Lelis...te conheci a pouco tempo, e vou ficar por aqui. A sua forma didática e descontraída é o que me fez te escolher entre um monte de instrutores arrogantes e mal educados. Parabéns pelo seu jeito e sua forma de nos ensinar. Tenho 61 anos, e estou quase no shape ideal. Obrigado.
Assisto o lelis a uns 3 anos, e mesmo o vídeo sendo de um tema que ele já fez antes, sempre quando vejo, aprendo algo de novo, lelis com certeza é o Renato cariani mineiro!
@@marcoslima7050 Sim mano, os médicos já diziam que o índice de massa corporal não é ideal para calcular sobrepeso para pessoas que treinam, pois quando você é magro, se alimenta e vai treinar, você vai ganhar músculos que pesam mais que gordura, neste cálculo, vai dizer que você está obeso, acima do peso, porém, para quem treina pesado, isso não é válido.
Pô meu parceiro, não costumo fortalecer ninguém mas tu é simpático e inteligente demais, e precisava dessas informações. Muito obrigado irmão, salvou minha vida kkk
Lelis deu tudo nesse video, bateu com tudo que ouço de medicos e nutricionistas respeitadissimos, so que tudo junto e conectado. Informações de curso. Parabéns
Que vídeo perfeito, completo, complexo mas ao mesmo tempo simples. Eu tenho uma ginecomastia leve( tipo 1), mas aumenta muito com a lipomastia, vou começar hj o déficit calórico, vlwww lelis
Vídeo muito bom, vou aplicar essas dicas no meu dia a dia, eu comecei a trampar e já perdi 18 kilos em 2 meses, por eu ter regulado minha alimentação e por usar bike todo dia, agora que vou começar academia, as dicas vai me ajudar muito, minha Geneco vai sumir SIM! kkkkk
Show!! Tenho sim ginicomastia , era mais , tinha 105 kilos e era muito. Mas perdi peso , e pretendo perder mais peso e essas suas dicas vão me orientar melhor
No meu caso descobri ter ginecomastia devido a um adenoma hipofisario que simplesmente ferrou com meus hormônios (minha testo despencada na casa dos 80 e a prolactina chegou aos niveis de 1800). Tenho tratado, mas o endócrino me disse que só vou poder suplementar a testosterona quando remover a lesão, pois acaba podendo me trazer prejuízos suplementar artificialmente este hormônio tendo a prolactina elevada, já que a medicação não está proporcionando o efeito esperado depois de 02 anos de tratamento. Mas sobre o vídeo, vou procurar seguir as dicas (algumas já faço), valeu pelo vídeo!
Mano posso te falar uma coisa que ajuda muitoo. Compre um óleo pra passar na área da estria, mas pesquise um que realmente funcione, passa todos os dias a noite, deixa agir na pele e vai dormir. Melhora muito!
Valeu Victor, Obrigado pela dica, tenho 60 anos e ginecomastia leve, já pensei fazer cirurgia mas tenho receio da anestesia, treino peito pra caramba ainda não consegui nenhum resultado, vou tentar a sua dica.
Colé Lelis, apagou o meu comentário falando que o Dr. Guilherme Klein (CRM 69432-MG) não é endocrinologista. Falo porque sou de BH conheço os médicos do esporte que atuam na região. Foi só uma correção, o vídeo foi bem informativo.
Este lance do refrigerante é fácil de ver. Tive um estouro na minha ansiedade nos últimos tempos por alguns problemas e dá-lhe refrigerante. Resultado ? 90 kg hahahahaha Cortei uma semana o refrigerante e já vi resultado estético.
Acabei de descobrir que tenho lipomastia sempre tive desde criança, obrigado cara vc me ajudou muito agr vou começar a treinar apartir de hj,quarta dia 16 de novembro de 2022
Estava desanimado por pensar que tinha Gino mais com esse vídeo me animei eu tenho lipomastia . Estou a 1 mês treinado e esta diminuindo… agora sei que daqui algum tempo vai diminuir mais ainda … treino peitoral 2 a 3x na semana com descanso de 2 dias
Tenho ginecomastia faz muitos anos é prático a musculação a 4 anos é isso acaba com o alto estima de uma forma, vc pode ter o shape bom mas se tiver gineco n tira a camisa de forma alguma em laseres públicos
Tenho 12 anos e achei que ginecomastia mais a minha mãe falou que era coisa da minha cabeça e que ia me levar pra uma consulta até hoje tô esperando ela me levar :)
•Dia 16 de junho -Comecei a fazer um protocolo focando em peitoral e deltóides durante 08 semanas. *Irei voltar no fim do protocolo e dizer quais foram meus resultados.
Boa noite Lelis, obrigado pela prestação de serviço. Ajuda muito nós que somos leigos! Gostaria de fazer uma pergunta...o combo de TPC e pode ser utilizado junto com a CRISINA?
Voltei a treinar de novo, mas agora é sério. Tô gostando muito de ver vídeos de variáveis criadores sobre o assunto. Por falar nisso, o vídeo com o Shevii2K foi emocionado, bom demais.
@@cristianofelipe619 sou do RJ, fiz com o mesmo médico que operou a cantora :Perla, mas na época ele não era tão conhecido e foi muito barato (tem uns 13 anos que fiz). Nome dele era Dr. Luiz Felipe Manhães, mas infelizmente morreu. Ele apresentou meu resultado num seminário. Me disse que foi a primeira vez que fez lipo num peito masculino. Cara, quando eu vi chorei, ficou bom demais!
Sempre tive lipomastia, meu caso eu tenho certeza q é genética, todos os meus tios tanto, como também meus avós, de parte de pai e mãe tbm tem... Fiz cutt e saiu, só q agora voltei pro off e já veio um pouco de retenção na lateral, porém nada que deixe como antes... Graças a Deus!👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽🤜🏼🤛🏼
Eu também irmão, quando eu era gordinho eu tinha essa lipomastia aí também, e quando faço off, o primeiro lugar que meu corpo começa a reter é na parte lateral do peito e nos flancos da barriga. E essa retenção na parte lateral do peito me incomoda p caralho KKKK. p eu não ter, preciso manter o bf beeeem controlado
@@Thiagooo332 É foda, também tenho isso, com o BF baixo da pra deixar regulado, mas se aumentar só um pouco em mim o primeiro lugar que acumula gordura é no peito e no abdômen oblíquo
Obrigado pelo seus vídeos, ajuda muito ! Eu comecei um projeto de treinamento dia 26/08/2022 em casa, sem usar aparelhos e acompanhado de uma dieta vegetariana. Cheguei agr, queria algumas dicas aqui no canal e também pra poder melhorar meu físico. Quero poder ajudar pessoas a se motivar e encarar os desafios. Muito obrigado!!!!
Já tive ginecomastia e operei tem cerca de 2 anos , foi um dos meus maiores sonhos ,que aliás operei com indicação do vídeo do gorgonoid , sou MT grato, sai do RJ e fui pra MG pra operar , obs n sou rico kk. Uma pena que auqi no RJ cobram muito caro , ouvi dizer que tem gratuito , mas tem que pôr o nome na fila virtual do SUS, enfim só contanto um pouco sobre.
@@ErickSilva-dx8cn cara que diferença absurda de preço né... Foda que tudo está bem mais caro, de 2 anos pra cá saiu fora do controle! Creio que deve estar uns 5 ou 6k.. mas enfim obrigado 👊
Os 5 passos:
1º - Déficit Calórico
2º - Malhar Peitoral
3º - Dieta Sustentável
4º - Não consumir calorias líquidas
5º - Evite alimentos inflamatórios
Emagrecer resolver??
@@Thinnpjl sim bastante só não fica igual graveto kkkk
@@jjjhhshj só para quem tem lipomastia né
6°tamoxifeno
@@joaolucasvilelasantos9138 deposteron
Cara...informar é uma coisa, trazer informações relevantes de forma didática e com humor na dose certa é uma arte. Top demais !
Além dele ser muito profissional, a humildade dele é sem palavras
Um dos únicos vídeos que me prendeu até o final
Lelis...te conheci a pouco tempo, e vou ficar por aqui. A sua forma didática e descontraída é o que me fez te escolher entre um monte de instrutores arrogantes e mal educados.
Parabéns pelo seu jeito e sua forma de nos ensinar.
Tenho 61 anos, e estou quase no shape ideal.
Obrigado.
curto muito esse cara, explica sem enrolação e direto
Assisto o lelis a uns 3 anos, e mesmo o vídeo sendo de um tema que ele já fez antes, sempre quando vejo, aprendo algo de novo, lelis com certeza é o Renato cariani mineiro!
No momento que disse que tinha referências de artigo científico eu dei like. Boa brother!!!
O bom desses vídeos informativos é que o Lelis explica bem e de forma fácil,por isso vou apoiar os vídeos informativos ate o fim kakakakaka
Tem mais vindo por aí!!
muito obgd cara tenho 13 anos e tenho isso, isso vai me ajudar muito !
Obrigaddoo Lélis finalmente tenho uma lipo enorme desde os 10 anos nunca teve um vídeo assim obrigado Man tu e foda
Tamo junto manooo! Espero que o video te ajude!!
Lelis sigo vc a um tempo jah parabéns pelo seu trabalho mano 🙏🏻
@@andrenunes1142 Abraços mano! TMJ!
@@VictorLelis cálculo IMC não funciona pra quem puxa ferro e faz dieta kkkkk, o meu deu sobrepeso 90kg/1,76
@@marcoslima7050 Sim mano, os médicos já diziam que o índice de massa corporal não é ideal para calcular sobrepeso para pessoas que treinam, pois quando você é magro, se alimenta e vai treinar, você vai ganhar músculos que pesam mais que gordura, neste cálculo, vai dizer que você está obeso, acima do peso, porém, para quem treina pesado, isso não é válido.
Esse vídeo do lelis e top eu fui o exame de testosterona e realmente meus hormônios estão descontrolados
Cara um dos videos mais completos sobre o assunto que já vi, explica com muita calma e atento aos detalhes, vlw demias Lelis
Verdade 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Quem edita seus vídeos merece 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 é engraçado demais 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Sinceramente, um dos melhores vídeos do canal na minha opinião. N sei se é pq eu tava precisando ouvir isso mas continua sendo mt bom kkkkk
hahahhaha Mto obg mano! tmjjjjj
Melhor vídeo sobre gordura no peito
NAMORAL, OS VÍDEOS DO LELIS SÃO OS MELHORES CARA, OBRIGADO MANO, ESPERO QUE TENHA MAIS CONTEÚDO DIDATICO NESSE TIPO❤
O Lélis é massa!
Pô meu parceiro, não costumo fortalecer ninguém mas tu é simpático e inteligente demais, e precisava dessas informações. Muito obrigado irmão, salvou minha vida kkk
estamos na canpanha vamos que vamos - gilmar
O miserarvi é um gênio kkkk
Pow brow EXCELENTE VÍDEO. PARABÉNS E OBRIGADO POR DIVIDIR O CONHECIMENTO.
VÍDEO MUITO BOM e INFORMATIVO!
Beijos da sua fã número um! ❤️🔥
Amo minha fã numero 1! ❤
Mano ganhou mais um seguidor procurei em muitos videos mais o seu foi o mais completo e informativo pra acabar logo com isso ....
ESSE JEITO RESOLVE MESMO MUITO BOM!
E como resolve!!! Abraços!
Top! serviço público abraço de Portugal ❤
Boa lelis, a pesar dos vídeos n estarem com hype igual antes, vc posta. Os seus fans estão aqui, obrigado pelos vídeos
Sempre fiz meus videos para ajudar vocês! hype vai e vem! Se uma pessoa sair desse vídeo escolhendo mudar de vida, pra mim já é o suficiente!
quase 120 mil visualizações se isso não for hype é o q
@@Davi-gg2sk é que antes ele pegava 300 k+
10//03/2024 são 823milhoes de visualizações @@Davi-gg2sk
Não só gostei das esplicaçoes como tbm agora agora sou um novo escrito.
Mano se me deu uma esperanças vou começar a treinar obrigado mesmo
E
E
Cara vc é top mano e muito comunicativo
Essa explicação com as animações ficou ótima!
Lelis deu tudo nesse video, bateu com tudo que ouço de medicos e nutricionistas respeitadissimos, so que tudo junto e conectado. Informações de curso. Parabéns
Explica tão bem que n deixa dúvidas!!! Parabéns pelo canal, vc é um profissional fora da curva mano.
Concordo com vc em gênero e grau. Gostei muito da sua maneira de abordagem. Muito obrigado.
Que vídeo perfeito, completo, complexo mas ao mesmo tempo simples.
Eu tenho uma ginecomastia leve( tipo 1), mas aumenta muito com a lipomastia, vou começar hj o déficit calórico, vlwww lelis
Eai mn deu resultado?
@@marlonguedes9233 diminuiu mas o bico continua, só na cirurgia msm😵💫
Nossa me tirou um peso.. obg 👏🏻
Por muitos anos eu sofri com ginescomatia, é uma sensação horrível de desconforto misturado com baixa autoestima, nunca vi um vídeo tão educativo!
O que você fez pra resolver e tirar ?
O que você fez?
Atividade física ou cirurgia???
Era só esses macetes pra min praticar
@@mudancadeplanosatividade física n adianta
Caraca, tu é muito bom mano.. parabéns!
Vídeo muito bom, vou aplicar essas dicas no meu dia a dia, eu comecei a trampar e já perdi 18 kilos em 2 meses, por eu ter regulado minha alimentação e por usar bike todo dia, agora que vou começar academia, as dicas vai me ajudar muito, minha Geneco vai sumir SIM! kkkkk
Show!! Tenho sim ginicomastia , era mais , tinha 105 kilos e era muito. Mas perdi peso , e pretendo perder mais peso e essas suas dicas vão me orientar melhor
E eu aqui pensando que era ginecomastia mas é o músculo saindo e empurrando a gordura, uffa, obrigado Lélis 🤜🏽🤛🏽
No meu caso descobri ter ginecomastia devido a um adenoma hipofisario que simplesmente ferrou com meus hormônios (minha testo despencada na casa dos 80 e a prolactina chegou aos niveis de 1800). Tenho tratado, mas o endócrino me disse que só vou poder suplementar a testosterona quando remover a lesão, pois acaba podendo me trazer prejuízos suplementar artificialmente este hormônio tendo a prolactina elevada, já que a medicação não está proporcionando o efeito esperado depois de 02 anos de tratamento.
Mas sobre o vídeo, vou procurar seguir as dicas (algumas já faço), valeu pelo vídeo!
Cara, você é uma simpatia. Parabéns pelo vídeo!
Obrigado pelas informações importantes pramim me sentir melhor
Fala Victor Lelis Belê ? goste D+ dos seus vídeo, você é muito consciente no que fala a respeito da saúde.
Tem vídeo de exercícios para peito sem uso de equipamentos complicados de academia?
Vídeo top, conteúdo exclusivo...continua nessa pegada que vai ser sucesso! tmj sempre
TMJ MANOOO
Obrigado, vc é fera.👏👏👏👏👏👏
Lelis faz um vídeo sobre estrias masculinas, explicando como acontece, se tem como acabar ou pelomenos disfarçar. Porque tenho muito problema com isso
Up
Mano posso te falar uma coisa que ajuda muitoo. Compre um óleo pra passar na área da estria, mas pesquise um que realmente funcione, passa todos os dias a noite, deixa agir na pele e vai dormir. Melhora muito!
Se for branca f o d e u
Antes de treinar passa creme hidratante na região que irá ser trabalhada, evita
Up
Se for branca tem q fazer cirurgia a laser
Se eu tivesse visto esse vídeo antes dos ciclos, quanta informação top
Valeu Victor, Obrigado pela dica, tenho 60 anos e ginecomastia leve, já pensei fazer cirurgia mas tenho receio da anestesia, treino peito pra caramba ainda não consegui nenhum resultado, vou tentar a sua dica.
Eu já tô com 22 anos 😅 espero q seu vídeo me ajude
Obrigado por esse vídeo mano. Quanto informação boa, passada com uma didática foda !!!
❤❤
Melhor vídeo sobre o tema
Obrigado pelo vídeo! Coloca o artigo do adoçante aí, por favor.
Sou novo canal, na verdade cheguei agora, sou extremamente crítico com as informações, mas aqui é top.
Colé Lelis, apagou o meu comentário falando que o Dr. Guilherme Klein (CRM 69432-MG) não é endocrinologista. Falo porque sou de BH conheço os médicos do esporte que atuam na região. Foi só uma correção, o vídeo foi bem informativo.
Este lance do refrigerante é fácil de ver. Tive um estouro na minha ansiedade nos últimos tempos por alguns problemas e dá-lhe refrigerante. Resultado ? 90 kg hahahahaha
Cortei uma semana o refrigerante e já vi resultado estético.
Estes vídeos informativos do Lélis são muito bons gostaria de mais, 1 vídeo deste tipo por semana seria muito bom
Show, ótima explicação.
Acabei de descobrir que tenho lipomastia sempre tive desde criança, obrigado cara vc me ajudou muito agr vou começar a treinar apartir de hj,quarta dia 16 de novembro de 2022
eai mudou ???
eae teve diferença?
Deu certo?
Estava desanimado por pensar que tinha Gino mais com esse vídeo me animei eu tenho lipomastia . Estou a 1 mês treinado e esta diminuindo… agora sei que daqui algum tempo vai diminuir mais ainda … treino peitoral 2 a 3x na semana com descanso de 2 dias
Tô com obesidade tipo I... Mas treinando e me alimentando certo vai dar tudo certo
Teve mudança?
Parabéns pela as explicações 👏🏽
Ótimo vídeo! Já fiz cirurgia de gineco, parabéns pelo vídeo muito didático
Meu mano vc pagou ou fez pelo hospital do governo msm ?
Precisava fazer tbm 😕
@@rodrigorodrigues1082 eu tbm
Eu tb
Parabéns mano explicação top sensacional 👏
Valeu. Didático e super aproveitoso. Parabens.
Que vídeo top de linha!! Parabéns Lelis vc é foda.
Valeu cara , tenho 12 pra 13 anos e tenho o peito maior e sofro muito bullying,mas vou tentar.
Cara, vai apertando isso ai empurrando os dedos nos peitos para quebrar essa predominância. É assim que os antigos aconselham.
rachei a minha, sumiu e ate hoje nao voltou
@@maroribeiro2381
@@maroribeiro2381Apertando a pedrinha do mamilo ?
Vitão!!! Valeu mano!!!! Sou Paulista-pe
Tenho ginecomastia faz muitos anos é prático a musculação a 4 anos é isso acaba com o alto estima de uma forma, vc pode ter o shape bom mas se tiver gineco n tira a camisa de forma alguma em laseres públicos
Verdade
Verdade, malho a um bom tempo e ainda tenho isso.
@@alexvieira7272 *treino*
@@snxrk1871 mesma merda
Eu tinha grau 2, fiz a cirurgia em 2020, foi a melhor coisa que fiz foi tirar está coisa, hoje tiro a camiseta, corpo bem legal com a academia
Parabéns vc e muito inteligente
Explicação muito boa, obrigado pela dica Lélis 🙏🏼
Obrigado Victor, te sigo faz tempo e só conteudo massa, e a edição kkkk eu racho, dahora assistir teus vídeos...
Bom demais as informações com muito humor e responsabilidade. Valeu pelas dicas Lelis. Forte Abraço...
Obgda por compartilhar informações importantes de forma clara e objetiva.
Meu filho de 13 anos tá na luta contra a liposmatia.
Vlw pelo vídeo man ! Conteúdo exclusivo
👏👏👏👏👏👏👏👍💪👌 aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹 sempre assistir apoiar abraço 👍👌
Tenho 12 anos e achei que ginecomastia mais a minha mãe falou que era coisa da minha cabeça e que ia me levar pra uma consulta até hoje tô esperando ela me levar :)
Conversa com ela, fala que te incomoda. Tenho certeza que ela vai te ouvir.
Recomendo ir treinando as flexões também, flexões são pra vida toda.
Vídeo muito rico em informações. Algumas coisas eu já sabia, de alguns estudos. Mas ajudou d+! Aprendi muito!
Vou conseguir mano , parabéns pelo vídeo.
•Dia 16 de junho
-Comecei a fazer um protocolo focando em peitoral e deltóides durante 08 semanas.
*Irei voltar no fim do protocolo e dizer quais foram meus resultados.
@@userp-kr8fr up
Eai mn como ficou?
@@gbznexe8627 ele disse que seria 8 semanas, ou seja, 2 meses, ainda falta 1 mês
Eai
up
Gostei da camisa mano.parece ser top pra treinar.
Muito bom conteúdo, por mais conteúdos assim.
Boa noite Lelis, obrigado pela prestação de serviço. Ajuda muito nós que somos leigos! Gostaria de fazer uma pergunta...o combo de TPC e pode ser utilizado junto com a CRISINA?
Vídeo sensacional Lélis!!! Tenho certeza que esse vídeo vai ajudar muita gente , assim como me ajudou.
Qual médico ir? Endocrinologista ou Mastologista? Qual seria o mais indicado?
Voltei a treinar de novo, mas agora é sério. Tô gostando muito de ver vídeos de variáveis criadores sobre o assunto. Por falar nisso, o vídeo com o Shevii2K foi emocionado, bom demais.
Não sei se vc conhece o Paulo muzy, ele dá bastante dicas boas
Top...parabéns Victor pelas orientações, com clareza e objetividade....tudo de bom !!!
Muito bom lelis eu tenho lipomastia, e tou fazendo exatamente isso, tendo a alimentação balanceada e treinando muito!!!
Irmão, eu fiz lipo nessa região e ficou ótimo
@@johnnyalf5409onde vc fez e quanto ficou?
@@cristianofelipe619 sou do RJ, fiz com o mesmo médico que operou a cantora :Perla, mas na época ele não era tão conhecido e foi muito barato (tem uns 13 anos que fiz). Nome dele era Dr. Luiz Felipe Manhães, mas infelizmente morreu. Ele apresentou meu resultado num seminário. Me disse que foi a primeira vez que fez lipo num peito masculino. Cara, quando eu vi chorei, ficou bom demais!
TMJ da hora o vídeo Lélis
Ótima edição e informações lelis, ótimo vídeo! Abraço :)
krai Lelis, tu dxou forte nas dicas eu nunca vi um vídeo cheio de informações e dicas ass. mt obg
Sempre tive lipomastia, meu caso eu tenho certeza q é genética, todos os meus tios tanto, como também meus avós, de parte de pai e mãe tbm tem... Fiz cutt e saiu, só q agora voltei pro off e já veio um pouco de retenção na lateral, porém nada que deixe como antes... Graças a Deus!👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽🤜🏼🤛🏼
Eu também irmão, quando eu era gordinho eu tinha essa lipomastia aí também, e quando faço off, o primeiro lugar que meu corpo começa a reter é na parte lateral do peito e nos flancos da barriga. E essa retenção na parte lateral do peito me incomoda p caralho KKKK. p eu não ter, preciso manter o bf beeeem controlado
@@Thiagooo332 É foda, também tenho isso, com o BF baixo da pra deixar regulado, mas se aumentar só um pouco em mim o primeiro lugar que acumula gordura é no peito e no abdômen oblíquo
@@Thiagooo332 Eu tb sou assim man, tanto que evito regatas cavadas... é osso, mas tamo aí na luta
@@marcielmenezesresende1756 Gnt, ajuda um leigo a entender... O que são essas abreviações q vcs usaram? "cutt", "off" e "BF"
@@Thiagooo332 Gnt, ajuda um leigo a entender... O que são essas abreviações q vcs usaram? "cutt", "off" e "BF"
FIZ UM VIDEO COMO EMAGRECI 23 QUILOS EM 5 MESES COMENDO PIZZA, CHURRASCO E CERVEJA 😂 .
MAIS A GORDURA DO PEITO NÃO SAI POR NADA 😢
QUE EDIÇÃO TOP
Obrigado pelo seus vídeos, ajuda muito !
Eu comecei um projeto de treinamento dia 26/08/2022 em casa, sem usar aparelhos e acompanhado de uma dieta vegetariana. Cheguei agr, queria algumas dicas aqui no canal e também pra poder melhorar meu físico. Quero poder ajudar pessoas a se motivar e encarar os desafios. Muito obrigado!!!!
Vamos criar um gp no WhatsApp pra quem tem gineco / lipo, como forma de superação?
@@santosjunior8288 ss
KD o grupo
Lélis é zika tem conteúdo pra caramba
Já tive ginecomastia e operei tem cerca de 2 anos , foi um dos meus maiores sonhos ,que aliás operei com indicação do vídeo do gorgonoid , sou MT grato, sai do RJ e fui pra MG pra operar , obs n sou rico kk. Uma pena que auqi no RJ cobram muito caro , ouvi dizer que tem gratuito , mas tem que pôr o nome na fila virtual do SUS, enfim só contanto um pouco sobre.
Ficou quanto Man? Infelizmente aqui em Jundiaí onde moro está um absurdo... Vai de 9.000 até uns 15 mil.. ainda tem os remédios depois
@@binho0029 cara na época acho que paguei 3,5k ou 4k, n foi mais que isso.
@@ErickSilva-dx8cn cara que diferença absurda de preço né... Foda que tudo está bem mais caro, de 2 anos pra cá saiu fora do controle! Creio que deve estar uns 5 ou 6k.. mas enfim obrigado 👊
Vc e um inspiração mano,sua academia fica aq perto de casa
Obrigado Lelis, esse vídeo está muito explicativo e me ajudou muito!
Lélis queria precisava ter te conhecido antes você está me ajudando muito com meu corpo eternos agradecimentos tudo de bom Bro