防禦 Pt.3：其它技巧｜拳樹前進｜Get Hit Boxing

〈 防禦 Pt.3：其它技巧 〉
格檔防禦系列來到第三部
要帶給你三種實用小技巧
單拳擋和上下交錯的方式
單拳擋需要稍微練抓時機
一手擋時運用身體的扭轉
另一手就可以馬上丟反擊
如果有練成其實非常實用
如果有防禦擋不住的問題
稍微錯落的防禦擺法可試
但還是要能看到對手為準
不要為了防禦而犧牲視野🤓
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#拳擊 結合速度、力量、協調、膽識、決斷、頭腦，是現代最活躍運動之一，學習各種拳擊技術觀念，縱使不上擂台也要以備戰狀態來訓練，因為脫離實戰的訓練都不是訓練！
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