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スーパーで簡単に手に入るシナモンの多くがカシアシナモンでクマリン含有量が高く毎日摂取すると肝障害になる恐れがあると聞きました。なのでセイロンシナモンを探して毎日コーヒーや紅茶に入れています。寒さに弱く冬は体調を崩しがちですが、今年は今のところ体調が良いです♪
最初の桂皮、懐かしいです。ベトナムに住んでたときシナモンパウダーが見つからなくてこれの袋入りを買いました。牛乳飲むとき入れて煮立てて飲んでました。ベトナムを離れるときに置いてきました。日本は楽です。
色んな本を読んでると大抵の食材は何かしら健康に凄まじくいい影響があるから色んなものを少しずつ食べるのがベストだね
少しずつ健康に良い影響ならあるけど、「健康に凄まじくいい影響がある」食材なんて一つもないですよ。どんな食材にも良い面悪い面両面があるし、相性もあるし。
参考になり有難いです。❤
大変、勉強になりました。
何時も有り難うございます今回は余分な解説が余りなく簡単でたいへんよかったです😂
参考にしています!
ありがとうございます！
どれも食べてるけど、頻度は少ないモノですね。毎日とはいかなくても週に数回は取ろうと重います。ありがとうございました。
豆腐にニラキムチ好ききくらげ卵オムレツに胡麻ふりかけ❤
ニラは火を通しても、お腹を壊します。ですので胃腸が弱い人でも食べれる野菜、春菊だけでなく他のもあれば嬉しいです。
シナモンティーやってみよ😽
サバ味噌の缶詰は砂糖たっぷりなのが。。。
鯖の味噌缶は３.５倍に値上がりしています。肉は３倍も値上がりしていません。
サバ缶は一度で全部食べない、4回以上に分けて食べてる、少量にはなるけど毎日サバを食べる事が出来るよ。
シナモンは沢山摂りすぎては良くないって聞いた
血流が良くなるのはいいですね。血液サラサラの薬は筋肉を溶かしてしまう副作用があるそうですが本当でしょうか？
勉強に成り、毎日ノートしてます、分かりやすく、丁寧で、助かります、今日から、買い物に行き頑張ります、有難う御座いました❤
７こめ🥺まとめ🥺①22:36 ②29:38 ③35:47気になる㌽🥺スクワットする
ありがとう🎵いつも感謝です＼(^-^)／
春菊も生で食べるんですか？
アイコちゃんシリーズの鯖缶、最高です。
赤のイワシも美味しいですよ♡
アイコちゃん私も買っています美味しいもんね 😊
@@あい-r4c9b アイコちゃんシリーズの鯖缶はBPA対策もしているそうです。最高ランクの鯖缶だと思います。
鯉もね❤
セイロンシナモンね…蜂蜜とセットにして食べて居ますね…鯖と味噌󠄀少々と生姜と醤油もね…鯖の味噌煮ね…
シナモンも好きですね！！ヤッターマンだわ！
サバはプリン体が多いと聞いたことがあるんですけど、どのくらいの頻度で食べればいいのですか？水煮を毎日食べてた時があったのですが血圧が下がりませんでした。
塩分が多いとか？
俺は サバ缶の汁に プリン体が多いと 聞いたので 汁は捨て サバの身だけを 食べてます。それと必ず野菜を先に食べてるかな
@@プランセス由美子 動画見てないの？
血圧が上がる要因にはいろいろあるから、まず細かい検査しないとね。こういう嘘誇張動画見て特定の食材に依存して健康になろうだなんて、素人さんがよくやる危険な健康法です。知人の医師もこういうのが一番無責任で困ると言ってます。
私は２０２３年７月11日から胆嚢炎をわずらっていて病院の栄養士さんにコーヒー紅茶緑茶は飲んではいけませんと言われました飲んでも良いものは水麦茶豆乳ですと言われました
若返る最高🙏
血管がツルピカになったら大変だあ！ 若返るんじゃなくて死ぬよwww
他は知らないけどセサミンは効かない.....
私もそう思う…
いきなり、いぼ痔の言葉にビックリしました。シナモンは匂いがキツイから苦手で吐いちゃう。わかりました、ゴマ団子食べます。
紅茶は体温下げるんだよね。血圧下がるから体温下がるのかな。
コレから、紅茶を飲もう！
クリルオイルとぬちまーすを摂っています。
タイトルだけたね。
海外はほとんどシャワーだけどね
シナモンは香辛料や香味料程度の量であれば安全だが大量かつ長期間摂取すると胃腸障害やアレルギー反応が副作用として問題があることを説明しなければ、駄目。厚労省も発表している。
春菊は生で食べた方がいいですか？
キクラゲ‼️最近、スーパーで見かける機会が増えたけど、誰が買うのだろう❓と思っていました。中華屋さんで料理に入っていたら食べる程度です。好きになれるかな〜⁇ニラを生で食べる‼️コレもビックリ‼️無理😣菊菜は種蒔きしたので、今は育苗ポットに沢山有る。菊菜をせっせと食べる事にします🤗コメ欄にシナモンはセイロン産と書いてあったので、産地を確認してから買います。
どれが魔法の食物?
結局バランスなんかな
ビタミンDは、薬では出来ないのですね15分でも日光に、当たる事は聞いて居ますが本当ですか
ニラ生で食べれますか?
食べられますよ。細かく刻んで卵黄とお醤油混ぜて温かいご飯と食べると美味しいですよ。
「死ぬほど若返る」ねェ・・・😰言いたい事は解らないでもないけど、日本語としては変だよ！🤣
日本の昔話に、おじいさんが「若返る滝を見つけた！」と話したら、欲張りおばあさんがいなくなって、探したら滝で赤子が泣いていた、って話があるけど、若返りすぎて卵子になったんだろうね。
カリウムをとりすぎると生命を脅かします。
引用文献が雑誌では、あやしい。文献くみあわせると、内容かわりますよ、中田のように非難されることやめよう👍
～～、
それらの雑誌が参考で、どうしてこういうヘンテコ嘘誇張動画になるんか？って思います。どんだけテキトーに意味不明な切り貼り誇張やってんだか。そのうち雑誌社に「勝手に改ざんしといて参考だなんて嘘つくなや！」って訴えられるかも。
血管を若返させるなら水素！
ホント‼️
水素分子の大きさ知ってて言ってます？
何でも取りすぎはよくない
カレー味噌餃子鍋を胡麻ダレで食べればエエんやな?😂
こんにちは
何故誰も食べない?…普通に誰でも食べてると思いますが🤔⁉️
❤
その通り。タケモトピアノ
中程度のIQの日本人ならこのタイトルに疑問符は浮かばない
医師から一言。雑学にも程がある雑学。エビデンスがあるなら共感しますが、全く矛盾だらけで聴くに堪えない。
シナモン
シナモンティー
マンセンエンシヨウ❌
紅茶⭕
深部体温！
ずかまふ🙌
色んなところに誇張表現が散りばめられていて、どこまで本当なのか、疑問に思う今日この頃😅100%信じることはできないけど、参考までにチェックさせてもらって、自分で裏を取ったり、デメリットはないかなど、自己責任ですね😅
ゴマをすりましょう～
痔！・・たんなる野菜不足
そうだったの？(*≧з≦)
いやいや、冷えやなりやすい体質の遺伝も大きいよ。便秘や下痢が原因のことも多いけど、これも野菜不足が原因とは限らないし。
シナモンパウダーでもいいんですかｘ
ー
１コメ🥇おめでとう🎉✨
全医者が泣いたというのは間違いない事実ですか？？
信じるか信じないかはあなた次第
@@バリュラ 本当ですと言わないと言う事は嘘だと言う事ですね？
身内知人に医師が多いんだけど、一人も泣いてないわ。
泣きません。大嘘
頑張って コメントされてますが？詰めが 甘くて？❔❓️❔❓️が 多くなった❗️説得力に欠けます。
サバ缶信者多いですね。サバ缶は脂質が多いけど、大丈夫?。血管にプラーク着かないか。自分は食べない。
プラークw、肉と違って魚の油は健康的だけど
とても参考になります。健康第一ですね❤
![[Doctor's commentary] If you want to have smooth blood vessels, eat this! !](http://i.ytimg.com/vi/4IcrkT7z9_8/mqdefault.jpg)
スーパーで簡単に手に入るシナモンの多くがカシアシナモンでクマリン含有量が高く毎日摂取すると肝障害になる恐れがあると聞きました。なのでセイロンシナモンを探して毎日コーヒーや紅茶に入れています。寒さに弱く冬は体調を崩しがちですが、今年は今のところ体調が良いです♪
最初の桂皮、懐かしいです。ベトナムに住んでたときシナモンパウダーが見つからなくてこれの袋入りを買いました。牛乳飲むとき入れて煮立てて飲んでました。ベトナムを離れるときに置いてきました。日本は楽です。
色んな本を読んでると大抵の食材は何かしら健康に凄まじくいい影響があるから色んなものを少しずつ食べるのがベストだね
少しずつ健康に良い影響ならあるけど、「健康に凄まじくいい影響がある」食材なんて一つもないですよ。どんな食材にも良い面悪い面両面があるし、相性もあるし。
参考になり有難いです。❤
大変、勉強になりました。
何時も有り難うございます今回は余分な解説が余りなく簡単でたいへんよかったです😂
参考にしています!
ありがとうございます！
どれも食べてるけど、頻度は少ないモノですね。毎日とはいかなくても週に数回は取ろうと重います。
ありがとうございました。
豆腐にニラキムチ好き
きくらげ卵オムレツに
胡麻ふりかけ❤
ニラは火を通しても、お腹を壊します。
ですので胃腸が弱い人でも食べれる野菜、春菊だけでなく他のもあれば嬉しいです。
シナモンティーやってみよ😽
サバ味噌の缶詰は砂糖たっぷりなのが。。。
鯖の味噌缶は３.５倍に値上がりしています。
肉は３倍も値上がりしていません。
サバ缶は一度で全部食べない、4回以上に分けて食べてる、少量にはなるけど毎日サバを食べる事が出来るよ。
シナモンは沢山摂りすぎては良くないって聞いた
血流が良くなるのはいいですね。血液サラサラの薬は筋肉を溶かしてしまう副作用があるそうですが本当でしょうか？
勉強に成り、毎日ノートしてます、分かりやすく、丁寧で、助かります、今日から、買い物に行き頑張ります、有難う御座いました❤
７こめ🥺
まとめ🥺
①22:36 ②29:38 ③35:47
気になる㌽🥺スクワットする
ありがとう🎵いつも感謝です＼(^-^)／
春菊も生で食べるんですか？
アイコちゃんシリーズの鯖缶、最高です。
赤のイワシも美味しいですよ♡
アイコちゃん私も買っています美味しいもんね 😊
@@あい-r4c9b
アイコちゃんシリーズの鯖缶はBPA対策もしているそうです。
最高ランクの鯖缶だと思います。
鯉もね❤
セイロンシナモンね…蜂蜜とセットにして食べて居ますね…鯖と味噌󠄀少々と生姜と醤油もね…鯖の味噌煮ね…
シナモンも好きですね！！
ヤッターマンだわ！
サバはプリン体が多いと聞いたことがあるんですけど、どのくらいの頻度で食べればいいのですか？
水煮を毎日食べてた時があったのですが血圧が下がりませんでした。
塩分が多いとか？
俺は サバ缶の汁に プリン体が多いと 聞いたので 汁は捨て サバの身だけを 食べてます。それと必ず野菜を先に食べてるかな
@@プランセス由美子 動画見てないの？
血圧が上がる要因にはいろいろあるから、まず細かい検査しないとね。こういう嘘誇張動画見て特定の食材に依存して健康になろうだなんて、素人さんがよくやる危険な健康法です。知人の医師もこういうのが一番無責任で困ると言ってます。
私は２０２３年７月11日から胆嚢炎をわずらっていて病院の栄養士さんにコーヒー紅茶緑茶は飲んではいけませんと言われました飲んでも良いものは水麦茶豆乳ですと言われました
若返る最高🙏
血管がツルピカになったら大変だあ！ 若返るんじゃなくて死ぬよwww
他は知らないけどセサミンは効かない.....
私もそう思う…
いきなり、いぼ痔の言葉にビックリしました。シナモンは匂いがキツイから苦手で吐いちゃう。わかりました、ゴマ団子食べます。
紅茶は体温下げるんだよね。血圧下がるから体温下がるのかな。
コレから、紅茶を飲もう！
クリルオイルとぬちまーすを摂っています。
タイトルだけたね。
海外はほとんどシャワーだけどね
シナモンは香辛料や香味料程度の量であれば安全だが大量かつ長期間摂取すると胃腸障害やアレルギー反応が副作用として問題があることを説明しなければ、駄目。
厚労省も発表している。
春菊は生で食べた方がいいですか？
キクラゲ‼️最近、スーパーで見かける機会が増えたけど、誰が買うのだろう❓と思っていました。中華屋さんで料理に入っていたら食べる程度です。好きになれるかな〜⁇ニラを生で食べる‼️コレもビックリ‼️無理😣菊菜は種蒔きしたので、今は育苗ポットに沢山有る。菊菜をせっせと食べる事にします🤗コメ欄にシナモンはセイロン産と書いてあったので、産地を確認してから買います。
どれが魔法の食物?
結局バランスなんかな
ビタミンDは、薬では出来ないのですね15分でも日光に、当たる事は聞いて居ますが本当ですか
ニラ生で食べれますか?
食べられますよ。細かく刻んで卵黄とお醤油混ぜて温かいご飯と食べると美味しいですよ。
「死ぬほど若返る」ねェ・・・😰
言いたい事は解らないでもないけど、日本語としては変だよ！🤣
日本の昔話に、おじいさんが「若返る滝を見つけた！」と話したら、欲張りおばあさんがいなくなって、探したら滝で赤子が泣いていた、って話があるけど、若返りすぎて卵子になったんだろうね。
カリウムをとりすぎると生命を脅かします。
引用文献が雑誌では、あやしい。文献くみあわせると、内容かわりますよ、中田のように非難されることやめよう👍
～～、
それらの雑誌が参考で、どうしてこういうヘンテコ嘘誇張動画になるんか？って思います。どんだけテキトーに意味不明な切り貼り誇張やってんだか。そのうち雑誌社に「勝手に改ざんしといて参考だなんて嘘つくなや！」って訴えられるかも。
血管を若返させるなら水素！
ホント‼️
水素分子の大きさ知ってて言ってます？
何でも取りすぎはよくない
カレー味噌餃子鍋を胡麻ダレで食べればエエんやな?😂
こんにちは
何故誰も食べない?…普通に誰でも食べてると思いますが🤔⁉️
❤
その通り。タケモトピアノ
中程度のIQの日本人ならこのタイトルに疑問符は浮かばない
医師から一言。
雑学にも程がある雑学。
エビデンスがあるなら共感しますが、全く矛盾だらけで聴くに堪えない。
シナモン
シナモンティー
マンセンエンシヨウ❌
紅茶⭕
深部体温！
ずかまふ🙌
色んなところに誇張表現が散りばめられていて、どこまで本当なのか、疑問に思う今日この頃😅
100%信じることはできないけど、参考までにチェックさせてもらって、自分で裏を取ったり、デメリットはないかなど、自己責任ですね😅
ゴマをすりましょう～
痔！・・たんなる野菜不足
そうだったの？(*≧з≦)
いやいや、冷えやなりやすい体質の遺伝も大きいよ。便秘や下痢が原因のことも多いけど、これも野菜不足が原因とは限らないし。
シナモンパウダーでもいいんですかｘ
ー
１コメ🥇おめでとう🎉✨
全医者が泣いたというのは間違いない事実ですか？？
信じるか信じないかはあなた次第
@@バリュラ 本当ですと言わないと言う事は嘘だと言う事ですね？
身内知人に医師が多いんだけど、一人も泣いてないわ。
泣きません。大嘘
頑張って コメントされてますが？
詰めが 甘くて？❔❓️❔❓️が 多くなった❗️説得力に欠けます。
サバ缶信者多いですね。サバ缶は脂質が多いけど、大丈夫?。血管にプラーク着かないか。自分は食べない。
プラークw、肉と違って魚の油は健康的だけど
とても参考になります。健康第一ですね❤