15 全场移动步法（肖杰）

[@james32331669]

回想剛接觸羽球想進步時，就是看這部在家修練，儘管後來找教練開始固定上課，但每當遇到腳步上的瓶頸時，還是會重溫一下找回身體上的感覺，謝謝肖杰老師

[@laimengchan2733]

每隔一段時間，自己就會重溫他們的視頻，每次都有新領悟，沒有教練的業餘愛好者，就只能慢慢領悟

[@JM-qy9us]

雖然是9年前的視頻，這影片真的獲益量多，沒有跟過教練練球，全場亂跑根本沒步伐。每次都追不到球，擊球後，動作不連貫，接不到下一發球。看了這視頻後讓我有個有個方向，非常感謝

[@sswyu0719]

十多年前的影片還比什麼大神好多，態度又好 學得舒服

[@user-gl8lg7gs9d]

全网所有羽毛球教程应该是肖杰老师教得最好了，没有之一。

[@gux2025]

肖老師，謝謝你教會我最重要的腳步，你真的很棒。

[@mmqueen8070]

肖老師教得太棒了👏👏👏！專業講評清楚易懂，一針見血！真是比那什麼天王好多了去。

[@hongbinguo3561]

这个真的很好！讲的很细致，很系统，也有配合的训练方法！！谢谢！！！

[@zjp9379]

谢谢肖老师教会我最重要的步伐。

[@chiamlenghai692]

肖老师的精炼和分析很容易明白！受惠了，谢谢老师

[@yitliu1075]

Really Really good coaching. The best. Thank you

[@0Alps0]

谢谢肖老师，教的很好。

[@spongezack92]

這個是其中最簡單直接的說法了，看不明，再看一次，不然看三次，再上場做反复練習。謝謝

[@stevendj5346]

这个视频镇是棒！通俗易懂还很全面

[@user-kq4wp3sr8q]

说话温柔却句句是重点

[@indo3bao]

涨知识了。谢谢肖老师，

[@cjandgunner35]

谢谢老师。 也祝楼主一生平安

[@villsonthong1654]

右手持拍者
先出右脚（都是单数步伐,1和3步）
先出左的（双数步伐，两步）
左手的刚好和上面相反。

[@lyz3626]

我突然厉害了

[@fxbird]

全是知识点啊，实用，怪不得我打球这么累，终于找到原因了

[@yxi4176]

原来是这样的啊😢

[@manyinghsu355]

羽球密碼

[@user-jq3qi8zh2e]

這步法絕對是羽球的核心重點

[@user-jc6qw9wk2r]

这个人好厉害

[@badmintontrainning2763]

教得很好~
ps. 這位同學gay gay 的

[@SheltonsStudents]

youdianniang

[@taoli6760]

李矛步

[@KY-xz9yb]

3:00

[@yu-linhuang7668]

一步 兩步

[@jimmy4198]

摩擦