Как не навредить себе спортом

Если заниматься спортом, то каким? Влияет ли спорт на снижение веса? Чем может быть опасен спорт? И какой самый главный вопрос нужно задать себе, чтобы прежде чем купить абонемент в спортзал.
Буду рада вашим комментариям, сердечкам.

[@user-uf4kz8fu8k]

Лайк и спасибо за интересное видео.

[@svetlana_psyhodietolog]

Рада быть полезной

[@user-hl3uw5dh7y]

Была б рада впасть в зависимость от спорта хожу через силу,1 раз 2 в неделю...​@@svetlana_psyhodietolog