МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ. Наукове пояснення чому так відбувається та як почати діяти

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024
  • Розповідаю про те, чому ми схильні постійно мріяти, будувати плани і цілі, навіть бути впевненим у своєму успіху, але, при цьому, абсолютно нічого не робити. Це схоже на масштабну прокрастинацію, яка поширюється не на одну справу, а на все життя.
    Як наука пояснює цю схильність? Які є техніки, щоб з цим справитись? Та як нарешті почати рухатись до своїх цілей?
    Таймкоди:
    00:42 - Мій досвід в цій темі
    01:56 - Про "помилки" нашого мозку, які заважають реалізації
    02:34 - Ваш мозок сприймає вас в майбутньому як чужу людину
    04:05 - Як з цим впоратись?
    06:08 - Коли мозок вважає ціль надто складною
    06:51 - Як з цим впоратись?
    08:46 - Враховуйте майбутні перешкоди
    09:51 - Ефект "Якого чорта?"
    10:56 - Універсальна порада для кожної перешкоди на шляху
    11:53 - Підсумки: у вас є цілі, що з ними робити?
    14:43 - Рекомендую книги на цю тему
    Підписуйтесь на мене тут:
    Інстаграм: ...
    ТікТок: www.tiktok.com...
    Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 2,6 тис.

  • @модестгаврилов
    @модестгаврилов 2 роки тому +1146

    Зробив для себе конспект вашої міні-лекції на 3 сторінки А4. Зайняло десь 45 хв. Після цього розумієш, яку роботу проводить автор перед записом відео, і це тільки письмова структура, а ще є запис, монтаж і т.д. Буду практикуватися в цих порадах. Дуже дякую за велику та корисну роботу!

    • @romanr6250
      @romanr6250 2 роки тому +41

      ПРИКЛАД Виробництва В Україні приблизно 37 000 000 людей. З них половина носить джинси і купує мінімум 1 пару джинсів на рік. Де хто може і 4 пари на рік. Но ми рахуємо по мінімуму. Це виходить що ринок джинсів 18 500000 пар на рік .Або 1 540 000 пар за місяць. Можна відкрити сто тисячний магазин в Україні і продавати від 5 до 50 пар джинсів на місяць .
      Бо магазинів скоро стане більше ніж людей.
      Для порівняння Чехія Білорусь Угорщина по 10 000000 людей . Ізраїль 9 000000 . 70 років встані війни . Все пропало :)
      Але якщо відкрити виробництво і спробувати відкусити від цього пирога хоть би 1% . Не йде мова одразу про 10%. Рахуємо по мінімуму 1% від ринку . 1540000*1% = 15400 це п'ятнадцять тисяч пар на місяць . В нижній ціновій категорії виробник заробляє на парі приблизно від 80 до 120 грн. помножимо на 15000 = 1200000 до 1800000 грн . на місяць прибуток.1% від ринку реальна ціль яку можна досягнути.
      Виробництво дає змогу виробляти і продавати товар по всій Україні також на експорт а не тільки на своїй вулиці . Бо на сусідній конкуренти продають такий самий імпортний товар .
      Також ми всі носимо взуття, купуємо по декілька пар на рік зимове, літнє, осіннє, на рибалку, робоче, домашнє .
      Для скептиків .
      Так буде важко гроші з неба не падають .
      А китайці привезуть дешевше . Так привезуть і тому у нас продаються Левіси по 2000-5000 грн.Вони ж не знають що китайці привезуть, ми то знаєм .Відшиті ці Левіси можливо і в Малайзії або в Україні але ціна то американська .
      Що Вам заважає пришити етикетку .
      Ваш товар не має бути дешевшим за китайський . Він просто має бути для початку + якість . Bosch, Kayaba, STIHL взагалі цим не переймаються, їхні дешевші замінники з Польщі, Чехії, Турції також і все це продається в Україні .
      При достатньо низькій купівельній спроможності ми купуємо на мільярди доларів імпортних товарів кожного року . Заробляють всі крім нас .
      Приклад 2 виробництво автомобільних шин .
      В Україні за даними МВС на 01.01.21 р. кількість усіх транспортних засобів (легкові вантажні автобуси і причепи) становить 13 468 287 .і кожного року ця цифра збільшується. Не всі купують нові шини віддаючи перевагу вживаним. Тому заокруглюємо з 13 мільйонів до 10 мільйонів Ваших потенційних покупців . Також не всі купують кожного року нові шини а один раз на два - три роки. Також не у всіх є по два комплекти зима літо.Тому порахуємо по мінімуму 2 шини на рік на 10 мільйонів тз. = 20 000000 шин на рік .
      Ми не врахували що в автобусах і вантажівках є від 6 до 12 коліс і кілометражі вони роблять величезні .
      Рахуємо по мінімуму 2 шт. на рік .1% від ринку це 20000000*1%= 200000 на рік . Або 16 667 шин на місяць .
      Я не знаю скільки виробники заробляють на одній шині . Але ще не чув щоб хтось жалівся .
      Чи Ваш магазин, гуртівня продає на місяць 16000 шт. шин ? А це всього лиш 1% від ринку для виробника це більш ніж реальна цифра .
      Приклад 3 . На Вашій вулиці ще не має Оптики? Які перспективи ринок збуту аж ціла вулиця . Вага однієї оправи для окулярів приблизно 50 грам. То з 1 тонни нашого металу Дім Гуччі зробить більше 20000 шт. модних окулярів а як же ж китайці .
      Приклад 4. На Вашій вулиці ще не має перукарні, салону, барбершопу - ножиці ніхто не пробував виробляти ?
      Приклад 5. На Вашій вулиці ще немає ресторану або кафешки - вилки, ложки, німецька посуда якісна бо з нашого металу.
      Порахуйте самі скільки автозапчастин на рік продається в Україні сантехніки. дитячих візочків та будь чого
      ЦЕ ПРОСТО ПРИКЛАД . Кожен бізнес потребує індивідуальних розрахунків і планування . Потрібно пам'ятати що в США за день банкротує більше фірм чим в Україні за рік реєструється нових . Бо якийсь розумник насадить бананів десь під Черніговом і буде розказувати про високі податки.
      Ніякого б/у обладнання тільки НОВЕ . Бо поки Ви будете ремонтувати старе обладнання Ваші конкуренти будуть працювати в три зміни і в них буде краща якість товару набагато нижча собівартість

    • @СергейСабуров-р9ж
      @СергейСабуров-р9ж 2 роки тому +23

      @@romanr6250 Це все гарно - коли у тебе є гроші. А коли у тебе нема грошей ))) - іді робить на галеру.

    • @Anarossa_art
      @Anarossa_art 2 роки тому +8

      Переказ книжки Келлі "Сила волі"

    • @week3106
      @week3106 2 роки тому

      @@Anarossa_art lol

    • @viktoriiaprotsiuk
      @viktoriiaprotsiuk 2 роки тому +2

      Привіт. Я також знімаю відео. Буду рада бачити Вас на своєму каналі.

  • @monomakhxv4359
    @monomakhxv4359 2 роки тому +1419

    Той момент коли алгоритм рекомендації ютуб вперше в історії порекомендував дійсно необхідне і цінне відео)

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому +82

      Ура! Ютюб мене рекомендує!😁 а взагалі, я дуже рада, що сподобалось 🥰

    • @monomakhxv4359
      @monomakhxv4359 2 роки тому

      @@chernyak_blog тепер лишилось "підняти сраку" і зробити те що сказано... Маю надію що ця "годівля пташенят пінгвіна" дасть свої плоди. Дякую за відео.

    • @ОльгаДенисюк-б6р
      @ОльгаДенисюк-б6р 2 роки тому +3

      100% не можу не погодитися)

    • @fourlion_everywhere
      @fourlion_everywhere 2 роки тому +4

      Теж саме, тільки-но натрапив і це, напевно, найкорисніше відео, яке Ютуб мені будь-коли рекомендував :)

    • @IgorLozovskiy
      @IgorLozovskiy 2 роки тому +5

      @@chernyak_blog, пiдiймати Україну в ЮТ - велика честь i привiлей...
      Отже, дай Боже - максимум iстиного, i мiнiмум спокус/хибин!

  • @Jengorska
    @Jengorska 2 роки тому +493

    Хай квітне український ютуб. Ваше відео це саме те, що мені зараз треба.
    Окремо принагідно дякую вам за підбірку книжок по темі!
    Підписалась)

    • @daryna_ko
      @daryna_ko 2 роки тому +2

      Я би доповнила список книг ще однією - "Прокрастинація" Джейн Б. Бурка

  • @yuliiatiurina1555
    @yuliiatiurina1555 2 роки тому +182

    Дуже приємно, що українською та ще такий корисний і цікавий контент! Дякую❤

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому +1

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

    • @skytech78
      @skytech78 Рік тому

      і без татуювань

  • @fivex6481
    @fivex6481 2 роки тому +23

    Це відео прилитіло мені в рекомендації і воно було першим за 2 роки із всіх тих мусорних відео яке стало мені цікавим і корисним. Дякую, продовжуй рухатись і на Ютуб. 💙💛

  • @victoriamarynyak5803
    @victoriamarynyak5803 2 роки тому +416

    Дуже приємно бачити якісний контент українською мовою❤Продовжуйте в тому ж дусі!⭐️❤️

    • @Coldakflo
      @Coldakflo 2 роки тому

      а вот здесь ты викуся ошибаешся, не было в нашем языке многих нововденных слов, но авторша в своем видео говорит почти так как начали делать озвучку. то есть порой не можешь понять о чем речь и точно ли озвучка украинская.
      п.с.
      я человек простой как 5ть копеек и не признаю выканья. причина весма банальна и всем известна. сперва выкают потом начинают нормально общаться на ты. так зачем лицемерить с этим вы которое часто упоминают с улыбкой на устах вгоняя нож в сердце аль делая приказ на уничтожение хороших людей. по этому не обижайся что обратился к тебе минуя ту гадость

    • @askybinskyi
      @askybinskyi 2 роки тому +10

      @@Coldakflo якщо вам, під час перегляду відео, було важко зрозуміти, чи це українська озвучка, то вам слід попрактикувати свої знання з мови, щоб більше не було підстав писати подібні коментарі

    • @Coldakflo
      @Coldakflo 2 роки тому

      @@askybinskyi школоту вновь посетить и так далее. даже в учебниках нет этих неизвестных слов паразитов. если ты не понял то как для дауна (надеюсь ты не даун) попробую пояснить. зделайте запись видео как общаются на улице люди и второе видео сохраните с ящика где якобы есть украинский перевод. и сами увидите сколько нововведеных паразитов в пропаганде озвучке. если так не понятно то возьми две книги любого автора на укр языке одну выпущеную прошлого столетия и вторую этого. охренеет любой ибо новые изменены а порой и перекручено

    • @ДжеймсБонд-ь4ю
      @ДжеймсБонд-ь4ю 2 роки тому +2

      Мабуть правий був Спартак Суббота щодо мови та змiсту

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов відос на схожу тему, запрошую у гості на канал!😊

  • @AA-uv6lk
    @AA-uv6lk 2 роки тому +104

    Я людина проста - бачу наукпоп українською - лайкаю відео :D Молодець, так тримати!

  • @Софія-ж5ф
    @Софія-ж5ф 2 роки тому +297

    Офігенне відео!! Дуже дякую за корисний і цікавий контент українською :)

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему. Тож ласкаво прошу у гості на канал, Софія!😊😊

  • @marioo776
    @marioo776 Рік тому +3

    Насправді дуже корисне відео, відповіло на всі мої запитаня.
    Дякую!!

  • @julya_kst
    @julya_kst Рік тому +36

    Іра, твої відео неймовірні. В період тотального інфоциганства та не абсолютно непотрібної інформації від блогерів, твій ютуб канал - це скарб. Переглядаю всі твої відео вже по 2 разу, але тепер конспектую та планую втілювати у життя. Дякую та успіхів! З нетерпінням чекаю наступні відео.

  • @romanarshan
    @romanarshan 2 роки тому +36

    Така чарівна дівчина розповідає про такі цікаві речі! Нова зірка україномовного ютубу! Вподобайка та підписка обов'язкові!

    • @TheRockKinder
      @TheRockKinder 2 роки тому +1

      * українськомовного

  • @dmytro-fu8tf
    @dmytro-fu8tf 2 роки тому +57

    Як же ми всі довго на це чекали! Дякую за відео

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому

      😘❤️

    • @dimon4818
      @dimon4818 2 роки тому +1

      Яка гарна дивчинка. Як бы ще знати чи замижня то можна и познайомитись

  • @teldrynsero8625
    @teldrynsero8625 2 роки тому +175

    Про откладывание на потом, прямо в точку. Я пол года откладывал визу на работу в Швейцарию, а когда решил сделать то получил ее на 5 марта...как вы понимаете 24 февраля на этой визе поставило точку. Вот так вот твоя беззаботная жизнь превратилась в сущий кошмар. Никогда не откладываете на потом то, что можно сделать сейчас.

    • @juliadraks1787
      @juliadraks1787 2 роки тому +19

      Дякую, що поділились, це реально мотивує

    • @Alex_Red__
      @Alex_Red__ 2 роки тому +12

      да, це прям дуже неприємний момент. Аж на собі подумки відчув

    • @teldrynsero8625
      @teldrynsero8625 2 роки тому +7

      @RarkXD Я бы на твоем месте сейчас зарабатывал деньги в Европе и учил хирагану и катакану. А в 18 лет можешь за 10к долларов официально полететь в Японию, студентом, в школу японского языка.

    • @JohnSmith-it8iu
      @JohnSmith-it8iu 2 роки тому +1

      @RarkXD то їдь сам, якщо так дійсно хочеш

    • @denyspetiukov2865
      @denyspetiukov2865 2 роки тому +5

      @RarkXD Не знаю як в Тебе, але в мене мама ніколи не раділа моїм успіхам. Тому з мого досвіду - дбай про себе. Не намагайся нічого доказати - це неможливо.

  • @babydonbassa
    @babydonbassa Рік тому +6

    я стільки разів ігнорувала це відео в рекомендаціях, але зараз напевно, це саме те, що мені потрібно було почути

  • @Katarysska
    @Katarysska 2 роки тому +15

    Як тішить чути класні, дієві поради ще й українською 🥰 дякую вам!

  • @alexandrp4492
    @alexandrp4492 2 роки тому +76

    Як же довго я Вас шукав! :) Це було як ковток свіжого повітря. Чи як промінь світла серед темряви. Без перебільшень. Це саме те чого я шукав, це саме те що я хотів почути.
    Бажаю розвитку вашому каналу, та щиро дякую за ваші знання та мурдість :)

  • @alexentropy5147
    @alexentropy5147 2 роки тому +14

    Мала, ти реально крута. Як приємно що є такий якісний український контент.

  • @ДашаПоліщук-н7э
    @ДашаПоліщук-н7э 2 роки тому +49

    Ви не уявляєте як мені допомогло Ваше відео. Сьогодні саме той день коли мені треба багато чого зробити, а я просто вмостилася на ліжечку і нічого не роблю. Кожний пункт занотувала в свій щоденник і реально побачила свої помилки. Тепер я правильно розпишу всі свої цілі, оскільки для мене це вирішальний рік (випускний клас, ЗНО, вивчення нової мови, і навіть можливе створення власної збірки віршів), а я все ще боюсь розпочати. Дуже дякую Вам! Реально безмежно вдячна! :)

  • @Mykola_Kucherenko
    @Mykola_Kucherenko Рік тому +12

    Сказати, що я вражений, то це нічого не сказати. Я шокований!!! Дуже сподобалось. Цікавий матеріал, оригінальний текстовий супровід, красуня ведуча, рекомендована література! Підписався. Тепер Ви мій єдиний UA-cam-канал напроти якого не закреслений дзвоник 😉

  • @sgrlno241
    @sgrlno241 Рік тому +3

    Не можу описати наскільки це було корисно та пізнавально. Впізнав себе у всьому, дякую велике

  • @Makster.
    @Makster. 2 роки тому +43

    Яка Ви чудова! Приємно спостерігати як з'являються нові україномовні зірки. Одне задоволення дивитися та слухати. Успіхів Вам! Не зупиняйтеся!

  • @natalietsin1477
    @natalietsin1477 2 роки тому +7

    Вау, дякую за корисну інформацію і ще за нашу солов'їну💙💛

  • @tanya.tolok.s
    @tanya.tolok.s 2 роки тому +15

    Приємно слухати) Український контент. І окреме "дякую" за текст у відео )

  • @ВасильСтаврук
    @ВасильСтаврук 2 роки тому +1

    Дуже цікаве відео, переглядаю його вже по колу (напевне все таки зроблю конспект). Вподобайка!

  • @sim0nka__561
    @sim0nka__561 2 роки тому +3

    Я просто неймовірно щаслива тому, що мені в рекомендаціях трапилось таке неймовірно корисне та мотивуюче відео! Просто те що треба саме зараз! Дякую, що створили його і поділились з людьми такими чудовими думками та рекомендаціями! Дуже вчасно 🤍🌱💌

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Сімонка, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

  • @OLEKSANDRWINCH
    @OLEKSANDRWINCH 2 роки тому +26

    Клас! Вітаю з дебютом💪💪💪! Дякую за корисне відео, ти неймовірна! Красуня, розумниця, харизматична, кожен хлопець мріє про таку дівчину 😍😍😍

  • @ІгорБугайчук-г6ж
    @ІгорБугайчук-г6ж 2 роки тому +215

    Дуже круто🔥 Відео майже 17хв а пролетіло як одна. Тема розкрита на 100%. І це мабудь найкращий гайд для прокрастинаторів. Ти молодець!)🔥
    Від мене пожиттєва підписка у всіх соцмережах😄

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому +4

      клас! дякую!😊

    • @Ростислав-р5м
      @Ростислав-р5м 2 роки тому +4

      ++++++ як прокрастинатор погоджуюся) Дякую за інформативне відео!

    • @MisaNia25
      @MisaNia25 2 роки тому +2

      @@chernyak_blog як навчитися вчитися ?

    • @Μέθοδοςεκτέλεσηςστονκόσμο
      @Μέθοδοςεκτέλεσηςστονκόσμο 2 роки тому +1

      Glorify Undefinable, The Answerer or The Harmonizer of Matter
      Controllers of Body, By eternal Existence hope to Undefinable alone, be Serene and judge by how Matter executes, the Identity can exist in every possibility!
      Ask guidance and what You can't get to The Answerer, THAT allowed You into this body, THAT gave truth for clean-minded in subconscious, and increase the way!
      All ways in their depth mentions Lord of Existence, don't take what's unknown, until You will understand it! Compose Your own makings, and You will be supported!
      Blessed is Controller of Man united with intuition and subtle joy! That relies to The Originator alone, That chooses by the best, That hears brainwaves and sees eye pixels!
      The life can be mastered, for rules were made simple to Observant! Don't be fearful of destiny, as We're parts of Possibilities, that have freewill with Serenity!
      With wonders of environment and fasting, be satisfied! Avoid high anti-nutrient, PUFA, synthetic food - allow wheatgrass, fruit seeds and fermented food!
      Experiencer of senses, Observer's ownership over alive structure. About gifts and goals for Tranquil based from dual Container's perform
      Stable systems serve nature and Matter has shape memory and pair likes, don't change perfected bodies!
      Simulation theory is insufficient, and lucid dreams are managed by nutritionally sufficient and aware!
      Challenging are the days of Dullness and a sad burden to anyone that didn't seek independence, no first-cause was miracle-free!
      Great are the days of Responsibility that nourish the Soul! We always existed! Every Position is possible, You are in this body!
      World is created for Spectator's favor! Multiverse is in balance for Purpose! Viewer's event record is forever! Any place is special! By Foundations: Praise The Harmonizer!

    • @davydko1507
      @davydko1507 2 роки тому +4

      З таким гарним голосом не дивно, що видиво пролетіло ніби за хвилину😄

  • @НазарБакуш
    @НазарБакуш 2 роки тому +14

    Бімба!) Дякую за корисну інформацію! Сподобався формат відео, доступно розжувала інфу) чекаю наступні)

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому +2

      Клас!😍 дякую! Вже думаю над наступним)

  • @ОленаБорисова-с9с
    @ОленаБорисова-с9с 2 роки тому +5

    Як приємно вас слухати і дивитись! Продовжуйте!

  • @sisian_ohirok
    @sisian_ohirok Рік тому +5

    Щаслива, що знайшла Вас, дякую! Якраз шукала просто подачу складної інформації про роботу нашого мозку українською 🙌

  • @olgadiachenko1591
    @olgadiachenko1591 2 роки тому +12

    Я вам дуже вдячна за таке чітке і конструктивне пояснення!!! Н А Р Е Ш Т І !!! Дякую) У вільний час обов*язково спробую все зробити

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Ольга, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @КатяГаврилюк-в7о
    @КатяГаврилюк-в7о 2 роки тому +85

    Не зупиняйтесь! Дуже корисно і змістовно - дякую! Успіхів у розвитку каналу ♥️

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Кать, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @KSL_993
    @KSL_993 2 роки тому +80

    Я останні декілька тижнів шукаю подібний канал, і це вперше коли ютуб порекомендував те що треба! 🎉🎉🎉
    Продовжуйте, такий крнтент українською знайти важко, тому думаю ваш канал буде популярним. Тим більше що подача і якість на висоті! Так тримати!

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Сергію, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

    • @KSL_993
      @KSL_993 2 роки тому +1

      @@Alex_Grinch Дякую за рекомендацію, дійсно класний канал. Буду дивитися)

  • @gggjv4626
    @gggjv4626 2 роки тому +53

    Ви дуже крута , я довго шукала українських блогерів про саморозвиток , просто дуже добре про все розповідаєте . Чекаю на наступне відео🥰

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому +1

      У мене на каналі вийшов відос на схожу тему, тож запрошую у гості на канал!😊

  • @anastasiialebid7265
    @anastasiialebid7265 2 роки тому +4

    Дякую.
    Ви, пані, така ж розумна, як і гарна ❤️☺️

  • @SamBeautifstron
    @SamBeautifstron 2 роки тому +7

    Дякую за лекцію.👍💐

  • @anukrainian
    @anukrainian 2 роки тому +12

    Дякую за відео. Відмітила у вашій розповіді важливу річ, про яку майже не кажуть: проаналізувати те, що допомогло вам досягнути тієї чи іншої мети. А не лише, що заважає. Бо, якщо шукати лише те, що заважає, то ніби фокус уваги заміщається лише на критику, а не на заохочення.

  • @ВолодимирГрищук-м4ю

    Оо ти просто нереальна молодчина.
    Надзвичайно приємно дивитись та сприймати інформацію від прекрасної україномовної дівчини

  • @yerrmak
    @yerrmak 2 роки тому

    огоо, все, що сказано у відео, максимально стосується мене
    в мене купу справ і цілей, обожнюю їх планувати, але не робити
    поставив собі ціль: дотримуватися усього що сказано Ірою
    спасииибі

  • @mooromets
    @mooromets Рік тому

    Велике дякую! Ніколи не чув про цей блог, а подивився відео через рекомендацію youtube. Мені вже майже 40, але тільки після перегляду цього відео мені здається, що зрозумів життя і себе.

  • @Спартак-я8и
    @Спартак-я8и 2 роки тому +25

    Надо же! Какая умничка и какая работа над собою в такой непростой и "темной" сфере психологии!

  • @katkatl1n
    @katkatl1n 2 роки тому +60

    Отрезок про планирование, когда ничего не хочется, нужно сохранить. и пересматривать каждое утро 👍👍 Когда сморишь на план и понимаешь, что на самом то деле, дел куча и нет времени лениться 💯

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому +1

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @sergiytsiupko2149
    @sergiytsiupko2149 2 роки тому +13

    Дякую за корисний і цікавий контент українською! Успіхів у розвитку

  • @yorihaeyoq
    @yorihaeyoq 2 роки тому +1

    Нарешті знайшла найкраще у світі відео, дякую Вам. Зараз же почну бігом все планувати. Спасибі за мотивацію❤

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Ліза, хотів би представитися як "майже найкращий у світі блогер", але поки можу лише запросити і до себе на канал, бо у мене також вийшов корисний та цікавий відос на схожу тему😄😊

  • @miskabozhevilna
    @miskabozhevilna 2 роки тому

    Дуже дякую!!!!!! Я дуже страждала від цієї проблеми, дуже багато ідей і мрій, а в результаті нічого. Я спробую цю систему

  • @kindofweird
    @kindofweird 2 роки тому +9

    Ви дуже вродлива дівчина) Дякую за висвітлення важливої психологічної теми

  • @yaroslavandrushchenko6183
    @yaroslavandrushchenko6183 2 роки тому +13

    Фантастично! Дякую! 🔥

  • @ІлонаГоцуляк-р7о
    @ІлонаГоцуляк-р7о 2 роки тому +5

    Дякую за цікаву інформацію ❤️‍🔥

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому

      Будь ласка🥰 дякую за перегляд!

  • @vitaliitsyril5946
    @vitaliitsyril5946 Рік тому +1

    Хороший контент.Хороші теми.Класні пояснення.Без води і по суті.Хороша робота.Розвитку Вам і процвітання.Випускайте і надалі такі хороші відео.Молодець.

  • @РенатАхметов-я4е
    @РенатАхметов-я4е 2 роки тому +1

    Дякую за те що розвиваєте укарїнський ютуб, дуже приємно що інформалію яку я так довго чекав і яку я знайшов в період прокрастинації, біла на рідній мові, а не звичній для мого осіросійщеного ютубу. Успіхів вам, і удачі(бо з практичною і теоретичною складовою у вас на скільки я бачу проблем немає)

  • @romasakun4652
    @romasakun4652 2 роки тому +7

    Дякую за поради стосовно продуктивності. Коли не хочеться щось робити, розписування примітивних дій до виконання повинне допомогти :)

  • @sofiakashanova6147
    @sofiakashanova6147 2 роки тому +16

    дуже рідко залишаю коментарі під відео, але в цей раз вирішила написати: пані Іро, ви неймовірні! мені страшенно сподобалось ваше відео, адже прокрастинація - мій запеклий ворог вже більше двох років, і серед тони переглянутих мотиваційних відео ваше відгукнулось мені найбільше. дуже приємно вас слухати, дякую за такий якісний та цікавий контент!

  • @fotoprostir
    @fotoprostir 2 роки тому +15

    Мала ти молодець. За 7 днів 95 тисяч переглядів, це неймовірно і на каналі всього одне відео. ТАК ТРИМАТИ!
    Р. S. Не гальмуй з новими відео. Додавай. Впевнений вони будуть чудові.

  • @anna_maria0
    @anna_maria0 Рік тому +12

    Рідко пишу коментарі, але не змогла пройти повз!
    Дуже дякую Вам за змістовний та якісний україномовний канал. Особлива подяка за рекомендацію книг у кінці, вже додала їх у свій план на квартал)
    Бажаю Вам натхнення і з нетерпінням чекаю нових відео!)

  • @Rotar_Sanya
    @Rotar_Sanya 2 роки тому

    Дякую за відео!Дуже корисно,продовжуйте!

  • @АлександрМироненко-ф9з

    Ваш позитив перебивается все !
    Жги!
    И украинской - це круто !

  • @chillwavemusic5024
    @chillwavemusic5024 2 роки тому +7


    Величезна подяка!
    Так просто розповісти про вирішення проблеми, яка супроводжує кожного протягом життя ))

  • @user-ua-forever
    @user-ua-forever 2 роки тому +13

    Дуже сподобалося!
    Пропоную тему: тривожність, нав'язливі думки. Цікаво, чому коли розумієш, що тривога не має конкретної нагальної причини, неприємні відчуття не зникають)

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Ольга, у мене також вийшов цікавий відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

  • @et1578
    @et1578 2 роки тому +3

    Я теж дуже сподіваюсь, що ми ще побачимось! Дуже корисне, мотивуюче і водночас доступне для сприйняття відео. Бажаю вам успіхів 😊

  • @kiseanna
    @kiseanna Рік тому +3

    Одне з найкращий та найкорисніших відео у моєму житті. Ця дівчина зекономила купу часу, та дала такі цінні знання, за які люди гроші беруть, курси продають, 5 книг в одне відео 16,5 хвилин. Але конспектуючи та передивляючись теж пішла на це десь годинка часу, та 2 кружки чаю) Дуже дякую автору за такі цінні знання та зроблену роботу!

  • @rostik_shydlivskyi
    @rostik_shydlivskyi 2 роки тому +25

    На скільки класний українській контент, мені дуже сподобалось відео на таку тематику. Продовжуй в тому ж напрямку : ))

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Ростік, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @НаталияУсенко-в8з
    @НаталияУсенко-в8з 2 роки тому +14

    Чудовий старт в ютюб! Дуже приємно вас слухати. Подача інформації систематична і легка для сприйняття. Будь ласка, продовжуйте свою діяльність!

  • @Kypprod
    @Kypprod 2 роки тому +7

    Як я довго чекав цього Відео ролика , дякую за дуже корисну інформацію ❤️🔥

    • @chernyak_blog
      @chernyak_blog  2 роки тому +2

      Дякую, що дивитесь❤

  • @vasiliy_khm
    @vasiliy_khm 2 роки тому +1

    з мене лайк та репост) дуже корисна та цікава інформація)

  • @tina9265
    @tina9265 2 роки тому

    ну дуже корисне відео! до деяких пунктів я сама нещодавно прийшла і робила задачі по цій схемі та вже маю позитивні результати. а ви дали мені більш широке уявлення про планування. красно дякую!

  • @mishynaofficial
    @mishynaofficial 2 роки тому +3

    Якраз те, що мені потрібно. Написала собі цілі на 2 місяці цього року, прописала скільки часу буду виділяти на кожну ціль щотижня. Подивимося, як піде реалізація. Велике дякую за круте відео! 🥰

    • @roc2t
      @roc2t Рік тому

      Ви не перестали вести цілі і детально їх прописувати?

  • @s0undmaniac
    @s0undmaniac 2 роки тому +22

    Дуже приємна дівчина 😊
    Продовжуй в тому ж дусі, а ми допоможемо з підписниками, вподобайками та коментарями🔥
    Непереможні, коли об'єднані 💛💙

  • @dariialbr-
    @dariialbr- 2 роки тому +11

    дуже багато корисної інформації! треба буде передивитись ваше відео ще раз, але вже з блокнотом і занотовувати все. я давно за вами слідкую в тік тоці, а тепер дуже тішусь що ви почали вести ютуб канал🎉🥳 продовжуйте далі!! ви даєте людям якраз те що потрібно🥰🤗
    дякую за те шо ви робите❤

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @Ivan_Helsing
    @Ivan_Helsing 2 роки тому

    Дуже круте відео. Типу тримати!
    Не знаю як потрапив на цей канал, але все що було сказано у цьому відео саме для мене, дякую!

  • @АлександрБрилёв-х9х

    Круто, передивився ще раз, через 2 роки після першого перегляду і знову почерпнув щось нове для себе.
    Дякую!

  • @RossamusAlexcom11
    @RossamusAlexcom11 2 роки тому +23

    Дуже гарна дівчина, приємне та змістовне викладення думок, чудовий монтаж та актуальна тема! Дякую за відео, продовжуй знімати та просвітлювати) ❤

    • @Napoleon-1th
      @Napoleon-1th 2 роки тому +1

      Точно! Мені особливо сподобалося її декольте! Прям як Бебе в South Park 6 сезон 10 серії, так і притягує погляд.

  • @romangarmash5161
    @romangarmash5161 2 роки тому +3

    дякую, за лекцію. Познавально, систематизовано, аргументовано, просто агінь 🔥🤓📖

  • @nixonemma
    @nixonemma 2 роки тому +4

    мені було потрібно це відео. дуже вам дякую! ви все так просто пояснили. дуже приємно вас дивитись і слухати❤

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @pacmancoder
    @pacmancoder 2 роки тому

    Дякую, це те що було мені потрібно сьогодні!

  • @mykytafa
    @mykytafa Рік тому +2

    Вау, дуже дякую за якісний контент, занотував все що хотів, відчуваю мотивованим жити.

  • @МаринаЛещенко-о9я
    @МаринаЛещенко-о9я 2 роки тому +4

    Нарешті потрібний і цікавий контент українською. Дякую рекомендаціям ютуб та вам за повчальне відео. Так тримати)

  • @ИльяГорбенко-е4п
    @ИльяГорбенко-е4п 2 роки тому +30

    Дуже приємно слухати, продовжуй в тому ж дусі!) Дякую за ua контент 💙💛

  • @isunitcircle
    @isunitcircle 2 роки тому +5

    це відео неймовірне❤️👄❤️ я палко дякую авторці за всю виконану роботу: ресьорч, збір всієї інформації докупи, приємну ненудну подачу, гарне для ока зображення і «іноземне видання». Ви - те, що я шукала в ютубі. бажаю успіхів у розвитку каналу

  • @ВладимирЖингура

    Дуже дякую, за це відео. Дуже глибоко та стисло.

  • @MarharytaHryshchenko
    @MarharytaHryshchenko 2 роки тому +1

    Як же це круто! Класно все: зміст, картинка, подача, не напряжний монтаж! Тепер мій топ один на ютубі)

  • @vladyslavkozachok1344
    @vladyslavkozachok1344 2 роки тому +8

    Зірочка, в тебе все вийде 😊
    Спасибо за видео ❤

  • @minorkarendzo3702
    @minorkarendzo3702 2 роки тому +6

    Дякую. Цікавий контент, гарний виклад і ви сама - красуня 🥰

  • @maxrms1613
    @maxrms1613 2 роки тому +6

    Цікаве відео, дуже часто помічав за собою подібні дії, щоб мріяти і не діяти. Дуже цікаво було почути про це з більш наукової точки зору, з посиланням на науковців і їх роботи, а також на літературу по темі.
    Продовжуй в тому ж дусі 🔥

  • @Єва-б8э
    @Єва-б8э Рік тому

    Дякую за чудовий українськомовний контент,поради дуже змістовні і корисні

  • @русняскигле
    @русняскигле 9 місяців тому

    Ви така молодець і вас дуже приємно слухати. Все доступно і зрозуміло. Велике дякую

  • @kateryna.leikina
    @kateryna.leikina 2 роки тому +5

    Дякую, що дали відповіді на такі складні питання ❤️

  • @taniahaiboniuk9105
    @taniahaiboniuk9105 2 роки тому +14

    Ваше відео просто настільки вчасно вписалось у моє життя, що я тепер розумію, у якому напрямку діяти, як і чому. Неймовірно вдячна за корисну інформацію та підтримання українського контенту! 100 тис. підписників уже незабаром! Слава Україні!!!

    • @Μέθοδοςεκτέλεσηςστονκόσμο
      @Μέθοδοςεκτέλεσηςστονκόσμο 2 роки тому

      Glorify Undefinable, The Answerer or The Harmonizer of Matter
      Controllers of Body, By eternal Existence hope to Undefinable alone, be Serene and judge by how Matter executes, the Identity can exist in every possibility!
      Ask guidance and what You can't get to The Answerer, THAT allowed You into this body, THAT gave truth for clean-minded in subconscious, and increase the way!
      All ways in their depth mentions Lord of Existence, don't take what's unknown, until You will understand it! Compose Your own makings, and You will be supported!
      Blessed is Controller of Man united with intuition and subtle joy! That relies to The Originator alone, That chooses by the best, That hears brainwaves and sees eye pixels!
      The life can be mastered, for rules were made simple to Observant! Don't be fearful of destiny, as We're parts of Possibilities, that have freewill with Serenity!
      With wonders of environment and fasting, be satisfied! Avoid high anti-nutrient, PUFA, synthetic food - allow wheatgrass, fruit seeds and fermented food!
      Experiencer of senses, Observer's ownership over alive structure. About gifts and goals for Tranquil based from dual Container's perform
      Stable systems serve nature and Matter has shape memory and pair likes, don't change perfected bodies!
      Simulation theory is insufficient, and lucid dreams are managed by nutritionally sufficient and aware!
      Challenging are the days of Dullness and a sad burden to anyone that didn't seek independence, no first-cause was miracle-free!
      Great are the days of Responsibility that nourish the Soul! We always existed! Every Position is possible, You are in this body!
      World is created for Spectator's favor! Multiverse is in balance for Purpose! Viewer's event record is forever! Any place is special! By Foundations: Praise The Harmonizer!

    • @volterd.6304
      @volterd.6304 2 роки тому

      Ага, я теж розумію як діяти, тільки не дію ))))

    • @taniahaiboniuk9105
      @taniahaiboniuk9105 2 роки тому

      @@volterd.6304 можливо, це саме знак почати ?) усе вийде !)

  • @danobione
    @danobione 2 роки тому +4

    Дякую тобі за твою працю!!!

  • @idrahoner
    @idrahoner 2 роки тому

    Дякую за таке цікаве та вичерпне відео)

  • @nikolettakohutych5556
    @nikolettakohutych5556 Рік тому

    Якісний україномовний контент! Чудово чудово чудово! ДЯКУЮ ВЕЛИКЕ

  • @БогодарСмотритель
    @БогодарСмотритель 2 роки тому +12

    Дуже дякую вам за такий контент, шановна пані!!! Такий контент справді є якісним і головне корисним!!! Слава українському ютубі!!! (Та вам)

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @vladstyslo913
    @vladstyslo913 2 роки тому +8

    Щиро радий бачити якісний і достовірний контент. Сам вивчаю психологію і тут зустрів дуже багато правдивих речей.
    Дякую за враження і інформацію.
    Успіхів у реалізації)

  • @mishahryno7695
    @mishahryno7695 2 роки тому +5

    Ваау, дуже інформативно та корисно, дякую❤ також хочу сказати, що ви, в рамках платформи UA-cam, виглядаєте дуже органічно!!!

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      Михайло, у мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, тож ласкаво прошу у гості на канал!😊😊

  • @nataliss9623
    @nataliss9623 2 роки тому

    Відео дійсно цікаве та інформативне, дякую!

  • @UVICTORY
    @UVICTORY Рік тому

    Дякую велике, дуже пізнавальне та корисне відео!

  • @Notarocketscientist
    @Notarocketscientist 2 роки тому +6

    дуже дякую вам, це у мене одна з найбільших проблем у житті(поки що)ю Дуже дякую за контент українською.

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @VTSD2109
    @VTSD2109 2 роки тому +9

    Бачу Вас вперше, просто по рекомендації ютюбу. Дякую за подачу інформації, за емоційність і жвавість і, ясна річ, за українську мову. Сподіваюсь, що Ви найближчим часом розвяжете питання з мікрофоном, і чекаю наступних відео. 🙂

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому

      У мене також вийшов цікавий та корисний відос на схожу тему, ласкаво прошу у гості на канал!😊

  • @delqvut14
    @delqvut14 2 роки тому +162

    Кстати к теме, есть одна фраза которая лично меня мотивировала что-то делать, её кто-то сказал, я не помню кто, ну короче: “Мы все вынуждены страдать от одной из двух болей в нашей жизни. Это боль дисциплины и боль сожаления о не выполненных действиях (целях, задачах, желаниях и т.д.). Разница лишь в том что дисциплина весит граммы, а сожаление ВЕСИТ ТОННЫ!” Вспомните об этом когда в следующий раз вам будет лень что-то учить, соблюдать свои же правила, или делать обычную зарядку…

    • @advokatarkadiya3274
      @advokatarkadiya3274 2 роки тому +8

      Блін , це потужно. Запишу собі

    • @АнастасіяКомпанієць-я1ц
      @АнастасіяКомпанієць-я1ц 2 роки тому

      Джим Рон , теж користуюся)

    • @fwefweffdbdbdf3889
      @fwefweffdbdbdf3889 2 роки тому +1

      одной фазой убил весь ролик на 16 минут

    • @Alex_Grinch
      @Alex_Grinch 2 роки тому +1

      Топ, от Уилла Смитта услышал эту мысль - тоже задело) Заходи в гости на канал, я тоже стараюсь снимать полезный, забавный, ободряющий и мотивирующий контент 😊

    • @rostislavnezhenskyi8838
      @rostislavnezhenskyi8838 2 роки тому

      Очень сильная фраза, слышал раньше но пропустил мимо ушей. Спасибо за напоминание 👊

  • @johnjohnson1141
    @johnjohnson1141 Рік тому +1

    💛💙💛💙💛💙
    Дякую за розумні слова і за таку красу!

  • @desirefxtrader1208
    @desirefxtrader1208 2 роки тому

    Молодець. Дякую дуже все по темі по факту до дій