Komplette Hatha Yogastunde in 30 Minuten | Yoga Vidya Grundreihe komprimiert mit Affirmationen

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 62

  • @sabinalana6130
    @sabinalana6130 Рік тому +1

    Sehr sehr gut🎉 zutiefst dankbar

  • @yogamitelischeba
    @yogamitelischeba Рік тому +1

    Auch wenn mein Mann bei den Mantren gelacht hat: ich fand es sehr entspannend 🙏.❤

  • @evalotte531
    @evalotte531 2 години тому

    ach, ich liebe die surya mantras und du singst sie besonders schön

  • @cjordanish
    @cjordanish 2 роки тому +3

    Danke liebe Lena, dass du die Yoga Vidya Grundreihe auf so schöne und kompakte Weise in die Welt bringst! Ich liebe die Grundreihe, sie bringt alles mit was mir gut tut. Nach den 30 Minuten mit dir fühle ich mich super ausgeglichen, gekräftigt und entspannt :)

  • @melaniewuelfing6574
    @melaniewuelfing6574 2 роки тому +3

    Danke liebe Lena, eine wundervolle Einheit mit viel Tiefe🥰🙏die Zeit verging wie im Fluge und ich bin beseelt💞

  • @MirijamLorchBewusstleben
    @MirijamLorchBewusstleben 2 роки тому +1

    Was für eine schöne Praxis, Lena! So schön gesungen. 😃Danke.

  • @elfriedewinkler8614
    @elfriedewinkler8614 Рік тому

    Geniale Sequenz! So ein Tagesanfang ist ein Geschenk der besonderen Art, NAMASTE🌹 🙏💃🦋

  • @pavlinagorner-low5375
    @pavlinagorner-low5375 10 місяців тому

    Wunderbare Zeit mit dir❤Danke für dein Sein.

  • @marialuisaschuschnigg8865
    @marialuisaschuschnigg8865 2 роки тому

    Kalimera aus Kreta, liebe Lena! Wunderbar wieder bei dir neue Videos zu finden! So eine schöne Gesangsbegleitung beim Sonnengruß, DANKE!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому

      Liebe Maria, ich hab mich sehr gefreut deinen Kommentar zu lesen. Hoffe, es geht dir gut! 🙂💕

  • @dorotheapasson873
    @dorotheapasson873 2 роки тому +1

    So schön, diese kurze kompakte Hatha Yoga Stunde mit dir. Vielen Dank von Herzen. Es ist ganz besonders und selten zu finden, diese Begleitung der Asanas auch mit Lenkung der Energien und mit Affirmationen. So schön**

  • @jasminremiorsch7253
    @jasminremiorsch7253 2 роки тому

    Als ehemalige Sevaka aus Bad Meinberg sage ich danke für diese kurze, inspirierende und wohltuende Stunde Lena! Hab ein schönes Wochenende und bleib gesund! Liebe Grüße aus Mainz, Krishnaprema

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому

      Ui toll! Da fühle ich mich gleich geschmeichelt. 🥰 Ganz liebe Grüße in meine Heimatstadt 🤩

  • @manuelalierow609
    @manuelalierow609 2 роки тому +3

    Liebe Lena, dieses Video kam wie gerufen! Ich danke dir von ganzem Herzen für die Kraft, die du damit nicht nur weiterleitet sondern darüber hinaus noch in uns selbst aktivierst❣Es ist außerdem sooo schön, dich dazu singen zu hören. DANKE!😘

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому

      Liebe Manuela, ich freu mich total von dir zu lesen. Hoffe, es geht dir gut. :) Danke für deinen lieben Kommentar. 🙏🏻

  • @petrad.5660
    @petrad.5660 2 роки тому

    Ich danke Dir von Herzen für diese wunderbare Praxis.

  • @tinamaluche-vogel1349
    @tinamaluche-vogel1349 2 роки тому

    Wow, was für eine Einheit. Ich bin total entspannt und relaxed. Danke dir für die wohltuenden Erklärungen zu jeder Übung. Werde die Einheit öfters wiederholen.

  • @lenaengels9744
    @lenaengels9744 Рік тому

    Tolle Yoga Einheit! Hat alles was eine gute hatha Yoga Runde braucht - in mir 30 Minuten. Danke liebe Lena, ich liebe deine Videos!❤

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 2 роки тому +1

    Hallo Lena. Ich freue mich sehr, daß ich heute wieder mit dir üben durfte. Es war wie immer wunderbar. Liebe Grüße
    und einen schönen, sonnigen Sonntag, im Innen und Außen. Ulla

  • @angelikawyss2662
    @angelikawyss2662 2 роки тому

    Oh wie wunderschön und guttuend diese yogasession tat❤️ bin so sehr bei mir.
    Danke🧘🏻‍♂️😍

  • @nicowa7
    @nicowa7 2 роки тому

    wunderbare Yogastunde..ich liebe die Mantras und Affirmationen. Danke liebe Lena ::Namaste

  • @susannerabe6024
    @susannerabe6024 2 роки тому

    Eine ganz besonders schöne Yogasequenz 🙏🧘‍♀️

  • @yuze1705
    @yuze1705 2 роки тому +5

    Vielen lieben Dank! Eine wunderbare Übung die alles beinhaltet. Es geht mir richtig gut :-)

  • @lorenab.8599
    @lorenab.8599 3 місяці тому

    Wundervoll 🎉

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 роки тому +3

    Hallo Lena, schön, dass du wieder da bist 😊
    Da freu ich mich auf heute Abend 🙏🏻
    Auf die Hatha Stunde.
    🌸

  • @chkr8328
    @chkr8328 2 роки тому

    Liebe Lena, vielen Dank für diese wunderbar ausgewogene Yogaeinheit. Mir geht es danach so gut an Körper-Geist-und Gemüt wie lange nicht. Ich danke dir sehr dafür. Deine schöne Stimme hat mich an eine Klangschalenreise erinnert…
    Alles Liebe für Dich. Namaste,
    Christina

  • @sabineeckinger2658
    @sabineeckinger2658 2 роки тому

    Liebe lena, so eine scöne wunderbare einheit, bitte bitte so weitermachen....

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 2 роки тому

    Guten Morgen.. es war mir eine Ehre dir zuzuhören.. danke für das tolle Video. Namaste

  • @karinali1432
    @karinali1432 2 роки тому +1

    Wow!!!!! Hat wieder super gut getan. 👍 Dankeschön. Ich hab mich vor 45 furchtbar aufgeregt und jetzt geht's mir wieder viiiieel besser. Die Affirmationen tun besonders gut. Ohne deine Anleitung kriege ich das nie so hin. Ist echt gut,dass es dich gibt💕

    • @karinali1432
      @karinali1432 2 роки тому

      Wollte schreiben vor 45 Minuten

    • @friedaoceanproject1430
      @friedaoceanproject1430 2 роки тому +1

      Es ging mir genauso, das selbe ist mir auch passiert, mir ging es danach so viel besser! Der Kopf war wieder klar💙🙏🕯

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому

      Total schön! Danke dir 🙏🏻

    • @karinali1432
      @karinali1432 2 роки тому +1

      @@friedaoceanproject1430 danke ,Frieda. Tut echt gut zu lesen,dass es dir auch so ging. Ich hoffe,dir geht's immer noch gut und wünsche dir noch einen schönen Sonntagabend 😇

    • @friedaoceanproject1430
      @friedaoceanproject1430 2 роки тому +1

      Ja Karin Ali, wirkt noch🙂 dir auch einen schönen Sonntag Abend🕯

  • @katjawilhelm7704
    @katjawilhelm7704 2 роки тому

    Liebe Lena, so schön das Du wieder neue Videos machst. Ich danke Dir für diese schöne runde Yoga Einheit und deine positiven Worte und Energien. Besonders das singen - da finde ich wirklich, das es mich noch mal auf eine tiefere Ebene bringt. Hab eine sonnige Woche 🧘‍♀️Liebe Grüße, Katja

  • @franziskabeetschen6678
    @franziskabeetschen6678 Рік тому

    Super, danke für das Yoga to gö👍👑

  • @marenteuber8499
    @marenteuber8499 2 роки тому +1

    Schöne Einheit

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 2 роки тому

    Dankeschön für diese angenehme kompakte halbe Stunde. Deine Art, yoga zu praktizieren, ist sehr wohltuend und bereichernd für mich.🧡

  • @Ada_Mandana
    @Ada_Mandana Рік тому

    Vielen Dank für die tolle Stunde ❤. Ich bin auch YV Lehrerin und das war wie nach Hause kommen 🥰

  • @rbeatz83
    @rbeatz83 2 роки тому

    🙏 Namaste

  • @arktiklite
    @arktiklite 2 роки тому +1

    Mir war nicht bewusst, wie sehr ich mir ein weiteres Hatha Yoga Kompakt Video wünsche, bis ich es heute Morgen gesehen habe. 😄 Hat sich wieder angenehm rund und ausgewogen angefühlt. 🙏 Ich fand auch sehr schön, Dir beim Mantra singen zuzuhören während der Sonnengrüße. 🤗

  • @ueliurs6366
    @ueliurs6366 2 роки тому +1

    Hatha Yoga, Juhuu! Danke :)

  • @l.i.b
    @l.i.b 2 роки тому

    Vielen dank ❤️

  • @michaelklein6548
    @michaelklein6548 2 роки тому

    Sehr toll, danke!!

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 роки тому

    Die halbe Stunde Hatha Yoga war richtig klasse. Danke dafür 🙏🏻🌸

  • @bettinaknecht9759
    @bettinaknecht9759 2 роки тому

    Sehr schön, vielen Dank! :)

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 2 роки тому

    Liebe Lena,
    was für eine wunderschöne halbe Stunde mit so wunderbarem Gesang.
    Vielen Dank dafür. 💗

  • @relaxzenmusic4477
    @relaxzenmusic4477 2 роки тому

    Namaste - Es ist ein super Video geworden. Danke fürs teilen mit uns! @ALl - Bleibt alle gesund! Nils von Relax & Zen Music 💕✔🧘‍♀️🙏

  • @reginesaavedra3491
    @reginesaavedra3491 10 місяців тому

    Tolle Senquenz ❤ Dank dafür ✨🙏✨

  • @andreawerner3572
    @andreawerner3572 2 роки тому

    Wunderbar nach einem Montag im Büro 🥰 Danke ❤️

  • @tinaadams4501
    @tinaadams4501 2 роки тому

    Das war der perfekte Start in den Tag, vielen Dank, Lena 🧘🏻‍♀️🤩

  • @issybellis9029
    @issybellis9029 2 роки тому

    Hallo Lena, so ein schönes Video! Motivierend und inspirierend, macht Lust auf mehr Hathayoga. Vielen lieben Dank!

  • @frauachtsam8771
    @frauachtsam8771 2 роки тому

    Schöne Anleitung

  • @melanierosch1476
    @melanierosch1476 2 роки тому

    Super schön 🙏💖

  • @sabinevahrner
    @sabinevahrner 2 роки тому

    Danke für die kompakte Stunde... auch wenn meine Wirbelsäule mehr "aufwärmen" bräuchte für Bogen und Co. 😉 könntest du die Om Mantras der Sonnengrüße mal reinstellen oder hier kommentieren? Die waren sofort schön von dir gesungen 😍Da kommt man richtig ins Fließen.

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому +1

      Klar :) Hier sind sie, 12 Surya Mantras:
      • Oṃ mitrāya namaḥ
      • Oṃ ravaye namaḥ
      • Oṃ sūryāya namaḥ
      • Oṃ bhānave namaḥ
      • Oṃ kaghāya namaḥ
      • Oṃ pūṣṇe namaḥ
      • Oṃ hiraṇyagarbhāya namaḥ
      • Oṃ marīcaye namaḥ
      • Oṃ ādityāya namaḥ
      • Oṃ savitre namaḥ
      • Oṃ ārkāya namaḥ
      • Oṃ bhāskarāya namaḥ

    • @yoga-trainerausbildung-sab181
      @yoga-trainerausbildung-sab181 2 роки тому

      @@LENAPILARYOGA super, danke😍😘

  • @alexavaa
    @alexavaa 2 роки тому

    💗 Hat gut getan. 💗 Vielen Dank für das Video. 💗
    Dieser abschließende Gruß, kannst Du den mal aufschreiben und dazu, was er genau bedeutet?

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому +1

      Liebe Alexa, na klar: oṃ bolo sadguru śivānand(a) mahārāj(a jī) kī jay und sarva santana kī jay

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому +1

      Zur Übersetzung hat Yoga Vidya einen ausführlichen Artikel geschrieben: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/gruss-an-das-goettliche-und Liebe Grüße! :)