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영상을 시청해주시는 여러분, 감사합니다.얼마 전 1편보다 더 신기한 다리 쥐 나는 영상 2편이 '연령 제한'에 걸린 것을 확인하였습니다.채널 관리자는 항소하기를 클릭했는데, 몇 시간 뒤 채널은 경고를 받고 해당 영상은 삭제되었습니다.이유는 '혐오'가 아니라, '성적 콘텐츠'라는 것이었습니다.다리 쥐 나는 걸 성적 콘텐츠로 보다니,유튜브 변태인가요?게다가 이 영상도 노란 딱지가 붙어 있습니다.구독으로 응원해주십쇼 T^T!
헉 대박
이래서 유튜브는..;;
@@Lifeisegg-zg2kw 다행히 지금은 풀렸습니다^^!
진짜 으아아ㅏ 소리 나올정도로 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저걸 또 찍으시다니 대단하셔요 진짜로ㅠㅠㅠ
재밌게 보셨으면 구독하셔도 좋습니다 ^-^ 감사합니다~!
자다가 새벽에 저거와서 가족들 다 자니까 소리지르지도 못하고 이 악물고 끍..흙끓.. 거리면서 참았는데ㅋㅋㅋㅋ
뭐했다고구독자가 180명이지; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아... 저거 잠잘때 가끔식 오는데 완전아픔
+이민재 그렇죠 ㅠㅠ
자기 전에 온수로 발 닦으며 발과 종아리를 주물러 주세요~ㅜㅜ!
다리 부러진줄 ㅋㅋㅋ
와 전생에 독립운동가이셨나요? 어떻게 참지
오늘을 독립 운동하듯이 살려고 한답니다 ^^
어후 보는제가 더아프네요 그래도 아프면서도 찍으셨다니.... 정말 대단하신 의지룰 가지셨네요 ㄷㄷ
+Yooseob lee 근육이 움직이는 모습이 신기해서 꼭 찍고 싶었습니다^^
DesertEagle으으..
+Yooseob lee 괜찮다네요^^
으으으...
나도 다리 쥐 겪어봐서 아는 저 고통😱 저걸 참는 자가 있다니 대단하십니다.😮 쥐 나면 비명조차 안나옴😭 넘 공감된다.😨
오늘 새벽에 갑자기 종아리 경련와가지고 놀래서 일어나서 다리 붙잡고 혼자 악 악 거리다가 계속 아파서 소리지르고 조금 괜찮아져서 다시잤는데 일어나니까 종아리 근육 뭉쳐있고 다리 땡겨죽을거같아요ㅜㅠㅠㅜㅠ진짜ㅜㅠㅠㅜㅜ 걸을때마다 아프고
꺄아아아 아이고 괜찮으신가요ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발~종아리 주물러주세요.
DesertEagle 감사합니다ㅜㅠㅠㅜㅠ 저 아픈걸 어떻게 참으셨는지...
운동하면서도 쥐가 나는군요 저는 매일 자다가 나봐서 진짜 저 고통은 말도 못하죠 예전에 자다가 종아리 쥐나서 119 부를려고도 했었는데 참고 자고 일어나면 아예 걷지 못할 정도 되고....
+Dong Hwan 자다가 쥐 났을 때 풀어주는 운동법이 있어요~ 그걸 찾아보셔도 되고...자기 전에 발을 온수로 닦으면서 발과 종아리를 주물러주셔도 좋습니다.그리고 잘 때 다리 아래에 큰 베개를 놓아보세요.
밤에 자다 기지개필때 저거 걸려서 아파서 깸ㅋㅋ 근데 움직이는건 몰랐네ㅋㅋ
보통은 딱딱하게 굳죠^^;
이렇게 경련까지 올정도면 자다가 소리지름;
@@지용-j3n ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 모를 공감
@@지용-j3n 닉값 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@지용-j3n ㅋㅋㅋㅋ강제 자동 현자탐
진짜 근육경련...ㅠㅠ 자다가 경련일어나는순간 벌떡일어나면서 쌍욕이나오죠..
헐.. 어제새벽에 또 쥐나서 종아리 붙잡고 살려달라고 소리질렀는데 내 종아리도 저런 모양으로 뒤틀리고 있었다는걸 생각하니 또 고통스러워짐
자기 전에 따뜻한 물로 발을 씻으며 종아리를 주물러주시면 회복이 도움이 됩니다!
심장이 안좋으면 종아리 쥐가 난다고 합니다 방치하지 마시고 진찰 받으시는게 좋겠어요 동맥이 굳어서 그런건데요 방치하면 심장마비 혹은 뇌에 이상이 생깁니다 진찰받아 보세요
염려 감사합니다^^
저 이거 걸리고나서 한발로 콩콩뛰면서 이불에 뛰어들어 이불에 쳐밖고 소리 존나게 질렀음 겪어보신분들은 아실꺼에요 기지개 펼때마다 종아리에 힘쓰니까 기지개 펴는것도 불안함
자다가 왔는데 그때가 처음이라 진짜 자다가 너무 아파서 깨서 울다가 잠듦
@@하마-f6k3v ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 씻으며 손으로 발목과 종아리를 눌러주세요~!
저는 갑자기 운동 많이 하거나 걷기 많이하면 다리에 쥐가 나던데 ...노래 들리는거 보니 아마도 헬스 클럽에서 운동 격렬하게 하시다 쥐가 나신게 아닌가 십네요
헬스 클럽은 아니고 다른 운동하는 곳이었어요^^;
자다가 깨서 아파서 조지게 주무름;ㅋㅋㅋㅋ
고생하셨네요^^ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 닦으며 발과 종아리를 주물러주시면 증상은 완화됩니다~
종아리 처음 쥐났을때 살면서 가장 고통스러웠음
저거 방금걸렸는데 ㄹㅇ개아퍼...,대단하시다
잠 잘때 걸리는 쥐...걸리면서 생각하는건...(이거 꿈인가? 꿈 일거야!)
이제트 주무시기 전에 따뜻한 물로 발 닦으면서 종아리와 발을 충분히 주물러주세요^^
밤에 자다가 갑자기 왔는데 진짜 너무 아파서 소리지르고 난리침....
고생하셨군요ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 닦으면서 발과 발목, 종아리까지 주물러주세요~!
나 언제 종아리? 거기에 쥐났는데 무슨 46kg짜리 무언가가 내 종아리에 올라온거 같이 아픔.진짜 레알어쩔뚱땡(?)으로 무거운게 올라온거같음...
그런데 자다가 난적 있는데 그때는 62kg짜리 올라간것처럼 더아파서 무의식적으로(?)"끄아아악!!!"했음😂😂😂
@@박상욱-e1q 고생하셨습니다 ㅜㅜ
진짜 가끔 자다가 으아아앙ㄱ 하고 일나면은 종아리가..
ㅜㅜ
진짜 너무아픈것 ㅠ
자기 전에 온수로 발을 주무르면서 닦으세욤...ㅠ
제발 도와주세요 학생인데 6시쯤 자다가 갑자기 엄청난 고통으로 잠잘때 갑자기 오는데 걷지릉 못하겠어요 너무 아파서 병원도 원인을 모른다늗데..
영상과 같은 증상인가요?
그냥 있으면 괜찮은디.. 직접 눈으로 영접하면 뭔가 더 아파오는..
저때 대처법 종아리 ㅈㄴ 때리다보면 멈추고 종아리 멍들어잇음 때리는고통이 더 심하면 쥐나는거까지 못느낌 그래서 잘때 쥐내리면 이악물고 내종아리 자해함
오 시벌 꿀팁 고맙다
쥐는 근육이 갑자기 긴장상태에들어가 경련을일으키며 맛이가는상태이니 여러분은 쥐나면 일단 근육을 당겨서 경련를멈춘다음 따듯한물과 마사지로 풀어주면됩니다더중요한건 준비운동과 평소에도 운동열심히해서 근육튼튼하게 만들면 쥐예방할수있음
바로 바닥에 누워서 다리 쭉펴도 뒤질거같은데 부동의 자세네 엄청난 인내심 영상 ㄷㄷ
진짜 고통이 뭔지 지옥을 제대로 경험합니다..
그대들은 농구할때 점프하다 쥐가 나본적 있는가 그냥 쥐하곤 차원히 다르지
m l 그 쥐는 생쥐인가요..?
정점슛팅 할때 한번 걸려봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 같이 농구하던사람들 바로 신발 벗겨서 발 땡겨주는데 개미안함;
방금 걸리고옴 애들이 장난치다가 저한테 맞음 너무 아픔
자다가 똑같이 걸렸는데 집에서 30분 동안 소리지름
아이고 고생하셨어요 ㅜㅜ
저도방금 영상분처럼딱딱하게 되고있었는데. . 아파서악도못지르겠어요. .
무슨느낌이에요? 진짜 저도 겪어보고싶은데 .. 어떻게 해야 겪을수있나요?
어...음....모르는 게 약이라는 옛말도 있긴 합니다만....음...내부에서 잡아당기는 듯한 느낌...근육이 수축하며 통증이 와요
어...어떻게 하면 겪을 수 있냐면.....운동 많이한날이나 알배긴날에 다리를 최대한 일자로 펴고 종아리에 힘을 엄청세게 주면 됩니다...근데 오지게 아파요...
일어나고 종아리 미친듯이 힘주면 나요 킄...
갑자기 운동하고 자고일어나서 기지개펴면 효과짱
겪어보면 울수도 있어요 전 너무심해서 비명질렀어요 .
어떻게 찍으신건가...와 ㅠㅠ
딱히 아프단 느낌은 없었어요 ㅎㅎ
저는 자다가 쥐나면 엄청 아프고 일어서지도 못하겠던데너무 아파서 눈물나옴그래서 자다가 힘주기 무서움
Psha Sin 자기 전에 충분히 종아리와 발을 주물러 주세요! 따뜻한 물로 발을 닦으면서 주물러주시고요. 하루 동안 수고한 발에게 조금의 감사를 표하는 거예요 :)
저 궁금한게 있습니다. 찍을때 아픕니까?
안태민 아픈 걸 참고 이 악물며 찍었습니다 T^T
DesertEagle 헐... 아픈데도 불구하고 찍어주셔서 정말 ㄱㅅ해요
안태민 시청해주셔서 감사합니다^^ 많이 많이 봐주세요~
줄넘기하다가 저리돼서 아파가지고 줄에걸려 넘어져서 팔에 붕대맸어요..
세상에ㅜㅜ 쾌유하기를 바라요ㅜㅜ
아프다는게 땡기는 거에요 못 걸을 정도로 간지로운거에요?
몽둥이로 세게 맞았는데 그게 하필 근육에 맞은 느낌이고 그 고통이 하루이상 갑니다
누가 근육 쥐어짜는 느낌
이 영상 보고 방금 일부로 쥐 내서 근육 움직임 봤읍니다^^
핫...이 다리도 처음에 쥐 나고 모양 신기해서 카메라 들고 일부러 낸 거래요 ㅎㅎ(오마이걸 비니 최고)
@@theheavendiver 엇...승희입니다(속닥속닥)
@@안중현-c6l 저는 비니파...(속닥속닥)
아...오늘 4시쯤에깻는데 기지개하다가 저거걸려서 소리질렀습니다
취침 전에 따뜻한 물로 발을 닦으면서 발과 종아리를 주물러주세요!! 고생하셨어요
우악 보기만해도 존나 아픔
아파하는 표정이 화면밖으로 나온다 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쿠ㅋㅋㅋㅋ
기지개 피려고 허벅지에 힘 많이주면 딱딱하게 굳으면서 겁나 아프던데 .. ㅠㅠ 그래서 기지개 못피겠어용
자기 전에 종아리 마사지를 해주세요~!
저는 종아리근육이별로안커서 안격는데 쥐나는게 근육크기랑도 상관이잇나요?
크기보단 그날 근육에 운동량이 얼마나 들어갔는가와 상관이 있습니다 :0
와 방금전에 그랬는데 조금도 나아지질 않아서 병원가봐야되나 했는데 엄마가 계속 주무르라고해서 펑펑울ㅈ면서ㅠㅠ(엄마밖에계셔서..
쥐났을때는 다리를 피고 발가락을 몸쪽으로 당기면 바로 풀립니다
감사합니다
저 자다가 종아리 경련 자주 겪었었는데 그때는 돌처럼 엄청 딱딱하던데 실제로는 저렇게 움직이나요???
김정윤 근육이 수축되는데, 딱딱해지기도 하고 영상처럼 움직이기도 합니다. 영상은 딱딱하게 되는 과정이지요.
오늘 농구 대회 뛰다가 저도 쥐났는데...ㅠㅠ 아파죽겄네요
제친구는 평발이라서 발에 쥐나도 안아프데요. . . ㄷ그때 발근육 움직이는거 봤덩
저 살면서 쥐가 나본적이 없는데 비정상인가요
좋은 겁니다
으으...진짜 아프겠다 막 꿈틀꿈틀거려 ㅠㅠㅠ
ㅈㄴ아픈데 노래는 ㅈㄴ상큼
아ㅠㅠ 가끔 다리에힘주면 저러던데
미친 나 시험볼때 저거 팔에서 통통 튀어서 개놀랐는데ㅜ
미친..저는 발가락이 꼬이면서 쥐나는데..저걸참다니
종아리운동 고중량 치면 밤에 무조건 쥐남 요즘엔 그거 즐기는중 ㅎㅎ 풀었다 함줘서 다시 넣었다
성님 3대 몇 치십니까ㅎㅎ
와와TV[WAWATUBE] 아이구 형님 이제 3대 500 간신히 넘긴 헬린이 입니다 ㅠㅠ
@@Wadwlkjj 그의 손에 쥐어지는 합격 언더아머
전ㅜ 쥐날때 다리 저분처럼 움직이면 죽을듯이 아픔ㅜ
곽누군 아 ㅜㅜ
아니 ㅈㄴ오늘 일어나고 기지개 펴는데 경련와가지고 뒤질뻔
그거 밤에 잠잘때 한 번씩 오는데 넘나 아파요ㅠ
자기 전에 온수로 발을 닦으며 주물러주시고, 종아리도 마사지를 해주세요 :0
저 북을 발에 올려뒀더니 발에 쥐나서 막 발가락이 커트롤이 안되고 힘이 안들어가고 암청아픔
+여효성 북을 발에 올려요?!
+DesertEagle 사물놀이여 개힘듬
여효성 아이고 ㅜㅜ 고생하시네요ㅜㅜ
사물놀이 하지마세요 엄청 아파여
여효성 그래도 멋지세요 :) 응원합니다
난 엄마가 잘땨 쥐났다는대 먀번 아픔이 없음.. 이유가 뭐죠
수뤼 근육이 없어서 그럼.
다리에 심비오트들어갔나
심ㅋㅋ비ㅋㅋ오ㅋㅋ트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레게노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱ
어떤고통인가요
다리가 굳거나 조이는 느낌이에요
미 친 스테로이드 부작용이시네 ㅁㅊ
안 미쳤고요, 스테로이드 아닙니다.
저, 저요ㅜㅜ?
와와TV[WAWATUBE] 아녀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넹
난 저정도는 아닌데 개신기하네
경련이 경련난곳에무언가 대이면 따가운게 경련인가요?
길냥이 그건그냥피가안통해서저린거말하시는것같은데근육경련즉쥐와저림은다른것입니다
영상은...쥐 난 거죠^^;
아우씨 오늘 오랜만에 쥐났는데 잡고있으니까 근육들이 움직이는게 느껴졌었음ㅜㅜㅠ
아이고오 ㅜㅜ
겁나 아픈디
거저 개아픈데
와 죽는 줄
감사히 살아있습니다^^
ㅈㄴ..아픔저거..노답임
방금 쥐났는데너무아픔ㅠㅠ
저또종아리근육통와서발바닥땅에다으면존아파서잘걷지도못하는중 ㅅㅂ
저거 계속 냅두면 풀림?
봉쥬르네상스 아파서 그냥 두기는 힘들어요ㅜㅜ
근육통에 쥐까지나면 얼마나아플까? 저근육통이라ㅠ
고생하시네요ㅜㅜ 병원에 꼭 가보세요
DesertEagle 저 근육통에 파스 효과잇나요?
뭐든 근육을 풀어주는 게 좋습니다. 파스는 당연히 쓰셔야 하고요.
DesertEagle 저 지금 근육통이 좀줄어들어서 또 일하려는데 더심해지나요 아니면 ㄱㅊ아지나요?
그건 제가 의사가 아니라서 모르겠습니다 ㅜㅜ
이걸 찍고 앉앗네 ㅅㅂㅋㅋㅋ
너무 신기하게 움직여서...
저거 ㅈㄴ못창겟던대ㅋㅋㅋㅋ
와 저걸어케참아..
아저거존나아픈데 ㅠㅠ
+조조태희 그쵸ㅜㅜ
![[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다](http://i.ytimg.com/vi/n4eLwAgf_ps/mqdefault.jpg)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
영상을 시청해주시는 여러분, 감사합니다.
얼마 전 1편보다 더 신기한 다리 쥐 나는 영상 2편이 '연령 제한'에 걸린 것을 확인하였습니다.
채널 관리자는 항소하기를 클릭했는데, 몇 시간 뒤 채널은 경고를 받고 해당 영상은 삭제되었습니다.
이유는 '혐오'가 아니라, '성적 콘텐츠'라는 것이었습니다.
다리 쥐 나는 걸 성적 콘텐츠로 보다니,
유튜브 변태인가요?
게다가 이 영상도 노란 딱지가 붙어 있습니다.
구독으로 응원해주십쇼 T^T!
헉 대박
이래서 유튜브는..;;
@@Lifeisegg-zg2kw 다행히 지금은 풀렸습니다^^!
진짜 으아아ㅏ 소리 나올정도로 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저걸 또 찍으시다니 대단하셔요 진짜로ㅠㅠㅠ
재밌게 보셨으면 구독하셔도 좋습니다 ^-^ 감사합니다~!
자다가 새벽에 저거와서 가족들 다 자니까 소리지르지도 못하고 이 악물고 끍..흙끓.. 거리면서 참았는데ㅋㅋㅋㅋ
뭐했다고구독자가 180명이지; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아... 저거 잠잘때 가끔식 오는데 완전아픔
+이민재 그렇죠 ㅠㅠ
자기 전에 온수로 발 닦으며 발과 종아리를 주물러 주세요~ㅜㅜ!
다리 부러진줄 ㅋㅋㅋ
와 전생에 독립운동가이셨나요? 어떻게 참지
오늘을 독립 운동하듯이 살려고 한답니다 ^^
어후 보는제가 더아프네요 그래도 아프면서도 찍으셨다니.... 정말 대단하신 의지룰 가지셨네요 ㄷㄷ
+Yooseob lee 근육이 움직이는 모습이 신기해서 꼭 찍고 싶었습니다^^
DesertEagle으으..
+Yooseob lee 괜찮다네요^^
으으으...
나도 다리 쥐 겪어봐서 아는 저 고통😱 저걸 참는 자가 있다니 대단하십니다.😮 쥐 나면 비명조차 안나옴😭 넘 공감된다.😨
오늘 새벽에 갑자기 종아리 경련와가지고 놀래서 일어나서 다리 붙잡고 혼자 악 악 거리다가 계속 아파서 소리지르고 조금 괜찮아져서 다시잤는데 일어나니까 종아리 근육 뭉쳐있고 다리 땡겨죽을거같아요ㅜㅠㅠㅜㅠ진짜ㅜㅠㅠㅜㅜ 걸을때마다 아프고
꺄아아아 아이고 괜찮으신가요ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발~종아리 주물러주세요.
DesertEagle 감사합니다ㅜㅠㅠㅜㅠ 저 아픈걸 어떻게 참으셨는지...
운동하면서도 쥐가 나는군요 저는 매일 자다가 나봐서 진짜 저 고통은 말도 못하죠 예전에 자다가 종아리 쥐나서 119 부를려고도 했었는데 참고 자고 일어나면 아예 걷지 못할 정도 되고....
+Dong Hwan 자다가 쥐 났을 때 풀어주는 운동법이 있어요~ 그걸 찾아보셔도 되고...
자기 전에 발을 온수로 닦으면서 발과 종아리를 주물러주셔도 좋습니다.
그리고 잘 때 다리 아래에 큰 베개를 놓아보세요.
밤에 자다 기지개필때 저거 걸려서 아파서 깸ㅋㅋ 근데 움직이는건 몰랐네ㅋㅋ
보통은 딱딱하게 굳죠^^;
이렇게 경련까지 올정도면 자다가 소리지름;
@@지용-j3n ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 모를 공감
@@지용-j3n 닉값 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@지용-j3n ㅋㅋㅋㅋ강제 자동 현자탐
진짜 근육경련...ㅠㅠ 자다가 경련일어나는순간 벌떡일어나면서 쌍욕이나오죠..
헐.. 어제새벽에 또 쥐나서 종아리 붙잡고 살려달라고 소리질렀는데 내 종아리도 저런 모양으로 뒤틀리고 있었다는걸 생각하니 또 고통스러워짐
자기 전에 따뜻한 물로 발을 씻으며 종아리를 주물러주시면 회복이 도움이 됩니다!
심장이 안좋으면 종아리 쥐가 난다고 합니다 방치하지 마시고 진찰 받으시는게 좋겠어요 동맥이 굳어서 그런건데요 방치하면 심장마비 혹은 뇌에 이상이 생깁니다 진찰받아 보세요
염려 감사합니다^^
저 이거 걸리고나서 한발로 콩콩뛰면서 이불에 뛰어들어 이불에 쳐밖고 소리 존나게 질렀음 겪어보신분들은 아실꺼에요 기지개 펼때마다 종아리에 힘쓰니까 기지개 펴는것도 불안함
자다가 왔는데 그때가 처음이라 진짜 자다가 너무 아파서 깨서 울다가 잠듦
@@하마-f6k3v ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 씻으며 손으로 발목과 종아리를 눌러주세요~!
저는 갑자기 운동 많이 하거나 걷기 많이하면 다리에 쥐가 나던데 ...
노래 들리는거 보니 아마도 헬스 클럽에서 운동 격렬하게 하시다 쥐가 나신게
아닌가 십네요
헬스 클럽은 아니고 다른 운동하는 곳이었어요^^;
자다가 깨서 아파서 조지게 주무름;ㅋㅋㅋㅋ
고생하셨네요^^ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 닦으며 발과 종아리를 주물러주시면 증상은 완화됩니다~
종아리 처음 쥐났을때 살면서 가장 고통스러웠음
저거 방금걸렸는데 ㄹㅇ개아퍼...,대단하시다
잠 잘때 걸리는 쥐...걸리면서 생각하는건...(이거 꿈인가? 꿈 일거야!)
이제트 주무시기 전에 따뜻한 물로 발 닦으면서 종아리와 발을 충분히 주물러주세요^^
밤에 자다가 갑자기 왔는데 진짜 너무 아파서 소리지르고 난리침....
고생하셨군요ㅜㅜ 자기 전에 따뜻한 물로 발을 닦으면서 발과 발목, 종아리까지 주물러주세요~!
나 언제 종아리? 거기에 쥐났는데 무슨 46kg짜리 무언가가 내 종아리에 올라온거 같이 아픔.
진짜 레알어쩔뚱땡(?)으로 무거운게 올라온거같음...
그런데 자다가 난적 있는데 그때는 62kg짜리 올라간것처럼 더아파서 무의식적으로(?)
"끄아아악!!!"했음😂😂😂
@@박상욱-e1q 고생하셨습니다 ㅜㅜ
진짜 가끔 자다가 으아아앙ㄱ 하고 일나면은 종아리가..
ㅜㅜ
진짜 너무아픈것 ㅠ
자기 전에 온수로 발을 주무르면서 닦으세욤...ㅠ
제발 도와주세요 학생인데 6시쯤 자다가 갑자기 엄청난 고통으로 잠잘때 갑자기 오는데 걷지릉 못하겠어요 너무 아파서 병원도 원인을 모른다늗데..
영상과 같은 증상인가요?
그냥 있으면 괜찮은디.. 직접 눈으로 영접하면 뭔가 더 아파오는..
저때 대처법 종아리 ㅈㄴ 때리다보면 멈추고 종아리 멍들어잇음 때리는고통이 더 심하면 쥐나는거까지 못느낌 그래서 잘때 쥐내리면 이악물고 내종아리 자해함
오 시벌 꿀팁 고맙다
쥐는 근육이 갑자기 긴장상태에들어가 경련을일으키며 맛이가는상태이니
여러분은 쥐나면 일단 근육을 당겨서 경련를멈춘다음 따듯한물과 마사지로 풀어주면됩니다
더중요한건 준비운동과 평소에도 운동열심히해서 근육튼튼하게 만들면 쥐예방할수있음
바로 바닥에 누워서 다리 쭉펴도 뒤질거같은데 부동의 자세네 엄청난 인내심 영상 ㄷㄷ
진짜 고통이 뭔지 지옥을 제대로 경험합니다..
ㅜㅜ
그대들은 농구할때 점프하다 쥐가 나본적 있는가 그냥 쥐하곤 차원히 다르지
m l 그 쥐는 생쥐인가요..?
정점슛팅 할때 한번 걸려봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 같이 농구하던사람들 바로 신발 벗겨서 발 땡겨주는데 개미안함;
방금 걸리고옴 애들이 장난치다가 저한테 맞음 너무 아픔
자다가 똑같이 걸렸는데 집에서 30분 동안 소리지름
아이고 고생하셨어요 ㅜㅜ
저도방금 영상분처럼딱딱하게 되고있었는데. . 아파서악도못지르겠어요. .
무슨느낌이에요? 진짜 저도 겪어보고싶은데 .. 어떻게 해야 겪을수있나요?
어...음....모르는 게 약이라는 옛말도 있긴 합니다만....음...내부에서 잡아당기는 듯한 느낌...근육이 수축하며 통증이 와요
어...어떻게 하면 겪을 수 있냐면.....운동 많이한날이나 알배긴날에 다리를 최대한 일자로 펴고 종아리에 힘을 엄청세게 주면 됩니다...근데 오지게 아파요...
일어나고 종아리 미친듯이 힘주면 나요 킄...
갑자기 운동하고 자고일어나서 기지개펴면 효과짱
겪어보면 울수도 있어요 전 너무심해서 비명질렀어요 .
어떻게 찍으신건가...와 ㅠㅠ
딱히 아프단 느낌은 없었어요 ㅎㅎ
저는 자다가 쥐나면 엄청 아프고 일어서지도 못하겠던데
너무 아파서 눈물나옴
그래서 자다가 힘주기 무서움
Psha Sin 자기 전에 충분히 종아리와 발을 주물러 주세요! 따뜻한 물로 발을 닦으면서 주물러주시고요. 하루 동안 수고한 발에게 조금의 감사를 표하는 거예요 :)
저 궁금한게 있습니다. 찍을때 아픕니까?
안태민 아픈 걸 참고 이 악물며 찍었습니다 T^T
DesertEagle 헐... 아픈데도 불구하고 찍어주셔서 정말 ㄱㅅ해요
안태민 시청해주셔서 감사합니다^^ 많이 많이 봐주세요~
줄넘기하다가 저리돼서 아파가지고 줄에걸려 넘어져서 팔에 붕대맸어요..
세상에ㅜㅜ 쾌유하기를 바라요ㅜㅜ
아프다는게 땡기는 거에요 못 걸을 정도로 간지로운거에요?
몽둥이로 세게 맞았는데 그게 하필 근육에 맞은 느낌이고 그 고통이 하루이상 갑니다
누가 근육 쥐어짜는 느낌
이 영상 보고 방금 일부로 쥐 내서 근육 움직임 봤읍니다^^
핫...이 다리도 처음에 쥐 나고 모양 신기해서 카메라 들고 일부러 낸 거래요 ㅎㅎ
(오마이걸 비니 최고)
@@theheavendiver 엇...승희입니다(속닥속닥)
@@안중현-c6l 저는 비니파...(속닥속닥)
아...오늘 4시쯤에깻는데 기지개하다가 저거걸려서 소리질렀습니다
취침 전에 따뜻한 물로 발을 닦으면서 발과 종아리를 주물러주세요!! 고생하셨어요
우악 보기만해도 존나 아픔
ㅜㅜ
아파하는 표정이 화면밖으로 나온다 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쿠ㅋㅋㅋㅋ
기지개 피려고 허벅지에 힘 많이주면 딱딱하게 굳으면서 겁나 아프던데 .. ㅠㅠ 그래서 기지개 못피겠어용
자기 전에 종아리 마사지를 해주세요~!
저는 종아리근육이별로안커서 안격는데 쥐나는게 근육크기랑도 상관이잇나요?
크기보단 그날 근육에 운동량이 얼마나 들어갔는가와 상관이 있습니다 :0
와 방금전에 그랬는데 조금도 나아지질 않아서 병원가봐야되나 했는데 엄마가 계속 주무르라고해서 펑펑울ㅈ면서ㅠㅠ(엄마밖에계셔서..
쥐났을때는 다리를 피고 발가락을 몸쪽으로 당기면 바로 풀립니다
감사합니다
저 자다가 종아리 경련 자주 겪었었는데 그때는 돌처럼 엄청 딱딱하던데 실제로는 저렇게 움직이나요???
김정윤 근육이 수축되는데, 딱딱해지기도 하고 영상처럼 움직이기도 합니다. 영상은 딱딱하게 되는 과정이지요.
오늘 농구 대회 뛰다가 저도 쥐났는데...ㅠㅠ 아파죽겄네요
제친구는 평발이라서 발에 쥐나도 안아프데요. . . ㄷ그때 발근육 움직이는거 봤덩
저 살면서 쥐가 나본적이 없는데 비정상인가요
좋은 겁니다
으으...
진짜 아프겠다
막 꿈틀꿈틀거려 ㅠㅠㅠ
ㅈㄴ아픈데 노래는 ㅈㄴ상큼
아ㅠㅠ
가끔 다리에힘주면 저러던데
자기 전에 온수로 발 닦으며 발과 종아리를 주물러 주세요~ㅜㅜ!
미친 나 시험볼때 저거 팔에서 통통 튀어서 개놀랐는데ㅜ
미친..저는 발가락이 꼬이면서 쥐나는데..저걸참다니
종아리운동 고중량 치면 밤에 무조건 쥐남 요즘엔 그거 즐기는중 ㅎㅎ 풀었다 함줘서 다시 넣었다
성님 3대 몇 치십니까ㅎㅎ
와와TV[WAWATUBE] 아이구 형님 이제 3대 500 간신히 넘긴 헬린이 입니다 ㅠㅠ
@@Wadwlkjj 그의 손에 쥐어지는 합격 언더아머
전ㅜ 쥐날때 다리 저분처럼 움직이면 죽을듯이 아픔ㅜ
곽누군 아 ㅜㅜ
아니 ㅈㄴ오늘 일어나고 기지개 펴는데 경련와가지고 뒤질뻔
그거 밤에 잠잘때 한 번씩 오는데 넘나 아파요ㅠ
자기 전에 온수로 발을 닦으며 주물러주시고, 종아리도 마사지를 해주세요 :0
저 북을 발에 올려뒀더니 발에 쥐나서 막 발가락이 커트롤이 안되고 힘이 안들어가고 암청아픔
+여효성 북을 발에 올려요?!
+DesertEagle 사물놀이여 개힘듬
여효성 아이고 ㅜㅜ 고생하시네요ㅜㅜ
사물놀이 하지마세요 엄청 아파여
여효성 그래도 멋지세요 :) 응원합니다
난 엄마가 잘땨 쥐났다는대 먀번 아픔이 없음.. 이유가 뭐죠
수뤼 근육이 없어서 그럼.
다리에 심비오트들어갔나
심ㅋㅋ비ㅋㅋ오ㅋㅋ트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레게노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱ
어떤고통인가요
다리가 굳거나 조이는 느낌이에요
미 친 스테로이드 부작용이시네 ㅁㅊ
안 미쳤고요, 스테로이드 아닙니다.
저, 저요ㅜㅜ?
와와TV[WAWATUBE] 아녀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넹
난 저정도는 아닌데 개신기하네
경련이 경련난곳에
무언가 대이면 따가운게 경련인가요?
길냥이 그건그냥피가안통해서저린거말하시는것같은데근육경련즉쥐와저림은다른것입니다
영상은...쥐 난 거죠^^;
아우씨 오늘 오랜만에 쥐났는데 잡고있으니까 근육들이 움직이는게 느껴졌었음ㅜㅜㅠ
아이고오 ㅜㅜ
겁나 아픈디
거저 개아픈데
와 죽는 줄
감사히 살아있습니다^^
ㅈㄴ..아픔저거.
.노답임
방금 쥐났는데너무아픔ㅠㅠ
자기 전에 온수로 발 닦으며 발과 종아리를 주물러 주세요~ㅜㅜ!
저또종아리근육통와서발바닥땅에다으면존아파서잘걷지도못하는중 ㅅㅂ
저거 계속 냅두면 풀림?
봉쥬르네상스 아파서 그냥 두기는 힘들어요ㅜㅜ
근육통에 쥐까지나면 얼마나아플까? 저근육통이라ㅠ
고생하시네요ㅜㅜ 병원에 꼭 가보세요
DesertEagle 저 근육통에 파스 효과잇나요?
뭐든 근육을 풀어주는 게 좋습니다. 파스는 당연히 쓰셔야 하고요.
DesertEagle 저 지금 근육통이 좀줄어들어서 또 일하려는데 더심해지나요 아니면 ㄱㅊ아지나요?
그건 제가 의사가 아니라서 모르겠습니다 ㅜㅜ
이걸 찍고 앉앗네 ㅅㅂㅋㅋㅋ
너무 신기하게 움직여서...
저거 ㅈㄴ못창겟던대ㅋㅋㅋㅋ
와 저걸어케참아..
아저거존나아픈데 ㅠㅠ
+조조태희 그쵸ㅜㅜ