Mindfulness para el TOC. Pensamientos Obsesivos. TOC Granada Asociación.
Вставка
- Опубліковано 11 сер 2020
- En esta vídeo la monitora de Mindfulness de la Asociación TOC Granada, Carmen León López, te ayuda, a través de la metáfora, a seguir eligiendo tu camino, el que tu quieres y no al que te quieren llevar tus pensamientos intrusivos.
Si quieres conocer nuestra asociación, clica en los siguientes enlaces a nuestras páginas webs:
tocgranada.com/
www.asociaciontocgranada.com/
Conoce todos nuestros vídeos visitando nuestro Canal de UA-cam "TOC GRANADA". Clica en el siguiente enlace: / @tocgranadaasociacion TELÉFONOS DE INFORMACIÓN Y AYUDA AL TOC: 626 39 70 77 - 958 958 062 - Наука та технологія
Nunca dejen de hacer estos videos le hacen tanto bien al mundo
Muchas gracias Jairo por tu comentario. Saludos.
doy gracias a Dios por el trabajo que hace Aurelio en su fundacion toc , por su dedicacion, su compromiso , y todo el
corazon que le pone al proyecto. Tambien doy gracias porque pone de manera gratuita videos como este que ayudan mucho. Y un reconocimiento tambien para la dama que guia este ejercicio.
Muchas gracias Wilfredo por tus palabras y comentario. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion Muchas gracias por tu reconocimieto Wilfredo!
Gracias
Gracias a tí Paloma. Saludos.
Muchísimas gracias, Carmen, por tu labor. Me encanta esta metáfora
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Estupenda metáfora, es realmente muy útil, la he escuchado ya varias veces y trato de recordarla cuando mis pasajeros me gritan muy fuerte
Muchas gracias Maria José por tu comentario. Saludos.
Magnifica meditación, muy imaginativa y con mucho contenido practico de que es el mindfulness. vamos me ha encantado.
Muchas gracias Casa de Campo La Encina por tu comentario. Saludos.
Bendiciones Carmen.
Igualmente. Muchas gracias. Saludos.
Son un oasis en un desierto, gracias por tomarse el tiempo de ayudar a las personas❤.
Muchas gracias Juan Carlos por tu comentario. Ojalá nuestros videos te puedan ayudar. Saludos.
Excelente, muchas gracias.
Muchas gracias Carlos Javier por tu comentario. Saludos.
Gracias dios te bendiga
Muchas gracias Mario por tu comentario. Saludos.
Muy interesante. Muchas gracias❤
Gracias a ti por tu comentario. Saludos.
Me ha gustado mucho. Gracias
Muchas gracias Clara por tu comentario. Saludos.
Carmen gracias
Gracias a ti.
Yo tengo muchos síntomas de toc,los e notado yo misma,y enserio siento que me afecta mucho en mi vida diaria.
Muchas gracias Mary por tu comentario. Saludos.
Carmen gracias por la práctica. Quisiera saber si tienen información acerca de las investigaciones del gluten y su incidencia en el TOC. Gracias
Muchas gracias Marcela por tu comentario. Sobre tu pregunta te dejo esta ponencia del catedrático de medicina Luis Rodrigo Saéz realizada de nuestra V Reunión Nacional de TOC para afectados y familiares. Saludos. ua-cam.com/video/fttXnymbCdU/v-deo.html
Excelente! Pregunta, ¿Subirán más practicas de Mindfullness?
Muchas gracias Alexandro por tu comentario. Esto depende de Carmen pero supongo que sí. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion Alexandro. Gracias por tu interés. Sí, efectivamente, subiremos más vídeos que os puedan ser de utilidad.
Cada que medito termino llorando, como si fuera a terapia, no sé si es normal que eso pase o tal vez no he meditado bien, espero me puedan contestar, gracias
Hola Nancy. Seria poco responsable responderte a tu pregunta sin datos . Deberias acudir a un profesional para valorar que te esta pasando. Sentimos no poderte ayudar. Saludos.
Okey
Muchas gracias Fernanda. Saludos.
Un canal hermanos lacassa no aconseja la meditacion para personas con toc, que hay de cierto?
Para nosotros trabajar el mindfulness , es decir, vivir el presente de manera consciente es muy importante para todos y como no para personas con TOC. Saludos.
No me pude concentrar 😢 y lo deje a medias 😢
Intentaló nuevamente centrandote en el audio y viviendo solo el presente. Te deseo lo mejor. Saludos.
Hola, a mi me está estresando mucho la situación y cada vez más porque económicamente no me puedo permitir pedir ayuda a un profesional... mi problema es que mis pensamientos son acerca de los enchufes y la electricidad... dicen que toque un metal de la nevera que se que da calambre... dicen que toquetee el enchufe, dicen que estruje de mi pelo una gota dentro del secador enchufado..... y pffff... te puedes imaginar, es horrible. Aún sabiendo que puedo morir de corriente eléctrica estos pensamientos no paran. Y me provoca mucha ansiedad y tengo miedo que cualquier día el impulso sea más fuerte que yo y termine haciendo alguna tontería irracional...
¿Me podrías dar algun "truco" para parar estos pensamientos? (En algún momento iré al psicólogo cuando pueda porque no se puede vivir así....)
Por favor , si puedes ayudarme te lo agradecería muchooo¡¡
Hola Lole. te dejamos enlace a un proyecto gratuito de nuestra asociación por si fuera de tu interes. Saludos. tocgranada.com/proyecto-de-ayuda-obsesivos-altruistas/
Me pasa igual, economicamente a veces se hace imposible tratarse adecuadamente y uno se siente mal
Tengo obseciones ayudanos as otro video xfavor ayudanos con algo efectivo.esos pensamientos nos aturden demasiado como nos sacamos dela mente
Hola Maria. Te dejamos enlace a los videos de nuestro canal de UA-cam donde tienes mucha información y deseamos que te puedan servir de ayuda. Saludos.
www.youtube.com/@TOCGranadaAsociacion/videos
Holaaaa cómo estás?
Es cierto, que este trastorno viene de la ansiedad
Muchas gracias Elvia 555 por tu comentario. Saludos.
Si, naturalmente el toc lo que genera es ansiedad . Es esa misma ansiedad o malestar el que bloquea al afectado . Las compulsiones son una manera errónea de calmar la ansiedad .
Holaaaa cómo estás?
Tengo un tocado de limpieza hace muchos años y nadie me lo cura.Tienes consulta en Granada?
Hola José Julian. Escribenos al correo : asociaciontocgranada@gmail.com . Saludos.
Holaaaa cómo estás?
Yo tengo obsesivones raras,me generan sufrimiento
Sí Borja así es. Deseamos que mejores. Saludos.
Holaaaa cómo estás?
El toc es una tortura
así es daniicruzz. Gracias por tu comentario. Saludos.
Busca ayuda para salirte de esa tortura .
Holaaaa cómo estás?