MANGER SAIN APRÈS LES FÊTES ** Recettes vegan équilibrées gourmandes

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  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 90

  • @esthercohen7574
    @esthercohen7574 4 роки тому +16

    Dommage qu’on ne puisse pas liker plusieurs fois certaines vidéos 😉
    Au top comme d’habitude sain et gourmand à la fois 👌
    Continue comme ça ne changes rien !

  • @cleo764
    @cleo764 4 роки тому

    Quel travail.. tes preparations ..mais très intéressant..oula les épices aie aie..

  • @mathmat4243
    @mathmat4243 4 роки тому +1

    Merci Amandine pour cette nouvelle vidéo avec des bonnes idées...Mais à quand ton livre de recettes à la librairie? 🍊🍎🍏🥜🌰🥦🍄🥔🍉

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      Dans le futur j'en sortirai un, c'est sûr 😄

  • @assiak.9125
    @assiak.9125 4 роки тому +5

    Très curieuse de voir ce qu'on mange à Berlin, alors je vote pour le vlog food à fond. Avec si possible un petit aperçu sur les tarifs même si je pense que y a pas pire que Paris pour le healthy :(

  • @lelfeauxpommes
    @lelfeauxpommes 4 роки тому +12

    Si tu déjeunes à 17h ...a quelle heure tu dînes :D ? Super en tous cas de voir comment tu crées des recettes avec ce qui te reste à gauche à droite ! Inspirant

    • @louiegraham417
      @louiegraham417 3 роки тому

      pro trick : you can watch movies on flixzone. I've been using it for watching loads of movies these days.

    • @watsonbrixton7027
      @watsonbrixton7027 3 роки тому

      @Louie Graham definitely, I have been watching on flixzone for since november myself :D

    • @canaanjairo301
      @canaanjairo301 3 роки тому

      @Louie Graham Definitely, I've been watching on flixzone for years myself =)

    • @houstonbodie7062
      @houstonbodie7062 3 роки тому

      @Louie Graham Yea, have been watching on Flixzone for since november myself =)

  • @stephaniecoutu7879
    @stephaniecoutu7879 4 роки тому +1

    Tellement inspirante et motivante !! 👌💪
    Idée de vidéo : un training hors salle de sport 😆

  • @vanessad8063
    @vanessad8063 4 роки тому +5

    Superbe vidéo comme d'habitude !
    As-tu des idées de plats avec les légumes type topinambours, navets, rutabaga ?
    Je les remplace parfois dans tes recettes du vegilicious mais peut-être as-tu d'autres idées 😉
    En tout cas, un énorme merci pour tout ce que tu apportes !

    • @Feynixe
      @Feynixe 4 роки тому

      Rôtis au four 😍

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 4 роки тому

    hello !!! oui j'ai remarqué un plan mixeur du dessus !!! c'est ça ?? ah ah !!! pas grave !!! oui tu as dû diner hyper tard !!! merci encore pour toutes ces bonnes recettes !!! miam !!! des bisous !!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      Oui il s'est glissé trop tôt au montage 😆 bisous

  • @amelyc.7994
    @amelyc.7994 4 роки тому +1

    Oh il faut que je teste la crème de patate douce 😍🤤.
    Le self contrôle de Doody quand tu lui dis le mot "promener", moi je dis ça à mon chien il fait eclater la 3ème guerre mondiale dans la maison 😆.
    P'tite astuce pour épépiner un piment, fais le rouler entre tes mains en appuyant un peut puis coupe lui la tête et tapote le tête en bas sur ta planche à découper. Tous les pépins vont se décoller et tomber 😉.
    Bisous 😊😚

  • @julyg.9988
    @julyg.9988 4 роки тому +1

    Bon ... je me suis abonnée à UA-cam Premium juste pour m’enfiler toutes tes excellentes vidéos culinaires sans être dérangée ... voilà que maintenant je viens de craquer pour l’abonnement annuel chez Kazidomi pour mijoter puis déguster toutes tes recettes alléchantes ... et mon chéri les adore aussi.
    Je te trouve super chouette ! Gaie, positive, légère, intelligente ...
    j’attends avec impatience ton meal prep guide !!! Qu’il arrive viiiiiiiite !

  • @elodiesed8008
    @elodiesed8008 4 роки тому +1

    Binne et heureuse année !!!Toujours aussi cool tes vidéos ...Moi aussi ,je suis fan de ce yaourt à la grecque ! Pour une prochaine vidéo, ce serait cool de parler du rapport au corps, d acceptation ...

  • @julienhoarau8159
    @julienhoarau8159 4 роки тому

    Cest pas pour te draguer mais jaimerai avoir une femme vegane cest tres interessant

  • @leamanoir408
    @leamanoir408 4 роки тому

    Amandine, j'ai essayé le code FRENCHFITNESSLAB20 sur ma commande Kazidomi mais il ne s'applique pas. Est-ce normal ?

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      Hello 😊 Normalement tout fonctionne parfaitement. Mais le code est valable sur l'abonnement, pas sur le panier 😉 C'est l'abonnement qui donne ensuite accès aux promotions permanentes.

  • @mariejoulain4879
    @mariejoulain4879 4 роки тому +1

    Oh que oui c'est inspirant, pas d'inquiétudes à ce niveau ;* T'es vraiment top, plein d'idées et de motivation pour le sport, la nourriture et le bien-être en général, c'est vraiment super chouette ! Mille mercis à toi :)

  • @nazdan6504
    @nazdan6504 4 роки тому

    Yo, merci pour tes nombreuses vidéos explicatives mais j'aimerai savoir, c'est quoi ton budget total (au mois) pour toutes les recettes que tu prépares? parce que tu as de nombreux ingrédients "bio"

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому +1

      Tout dépend des semaines, et des repas que je fais. J'ai constitué avec le temps une bonne base d'aliments secs dans mes placards, je n'ai que le frais à ajouter la plupart du temps, et je fais un réassort en produits sec une fois par mois en fonction de ce dont j'ai besoin. Je donne le budget exact dans la vidéo bilan de ma précédente série "Une semaine dans mon assiette", mais ce dernier est souvent inférieur car j'improvise beaucoup avec ce qu'il me reste dans mon frigo (voir vidéo Une semaine d'alimentation intuitive). Bonne journée 😊

  • @mg-ww2fy
    @mg-ww2fy 4 роки тому

    Doody m'a ait sourire... pardon commentaire qui sert à rien, une espère d'ordure a tué mon chien sous mes yeux samedi dernier, je ne suis pas sure de vivre bien après ces images... mais du coup de voir la ptite tête de Doody toute heureuse, ça me rappelle l'amour de mon Dédé durant nos 9ans de voyage, partage et surtout d'amour 💗

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому +1

      Oh j'en suis sincèrement désolée pour toi, c'est monstrueux. Bon courage pour ce moment difficile..

  • @elizere91
    @elizere91 4 роки тому

    Tu ns avais manqué toi. Tjs intéressantes tes vidéos, j'aime bcp. Je suis pas vegan mais je dis pas non au vlog allemand avec M. Front 😅 A bientôt 🙋🏾‍♂️

  • @laurence49
    @laurence49 4 роки тому

    Cc Amandine, excellente année à toi et à tes proches 😃. Merci pour ta vidéo 👍🙏.
    OUI pour le VLOG À BERLIN !!!

  • @juliabc9639
    @juliabc9639 3 роки тому

    Supers recettes! Merci pour ces idées

  • @larabourgeat3369
    @larabourgeat3369 4 роки тому

    j'adore tes vidéos, je voulais savoir d'ou vient ton bol et ta cuillère du petit déjeuner j'adore ! Et une vidéo ou tu fais tes courses ça serait trop cool

  • @Liwii23
    @Liwii23 4 роки тому +1

    Pancakes salés a la farine de pois chiches , moi je met des herbes fraiches dedans , persil & ail frais et tomates cerises ou tomates séchées dedans la pâtes directement , et c'est topissiiiiiiiiiiiiiimo👌👌

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому +1

      Miam quel beau combo!!

    • @Liwii23
      @Liwii23 4 роки тому

      @@AmandineLeger Tests le , un délice ;)

  • @sebbzh2202
    @sebbzh2202 4 роки тому

    Meilleurs voeux pour cette année sante joie bonheur. J'essaierai la recette des coeurs de soja avec et sens le blanc de poulet. Merci La biz. 😉

  • @veroniquelaunay1516
    @veroniquelaunay1516 4 роки тому

    Toujours aussi agréable de voir tes recettes qui me donne toujours envie et ta bonne humeur un grand merci

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever88 4 роки тому

    Salut Amandine, ta recette donne faim, à 24:25, tu est jolie, coiffée comme ça, je te fais une bise, bonne semaine à toi

  • @Sandra-vz4ug
    @Sandra-vz4ug 4 роки тому +1

    ❤❤

  • @maisalima4712
    @maisalima4712 4 роки тому

    Vidéo vraiment sympa et ouiiiii pour la vidéo à Berlin !!!!

  • @sandra-jo6jt
    @sandra-jo6jt 4 роки тому

    Bonne année à vous trois 🥰Merci pour tes vidéos 🙏 j'ai âte de voir ton voyage 👍😍😘

  • @sabinenenain2598
    @sabinenenain2598 4 роки тому +1

    Merci 🙏

  • @gordanagoca8666
    @gordanagoca8666 4 роки тому

    Que de recette gourmande 😁, on est gâté, cela va nous régaler 😁

  • @xmacaron3333x
    @xmacaron3333x 4 роки тому

    RIP mon objectif trop tôt ;-)

  • @mimo.sweetlife6995
    @mimo.sweetlife6995 4 роки тому

    C'est super appétissant comme toujours, il faut vraiment que je teste les pancakes salés et la crème de patate douce! Je suis partante pour les resto sympas à Berlin, bon voyage 😊

  • @elisabethl6128
    @elisabethl6128 4 роки тому

    Cooolllll ça fait plaisir de revoir de nouvelles vidéos ´ dans ton assiette ´ ; sans être vissée sur les macro c était top quand tu les annonçait histoire de savoir où on se situe ( j’ai beaucoup beaucoup de mal avec l évaluation des quantités). En tous cas merci encore !!!!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      J'en ai justement prévu une avec Cronometer pour donner une vue plus précise des micro-nutriments 😄

  • @LisaGiraudTaylor
    @LisaGiraudTaylor 4 роки тому

    Belle année ! C'est toujours un bonheur que vos vidéos...

  • @Alexane-uj2mv
    @Alexane-uj2mv 4 роки тому

    Super vidéo comme d’habitude, merci pour ce que tu partages 😍

  • @katymerandon3473
    @katymerandon3473 4 роки тому

    Oui bien sur que ça m'interesse 😍merci beaucoup 👍😃

  • @chrissilva9261
    @chrissilva9261 4 роки тому

    Hello Amandine !!😊 je me demandais par quoi remplacer la levure maltée car je ne peux pas manger de gluten et je n’ai pas trouvé d’alternative. Je te remercie beaucoup pour tes conseils et tes délicieuses recettes 😍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      Malheureusement le malt contient du gluten, il n'y a pas de remplacement. Mais en condiment tu peux utiliser du gomasio, qui est tout aussi délicieux 😊

  • @agnessouletis2210
    @agnessouletis2210 4 роки тому

    J'en salive devant mon écran !!! Milles merci !!

  • @sebbzh2202
    @sebbzh2202 4 роки тому

    Doody est dans une bonne maison !

  • @lalirette17
    @lalirette17 4 роки тому

    Bonne année a toi aussi! Toutes tes recrttes sont
    top! Merci

  • @03Bubulle
    @03Bubulle 4 роки тому

    Je te découvre depuis peu et je suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule à me faire pancake protéinés/salade quand j'ai la flemme de cuisiner😃😃

  • @Elisa-hu6ci
    @Elisa-hu6ci 4 роки тому

    superbe video !! juste une petite question est ce que on peut remplacé la farine de pois chiche par de la farine classique pour les pancake ?

    • @Coeursds.sav_Falone
      @Coeursds.sav_Falone 4 роки тому

      Farine de patate douce, ou encore de coco , voire d'avoine c'est d' autre alternative pour du sucrée

    • @Coeursds.sav_Falone
      @Coeursds.sav_Falone 4 роки тому +1

      Si c' est des pancake salée , farine de lupin, epeautre

    • @Elisa-hu6ci
      @Elisa-hu6ci 4 роки тому

      Falone Courta merci beaucoup 😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому +1

      Oui mais ça sera encore mieux de faire moitié moitié avec de la farine de lupin (c'est ce que je fais normalement mais je n'en avais plus) 😊

  • @noemiezb1333
    @noemiezb1333 4 роки тому

    Ouiiii à la vidéo sur Berlin!

  • @fatmasouirigharbi6956
    @fatmasouirigharbi6956 4 роки тому

    Yeeeeah ! Les vidéos sont de retouuuur

  • @yasminee6809
    @yasminee6809 4 роки тому

    Oui s'il te plait fais nous un vlog a berlin mais profite aussi ;)

  • @0marquise0
    @0marquise0 4 роки тому

    Bonne année à toi aussi ❤️

  • @eicca89
    @eicca89 4 роки тому

    Oui oui un blog a Berlin 😊😊

  • @angelebado6517
    @angelebado6517 4 роки тому

    Troooooooppp booonnn:-*

  • @coraliefayet
    @coraliefayet 4 роки тому

    Oui pour le vlog à Berlin
    merci :)

  • @seb7829
    @seb7829 4 роки тому

    Merci et bonne année à toi aussi 😊

  • @zoemth854
    @zoemth854 4 роки тому

    Ouiii un vlog a Berliin 😍

  • @maylissss4980
    @maylissss4980 4 роки тому

    mes vidéos préférées😋

  • @MyrrheYam
    @MyrrheYam 4 роки тому

    Topissime👍. Merci 😃

  • @sharaod2315
    @sharaod2315 4 роки тому

    Merci encore je viens de faire les pst et c est très très bon

  • @clairem_photoshoot791
    @clairem_photoshoot791 4 роки тому

    Y a aussi les calories et macro dans le prep guide?

  • @say8452
    @say8452 4 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️

  • @Saith_z
    @Saith_z 4 роки тому

    T'es gourmande toi

  • @yayeelle
    @yayeelle 4 роки тому +1

    évitons que la caméra se gaufre sur les pancakes...

  • @fredlynx70
    @fredlynx70 4 роки тому

    Ta pris des joues lol

  • @catherineguenin8472
    @catherineguenin8472 4 роки тому

    Oui sur les huiles

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  4 роки тому

      ua-cam.com/video/IiJeQcGVujM/v-deo.html