BEST TIME PARA SA PAG INOM NG VITAMINS!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @jaspcayanga
    @jaspcayanga  Рік тому +129

    Thank you so much po sa panood ng aking video tungkol sa best time ng pag inom ng vitamins. 😍 Susubukan ko po ma replyan mga inquiries nyo about vitamins. May delays lng po minsan pero rereplyan kopo lahat. 😊
    Please do not forget po to SUBSCRIBE to my youtube channel for moooooore drug info videos.
    -Your registered Pharmacist 😊

    • @mareynaldadalagan1725
      @mareynaldadalagan1725 Рік тому +9

      Sir good evning.....may naisulat Po ako sa comment section. May mga vitamins ako sodium ascorbate zinc, fish oil and milk thistle vit. for liver Kasi may fatty liver ako and may maintenance then Po ako na losartan and trajenta and metformin. Confused ako Kasi Hindi ko alam kng Anong Oras pwede inumin Ang vitamins. Thank you and more power. Waiting for your response I'm 74 yrs. old. God bless

    • @rodrigodejesa3835
      @rodrigodejesa3835 Рік тому +2

      ok po Doc maraming salamat po❤️

    • @rosaliebinondo4249
      @rosaliebinondo4249 Рік тому

      Hello po... may masamanv epekto ba pag may overdose sa vitamins? mga iniinom ko ay centrum advance then may fish oil at silymarin.

    • @ofeliadelarosa8826
      @ofeliadelarosa8826 Рік тому +3

      o

    • @kujapmerzvlog3175
      @kujapmerzvlog3175 Рік тому +2

      Thank you for sharing...God bless

  • @Loncayabyab_14
    @Loncayabyab_14 Рік тому +11

    Wala naman ako naintindihan.
    pero ako iniinom ko ang vitamins ko sa gabi bago bago matulog.
    upang sa ganon, nakapahinga ang katawan ko..
    almost 10yrs ko na ito ginagawa. hanggang ngayon healthy parin ako at hindi ako nagkakasakit.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +7

      Salamat po sa panonood. Mas better po na wag po nila skip ang video para mas maunaawaan po natin. May mga terms na medikal din po kasi na mahirap na i convert sa mas simpleng salita.
      Yes po, anytime of the day nmn pwede inumin. Best time lng po sa morning para maging source din po ng energy natin sa buong maghapon
      Salamat po sa panonood ng aking video. Hwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa knilang mga gamot. Salamat po. :)))

    • @AnneVillegas27Vlog
      @AnneVillegas27Vlog 4 місяці тому +1

      Hello po, halos lahat po napanuod kuna po videos mo wala lang po talaga ako maintindihan. Yung baby ko po kasi 14months old na at Propan Tlc po yung Vitamins niya at Excelvit tuwing gabi ko po pinapa inum

  • @gloriaparanis9130
    @gloriaparanis9130 8 місяців тому +1

    Dagdag kaalaman. Salamat po.

  • @joshuacn09
    @joshuacn09 Рік тому +7

    Salamat sa well-informed vlog nyo po..malaking tulong po sya katulad sa akin na nasa lagpas 50 yrs old na

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +3

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @JodelGarbin
    @JodelGarbin 2 місяці тому +2

    Maganda at malinaw kang magpaliwanag ng pag-take ng vitamins,tnk you 👍🥰❤️ godbless 🙏🙏🙏

  • @carlanthonyargamosa
    @carlanthonyargamosa Рік тому +5

    Mahilig po ako sa mga vitamins at food supplements marami po akong natutunan ngayon. Kasi sa ibang videos ng ibang vlogger medyo naguguluhan ako dahil hindi magkakaparehas ung explaination nila.
    Ito po maayos po ang explanation ninyo at hindi mahirap unawain. Salamat. 😃👍🌄.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @edisonbrual7696
    @edisonbrual7696 Рік тому +2

    Yan gsto ko yang topic
    Na yan kc mahilig sa vits

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @jamesryanpowao8273
    @jamesryanpowao8273 Рік тому +8

    Your video was super helpful to me.
    a mother of 3kids want whom always want to keep healthy and active especially sa brain. I want them to be protected from sickness.... Thank you soon much God bless

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Thank you so much po! I appreciate it po.
      Do not forget to subscribe to my youtube channel. :)

  • @icy29
    @icy29 Рік тому +2

    So Happy for a Pinoy Pharmacist na vlogger na nagsshare ng vital information new subscriber here #communitypharmacist

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming salamat po! 🤗 comment lang po sila if may question po sila about meds po nila. :)

  • @mikeevillacruztremor5706
    @mikeevillacruztremor5706 Рік тому +5

    Bilia ng presentation ..d mabasa need oang i pause...pero nice

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! :)))

    • @maximaignacio7421
      @maximaignacio7421 5 місяців тому

      Ako Po dok v b12para sa ugat iniinum ko àraw àraw puedi Po ba isabay Yan sa mentinas ko sa hay blad metrokilol smlodifin kasabay na vitamin dpoba maßma pagsabaYsansyan Sla 3

  • @CristinaOciana-vp1lo
    @CristinaOciana-vp1lo 7 днів тому

    Hello po doc jasper cayangan im 53 years old from San Miguel pasig city gud morning po doc

  • @alancatulay762
    @alancatulay762 Рік тому +4

    Sir, thank you so much for this important information. May God bless you more! 💖

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @Vickymacapagal-m4x
    @Vickymacapagal-m4x Рік тому +2

    Super well inform sa viewrs

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @lorenalugtu7041
    @lorenalugtu7041 Рік тому +3

    Thank you for the information of taking vitamins ,hope more videos pa po for more knowlede if taking medicines.regarding sa fish oil what time po maganda inumin?for cholesterol maintenance.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Mga oily vitamins po, like vitamin A, D, E and K. Pating ung ibang may “oil” like fish oil ay better po i-take AFTER meal para mas maganda po absorption.
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😊

  • @AA-et1qo
    @AA-et1qo Рік тому +1

    Ito need natin malaman.karaniwan kasi basta after meal sa umaga ang pagtake...hindi pala ganun.salamat po..ishare ko itong video na ito

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Maraming Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @ladyluth130
    @ladyluth130 Рік тому +12

    Thank you Doc. Very well explained 💕

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @MabelleFloresCastaneda
    @MabelleFloresCastaneda 10 місяців тому +2

    Very informative. Thank you! 😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Salamat po.. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @leonidauy8226
    @leonidauy8226 Рік тому +3

    Opo mahira maintindihan mabilis ang salita mo

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Pwede po nila i- pause at isulat para ma digest po nila ang information. 😄
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @angelitalim468
    @angelitalim468 2 місяці тому

    Thanks “Jasper” I appreciate your shared wisdom 👏 thank you🙏💖

  • @jassvillanueva7931
    @jassvillanueva7931 Рік тому +11

    Thanks for the insights Doc, your videos are truly informative 🤗👏👏

  • @michaelajeansari7330
    @michaelajeansari7330 Місяць тому

    Salamat po sa pagturo ng tamang paginom ng mga gamot...

  • @giepangilinan576
    @giepangilinan576 Рік тому +5

    Nice vlog. Very informative and helpful. Thank you. . Looking forward to your next vlog.God bless.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Maraming salamat po sa message po nila. Do not forget po to subscribe to my channel for more medicine info. Thank you po ulit! :)))

    • @herminiaseverino8839
      @herminiaseverino8839 Рік тому +1

      jAno anong vitamins po ang hindi dapat pagsabayin na inumin dahil baka magkaron ng stomach conflick? tnxs Sir..🙄🤔

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      @@herminiaseverino8839most of vitamins naman po okay lang pero ung calcium po with other minerals like zinc, iron, magnesium etc. better magkroon ng at least 2 hours interval. Dahil possible po magkaroon ng drug interaction.
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😊

  • @zenaidabarlis2300
    @zenaidabarlis2300 Рік тому +1

    Thank you po good info.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po. 🥰
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @dreamer9387
    @dreamer9387 Рік тому +8

    Well explained and informative bro- thanks for reaching out our fellowmen. Colleagues here and a new subs. Salamat po Jasper,good job!
    Yes 👍 po dito na po ako sa US that’s a great job bro nice to hear some good tips here.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Maraming salamat po! 🥰

    • @jhummax
      @jhummax Рік тому +3

      How about multivitamins like Centrum when is the best time to take Doc?

    • @JazzMeUinFLUSA
      @JazzMeUinFLUSA Рік тому +2

      ​@@jhummax Same question po.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      @@jhummax Sa morning po after meal. Though anytime of the day naman po pwede inumin. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @elenasarmiento2422
    @elenasarmiento2422 Рік тому +1

    thank you doc sharing video about taking vitamins

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @missmiss1045
    @missmiss1045 Рік тому +3

    sir, thanks for sharing your knowledge about medicine , sir ask ko lang where could I buy ng JOINTLAB TABLETS for osteoarthritis dahil my twohod (both knee)too painful and I need to try this medicine, thanks

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      May website po sila, pwede po sila directly makbili po sknla. Type nyo lanb po sa google. 😊
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😊

  • @milagrossimundac8816
    @milagrossimundac8816 Рік тому +1

    Thank you sir Jasper sa magandang info good day po

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @rachellepine2908
    @rachellepine2908 Рік тому +3

    Hello po. So good na may ganitong vlogs very helpful. Ask ko lang ho what is the best time to drink omega 3 and collagen. Thanks po

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +5

      Hello po, omega 3 po maganda po sa ating puso. Pwede po tayo mag take once daily. After po kumain. Anytime of the day naman po. Mas maganda po, if after natin kumain ng fatty meal (good fat) tulad ng avocado, salmon at iba pa. Pra mas maganda po ang absorption nito
      Salamat po sa pag message. Hwag po kalimutan mag subscribe sa aking youtube channel for more videos tungkol sa kanilang mga gamot. Maraming salamat po! :)))

    • @sheeshaa8905
      @sheeshaa8905 Рік тому

      Heloo po thank u for sharing so helpfull ng ask lng bkt magkaiba kc kau ng pharmacist na pinagtanungan sv nia best time daw na pag inum ng omega 3 is b4 meal daw ung wla pa laman ang tyn para mas effective daw

  • @elizabethlayug3074
    @elizabethlayug3074 Рік тому +1

    Thank you for sharing about to take Vit..in a day God bless 🙏

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @princesstipanero-cm7hn
    @princesstipanero-cm7hn Рік тому +5

    Hi Doc. Good day po. Ano po kaya ang the best na vitamin na pampataba? For adult po. Thank you so much po

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +3

      Basta may content po ng “Buclizine” sa vitamins. Example brands po ay Appebon with iron at Propan with iron po. :) pampagana po silang dalawa kumain.

    • @lindalabiste18
      @lindalabiste18 Рік тому +1

      ​@@jaspcayanga 😅😮😮😮😮I hyy363

    • @AidaCapistrano-n9d
      @AidaCapistrano-n9d 5 місяців тому

      Appebon po try nio

    • @LenieBencito-lq5ee
      @LenieBencito-lq5ee 3 місяці тому

      ilang weeks po pede inumin itong propan or appebon​@@jaspcayanga

  • @AmbisyosangPobrengIlongga
    @AmbisyosangPobrengIlongga Рік тому +1

    Wow salamat po sa dagdag kaalaman Sir, God bless po❤

  • @iamu01
    @iamu01 Рік тому +6

    Pwede po ba pagsabayin ang centrum women, myra e and folic acid? Thanks po in advance

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Okay lang naman po, take po nila after meal. Pero centrum po kasi ay may vitamin E content napo. Pwede rin po nila take alternatively.
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😊

  • @virginiallacuna
    @virginiallacuna 2 місяці тому

    Thank you po sir, sa pgbigay ng information Kung anong Oras po dapat inumin ang mga vitamins.

  • @jrosepgcn1102
    @jrosepgcn1102 Рік тому +8

    Hi Doc! Hope you get to see my comment. I'm taking Amlodipine every morning and Losartan every evening. Is it okay to take Ascorbic Acid Zinc and at the same time TGPher Multivitamins?
    I'm a new subscriber. Hope to hear from you soon. Thank you!

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Yes po, if nag tatake po sila ng multivitamins, ay maari parin naman po mag take ng vitamin C with zinc for additional protection....no interaction po sila..
      Ok lng din naman na hindi na po ang take kasi kadalasan sa mga multivitamins ay may kasamang vitamin c at zinc naman, depende po sa preferred nila. I recommend if nakakaramdam po sila ng sipon, trangkaso ay magtake po sila ng additional vitamin C at zinc, kung wala naman po, ay ok lang kahit hindi.
      Thanks po sa pag message, do not forget to subscribe to my youtube channel. :)

    • @virginiacruz5228
      @virginiacruz5228 Рік тому +1

      🎉pwd po ba Ang Polynervs sa namamanhid na paa thank you po Doc

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      @@virginiacruz5228yes po maganda po sya sa tusok tusok, pamamanhid at sa nerves 😊 take po sila once a day sa umaga

  • @osmundosiapian6256
    @osmundosiapian6256 Рік тому +1

    Sir Thanks for this informative video.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @daliapascual4268
    @daliapascual4268 10 місяців тому +7

    ang iniinom ko po ay kirkland brand like vit c 1000mg,fish oil,vit d3, vit e ,

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +4

      maganda po sila inumin lahat pagkatapos kumain.
      sa morning vitamin C at fish oil, then, Vitamin D3 and E sa gabi pagkatapos kumain
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

    • @jamesgarbogarbo7599
      @jamesgarbogarbo7599 4 місяці тому

      1000mg ng vitamin c? Pagkaka alam ko 90mg lang kailan ng katawan natin . Pag araw2 ka uminom ng 1000mg ng vitamin c, ang mga exeixt nito ay magfoform ng bato sa kidney

    • @DennisRom-r2d
      @DennisRom-r2d 3 місяці тому

      ​@@jaspcayanga sir ask ko lang po ano po magandang vitamins for better sleep and also boost immune system narin...salamat

    • @connieleynes3339
      @connieleynes3339 2 місяці тому

      @@DennisRom-r2d

    • @connieleynes3339
      @connieleynes3339 2 місяці тому

      @@DennisRom-r2d

  • @pernitoconejos6102
    @pernitoconejos6102 Рік тому +1

    Thanks to this info.vidio

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po! 🥰
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @maryanngeronimo
    @maryanngeronimo Рік тому +6

    Pwede po ba sabay na inumin yung mga fat soluble vitamins? Like vitamin D at fish oil? Thank you

    • @konohavillage9623
      @konohavillage9623 11 місяців тому +1

      ano oras inumin centrum
      😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +2

      @@konohavillage9623 anytime of the day po. Once a day pero maganda sa morning pagkatapos po kumain
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Yes po pwede po. Pgtapos po kumain pareho para sa best absorption
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @RDPDIY
    @RDPDIY 10 місяців тому +1

    God bless Po..☺️🙏

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +1

      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @carnacabrera4470
    @carnacabrera4470 Рік тому +6

    Thanks for the advices on taking multivitamins... My question is.. What is the best multivitamins for a 58 year old woman... My doc. Advise to stop taking multivitamins as my iron level results became very high.. 3x from the normal level..

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +4

      Hello po. If na advisan po sila na hwag npo mag take ng multivitamin dahil sa excessive amount of iron. Pwede po kayo mag check ng ibang vitamins na walang iron po.
      Conzace po wala sya iron, pero nakakatulong ma boost po ang immune system. Sabayan nlng po nila ng calcium supplement para sa mga buto.
      Once a day lang po pareho with or without meals. Morning po ung conzace then sa afternoon or gabi nlng po ung calcium supplement.
      Maraming salamat po sa pag message Hwag po kalimutan mag subscribe sa aking channel for more information tungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! :)))

    • @sunrise_53
      @sunrise_53 Рік тому +1

      Agree po! Ako senior na , pero Inom ko vitamins yung Centrum Silver for 50+, at wala itong iron na nakatala sa kanyang compositions.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      @@sunrise_53salamat po😊

  • @nascenciaabad735
    @nascenciaabad735 10 місяців тому +1

    Thank you sir sa very well explained topic

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @jaimeaguilar9333
    @jaimeaguilar9333 Рік тому +6

    Thank you po sa info 🤗 how about po Doc sa mga mangosteen capsule? What is the best time to take it? Thank you in advance po 😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +3

      Anytime of the day po. Best time po inumin before meals, at least 30 minutes before po pra mas maganda absorption po :)
      Dont forget to subscribe to my youtube channel kopo. Thank you! :)

    • @nelfaduyo581
      @nelfaduyo581 11 місяців тому

      How about collagen, thanks

  • @rosebelleblanco7171
    @rosebelleblanco7171 Рік тому +1

    Wow!!! Thank you

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! :)))

  • @clcelino
    @clcelino Рік тому +4

    I tried to write down what you said and find it hard to follow. Can you please do another video and categorize it according to FAT SOLUBLE VITAMINS, WATER SOLUBLE VITAMINS, MINERALS. Thank you for posting.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Maraming salamat po sa kanilang suggestion. Gawan kopo ito ng video sa susunod.
      At Salamat din po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @alicedecastro232
    @alicedecastro232 Рік тому +1

    Thank you very much for nice info..

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @normaguimte6036
    @normaguimte6036 Рік тому +16

    Masyadong mabilis presentation mo although very helpful as guide to taking of vitamins. Thanks anyway.

    • @markpelayo
      @markpelayo Рік тому +1

      Pwede nyo pong gawing 0.75x ang speed po.

    • @julienito4244
      @julienito4244 Рік тому +2

      K thanks sa advice

    • @mightyobserver12
      @mightyobserver12 Рік тому +2

      @@markpelayo naka 1.25 nga ako ayoko ng mabagal na yt vidz

    • @markpelayo
      @markpelayo Рік тому +2

      @@mightyobserver12 No worries po ako naka 1.75-2x dipende kung gaano kabagal mag salita ung content creator.
      At the end of the day, mas mahalaga naman po is ma digest mo ung sinasabi ng content creator.

    • @itsmesoso4801
      @itsmesoso4801 Рік тому +1

      Sakto lang pag mabilis ka makaintindi

  • @SanKo-ob6qc
    @SanKo-ob6qc Рік тому +1

    Thanks, dami ntutunan, ser😊😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Thanks po for watching my video, don’t forget po to subscribe to my youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamaaat po! :)

  • @leajamili1033
    @leajamili1033 Рік тому +6

    Good day po. Anong oras naman po pwede itake ang vit. D3? Pwede po ba pagsabayin ang vit.c vit. B12 at vit. D3 sa gabi? Salamat po

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +2

      Vitamin D po sa morning after meal. May mga some studies po na kapag tineake po ang Vitamin D sa gabi ay maari magdulot ng pagkaantala ng pagtulog po natin.
      Yes po pwede naman po isabay ang vitamin C at Vitamin B12, pero maganda po sa morning din po sila. lalo na ang bitamin b12. vitamin C, pwede po sa gabi.
      Thanks po sa pag message, do not forget to subscribe to my youtube channel. :)

  • @monetintruzo1769
    @monetintruzo1769 Рік тому +1

    Thank you sa share mo tungkol sa paginom ng vitamins...senior age na ako...at nag maintenance na ng amlife lozartan 50+50 mg amlodepine

    • @monetintruzo1769
      @monetintruzo1769 Рік тому +1

      Dagdag pa yung metformin 500 dahil sa taas sugar

    • @monetintruzo1769
      @monetintruzo1769 Рік тому +1

      Dahil meron daw ako ostheopirusis nag vit calciumade d3 ako...

    • @monetintruzo1769
      @monetintruzo1769 Рік тому +1

      Sir jasper morning na ako mag inom ng vit.d3 ko...dahil after lunch ko ito ini.inom...kaya nga i feel walang effect dahil sa masakit na tuhod ko

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Importante po na namomonitor po nila ang blood sugar po nila at wag pabayaan na di makainom ng gamot

  • @salazarnovelyno.2933
    @salazarnovelyno.2933 Рік тому +3

    Hello po, may I ask po if I can take Vitamin B-complex (Appetason) after breakfast, like literally after eating or kailangan ko po mag wait for an hour or something?

  • @michaelajeansari7330
    @michaelajeansari7330 Місяць тому

    Madami ako natutunan sa vlog nyo.very good magpaliwanag...

  • @Hope-mj6mq
    @Hope-mj6mq Рік тому +31

    73 years old ako at umiinom ako ng mga vit suplements like bewell c with vit D1 plus calcium, Neurogen E, centrum, at collagen+ at fish oil. ok po ba ito? Pls reply. Thanks. New subcriber here.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +39

      Hello po. May mga ibang gamot po ba sila na iniinom? Like maintenance na mga gamot po?
      Ang centrum po. May component na po ng vitamin C, vitamin D, calcium, vitamins b etc.
      Pwede naman po mag add ng additional vitamins lalo na kung water soluble vitamins (dahil wala naman po itong overdose) unlike ung mga fat soluble vitamins (Vit A, D, E at K)
      Bewell C - additional protection para ma boost po ang immune system. Take po nila sa gabi
      Centrum silver - sa morning after meal. Pili nalng po sila sa neurogen E or Centrum silver.
      Calcium with Vitamin D - sa afternoon po. Optional nalng po ito since meron narin po ito sa centrum silver.
      Collagen- anytime of the day naman po ito. Sa gabi po nila itake.
      If ever may maintenance po sila, prioritize po nila. And magkaroon po sila ng interval at least 2 hours sa maintenance meds at vitamins.
      Salamat po sa pag message. Hwag po kalimutan mag subscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa knlang mga gamot. Maraming salamat po! :)))

    • @lucreciacandido3076
      @lucreciacandido3076 Рік тому +3

      Lo

    • @rowenajasa2207
      @rowenajasa2207 Рік тому +1

      4:37 4:40

    • @evelinatanate9094
      @evelinatanate9094 Рік тому +4

      ​@@jaspcayanga Doc ako po umiinom po ng centrum silver advance,at nagtake rin po ako ng vitamin D

    • @Sheng-xh5dz
      @Sheng-xh5dz Рік тому +1

      pwede po ba pagsabayin ang glutathione,vit c and vit e?

  • @pacitapadilla9040
    @pacitapadilla9040 Рік тому +1

    Maraming salamat s vlog mo. Malaki g tulong Mo samin. Mga doctor Basta recita Lang walang magandang paliwanag.samin

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po. 🥰
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @manilyntayer7063
    @manilyntayer7063 Рік тому +3

    Hi doc ask ko lang po if okay lang po bang uminom ng propan with iron na capsule and potencee sa buong araw, like sa umaga po yung propan and then sa hapon or gabi po yung potencee. Thankyou doc!

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Yes po okay lang po. Once a day each po. Potencee para pampaboost po ng immune system at water soluble naman po sya so super rare po ang overdose. Propn with iron naman po, wala rin sya content na Vitamin C po which is component ng poten cee. :)

    • @pauljohn1913
      @pauljohn1913 Рік тому

      @@jaspcayanga hi dok Anong best time kaya pede ipainom ko sa anak ko vitamins nyan , propan with buclizine po at ceelin plus with zinc po vit nya .. sana pi manoticed

  • @jhoycastillo1009
    @jhoycastillo1009 Рік тому +1

    thanks for the info

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @marilyncerezo9461
    @marilyncerezo9461 Рік тому +1

    Salamat po sa mga gabay ninyo kong paano natin e take yon mga gamot God bless po

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat din po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @rositadelmundomanalo
    @rositadelmundomanalo Рік тому +1

    thanks doc. Jasper for ur, info. w/God, bless po❤

  • @narcisacarramanzana8244
    @narcisacarramanzana8244 4 місяці тому

    Jasper, thank you for sharing the importance of how & when to take vitamins! Very clear information!!! 👍🏼😊

  • @evangelinecastillo7552
    @evangelinecastillo7552 Рік тому +1

    Salamat sa paliwanag may natutunan aq.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamt din po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @neliaperez2696
    @neliaperez2696 9 місяців тому

    Thank you for your info about vitamins on how do we take this

  • @LindieEcleo
    @LindieEcleo Рік тому +1

    Thank you sa information

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Maraming salamat po, wag po kalimutan magsubscribe ;)

  • @jocelynvaldez8439
    @jocelynvaldez8439 Рік тому +1

    thank po may bgo n nmn ntutunan tungkol s pagtake ng vit.😍

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming salamat po! Wag po kalimutan mag subscribe sa aking youtube channel for more videos tungkol sa kanilang mga gamot. Salamat po! :)

  • @edsantos6719
    @edsantos6719 Рік тому

    I suggest to slow the phase of your information. Masyado siyang mabilis and it's hard to absorb every info. But your purpose is well appreciated. Thank you.

  • @MrWingedBean
    @MrWingedBean Рік тому +1

    Done full watch doc. Salamat sa pag discuss nito.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Welcome po! 😍🥰
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @marygeller2666
    @marygeller2666 Рік тому +1

    thank you 🙏 Japer God bless you

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Welcome po! 🥰
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @emsremzvlog7972
    @emsremzvlog7972 Рік тому +1

    for sure, sundin and advice ng Dr kung what time dapat inomon ang vitamin👍ty sa info po.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Yes po. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄😄😄

  • @LeonardMontealto-i7x
    @LeonardMontealto-i7x Рік тому +1

    ❤❤❤salamat doc s MGA payo.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! :)))

  • @emeritavillapando6463
    @emeritavillapando6463 4 місяці тому

    Good morning po, thanks po nalaman ko na paano mg take ng vitamins, salamat po sa malinaw na pag di discusse.

  • @teresitaanderson670
    @teresitaanderson670 11 місяців тому +1

    Thank you for good advice Doctor from California. God bless you

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +1

      Maraming salamat din po
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @condessadelrosario6306
    @condessadelrosario6306 Рік тому +1

    Maraming maraming salamat sa good info sa oras ng pag inom ng vita. God bless you always!

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Salamat po..
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @emilycarumbana2492
    @emilycarumbana2492 Рік тому +1

    thank u❤️ang dmi kong ntutuhan s u ❤️godbless & more power!!!

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming salamat po sa pag message, huwag po kalimutan mag subscribe sa aking youtube channel for more info about sa medicines po. Salamat! :)))

  • @imeldavillarosa7182
    @imeldavillarosa7182 Місяць тому

    Thank you, very much Jasper! God Bless you! and your Family.

  • @jollyblsn1980
    @jollyblsn1980 Рік тому +1

    Thanks sir!❤❤❤

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @irishjanejulio371
    @irishjanejulio371 Рік тому +1

    The best po pag kaka explain
    Napakalinaw 😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Maraming salamat po ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @auroraparungao9481
    @auroraparungao9481 Рік тому +1

    Tnx po very helpfull

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po. ❤️
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @ediberta6379
    @ediberta6379 Рік тому +1

    Salamat ng marami God bless you always

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Maraming Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @jennyjulian6692
    @jennyjulian6692 Рік тому +1

    Thanks Dr.for info

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @xyrelmanuel9557
    @xyrelmanuel9557 Рік тому +1

    Thank you sa much.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po. 🥰
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @victoriavillaranda3084
    @victoriavillaranda3084 Рік тому +2

    Thanks for sharing us , very interesting informations regarding best time to take vitamins.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому +1

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😊

  • @cianoalid5042
    @cianoalid5042 11 місяців тому +1

    Salamat Jasfer
    God bless

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +1

      Maraming salamat po
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @manuelsantos-v1d
    @manuelsantos-v1d Рік тому +1

    Salamat po sa information

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @DhenSanisacse
    @DhenSanisacse Рік тому +1

    New subscriber here ..thanks for info...

  • @AliciaAmoyo-w9u
    @AliciaAmoyo-w9u 10 місяців тому +1

    Salamat, may natutunan ako.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +1

      Maraming salamat po
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po ulit. ☺️

  • @MaryjanePacilan-b6c
    @MaryjanePacilan-b6c 8 місяців тому +1

    Thank you so much Po very helpful ❤❤❤❤❤

  • @SmilingBanyanTree-hh9ts
    @SmilingBanyanTree-hh9ts 4 місяці тому

    Thank you doc, god bless you nice explain

  • @MakiGarcia-v7q
    @MakiGarcia-v7q 3 місяці тому

    Thank u doc s mga payo

  • @mizpehdialomangubat7159
    @mizpehdialomangubat7159 Рік тому +1

    Maraming salamat po.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Welcome po! 🥰
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

  • @lornaren5881
    @lornaren5881 10 місяців тому +1

    Thank you po for your great advice , God bless po .

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  10 місяців тому +1

      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @jennieorosa4212
    @jennieorosa4212 Рік тому +1

    Thank you! 😊

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      You're welcome 😊
      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @lionelynhabana2474
    @lionelynhabana2474 19 днів тому

    thank u po sna msagot po ninyo

  • @JoseBoral-b3q
    @JoseBoral-b3q Рік тому

    Thanks Po caltrate iniinum q Umaga na q iinum KC may work aq..hirap pag tab KC kinaumagahan Hina aq tuhod q..side effects Ng Prednisone..

  • @arlenetorrenueva5808
    @arlenetorrenueva5808 Рік тому +1

    Thank u so much ..
    Thanks for some advices that guide us to good and healthy living..

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @arturoacuyanjr5638
    @arturoacuyanjr5638 11 місяців тому +1

    Salamat sa kaalaman sir.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  9 місяців тому +1

      Welcome po. 🥰
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @aidadonaire5517
    @aidadonaire5517 Рік тому +1

    Thank you Jasper

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Salamat po sa pag message. Hwag po kalimutan mag subscribe sa aking youtube channel for more videos tungkol sa kanilang mga gamot. Maraming salamat po! :)))

  • @myrnz21
    @myrnz21 4 місяці тому

    Thank u sir for this info. God bless u

  • @daisynibungco1182
    @daisynibungco1182 Рік тому +1

    Thank You Jasper Cayanga, to Your Topic About To Take Vitamins,

  • @전수정-x5h
    @전수정-x5h 11 місяців тому +1

    Thank you Doc.

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  11 місяців тому +1

      Maraming salamat din po
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @joanequitazol8104
    @joanequitazol8104 Рік тому +1

    Thnks alot po Doc🙏

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  Рік тому

      Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

  • @leoloystv
    @leoloystv 11 місяців тому +1

    Thank you. Great info

    • @jaspcayanga
      @jaspcayanga  11 місяців тому +1

      Maraming salamat po
      Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

  • @madaisyraymundo9684
    @madaisyraymundo9684 Рік тому +1

    Wow thank you doc