Как избавиться от храпа ДЫХАНИЕМ. Восстанови здоровый сон с Мариной Корпан и Юлианной Шаховой
Вставка
- Опубліковано 26 лют 2024
- СОН и ЗДОРОВЬЕ
🔔 В Союз Женщин России пригласили меня официально.
💡 Чтобы познакомиться и дать интервью невероятно и не менее прекрасной телеведущей Юлианне Шаховой.
💜 Юлианна назвала меня первоокрывателем в вопросе изучения дыхания для похудения.
🔥 С этим соглашусь.
⚡️Хотя разговор у нас пошел и про то, что сейчас волнует абсолютно всех намного больше, чем вес.
📢 Волнует даже больше, чем карьера и деньги. Больше, чем личная жизнь.
❓ Уже догадались...
✅ Да.
⚠️ Мы говорили про ЗДОРОВЬЕ. Связь правильного дыхания и крепкого здоровья очевидна.
👥 Смотрите, это очень полезное видео и задавайте вопросы.
⭐️ Получасовое интервью полностью смотрите уже сегодня на моем УоuТubе-канале и в ВК.
#союзженщинроссии #женщиныроссии #здоровье #дыхание #жизнь #сон - Навчання та стиль
Марина, уснула моя правнучка и захрапела. Я запереживала, присмотрелась-- носом дышать, рот закрытый. Открыла я телефон , а там идёт видио ваше как избавиться от храпа. Ну думаю сейчас я напишу вам и узнаю, но решила вначале выслушать до конца и всё поняла. Иоанна минут 15-ть прхрапела носом, перевернулась на другой бочок и дышит тихо. Спасибо за ваши поучительные, ценные и грамотные уроки.Я всегда и везде с вами .
Огромное спасибо вам, Марина,за подробные объяснения ❤
Марина, спасибо! Вы сила!!!! Умница, молодец!!! Спасибо за знания.
Марина все правильно слежу за своим дыханием,сейчас перестала болеть ангиной, мпростудой так как стала закрывать рот на улице,потому что воздух проходит через нос и согревается, дышу реже тренирую задержку дыхания давление выше 130 не поднимается,приседаю по Неумывакину,кручу велосипед,делаю хорошую зарядку прошла депресия в общем ем все подряд никаких диетологов все в меру Люди уделите еще внимание правильному желчеоттоку всем здоровья В московское долголетие не хожу время туда и обратно на дорогу за это время под музыку танцую в быстром ритме дома
Вот это женщина!!! Мега умничка 🎉🎉🎉🎉🎉
Мариночка спасибо вам за вашу работу.
❤благодарю вам 💋ценно💯❤
Умница, красавица! ❤❤❤
Интересно, спасибо, Марина!
Благодарю
Как избавиться от храпа ?? Ответа на вопрос ,не получила !! Похудела при помощи бодифлекса на 15 кг ,но храп не ушел !!
Скажите пожалуйста за какой период времени похудели
5 месяцев ,но больше ушли объемы !!
Заклеивать рот тейпом на ночь
Конечно, бывает перегородка носа искривлена или травмирована, другие причины. Но, если обычный без патологий нос, то при заклеивании рта тейпом, храп должен уйти.
Реальный ответ - заклевать рот тейпом?
Здравствуйте, Марина, подскажите пожалуйста, у меня проблема с носом, очень часто он не дышит. Если я заклею рот на ночь, а в носу произойдёт отёк, я смогу дышать? Но у меня все симптомы, встаю в туалет, рот пересохший. Уже нет сил дальше так жить.
Я раньше вставала по утрам, и первым делом, в ванну выбить нос. Стала заклеивать на ночь рот тейпом, и вот чудо! Нос утром абсолютно сухой, без всяких залежей
Здравствуйте!вот только что хотела вам сказать о том же самом❤❤❤