DESAMPARO EMOCIONAL - EL PORTAL PARA NUESTRO REENCUENTRO.

Es un acumulo de sentimientos como la desprotección, la desasistencia, la soledad, el temor, la melancolía, la nostalgia, la vulnerabilidad y la falta de cariño y apoyo. Para la Psicología el desamparo es un sentimiento de indefensión, de incapacidad para modificar una determinada situación que lleva al sujeto a la resignación y a la desmotivación, este actúa como un mecanismo de supervivencia orientado a la resistencia y a la represión de nuestras emociones, pero debemos ser conscientes que sostenido en el tiempo es altamente nocivo para nuestra salud mental. La persona que experimenta desamparo presenta un sentimiento de vacío, de no tener nada dentro, de sentirse sólo o que algo falta en la vida pero no se sabe que es, también se puede experimentar como una sensación de presión en el pecho, tristeza, inseguridad, falta de ánimo y motivación, angustia constante, apatía, aislamiento, frustración, baja autoestima, trastornos alimenticios, conductas agresivas, adicciones, entre otros.
Por lo general este sentimiento aparece en los primeros años de vida por conductas inapropiadas de crianza, a nivel emocional se da por la represión emocional arrastrada desde la infancia, su efecto es perdurable y devastador dejando una profunda sensación de vacío y soledad que si no es sanada, se arrastra de por vida. Por ende cuando experimentamos el desamparo debemos ser conscientes que debemos atravesar esa puerta de vacío profundo y llegar a el portal donde se encuentra ese cúmulo de emociones reprimidas, empezar a organizar y gestionar esos sentimientos para podernos liberar de dolores y culpas, de esta manera nos reencontraremos, y utilizando el aprendizaje brindado por la gestión adecuada de cada emoción reprimida, nos servirá como mecanismo de reinvención para escribir de nuevo nuestra historia.