Está com VONTADE DE FUMAR? Saiba o que você pode SUBSTITUIR PARA EVITAR O CIGARRO

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  • Опубліковано 13 січ 2022
  • Deu vontade de fumar, mas você está na luta para largar esse vício? Nesse vídeo vou te contar ótimas opções que você pode usar ao invés do cigarro, coloque isso em prática e elas vão te ajudar a parar de fumar e enfrentar a vontade quando ela vier.
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    Dr. Carlos Henrique Costa
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КОМЕНТАРІ • 675

  • @ailtonferreiradasilva5943
    @ailtonferreiradasilva5943 9 місяців тому +285

    Oi pessoal eu sou a cida de itapeva quero deicha meu testemunho aqui tenho 57 anos fumei durante 30anos 10cigarro todos os dias mais o tempo foi passando ogilhos vieram dai casaram hoje dou vovo tenho o luis eduardo o lucas a marina a casulinha luisa 2aninhos sou muito grata a deus por ter eles na minha vida e o bem mais presioso da minha vida entao comecei a pidir pra deus qui me ajudasse a para de fuma por mim mais por eles quero viver mais ter mais qualidade de vida e viver mais entao comecei a pensar em parar querer para de fuma entao escolhi um dia e simplismente nao fuemi mais os primeiros tres dias foi muito dificio mais troquei por agua por frutas nao ganhei peso hoje gracas a deus e a nossa senhora aparecida qui intercedeu a deus por mim agora fia 26devoutubro faz um ano qui parei de fuma esse depoimento e pra ajuda voce qui parar de fumar primeiro voce tem qui querer para de fuma depois vem o lago ispiritual na dua bida pra aqueles wui estao tentando boa sorte e pra awuele qui vao tenta lem muita fe em deus e muita forca de vontade um abravo a todos da vovo cida aqui em itapeva estafo de sao paulo bjs

    • @julianocampagna6058
      @julianocampagna6058 9 місяців тому +8

      Parabéns, que Deus continue lhe dando forças para continuar essa luta 👍👏🙏

    • @e-mail8430
      @e-mail8430 9 місяців тому +8

      Parabéns!!!

    • @vitorunterkircher1230
      @vitorunterkircher1230 9 місяців тому

      ,

    • @solangesales378
      @solangesales378 9 місяців тому

      Criatura você tem que voltar pra escola,seu depoimento tem que ser traduzido! Seu português é péssimo,e a ortografia piorou!🙄🙄🙄

    • @Claudete5099
      @Claudete5099 8 місяців тому +8

      Quero muito parar mais dou muito ansiosa 😢 as pessoas falam que sou um cigarro ambulante que estou fedendo 😢

  • @carloshebo696
    @carloshebo696 9 місяців тому +301

    Parei de fumar faz pouco mais de 5 meses e vou contar aqui o que funcionou pra mim.
    Acredito que pra tudo as pessoas funcionam de formas diferentes, ainda mais quando se trata de deixar vícios.
    Só quem fuma sabe o quão difícil é resistir a acender um cigarro. Seja quando eu tomava um gole de cerveja, café, algum momento de silêncio ensurdecedor no qual eu ficava pensando nos meus problemas... Pensar em problemas? Não quero, então vou acender um cigarro (e depois outro) pra esquecer... e, depois, eu vejo o que eu faço. Talvez acenda outro.
    Foi com esse tipo de reflexão que comecei a me analisar cada vez mais e me questionar. Questões do tipo "pq eu acendi esse cigarro agora?". E assim, eu fui me dando respostas.
    Mesmo assim, continuei fumando. Mesmo sabendo das respostas eu não conseguia agir. Agir é difícil, é muito mais fácil deixar as coisas como estão e fingir que está tudo bem, não é?!
    Mas em abril deste ano eu fui contratado numa empresa onde eu trabalhava MUITO e eu gostava tanto de lá que eu nem sentia cansaço. Ah, e lá eu não podia fumar no horário de trabalho. Só na hora do almoço.
    Quando me dei conta já estava há uma semana sem fumar e eu não sentia mais aquela vontade angustiante. Tinha vontade por conta do hábito mas não tinha mais aquela ansiedade que fazia parecer que se eu nao fumasse estaria faltando algo. Então assim eu parei de vez.
    Minha conclusão disso é que tudo que eu precisava era ocupar meu tempo com coisas que eu gosto pra me fazer enxergar que vida é muito mais do que esse lixo de fumaça e que eu sou capaz de muita coisa nesse mundo.
    Eu gastava cerca de 300 reais por mês com cigarro. Tenho 31 anos, nao tenho casa própria e nem mesmo cnh.
    Meu tempo de trabalho vale muito mais do que um maço de cigarro.
    Em poucos meses minha vida mudou muito só por eu ter parado de fumar. Agora minhas roupas tem cheiro de downy e não de carvão, minha higiene melhorou (principalmente com os dentes) e tô economizando um bocado.
    Dentre varias outras coisas que não vou pôr aqui pq ja virou textao.
    Mas desejo toda sorte e AMOR PRÓPRIO pra vc que está tentando.
    Ninguém pediu, mas caso precise de um conselho, o meu é: se analise e se questione. Esses não são habitos comuns de fumantes.
    Um abraço e Deus abençoe!

    • @indiamaranhao
      @indiamaranhao 9 місяців тому +2

      💪👏👏👏❤

    • @ameliaramos8634
      @ameliaramos8634 8 місяців тому +21

      Eu comecei a fumar aos 15 anos estou hoje com 66. Tive um câncer no pulmão tive que fazer rádio terapia e quimioterapia. Pra honra e glórias a Deus consegui parar usando adesivos e goma Nicoret. Estou há um mês sem tabaco. Não sinto mais vontade de fumar graças a Deus.

    • @HellenDantas520
      @HellenDantas520 8 місяців тому +19

      Showw, que vc seja sempre abençoado e consiga permanecer por mais cinco meses e mais outros cinco meses , eu hj estou no 4° dia e estou bem , sucesso p nós!!

    • @dircebaltazar2448
      @dircebaltazar2448 8 місяців тому +4

      Questionar! Acredito muito na sua estratégia. Adoreeeei! Obrigada. Sucesso em sua vida. Muito sucesso!!!

    • @marciamendes8529
      @marciamendes8529 8 місяців тому +3

      Parabéns, estou na luta daz anos,e tenho que ter força de vontade p parar de fumar,sinto minha saúde fraca,por essa dependência!

  • @lisandro3709
    @lisandro3709 8 місяців тому +39

    Fumei 2 maços por 25 anos, já faz 5 anos que não fumo , só é difícil na primeira semana ,todos os dias eu penso, hoje eu não vou fumar ,nunca penso em longo prazo , só preciso dizer não hoje, e e assim vai, já passou 5 anos e não sinto mais vontade ,parece que nunca fumei. No início, beber água ajuda.

  • @TonyTompson-nu9gx
    @TonyTompson-nu9gx 14 днів тому +5

    Eu preciso parar de fumar, apaixonei com academia, treinar, correr, trabalhar o físico, malhar né, dieta... tudo isso virou uma paixão em minha vida, mais o cigarro tá me prejudicando, ta me arrebentando, não combina com meu estilo de vida novo, e eu ando fumando demais, talvez quase 50 cigarros por dia, essa contagem não é um exagero. já pedi a Deus; tira o vício de mim por favor, ja virou doença e eu N tenho força, hoje eu coloquei na cabeça que vou parar de vez, que Deus me abençoe com a ajuda dele em nome de Jesus Cristo amem e é isso .

  • @RosaniaMotta
    @RosaniaMotta 2 місяці тому +31

    Boa tarde a você que falou qui é falta de vergonha na a cara e porquê você nunca fumou ,tenha respeito pelas pessoas.

  • @ee_multiverse
    @ee_multiverse 9 місяців тому +37

    Uma bela noite de trabalho, estava no horario da ceia e fui fumar um cigarro, como todas as noites eu fazia.
    Chegando ao fumodromo, eu estava conversando com um colega de trabalho.
    Ate que eu disse que acabando aquele maço, eu pararia de fumar.
    Risos se ouviram e ate eu ri, de forma ironica.
    Desde essa noite e o ultimo cigarro do maço, ja se fazem 5 meses que nao encosto um cigarro na boca.😊 😊
    O que precisa ter, é determinação e força de vontade.

  • @cibele6862
    @cibele6862 Рік тому +213

    Comecei meu tratamento ontem,estou usando o adesivo e tomando o bump!!
    Hoje sem fumar está sendo tenso a vontade vai e volta mais estou sendo forte e se Deus quiser vou parar!!
    Curtem aqui para daqui uns dias eu voltar a falar que me livrei deste vicio🙏🙏

    • @leidianealvesdossantos-yp5ly
      @leidianealvesdossantos-yp5ly Рік тому +1

      Funcionou o tratamento?

    • @nj_lord
      @nj_lord Рік тому +2

      ja parou??kskks

    • @TheRicardomegadeth
      @TheRicardomegadeth Рік тому +9

      Olha usei adesivo e usei o bup tambem
      Nao me ajudou
      Oque resolveu msmo foi um receitnha caseira
      Milagrosa
      Me tirou vicio maldito !
      15 anos fumando 2 macos por dia
      Mais hj estou liberto !
      Boa sorte !

    • @eupositivando
      @eupositivando Рік тому +6

      ​@@TheRicardomegadethque receita?

    • @felipemoraes593
      @felipemoraes593 11 місяців тому +3

      ​@@TheRicardomegadethoq serviu para você?

  • @MarleneSantos-oz7qr
    @MarleneSantos-oz7qr 9 місяців тому +10

    Parei de fumar depois de um
    derrame e um câncer.
    Quando Jesus me disse assim
    ou para ou morre

  • @mariaaparecidagomesdesique7542
    @mariaaparecidagomesdesique7542 8 місяців тому +8

    Agora em novembro fez um ano que parei de fumar , fumava 40 cigarros ao dia , não foi facíl e até hj tem hrs que tenho aquela fissura de vontade de fumar , mt dificíl e mt sofrimento , somente quem passa sabe como é sofrido , continuo na luta tds os dias .

  • @hjuumnhg
    @hjuumnhg 9 місяців тому +33

    Eu me revoltei, e quando me vem a vontade eu penso nos malefícios, bombardeio meu cérebro com as coisas ruins que o cigarro causa. Penso no infarto: a vontade maldita passa na hora. Deixei de romantizar a vontade e me da um agradinho. Me agrado fazendo Yoga, meditando! Melhor assim.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  9 місяців тому +4

      Parabéns pela sua determinação e superação. Muito obrigado por compartilhar sua história conosco.

  • @mrisabel1964
    @mrisabel1964 9 місяців тому +60

    Hoje faz 8 dias que não fumo, mais a ansiedade faz com que eu coma toda hora, tenho fé em Deus que vou conseguir me libertar desse vício maldito.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  9 місяців тому +5

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @simonecristinamorelli2633
      @simonecristinamorelli2633 9 місяців тому +7

      Esses 8 dias Sao os piores kkkkk to na Terceira semana, agora vc vai ficar Bem, nao quero nunca mais passar por esta abstinencia 🙌🙌🙏🙏🥰🥰

    • @Claudete5099
      @Claudete5099 8 місяців тому

      ​@@simonecristinamorelli2633parabéns amiga ,sei o quanto é difícil 😢

    • @Verainha1
      @Verainha1 8 місяців тому +3

      Claro que você vai conseguir. Afinal, quem é mais forte? Você ou o cigarro?
      Eu fumei 36 anos, estava fumando 3 maços por dia quando parei.
      Comecei a me sentir mal, muito magra, os dentes horríveis porque a nicotina não deixa a gengiva colar no dente. Pensa num ser feio!!!! Eu 😂😂😂😂😂😂
      Parei sem programação alguma, coisa de gente sem noção. Eu 😂😂😂😂😂😂
      Ok, engordei 16 kg em menos de 1 ano, minha sorte é que eu era muito magra, pesava 50 kg.
      Enfim, comecei a beber muita água, coisa que não fazia.
      Parei há quase 13 anos, sinto vontade até hoje, amo o cheiro quando alguém acende, mas quem é mais forte? Eu! 😁
      Boa sorte e Deus te ajude!

    • @Verainha1
      @Verainha1 8 місяців тому

      ​@@simonecristinamorelli2633Boa sorte e Deus te ajude! 🍀

  • @deruiz476
    @deruiz476 8 місяців тому +29

    Para quem fuma demais e tem ansiedade dou uma forma amena e mais longa, mas que pode dar certo...colocar horário.
    Por exemplo, se fuma um atras do outro, comece de 15 em 15 min. e siga até acostumar, vá aumentando gradativamente esse intervalo: meia hora, uma hora e siga assim...e partir de uma hora, o organismo já nos joga para um pouco mais, causa menos stress e para quem é muito ansioso evita de vc perder o réu primário por abstinência 😩😂

    • @daylima8936
      @daylima8936 2 місяці тому

      👏🏿👏🏿👏🏿

    • @user-fc4bj5cm9h
      @user-fc4bj5cm9h Місяць тому

      Não entendi a parte: perder o réu primário. O que significa isso?

    • @sertanejooficial_
      @sertanejooficial_ 4 дні тому

      @@user-fc4bj5cm9hperder a cabeça por conta do stress da abstinência

  • @MarcellusMB1962
    @MarcellusMB1962 9 місяців тому +43

    Eu parei de fumar assim:
    Quando dava a vontade de fumar eu bebia 300ml de água. No mesmo dia você percebe o gosto ruim do cigarro voltando pela garganta.
    Mas você terá que colocar na cabeça: vou fumar, então 300ml de água para dentro!
    Vai com fé em você! Pois só você conseguirá se livrar desse vício!!!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  9 місяців тому +3

      Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @SolangedeBarrosSilva-gs6yq
      @SolangedeBarrosSilva-gs6yq 28 днів тому

      Vou fumar um copão de água a cada vontade de fumar!! Top! Amei! Vsi dar certo@@❤❤❤❤❤

  • @mnsv1720
    @mnsv1720 9 місяців тому +28

    Parei de fumar no dia que vi que estava gastando demais com cigarro e que todas minhas roupas, etc.. fedia a fumo, fumava duas carteiras por dia mas não foi fácil, comecei a mascar chicletes diet de canela que podia carregar no bolso e toda vez que batia a vontade estava à mão. Por um tempo fiquei viciada no chiclete, depois fui retirando o chiclete somente pq acho feio vc ficar mascando. Tem 24 anos que não encosto um cigarro na minha boca e estou bem feliz por isso.

    • @marisaconceicaofurlanleite7911
      @marisaconceicaofurlanleite7911 9 місяців тому +1

      Tô doida para parar de fumar. Só que tenho receio de ficar muito ansiosa., pois já tomo medicamentos para ansiedade. Vc por favor pode me falar quais sintomas vc teve. Obg

    • @taniaxavier2099
      @taniaxavier2099 9 місяців тому +9

      Eu fumo a 50 anos. Comecei com 13 anos. Hj tenho 63 anos e resolvi parar. Quase um maço por dia. Pedi forças a Deus e joguei o restante do maço no lixo a 5 dias atrás. Tem hora que lembro e da vontade, mas sei que se fumar apenas mais um, vou me arrepender muito. A vontade vem e passa rapidinho . Eu tomo remédio pra ansiedade faz tempo e percebi que depois que parei de fumar por esses dias, não tive mais nenhuma crise de nervos. Comecei acunputura sexta feira. Delícia não fumar. Nunca mais quero saber de cigarro. Glórias a Deus ALELUIA

  • @endoocell6170
    @endoocell6170 10 місяців тому +67

    Estou evitando o primeiro cigarro faz 2 dias que nao fumo , vou durmi mas cedo hoje geralmente durmo as 3 horas da manhã ja tou indo para a cama, ansiedade a mil tonturas nem se fala dor de cabeça , mas nada disso vai me parar , vou continuar postando aqui todos os dias pq assim vai me da força mas ainda para, parar de fuma

    • @endoocell6170
      @endoocell6170 9 місяців тому +14

      Atualizando hoje estou a 16 dias sem fuma sinto vontade mas passa rápido, abstinência já foi graça a Deus sinto muitas mudanças mesmo principalmente na vida sexual

    • @gildaeuzebio2061
      @gildaeuzebio2061 9 місяців тому +5

      Parabéns. Tô a pouco mais de 1mes TB . Me sentindo livre😊

    • @AffonsoNovaesPsicanalista
      @AffonsoNovaesPsicanalista 9 місяців тому +5

      Tô há 9 dias sem fumar. Não é fácil.

    • @endoocell6170
      @endoocell6170 9 місяців тому +4

      @@AffonsoNovaesPsicanalista não mesmo mas vai ficando fácil hoje faz 16 dias sem fuma

    • @edsonmarcelino8904
      @edsonmarcelino8904 9 місяців тому +1

      E aí , tá sem fumar?

  • @antoniojosebusso8003
    @antoniojosebusso8003 2 роки тому +126

    Graças a Deus e com a minha gratidão ao Dr.Carlos e a Dra.Karla, estou há mais de 4 anos sem fumar.

  • @lucianoferreira5464
    @lucianoferreira5464 21 день тому +2

    Primeiramente parabéns 🎊 para àqueles q pararam de fumar 🚬, força 💪 para àqueles q está na luta.
    Parei de fumar 🚬 e fiquei 5 anos e meia sem esta porcaria, 😢 infelizmente voltei com o vício 😔...
    Fica nítido que agora para largar é muito mais difícil que antes 😢.

  • @marciomoura1544
    @marciomoura1544 Рік тому +13

    Eu vou deixar de fumar eu vou conseguir com ajuda de Deus

  • @meunice
    @meunice 9 місяців тому +15

    . .eu consegui parar de fumar, fumando o cigarro "como se fosse charuto", sem tragar....fica tão ruim que em uma semana estava insuportável o amargo na boca, precisava escovar os dentes á toda hora....comecei a achar nojento !

    • @tuchalilica
      @tuchalilica 2 місяці тому

      Mas eu nunca traguei, como posso fazer?

  • @davidsantos4041
    @davidsantos4041 Рік тому +13

    Fumei um cigarro agr à pouco e coloquei na minha cabeca que nao irei fumar tao cedo. Eu consigo eu posso ,Deus vai me ajudar sair dessa . 👏 A meta é nao fumar uma semana .

  • @sirleiachermout4739
    @sirleiachermout4739 2 роки тому +12

    PAREI GRAÇAS A DEUS COM O VÍCIO MAS DE 30 ANOS DE VÍCIO.. GRAÇAS AO SENHOR JESUS CRISTO NÃO ESTOU TENDO tanto SOFRIMENTO POR ENQUANTO .. SERÁ QUE AINDA VOU PASSAR POR ESTES MOMENTOS DE TERROR ??? JÁ FAZ 7 DIAS SEM CIGARRO..

  • @soniamariasantos8276
    @soniamariasantos8276 11 місяців тому +16

    Vou começar hj fumo há 45 anos tenho 57 Deus no controle e vamos que vamos

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  11 місяців тому

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data. Amanhã volte aqui para dizer como foi o primeiro dia sem o cigarro.

    • @MarinaPellizzetti
      @MarinaPellizzetti 8 місяців тому +1

      Exatamente o tempo que fumo. Tentei de tudo e não consegui. Cheguei a desmaiar.
      Meu Deus , que droga triste!😢

    • @lucianabento2268
      @lucianabento2268 2 місяці тому

      Vc começou menina ,com 12 anos comecou fumar

  • @quiteriaalmeida4587
    @quiteriaalmeida4587 7 місяців тому +3

    Graças a Deus eu fui fumante mais parei sabe porque eu pequei na do meu Deus e ele mim libertou hoje eu dou testemunhos porque eu sempre falo eu sou uma protejida de Deus por que não é fácil mais quem tem comfianca em Deus tudo pode gloria a Deus 🖐️

  • @user-rp4zq3pu5f
    @user-rp4zq3pu5f 2 місяці тому +4

    Faz 9 meses que parei de fumar e nao tive nenhuma recaida. No desespero eu fumava uma caneta. Acho que fumei umas 10 canetas bic, porque acaba mordendo.

    • @daisyzuza8162
      @daisyzuza8162 Місяць тому +1

      😂😂😂😂
      Espero conseguir também, com kit fissura e caneta!

  • @ericos9
    @ericos9 9 місяців тому +17

    3 dias sem fumar e sem vontade e vamo que vamo.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  9 місяців тому +2

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅. Quando a vontade de fumar vier resista porque ela vai passar.

    • @amsterdarocha3284
      @amsterdarocha3284 2 місяці тому +2

      Eu estou nesta luta, está sendo muito difícil. 😢

    • @user-fc4bj5cm9h
      @user-fc4bj5cm9h Місяць тому +1

      Vc é privilegiada porque não tem vontade pois a vontade acompanha a pessoas por muito tempo

    • @ericos9
      @ericos9 Місяць тому

      @@user-fc4bj5cm9h Já cai faz tempo rsrs. Vou ter de procurar ajuda mesmo.

  • @ALDOBORGESTV
    @ALDOBORGESTV 9 місяців тому +4

    eu sempre fumei pouco . nunca parei mas fumo 3 ou 4 cigarros por dia só

    • @roniboy
      @roniboy 2 місяці тому +1

      Amigo, tente diminuir gradativamente até não sobrar nenhum, não existem níveis seguros de consumo de cigarro (e nem de bebida alcóolica). O ideal é zero! Falo isso mas tbm bebo e fumo pelo menos um dia na semana kkkk Zerar realmente é bem complicado! Já fiquei mais de dois anos sem por cigarro na boca. Era tentador quando eu ia no bar e via o povo fumando... mas no dia que fumei de novo a sensação foi horrível... mas o cérebro sempre vai se lembrar de quando é bom ne´...

  • @hannaliachic6950
    @hannaliachic6950 2 роки тому +21

    Parei de fumar a mais de quatro meses e as vezes vem uma fissura terrível, porém tomo água respiro fundo e pronto, ela vai embora.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +3

      Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança. Isso mesmo, A VONTADE PASSA!!

  • @ionelaranjeira2956
    @ionelaranjeira2956 9 місяців тому +12

    Muito legal alguém se preocupar com os fumantes Beber água toda hora também ajuda bem

  • @RosaniaMotta
    @RosaniaMotta 2 місяці тому +4

    Boa noite a todos vamos ter forças e fé .

  • @creresfelixdasilva260
    @creresfelixdasilva260 9 місяців тому +4

    Sou fumante a quase trinta anos e só tenho 45 já tentei várias formas de deixar o vício mais ainda não consegui já diminui pra 1/4 da quantidade de cigarro que eu fumava mais ainda não consegui

  • @cirsobarbosa1165
    @cirsobarbosa1165 9 місяців тому +5

    FUMEI DURANTE 36 ANOS E ESTOU A 19 ANOS SEM FUMAR. NÃO TOMEI NENHUM TIPO DE REMÉDIO E NÃO FIZ SIMPATIA. APENAS DEIXEI DE FUMAR, DECIDI QUE IRIA FUMAR MAIS E ÃO FUMO. NÃO É NECESSÁRIO TOMAR REMÉDIO, FAZER SIMPATIA. O ÚNICO REMÉDIO EFICAZ PARA DEIXAR DE FUMAR É .FORÇA DE VONTADE, SER HOMEM E MULHER DE VERDADE E DIZER. NÃO VOU FUMAR MAIS.

  • @nelsonroberto3238
    @nelsonroberto3238 9 місяців тому +6

    eu comecei caminhar, e estou tentando parar de fumar hoje já é o segundo dia
    sem fumar, é difícil quando da vontade de fuma pego um salgadinho, as vezes um pedaço de doce
    mais mesmo assim da uma vontade doida de fumar não sei se sempre vai ser assim
    espero que melhora essa loucura, pq não sei se vou conseguir muito tempo.

  • @leoribas35
    @leoribas35 11 місяців тому +17

    Comecei meu tratamento a 3 días o adesivo, chicletes e cravo estão me ajudando muito bem graças a Deus

  • @vilmaribas6126
    @vilmaribas6126 8 місяців тому +13

    Eu vou fazer 68 anos e fumo há 50 anos estou tentando parar mais ta difícil há 7 meses passei por uma cirurgia de ponte de safena 😢😢

    • @elieser1999
      @elieser1999 4 місяці тому +1

      Não precisa largar o vício substitui por goma niicorette, vc já está em uma idade avançada se cuide

    • @tuchalilica
      @tuchalilica 2 місяці тому

      Eu tb fumo há quase 50 anos. Mas o pior é que nunca traguei. Não sei como fazer...

  • @carlosgraziottin4420
    @carlosgraziottin4420 9 місяців тому +23

    Fumei por cerca de 35 anos, o que fez efeito que já dura quase 10 anos, foi o uso por apenas dois dias de adesivo. Graças a Deus.

    • @edilcemoraisrodrigues3516
      @edilcemoraisrodrigues3516 7 місяців тому

      Qual adesivo amiga? Pode dizer o nome dele por favor?❤❤❤❤

    • @leidianecosta2861
      @leidianecosta2861 2 місяці тому

      Me fale o nome do adesivo

    • @Tlima198
      @Tlima198 2 місяці тому

      O chiclete da Nicorette ajuda demais, experimente...pra mim funcionou ​@@leidianecosta2861

    • @valquiriascatena
      @valquiriascatena 2 місяці тому

      Qual adesivo, o niquitin?

  • @marlene70399
    @marlene70399 8 місяців тому +2

    Dr..só fumo em casa..e entrar em casa pronto vou pegar o cigarro. Na rua fico horas sem fumar nem lembro do cugsrro..mas se entrar em casa..

  • @quiteriaalmeida4587
    @quiteriaalmeida4587 7 місяців тому +3

    Segura na mão de Deus 🙏 e sempre chamar jesus sempre em sua vida

  • @pobreempreendedor
    @pobreempreendedor 2 роки тому +9

    Eu já reparei que o cigarro fica horrível com frutas cítricas, quando eu tomo suco de laranja, ou como uma laranja ou tangerina (mixirica, pocã, bergamota) não sinto vontade de fumar e se fumar fica ruim demais, vou comprar um saco de mixirica, toda vez que der vontade vou comer um gomo kkkkkk

  • @marcelogomes9558
    @marcelogomes9558 5 місяців тому +2

    Eu quase morri quando parei de fumar. Pois usei o café pra substutuir, não cometam esse erro. Eu fiquei sem dormir por 4 dias mas um pouco e ja era, não conseguia dormir de jeito nenhum e continuava tomando café. Graças á Deus consegui dormir e também larguei de tomar café. Agora estou na luta com o alcool

  • @marianafundamental5010
    @marianafundamental5010 6 місяців тому +5

    Parei sozinha , a 5 anos. Foi a melhor coisa que fiz na minha vida. Cigarros são nojentos

  • @mariahelenaribeiro8956
    @mariahelenaribeiro8956 9 місяців тому +4

    Dá vontade de pitar ,chupe laranja, fique viciados na laranja 🍊😂e seu organismo vai agradecer por ficar com Vit C e D emdia.Abraços!😅

  • @9999MARGOT
    @9999MARGOT 2 місяці тому +2

    Estou por começar o tratamento hoje no caps. Dura três meses. Espero poder seguir sem fumar quando terminar🙏🏻🙏🏻

  • @severinamaria2068
    @severinamaria2068 3 місяці тому +3

    Ou glória eu só fumante derne de meus 13 anos qero muito deixa mais ta muito difícil

  • @adrianajosefa6203
    @adrianajosefa6203 7 місяців тому +2

    Eu parei de fumar mais meu corpo está sentindo falta do cigarro estou sentindo meu corpo formigar queda de pressão e meu corpo fraco esta sensação vai passar logo poder responder eu agradeço obrigado por vcê existir gratidão pela seu canal

  • @ericapaula8680
    @ericapaula8680 7 місяців тому +2

    Eu fiquei sem fumar 3 anos , um dia passei um nervoso tão grande e fui da um traguinho ....pra que voltei a fumar com força total...hj tá 3 dias que não fumo....já chorei, ja clamei a Deus tô quase arrancando meus cabelos de vontade ....eu heim, me ajuda Deus não fumar!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  7 місяців тому

      Parabéns pela sua determinação e superação. Continue evitando o primeiro cigarro. Em breve essa abstinência irá passar.

  • @elissandrasilva8750
    @elissandrasilva8750 Рік тому +5

    20 dias hoje sem fumar, estou com adesivo e bup.e mesmo assim esta sendo tenso! Mais nao quero fumar nunca mais

  • @sandragimenes1142
    @sandragimenes1142 2 роки тому +39

    Já tentei várias vezes! 1 ano, 6 meses, uma semana e basta acontecer algo estressante que coloco tudo a perder. Cada dia que passa parece que fica mais difícil parar. A abstinência é quase insuportável. Ontem liguei no SUS para pedir ajuda e infelizmente por conta desse novo vírus e a gripe, interromperam temporariamente. Mas achei muito legal da parte da atendente disse para eu não desistir de tentar e começar a reduzir a quantidade até eles retornarem. Já comprei seu e-book e não vou desistir da minha vontade de parar. Hoje também, fiquei triste por comentar com uma pessoa muito próxima, a minha atitude em procurar ajuda e ela sorriu com ar de ironia. Agora tomei uma decisão, marquei a data e não vou comentar com mais ninguém e quando me perguntarem parou de fumar? Vou dizer que não, simplesmente não quero fumar nesse momento. Vou seguir seus conselhos Dr. apesar de nunca me preocupar em engordar. Sei que é fundamental se preocupar com a alimentação e fazer exercícios físicos. Gratidão por todo aconselhamento e pelo profissionalismo. Sucesso sempre.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +9

      Parabéns Sandra pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de enfrentar todas essas adversidades. Muito obrigado pela sua confiança. Espero que meu e-book Como Parar de Fumar. Uma ajuda poderosa ajude você a superar essa dependência do cigarro. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Você não está mais sozinha.😉

    • @alexandretube79
      @alexandretube79 2 роки тому +5

      Você consegue!

    • @jhonesandreidossantos388
      @jhonesandreidossantos388 2 роки тому +6

      Quando a gente para de fumar parece que o mundo acaba, que tudo de rim está acontecendo. Mas na verdade é esse Visio da nicotina .o vício não é tão grande quanto a gente imagina o cigarro faz a gente diz cravo então os problemas parece ser gigante mas na verdade só os mesmos problemas do dia a dia então aguenta firme e continue eu tô nesse processo de deixar fumar e eu vou conseguir já faz 4 dias e graças ao meu bom Deus eu sinto falta mas não é aquela falta absurda já tá começando a normalizar minha vida e a minha respiração a minha vontade é a minha vontade de estar dentro da minha casa que eu não tinha mais por causa do cigarro já tá melhorando bastante graças a Deus então fica firme

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +4

      @@jhonesandreidossantos388 parabéns pela sua determinação e superação.

    • @nandanascimento11
      @nandanascimento11 2 роки тому +4

      Foque nas pessoas que te apoiam!! Você consegue!!!

  • @ivetemarquesdasilveirasilv2230
    @ivetemarquesdasilveirasilv2230 2 роки тому +21

    Estou na quarta tentativa. Falta força de vontade? Vergonha? Desequilíbrio? Não sei. Mas frustrante é. Agradeço as dicas, sua simpatia e carinho. Obrigado. Boa noite.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +11

      É doença!!! O tabagismo é uma doença crônica. A nicotina é uma droga poderosa e perigosa. Faça quantas tentativas forem necessárias até você conseguir. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @melhoracadadia1175
      @melhoracadadia1175 2 роки тому +4

      @@DrCarlosHenriqueCosta amém

    • @luciaraujo5445
      @luciaraujo5445 Рік тому +3

      @@DrCarlosHenriqueCosta sem dúvida, o sr é um profisional maravilhoso. Fala tudo na real. parabéns e sucesso.

  • @mariliaherciliamendessanto7124
    @mariliaherciliamendessanto7124 2 місяці тому +1

    Fiz um implante tive que parar derrapante se não ia rejeitar faz cinco dia mas não esqueço do cigarro o Deus me ajude orem por mim

  • @lazaroalexandredasilvasilv9071
    @lazaroalexandredasilvasilv9071 2 роки тому +30

    Oi Dr., Estou voltando no canal para dar meu relato:
    Estou há 10 meses sem fumar nenhum cigarro.
    Estou firme no meu propósito, hoje , a vontade quase não existe mas sempre fico alerta para não cair nas armadilhas e voltar a fumar.
    Obrigado pela ajuda, mesmo que virtual
    Há, e lembrando que não adianta somente ver o canal, quem irá fazer o paciente parar de fumar é a persistência e a força de vontade de cada um.
    Sigo firme e confiante.
    Gratidão.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +2

      Parabéns pela sua determinação e perseverança. 👏🏻👏🏻👏🏻🏆. Muito obrigado por compartilhar sua jornada de superação e libertação conosco. Fico feliz em saber que está livre do tabaco. Abraço.

    • @Moronha
      @Moronha Рік тому

      ​@joaocarlosdesalesdasilva1472pode sentar que vai resolver todos os seus problemas.

    • @jacquelinefructuoso3756
      @jacquelinefructuoso3756 7 місяців тому

      ​@joaocarlosdesalesdasilva1472ridiculo!!

  • @marildamaria3189
    @marildamaria3189 9 місяців тому +4

    Eu quero parar de fumar Desejo muito 😢

  • @valentimvk
    @valentimvk 2 місяці тому +2

    Vou começar mais tarde a fazer o kit fissura. Volto aqui pra outro dia pra dizer como foi. Você tem razão, bala não é a solução. Abraços

  • @DanielAlvezPaixao-ct5md
    @DanielAlvezPaixao-ct5md 11 місяців тому +2

    Dr guero largar o fumor tenho. Muita fé em Deus liberta

  • @user-qw8bj5hu7v
    @user-qw8bj5hu7v 9 місяців тому +3

    Bom dia para todos eu fumoito tenho vatade deixa de fumar tenho pobrema

  • @tataa68
    @tataa68 9 місяців тому +8

    Doutor Carlos Henrique , nossa já faz tempo que você procura ajudar as pessoas a deixarem o vício do cigarro . Deus continue abençoando sua vida e da sua família em nome de Jesus nosso Deus e nosso Salvador .

  • @marysilva8445
    @marysilva8445 11 місяців тому +10

    Ame'm! Que todos consigam vencer essa batalha...foco, força e fe'!!! ✌🆘🆙😊💪😍

    • @Claudete5099
      @Claudete5099 9 місяців тому

      Fumo a 22 anos desde meus 15 ,o péssimo é que minha filha aprendeu TB e quem sou eu prá repreender né 😢

  • @CristinaMoreiradasilva-mi3xo
    @CristinaMoreiradasilva-mi3xo 3 місяці тому +3

    Gostei do kit fisuraobrigada ❤😂 pra mim só da cravo

  • @leilaalbuquerque3303
    @leilaalbuquerque3303 8 місяців тому +2

    Tem 2 meses e 8 dias que deixei de fumar graças a Deus obrigado meu senhor jesus ..tido os fias como palito de cenoura bala .graças .quando sinto cheiro do cigarro me embrulha ..agora eu pensso .como passava esse encomôdo pra pessoas ..Deus maravilhoso deixe de fumar ..

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  8 місяців тому +1

      Deus é maravilhoso mesmo. Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅🙌🏻

  • @valmiranatalinadacruzveiga2276
    @valmiranatalinadacruzveiga2276 Місяць тому +1

    Obrigada Doutor!
    Deus o abençoe sempre!🎉

  • @AntoniaVbarboza0009
    @AntoniaVbarboza0009 9 місяців тому +2

    Já estou preparando o meu kit; muito obrigada.

  • @P.delara
    @P.delara Рік тому +7

    Comprei um monte de salgadinhos é chocolates e drops.....acho que vou precisar de um dentista. 15dias sem cigarro 🙌🏾

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Рік тому

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🥇

    • @albaniceniheus6402
      @albaniceniheus6402 9 місяців тому

      Aproveita e.marca um endocrino tbm....seja firme nessa caminhada muita força e não desista

  • @SaleteRodrigues-og2qj
    @SaleteRodrigues-og2qj 23 дні тому +1

    boa noite,Dr Carlos obrigado pela orientação

  • @cosmesantana8417
    @cosmesantana8417 7 днів тому +2

    Obrigado,Dr. ! O cravo é muito bom. Boa noite !

  • @leidianealvesdossantos-yp5ly
    @leidianealvesdossantos-yp5ly Рік тому +3

    Vou começar hoje, tenho fé que vou conseguir

  • @pedroaparecidodebritoandra7944
    @pedroaparecidodebritoandra7944 8 місяців тому +2

    Muito Bom. Gratidão.

  • @janegarcia2649
    @janegarcia2649 7 місяців тому +2

    Hoje faz 4 dias sem fumar estou deixando de fumar sem nenhum remédio na marra msm tive q ficar dentro de casa sem contato com ninguém pra não ter recaída outra coisa q tenho feito assim que como ja escovo os dentes e vamos na fé..

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  7 місяців тому +1

      Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏅. Continue evitando o primeiro cigarro.

  • @franciscaassis1204
    @franciscaassis1204 9 місяців тому +3

    Tem que ter muita vontade de parar para fazer assim

  • @marcelogramo5995
    @marcelogramo5995 8 місяців тому +1

    Obrigado pela dica!

  • @marcossalomao8377
    @marcossalomao8377 10 місяців тому +4

    Obrigado Dr , vou iniciar o seu método , tenho que parar de fumar urgente , é muito importante para mim

  • @jacilene9611
    @jacilene9611 2 роки тому +5

    50 anos fumando..so de pe sar em parar de fumar..almento a quatidade de cigarros..quero muito parar de fumar..e vou fazer este quite agoraaaa gratidaoooo.

  • @user-uz8qo4sn3n
    @user-uz8qo4sn3n 7 місяців тому +2

    Muito bom já vou fazer

  • @edneyalveslemos2783
    @edneyalveslemos2783 Місяць тому

    Obrigado pela dica.😊😊

  • @danielalonso7147
    @danielalonso7147 9 місяців тому

    Muito bom doutor seus conselhos

  • @geraldopedrodealcantaranet7073
    @geraldopedrodealcantaranet7073 10 місяців тому +2

    Obrigado Dr Carlos pela grande ajuda. Deus te abençoe sempre....

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  10 місяців тому +1

      Fico feliz em saber que gostou dos vídeos. Deus abençoe sua vida.

  • @valdircardosomeira5776
    @valdircardosomeira5776 9 місяців тому +2

    VIDEO MANERISSIMO DE SE VER 👏👏👏

  • @patriciamartins2072
    @patriciamartins2072 8 місяців тому +7

    Meu maior incentivo deixar de fumar, foi a necessidade de obter a cura de úlceras varicosa em minhas pernas. Graças a Deus e ao tratamento, começando cortando definitivamente o cigarro de minha vida. Parabéns pelo vídeo útil, tenho certeza que ajudará e incentivará, muitas pessoas a querer parar de fumar. 🤝 Obrigada

    • @patriciamartins2072
      @patriciamartins2072 6 місяців тому +2

      Estou curada das úlceras varicosas. Graças a Deus e minha determinação, em seguir a risca as recomendações médicas. Amém

  • @PamelaAparecidasilva-ht6fu
    @PamelaAparecidasilva-ht6fu 7 місяців тому +3

    Eu comecei hoje , tô bebendo água e determinada a não voltar mais com esse vício que só me faz mal

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  7 місяців тому

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de começar essa jornada de libertação da dependência da nicotina.

  • @djmarcelo3991
    @djmarcelo3991 2 роки тому +22

    Eu só tenho mais que agradecer Dr. Estou firme e forte sem fumar e muito obrigado

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 роки тому +2

      Que maravilha 🤩. Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

  • @eusaalcoforado5050
    @eusaalcoforado5050 7 місяців тому +3

    Dr , suas dicas tem sido muito importantes . 20 dias sem fumar com muito orgulho !!!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  7 місяців тому

      Que maravilhoso presente de Natal receber essa mensagem! Parabéns pela sua determinação e superação. Minha gratidão por você ter retornado aqui para compartilhar sua vitória. 👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @jacksonlaradeoliveira9487
    @jacksonlaradeoliveira9487 9 місяців тому +1

    Vou tentar, obrigado doutor!

  • @roziresrocha6908
    @roziresrocha6908 9 місяців тому +2

    Vou tentar...Gratidão...

  • @gustavonovello
    @gustavonovello 9 місяців тому +6

    Obrigado, tenho 36 anos e desejo muito parar de fumar, mais uma vez agradeço, ganhou um inscrito!!!

  • @josianemiqueleto3491
    @josianemiqueleto3491 2 роки тому +2

    Boa, doutor Costa 🙀👏🏿

  • @crisca1708
    @crisca1708 9 місяців тому +2

    vc é muito gentil. Obrigada pelas dicas

  • @angelicafernandes7805
    @angelicafernandes7805 9 місяців тому +1

    Vou começar hoje, usarei o BUP a garrafinha de água e estas suas dicas muito boas. Grata

  • @mauriceiafabiano411
    @mauriceiafabiano411 2 місяці тому +2

    Eu consegui assim muito obrigado doutor

  • @c.f.36
    @c.f.36 2 роки тому +1

    Obrigada 🙏 Deus te abençoe eternamente

  • @tonylimacosta4330
    @tonylimacosta4330 10 місяців тому +4

    Boa noite doutor ja algum tempo q estou querendo largar do cigarro mas vendo seus vídeos tomei a decisão definitiva obrigado

  • @cenireejanekretschmercamar7769
    @cenireejanekretschmercamar7769 7 місяців тому

    Vou tentar, obrigada pela dica, sempre qdo aparece alguém para dar uma solução, tem que pagar oara saber mais, preciso parar o qto antes, que Deus te proteja, gratidão

  • @cristianerodrigues5249
    @cristianerodrigues5249 2 роки тому +3

    Boa noite doutor eu fumo tô mal hoje no meu serviço me deu uma dor forte no peito peso pra deus me tirar a vontade de fumar

  • @gercysilvadeoliveira9845
    @gercysilvadeoliveira9845 4 місяці тому +1

    Dicas importantes, obrigado Dr. Carlos Henrique

  • @mariaassuncao7049
    @mariaassuncao7049 2 місяці тому +2

    Tenho 70 anos e não consigo parar de fumar. Mas eu quero

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 місяці тому

      O primeiro passo para você conseguir é o querer. Esse passo você já deu!

  • @zildafernandes3851
    @zildafernandes3851 9 місяців тому +1

    Gratidão, Gratidão, Gratidão...

  • @lucasmarquesnascimento3892
    @lucasmarquesnascimento3892 Рік тому +3

    muito obrigado pelas dicas e apoio. começando a por em prática amanha

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Рік тому

      Parabéns pela sua iniciativa de colocar em prática as dicas sugeridas. “Tem poder quem age!”

  • @marianacaetano2478
    @marianacaetano2478 8 днів тому +1

    Video maravilhoso! Simples, sucinto e prático. Transmitido com leveza e fé. Obrigada Dr Carlos 🙏🏽🤗

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  8 днів тому +1

      @@marianacaetano2478 muito obrigado pelo seu comentário, fico feliz em saber que você gostou.🌷

  • @patriciacarine4664
    @patriciacarine4664 2 місяці тому +2

    Obrigada Dr Carlos Henrique.

  • @josisantos339
    @josisantos339 8 місяців тому +7

    Ola pessoal, é muito bom esses testemunhos, quando estou aflita querendo um cigarro, entro nos relatos e a vontade e o tempo vai passando e não fumo, estou no meu 5 dia sem cigarro, já é a minha terceira tentativa em parar de fumar, fumo a 27 anos e não quero mais, meu marido fuma e não vai me acompanhar, então esta sendo muito difícil. Estou tomando bup e esta me ajudando, mas ainda assim é muito triste a abstinência é só Deus na nossa vida!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  8 місяців тому +2

      Parabéns pela sua determinação e superação. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Só por hoje!👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @loiconceicao4759
      @loiconceicao4759 8 місяців тому +1

      Graças a Deus conseguí parar. O medicamento bup, me ajudou muito.

    • @josisantos339
      @josisantos339 8 місяців тому

      ​@@loiconceicao4759 está me ajudando também, hj já faz 14 dias sem fumar

  • @mariaviturino
    @mariaviturino 9 місяців тому +2

    Obrigada dr Deus abençoe sempre gratidão beijo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nilvacarvalhopedrezani8116
    @nilvacarvalhopedrezani8116 2 роки тому +2

    Obrigada Dr

  • @user-gz1dp4ni2u
    @user-gz1dp4ni2u 9 місяців тому +2

    Vou fazer isso graças a Deus 😢