步伐不够快？原来少了这一步！
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- Опубліковано 4 лис 2018
- 不可忽视的启动步细节...
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我少的不是那一步，而是那双腿
多一点练习，练腿部肌肉增加爆发力
不願意練
幾輩子都不夠😌
@@RICK32010271 那看來你擁有喔：）
@@yuuu6034 我有在練啊
没有最好，只有最适合的步伐，每个人都有不同的身高体重肌肉能力步伐大小，适合大多数人的未必适合自己。最重要找到自己舒服的方式。
大堀彩 打羽球的表情很開心
1:22 好漂亮的腿
號稱女單第一美少女的腿....
大堀彩
@@user-kl1vn2bo9e 主要是她长得也漂亮
腦：懂了我會了
腿：啥？
學習了！！謝謝~~~
日本女單的啟動步，好像是龔智超年代的…
也跳太高了吧。
厉害。看了大学堂，应该是目前讲步伐讲得最细，最全的节目。
Please put some subtitles because some viewers like me cant understand anything that you say and i think your contents will be really helpfull for players like me who wants to improve and become a better player.😁
They're talking about the split step/step 1 and how one must time it correctly.
说得很好。我以前有代表过学校，发现许多初学者脚步不对。原来是少了这一步。
其實我覺得女生會用小跳是因為節奏沒很快 所以啟動時間會比較充裕些 你看女生 如果很急也會用你說的分腿啊 有時甚至都是直接原地啟動 都是會出現的 男生會這樣其實只是因為求快 但在節奏平穩時還是會有比較大的啟動
我感觉阿彩跳的太高了，反应反倒慢了点
只需要让脚准备好就好了所以脚动动就好
我一直不太會啟動步 這次才知道原來啟動步的時間不是對手碰到球的時候 還要再更早一點
等到球出来再动就晚了，感觉总是在追球，打起来累人。以前我也是，最近我算是找到点感觉，跟水平差不多打起来步伐上只能说不算吃亏。。遇到水平更好的还是被虐，手上脚上都跟不上，哈哈
@@xbpxi0mq943 不同水平的對手處理球不一樣啊 這也需要花時間練習 明天打球試試看啟動步
也不對，是要看你啟動的大小，如果你習慣小啟動，還是越貼近對方擊球瞬間比較好，她之所以提早啟動，是因為她的啟動步大，所以才可以這樣
如果你啟動步小，還提早啟動，很可能你落地了對方還沒碰到球，只好再啟動一次，然後就晚了，很容易慢半拍的
不是不夠快 是不夠穩
真要講步伐我覺得是林丹，在他跟李對戰每次都不像李走了很多冤枉步，更省體力，迷魂腳戰勝彈簧腿
兩個人球風不一樣。李宗偉不是冤枉步，他是進攻型打法，林丹是控制。如果要進攻，腳就要比球快，也就會造成看起來他好像走了很多冤枉步的錯覺。同時李宗偉起跳進攻很多，林丹防守好所以好像得分效率不好，僅此而已。李的步伐絕對是最快的。
@@cheng-chihho7359 真要講步伐,應該是李炫一最佳
林丹身高较高，步子较大所以有优势 . . .
@@ale03000 龙哥
可以说下 钻石组合 的吗？
我是来看大蕨菜的
大堀彩的水平一直限制在一流，到不了顶尖，我觉得就跟她的启动步有关，跳太高，明显比别人慢一些。
Can this be in English?
Can some one add subtitile to this video in english?
It's time to start learning Chinese
我爱大苦菜
真女神
日本妹的小跳有时不管用，因为要是对手放一个网前球的话就死了
Subtitles??
少了林丹的原味袜
林丹
他这只是降重心啊
问题是左手
镜像
不会~学不来~
這樣練習會不會傷關節啊?
會傷到關節，表示肌力已經不足了。也表示訓練不足。
这个是基本脚步来的
男子那個起動還是不明白，好抽象。
你只要抓住重心放低这个点就对了
启动部这么重要吗 我打球从没启动部
赞
Lee,C,Wのはバネありすぎて参考にできるひとおらんやろ笑
击球前就跳？
請問有沒有辦法更快速判斷出球的方向
周霈學 看球拍的方向
一般如果是初學對初學 看球拍方向的確是一種預判球路的方法 但是面對中階甚至高階的對手時 由於這些人的出拍一致性相對較高 很容易會被抓假動作 所以建議要看著球 而不是看拍面 在高端的比賽當中 有時還有比賽經驗上的差別
跟高手打，没用的。
如果對面程度初學看球拍方向；普通的看對方技術缺陷(例如不太會勾對角)；高手的話就得先過幾招，觀察對方習慣球路。前兩天才看2015年丹麥公開賽李炫一打安賽龍堪稱範例(如果英文程度夠好就能聽分析了)
給你知道打什麼方向都沒用， 練好些球感吧
大堀ちゃんやあ
ドングリライト 0
男生是小小跳？
下蹲，直接启动，不跳那一下
不能太绝对，结合实战，垫步的目的是为了启动的更方便，你要是有那力量大不了一拍扣死
反对小跳起步，不但费体力，且对方有假动作的话更容易被骗过，对二次启动是个大麻烦。看小跳起步的女球员和戴资颖打就知道了。
。。。不小跳，很多球都接不到的
小跳步是所有隔網球類運動的基本。其他單腳，分腿都是小跳步的應用而已。
小跳是必要的，這一步決定會不會打球
所以你要为了对抗假动作而放弃大多数接球进攻的机会？对抗假动作其实有技巧的 就是得观察手腕的动作 多点观察就知道了 要是知道对方打假动作 脚蹲下更多 等对方打了球才开始移动
你要是一点也不跳的话，容易有种脚底下生根的感觉，特别难受，对面假动作骗你的话你都动不了
小跳 害人，大家不要乱学
其实我并不赞同 启动要靠小跳
如果小跳是正确的话 那你们有没有注意到 女单其实saina跑的较轻松 反而日本的比较费力
Saina比較慢...
Teoh Tze Terng 你确定吗 Sania不是公认的顶尖选手里步伐最差的嘛。。。那脚步 那叫声 我每次都忍不住笑
先看看现今的saina，在看yamaguchi 和 nozomi 有哪位还在跳一跳再启动?
看看小戴也没有啊。
只有aya ohori 和 其它日本选手才有小跳 就算chen yu fei也没在跳了
降低身体再启动是认同的 可是小跳 erm...我并不认为是对的
可以参考小面 jason的留言
666
這都基本的吧？
第一
實用性不夠
N
说的都是些废话 怪不得会有纸上谈兵这个成语