통증 전문의사가 밝히는 돈 안들이고 만성 통증 잡는법.
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- Опубліковано 5 сер 2024
- 이유없이 쑤시고 저리고 아프다면 병원 오지 말고 이것부터 드세요.
집에서 돈 안들이고 만성통증 잡는 방법을 통증 전문의사가 알려드립니다.
00:00 레그웰의원 이정표 원장님 소개와 오늘의 주제 소개
01:52 집에서 만성통증 줄이는 법?
02:51 만성통증과 수분섭취의 상관관계는?
04:58 탈수 증상이 흔한 것인가요?
05:32 물을 효과적으로 먹는 방법은?
07:09 물 일어나자마자 마시는 것이 좋을까요?
08:59 식전 식후 물은 언제 마시는 것이 좋을까요?
#만성통증 #통증 #근육통증 #만성탈수 #레그웰 #이정표 #이동환TV #건강강의
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건행모밴드 : band.us/@realhealth
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 www.stressmanagement.co.kr
○출연, 협업, 광고 홍보 및 비즈니스 문의 : rivers999@hanmail.net
○강의 의뢰 : rivers999@hanmail.net
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
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(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^ - Навчання та стиль
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그냥 물 마셔라가 아니라 자세하게 얘기를 잘 해 주셔서 감사합니다
많은 도움이 됩니다, 감사합니다
오늘 도 유익한 정보. 고맙습니다 건강하세요
❤❤
😊😊
등 이너무 쑤시고 아파서 집산일도 하면 너무 아파요😮
추가 아픈부위에 박하기름 바르고 면봉으로 솜을 조금잡아당겨 긑을좀길게 비벼서 만들어서 박하기름 적셔서 양쪽 귀에너어서 발라 준다 양쪽코안에 도 박하기름 발라주면 통증이 줄어든다 아픈부위름 마을때까지 옷을입지 않으면좋다 비방
박사님 안녕하세요~^^
저희집은 평소에 보리차를 끌여서 마십니다....레몬이 들어간 물이 만성염증에 효과가 있다고 들었습니다. 생수가 아닌 보리차에도 레몬을 넣어서 먹어도 되나요?? 된다면 6세 아이도 장기적으로 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
맛이없을것같아요^^;;;;;
@@user-md1kp9uj6b 그렇겠죠~^^? ㅋㅋㅋㅋ
고통받은 사람한데 물먹는처방이라니 무식한인간 개가웃겠다
물을 마시는데
맹물 대신 보리차나 결명자차도 괜찮을까요? 누구는 순수한 물만 마시라고 권하기도 해서요. 레몬수는 마시고 있고요.
저는 어릴때 부터 결명자 차 물로 마십니다. 평생