Вінʼяса Флоу. Ноги, сідниці, спина.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 216

  • @БезденежнаяМария
    @БезденежнаяМария Місяць тому +7

    Мрії збуваються- я знайшла той самий ідеальний йога канал 🥲 дякую вам❤

  • @Людочка-ы2м
    @Людочка-ы2м Місяць тому +11

    Намасте ❤Ви неймовірно приємна людина🥰Сабіночка, дякую, що надихаєте нас тримати себе в формі❤

  • @tatalapa
    @tatalapa Місяць тому +3

    Сабіно, дякую величезне. Неймовірні відчуття від тренування. Відчувається розтягнення та робота м'язів і водночас приємне розслаблення. Всім миру

  • @oxanashcherbyna5757
    @oxanashcherbyna5757 Місяць тому +5

    Дякую за пречудову практику! Музичне супроводження просто супер: легке і не нав'язливе, а пташки на початку- як весна прийшла!

  • @НораКрокодилова

    Дякую щиро за цю практику! Мені дуже сподобалося - було і напруження і розслаблення. Те, що треба! ❤️

  • @АннаШалдаисова
    @АннаШалдаисова Місяць тому +4

    Чудова практика! 25 хвилин пролетіли непомітно! Дякую!❤💙💛

  • @sklnik
    @sklnik 17 днів тому

    Дякую, одне з найкращих занять йогою для мене❤
    Ще люблю Леді Нігума з коментарами геше Майклом Роучем))

  • @Ольга_М_І
    @Ольга_М_І 22 дні тому

    Дякую. Займаюся з Вами два місяці РЕГУЛЯРНО. Йога-це круто.

  • @АлінаЛітвінова-м4ш
    @АлінаЛітвінова-м4ш Місяць тому +3

    дуже класно, навіть як для початківців, дякую за чудову можливість позайматися!

  • @gatto_stellato
    @gatto_stellato 29 днів тому

    Полюбила йогу саме через вас❤
    Хотілося б більше Вінʼяса Флоу ❤️‍🔥

  • @olyashestopal8832
    @olyashestopal8832 Місяць тому +2

    Дякую. Із задоволенням провела цей час з Вами❤

  • @fotina7577
    @fotina7577 Місяць тому +1

    Дякую за чудову практику ❤

  • @evapoduryan3550
    @evapoduryan3550 10 днів тому

    завдяки цьому відео згадала те відчуття заради якого займалась йогою! дякую вам

  • @MarynaKyrylko
    @MarynaKyrylko Місяць тому +1

    Дякую за таку прекрасну практику❤ відчуття незрівнянні.

  • @Tata-cherry
    @Tata-cherry 6 днів тому

    дякую.. моє улюленен тренування.. змінає тому з тіла.

  • @ДаринаСереда-п4ь
    @ДаринаСереда-п4ь 14 днів тому

    Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

  • @viktoriiazakharovasvidomy
    @viktoriiazakharovasvidomy 28 днів тому

    Дякую за чудовий початок дня❤

  • @Галинакравченко-н4х

    Дякую за відео,класні корисні вправи сьогодні були в моєму початку дня разом з вами,спасибі за практику

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець Місяць тому

    Ваші практики продумані до найменших деталей) дякую❤

  • @valeribondarchuk3380
    @valeribondarchuk3380 Місяць тому

    Ви супер❤ дякуємо велике за цю чудову практику))))

  • @irinaokhota9010
    @irinaokhota9010 Місяць тому

    Приємний тонус тіла😊. Дякую за практику

  • @Olgasheva
    @Olgasheva Місяць тому

    Дуже сподобалось ❤дякую за удову практику🙏усмішку 😊
    Миру ✌🏻

  • @SonyIg
    @SonyIg Місяць тому

    Дякую! Дуже дякую за вашу працю)

  • @КристинаДудченко-о2ч

    Дуже рада що знайшла ваш канал,чудова практика мені все сподобалось ,з любов"ю в серці)

  • @black_ket2877
    @black_ket2877 Місяць тому

    Сабіна, дякую велике! ❤

  • @tatianagusarova663
    @tatianagusarova663 21 день тому

    Дуже класна практика, дякую!🤗❤️

  • @ivanyatkova
    @ivanyatkova 9 днів тому

    Намасте! Це була дуже класна практика 💖

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r 29 днів тому

    Дякую за практику! Комфортно і пропрацьовує усе тіло ❤️😊

  • @asg_ua
    @asg_ua Місяць тому

    Чудова практика, дякую!

  • @YuliaLihotska
    @YuliaLihotska Місяць тому

    Дякую, дуже цінно ❤️

  • @gannanabievska666
    @gannanabievska666 Місяць тому +1

    Гарні вправи, дякую за вашу працю, але потрібно зробити попередження для людей з проблемами в поясниці. Як я не старалася не прогибати спину під час вправ, нажаль зараз її відчуваю).

    • @ІринаПеченюк-б4й
      @ІринаПеченюк-б4й Місяць тому

      Те ж саме, трохи болить поясниця, хоча відео дуже цікаві, теж їх роблю. Бачила, що при згинах вниз ноги мають бути трохи зігнуті, тоді менша нагрузка на спину.

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva Місяць тому

    Дякую, надзвичайно ❤

  • @ЮліяБородіна-х4ж
    @ЮліяБородіна-х4ж Місяць тому

    Чудове заняття 🥰дякую Сабіна ❤

  • @Arina-oy3jy
    @Arina-oy3jy Місяць тому

    Дякую вам ❤

  • @ІринаЛукенюк
    @ІринаЛукенюк Місяць тому

    Моя спина скзала дякую.❤

  • @ViktoriaS29
    @ViktoriaS29 Місяць тому

    Дякую 🙏🏻 як завжди супер заняття ❤

  • @Анна-п3г4р
    @Анна-п3г4р Місяць тому

    Яке чудове заняття, я у захваті❤

  • @liudmylaknopf6144
    @liudmylaknopf6144 13 днів тому

    Дуже сподобалося відео! ❤Прокидаюся о 5 ранку, щоб встигнути зробити йогу з вами, Сабіна 👍

  • @ВикторияЛысенко-к7т

    Дякую за практику!!❤

  • @ІринаМомот-л4н
    @ІринаМомот-л4н Місяць тому

    дякую вам за нову практику. ви мене дисциплінуєте вже майже 3 роки, з вами я зберігаю здоровий глузд і гнучкість тіла

  • @valentinashulyak6671
    @valentinashulyak6671 29 днів тому

    Вітаю 🙌🏻 Дякую ❤

  • @РузаннаСеит-Велиева

    Дякую за чудову практику!

  • @halynasyvokhip3609
    @halynasyvokhip3609 Місяць тому

    Дякую дуже дуже дуже🌻

  • @annamakovetska2111
    @annamakovetska2111 Місяць тому

    Дякую Вам за практику🫂

  • @borodulka1975
    @borodulka1975 Місяць тому +2

    Супер практика, окремо дякую за українську🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @yuliiastrilets2753
    @yuliiastrilets2753 Місяць тому

    Дякую ❤

  • @ЮліяМарченко-н5с
    @ЮліяМарченко-н5с Місяць тому

    Чудова практика ❤

  • @regina_gnidina
    @regina_gnidina Місяць тому

    Чудесна практика❤ Дякую Вам❤

  • @Pina_Sanina
    @Pina_Sanina Місяць тому +2

    Ви прекрасна! Дуже Вам дякую!

  • @lidivit
    @lidivit Місяць тому

    Щиро дякую за прекрасну практику 🙏🥰😍

  • @messager_fifi
    @messager_fifi 26 днів тому +1

    Дякую ✨🌷

  • @valeryazakh
    @valeryazakh Місяць тому +1

    Все як в описі - навіть не помітила, як пройшли 25 хвилин практики. Дуже дякую!!❤

  • @Катюша-и1е
    @Катюша-и1е Місяць тому

    Прекрасна практика❤❤❤Дякую❤

  • @anna_svidomejittya
    @anna_svidomejittya Місяць тому +1

    Велика вдячність за цю практику!

  • @КУВАТОВАДіна
    @КУВАТОВАДіна Місяць тому

    суперово!) Дякую за тренування

  • @ЕленаХахонина-ч2ш
    @ЕленаХахонина-ч2ш Місяць тому

    Велика подяка за заняття!!!)
    Займаюся тільки з вами.
    Завжди очікую нові практики!
    Намасте..

  • @Yuliia1958
    @Yuliia1958 Місяць тому

    Практика супер, комфортно робити і вранці, після сну і ввечері, коли втомлений і шукаєш відмовки) Приємний нешвидкий темп. Від усього серця дякую, що ділитесь знаннями і надихаєте ❤

  • @messager_fifi
    @messager_fifi Місяць тому

    Чудова практика, приємна музика і атмосфера ваших відео✨ Дякую 🍃🌷

  • @katemerenkova3974
    @katemerenkova3974 Місяць тому

    Розкішно, як і кожний ваш комплекс❤ особливо приємно ввечері робити, але, думаю, і вранці буде добре. Дякую!

  • @marinaantoniuk6234
    @marinaantoniuk6234 Місяць тому

    Практика в саме сердечко - дякую Вам - Щииро Дякую!!!!

  • @809hj
    @809hj Місяць тому

    Дякую за чудову практику! Дуже сподобалася! Відчуття в тілі надзвичайно приємні!)❤

  • @ludmilakrischuk2854
    @ludmilakrischuk2854 Місяць тому

    Дуже дякую, за таку чудову і приємну практику 🧘‍♀️✨

  • @NataliiaPaziuk
    @NataliiaPaziuk Місяць тому

    Готуюсь до важливого заходу і як раз шукала вправи для концентрації і заспокоєння і тіла і душі.
    Вдячна, що саме він'яса флоу з'явилася в рекомендаціях. Дуже вчасно.
    Дякую майстру ❤
    Практикую кожен вечір 🌃

  • @НаталияМихель-п5ц
    @НаталияМихель-п5ц Місяць тому

    Дякую за ще одне супер гарне заняття ❤❤❤

  • @anzhelamakoviichuk7170
    @anzhelamakoviichuk7170 Місяць тому

    Дуже гарна практика, такого формату хочеться більше і більше. Велике дякую за вашу працю

  • @Дао-ы8ы
    @Дао-ы8ы Місяць тому

    Намасте

  • @АннаТорбєєва
    @АннаТорбєєва Місяць тому

    Саме те, що треба після шести годинної поїздки в потязі сидячи😊❤

  • @Ksenia_Filin
    @Ksenia_Filin Місяць тому

    Благодарую! Чудова практика! І Ви неймовірні! ❤❤❤

  • @alinasky8809
    @alinasky8809 Місяць тому

    Дуже сподобалась музика☺️ ну і практика само собою🧘🏻‍♀️ дякуюю

  • @ІринаДаревич
    @ІринаДаревич Місяць тому

    Щиро дякую за чудовий ранок

  • @beauty_expert
    @beauty_expert Місяць тому

    З вами займатися одне задоволення ❤ дякую за нову практику🙏

  • @OlgikPhotography
    @OlgikPhotography Місяць тому

    Дякую за практику 🙏 З вами дуже приємно займатися 🤗

  • @ОленаВакуленко
    @ОленаВакуленко Місяць тому

    Практика неймовірна! Щиро дякую!!

    • @ОленаВакуленко
      @ОленаВакуленко Місяць тому

      В ці непрості дні ви надихаєте, ваша практика надає сил та енергії!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Місяць тому

      ❤️❤️❤️

  • @VikaBilash
    @VikaBilash Місяць тому

    Щиро дякую за можливість займатися йогою вдома. Неймовірні уроки.

  • @tetyanaberezhanska9138
    @tetyanaberezhanska9138 Місяць тому

    Після практики, перестала боліти спина. Щиро дякую❤❤❤

  • @ОленаХолондович-о2у

    Дуже дякую за практику, зранку було саме те що треба!

  • @МаринаЧерняк-щ5э
    @МаринаЧерняк-щ5э Місяць тому

    Дуже дякую за таке гарне тренування. Зробила з великим задоволенням 🥰🥰🥰

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 Місяць тому

    Дякую за чудовий початок дня!)😊❤️

  • @savasava1079
    @savasava1079 Місяць тому

    Дякую за практику 🙏🙏🙏

  • @khrystynapavelko3249
    @khrystynapavelko3249 12 днів тому

    super😻

  • @ОлегЕвтушенко-ш3м
    @ОлегЕвтушенко-ш3м Місяць тому

    Дякуемо!!😊😊

  • @krukmaksym
    @krukmaksym Місяць тому

    Сабіно, чудове відео! Крута практика та особлива щирість і бажання зробити світ кращим за допомогою йоги!

  • @akhnatik
    @akhnatik Місяць тому

    ❤ практика ❤ і музика ❤

  • @LiziandBaton
    @LiziandBaton Місяць тому

    Дякую з неймовірною практикою 🥹

  • @valeriialazorenko4708
    @valeriialazorenko4708 Місяць тому

    дуже сподобалось це заняття. Дякую Вам🥰

  • @a_line107
    @a_line107 Місяць тому

    Дякую,чудовий комплекс

  • @sl545
    @sl545 Місяць тому

    дякую ,чекала важчого , бували і такі практики але справилась .Гарний початок дня 🥰🥰

  • @halina5810
    @halina5810 Місяць тому

    Така чудова практика❤дякую🧘‍♀️

  • @МілаЛук
    @МілаЛук Місяць тому

    Дякую ❤ вперше зробила, важко неймовірно

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 Місяць тому

    Дякую за практику 🫶

  • @ІльченкоАльона
    @ІльченкоАльона Місяць тому

    Кайфова практика! Дуже дякую!🥰

  • @ЕленаДолгополова-о7и

    😊😊😊😊😊Дякую

  • @ЛарисаТер-Минасян
    @ЛарисаТер-Минасян Місяць тому

    ❤❤❤

  • @ОксанаМатенчук
    @ОксанаМатенчук Місяць тому

    Дякую. Дуже сподобалась практика.

  • @МаксимЖуков-и2к
    @МаксимЖуков-и2к Місяць тому

    Класний атмосферний музичний супровід! Дякую за урок!

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko4076 Місяць тому

    Чудова практика❤дуже дякую ❤

  • @anastasiakratik
    @anastasiakratik Місяць тому

    Це було важко😅
    Дякую❤

  • @ninariseva1392
    @ninariseva1392 Місяць тому

    мені дуже сподобалось дякую

  • @Margarita-h1n2s
    @Margarita-h1n2s Місяць тому

    🙏🏻, гарна розслаблююча практика. Дякую. Навчіть в якомусь з відео ставати в бакасану, будь ласка. Може є якийсь секрет подолати страх розбити собі носа)) Можливо зʼявиться у вас практика на баланси на руках. Буду безмежно вдячна.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Місяць тому

      Вже все є на спонсорстві 🤗 приєднуйтеся ☺️ ua-cam.com/channels/9yt7ZSx88iKiGfji1nODaw.htmljoin

  • @ІринаВласюк-ж4з
    @ІринаВласюк-ж4з Місяць тому

    Дякую за практику, маю питання, чи маєте ви практику спрямовану на мʼязи тазового дна. Дякую та гарно всім дня.