل ده مع التمرين، + انى مش عارف وجبتين قبل وبعد التمرين يكونوا على مدة اد ايه من التمرين.
ممكن حلقه عن الموضوع ده يا ساموى؟
لايكات يا شباب بليز.♥️
ساموي، حبيبي طبعا كلامك مبهر و المعلومات حتي لو ببقي عارفها بشوفها تاني و بحب اسمعها منك ربنا يزيدك♥️
سؤال غير تطفلي والله ده مجرد حب و فضول و تمني لك بالسعاده ليس إلا، انت فضيت خطوبتك ولا ايه؟؟
معلومات جيده
بستفيد منك
استمر يا كوتش
فعلا معلومات ببلاش شكرا علي تعبك
موضوع محدش من اليوتيوبر العرب اتكلم عنه وهو مكمل DHEA للاعبين كمال الأجسام اضراره وفوائده وامتى استخدمه وينفع لمين اتمنى تعمل فيديو عنه عشان المعلومات الي عندي عنه مش كفايه للاسف ومش لاقي حد فاهم يتكلم عنه باستفاضه في مجال كمال الاجسام...شكرا
اتكلم عن تجنح لوح الكتف
يا ريت تحكي على الأشخاص الطبيعيين
الجاينو ياكوتش
وازاي اوصل لمرحلة ال muscle mind connection
وسلامي لسلطان 😂
الله يبارك فيك يا كوتش
تحية طيبة 🌷 ، من الأفضل وضع صورة أخرى للفيديو ، كل الشكر
ياكوتش قولت هتعمل جزء تاني تكمل في حلقه التنضيف بعد كورس الهرمون ومعملتهاش ياريت تعملها لو سمحت
Receptors مستقبلات
كابتن اتمنى ترد عليه انا زوجي نسبه الاستروجين طلعت معو ٤٥ نسبه طبيعيه او لا بليز طمني 🙏
الله يجزيك الخير كلش استفاديت
ممكن اعرف تحليل هرمون الاستروجين أعرضه على دكتور ايه
يا كوتش بعد إذنك عاوزين حلقة عن إصابة القطنية لاني بعملها علاج طبيعي من فترة طويلة و لسا عندي مشكلة فيها
انا باعتقد لو انك تشوف متخصص في الاوستيوباثي يضبطلك الدنيا
اعتقد الموضوع صعب شوية اني الاقي حد ف التخصص ده ف البلد اللي أنا موجود فيها
@@zezobaraka9800 اي منطقه حضرتك ?
محافظة المنوفية في مصر
@@zezobaraka9800 هي القاهره بعيده عنكم ? او الاسكندريه
احلا مسا عليكوا من قلوبنا احنا بنحييكو💗🔫💥
والله ياكوتش يكفيني لايك من حضرتك استمر يا وحش
how can we get rid of gyno without surgery? btw never used steroids before anyway thanks alot
الانجلش جامد ياكوتش!!
طب انا عندى الاستروجين عالى فى العادى عملت تحليل و لقيته فوق الماكس بشوية و لما بتمرن عشان ازود التيست بيزيد فعلا طبيعى و بيوصل للماكس بس الاستروجين بيعلى جامد و بيبقى ضعف الماكس مع العلم شخص عادى لا باخد هرمونات ولا اى حاجه و بتمرن تمارين عاديه و سعات جيم من فتره لاخرى تمارين خفيفه ايه الحل
متتمرنش كتير خلي تمارينك خفيفة
خلي أكلك متوازن وابتعد عن الصويا والأطعمة المعالجة قلل الدهون الزائدة عشان ما تزودش الاستروجين
ولو عايزنا نساعدك من خلال برنامج مخصص ليك ابعتلي علي الواتساب وهرد عليك بكل تفاصيل البرنامج المناسب ليك و لهدفك
wa.me/+201063464100
ربنا يباركلك😘😘😘
قبل ما اشوف المقطع اعطيك لايك😍❤️😂
لو سمحت يا سام لو تكرمت حلقة عن كيفية اخذ نسبة بروتين كاملة من الاكل فقط
شكرا جزيلا الك كوتش على توضيحك هي الأمور الدقيقة وبهل تفاصيل بصراحة مافي حدا عل يوتيوب بيشرح هيك لانو براي البعض منهن انو شغلون راح يخسر ازا الناس عرفت وفهمت هي الأمور انا عملت تحاليل وبفضل الحلقة الي حضرتك عملتها رحت وعرفت شو لازم حلل وعرفت كيف اقراء التحاليل بدون ايا مساعدة من حدا
ياكوتش topic خشونه الركبه وتمارين كمال اجسام المناسبه ليها وخصوصا لاصحاب الوزن الزايد اللى بتحاول تخس لان تمارين الكارديو صعبه جدا ومؤلمه للركبه
ولله العظيم اكتر واحد بستفيد منه
رائع....شكرا للمعلومات القيمه
Receptors = مستقبلات
ياريت تتكلم عن ازاي نقسم الماكروز في البالكنح و الكاتنج
ربنا يعطيك العافيه شكرا ياكابتن
العفوا حبيبي
ايه رايك في سلو كارب دايت بتاع البقوليات دا
كوتش سموري عليك الله حلقة علة دايت نباتي و افضل طعام نباتي في بروتين و اشرح الكيتو دايت و كيف نطبقو بس نباتي و الله يوفقك يا اسطورة . و تحية من متابعك حسين من العراق العضيم
احلى كوتش
متكلمتش يا كوتش على الطبيعي ١٠٠%
عاااش سااموي
ممكن حضرتك تتكلم عن اتساع حلمت الصدر
يا كبتن انا عندي جمسي غير منتناسق بتاتا بمعانا إن النصف الي فوق من الجسم غير متناسق تماما معا الجزاء الي تحت...جسمي من فوق بها دهون كثيرا وتثدي في الصدر وكتفي عريض عكس قدمي تماما وليس عندي شعر في جسمي ولا حته دقني معا العلم بأن صوتي خشن جداااا هل هذا الهرمون يساعدني ولا ماذا افعل؟؟؟ واكشف عند دكتور تخصص أي
عاشت ايدك .. انا حللت الايتروجين وكانت نسبته 25 من 50 .. حلو الكلو بتاعك 😁
ي ساموى انا باخد استرويد ومفيش اى شى جالى من الاستروجين غير احتباس السؤائل كتير وباخد الفيمارا الفيمارا بقى بياخد اد اى وقت علشان يشتغل ف الجسم ويقلل الاستروجين
Thanks you coach for another great video....would blood work rates like 62 estradol and 1440 test, require Arimadex to lower the estrogen level if i dont feel any symptoms...
thanks again
كابتن محتاجين دورة مكملات لمرضى السكر من حيث البروتين والامينو اسيد
باخد حبه نولفادكس مره كل اسبوع مع جرعة سيدوتستون ٢٥٠ثلاث مرات أسبوعياً ؟
الجرعه 250 3 مرات في الاسبوع كبيره جدا النولفاديكس مرة واحدة في الأسبوع ممكن مايكونش كفاية لو بتحاول توازن الإستروجين والافضل تتابع مع مختص علشان يظبطلك الجرعات عشان لو زودت فيها ممكن تجيبلك مشاكل
انت ماشي علي الجرعات دي بقالك قد ايه ؟
مصير الاستروجين العالي لما اخدله نولفادكس ؟
حاسس اني في محاضرة في كلية الطب .ههههههه .. ربنا يحفظك ياكوتش
ممكن حضرتك تتكلم عن انهي دايت احسن بين psmf و كيتو
مفيش حاجه اسمها احسن دايت كل واحد بيبقا مناسب معاه حاجه مختلفه عن التاني
جسمي فيه عضل لكن لايصل إلى درجة التقطيع هل سببه زيادة في الاستروجين