Секретное оружие против жира. Секрет эффективного похудения, известный со школы
Вставка
- Опубліковано 21 лют 2024
- Регистрируйтесь на Встречу со мной «КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ НА НЕСКОЛЬКО РАЗМЕРОВ И ВСЕГО ЗА 14 ДНЕЙ» course.korpanmarina.ru/pohude...
Сколько раз вы пытались сбросить лишний вес, но ничто не помогает? Вы чувствуете, что делаете все правильно: занимаетесь спортом, соблюдаете диету, но результаты все равно не приходят? Это может быть причиной постоянной борьбы с дыханием, которое, как вы узнаете, важно не только для жизни, но и для похудения.
Давайте расскажу вам о секрете, который может изменить ваш взгляд на процесс похудения. Методике, основанной на правильном дыхании и специальных упражнениях. Узнайте, как контролировать свое дыхание, чтобы активировать процесс сжигания жира в вашем организме. Вы сможете достичь желаемых результатов в похудении без изнурительных тренировок и строгих диет.
🌟 Курс СТАРТ: korpanmarina.ru/start/?...
👍 Марина Корпан Вконтакте: marina_korpan_club
✋ Телеграм: t.me/korpan
Подписаться на наш канал:
/ @marinakorpan
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
• Упражнения для стройно...
• Оксисайз с Мариной Корпан
• Марина Корпан отвечает... 🔥 Худей не вставая с кровати!
👍 Марина Корпан Вконтакте: marina_korpan_club
✋ Телеграм: t.me/korpan
🌟 Центр стройности Марины Корпан: korpanmarina.ru/
#плоскийживот #какпохудеть - Навчання та стиль
*Регистрируйтесь на Встречу со мной «КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ НА НЕСКОЛЬКО РАЗМЕРОВ И ВСЕГО ЗА 14 ДНЕЙ»* course.korpanmarina.ru/pohudet-za-14-dney?
Вопрос: как убрать жировые плюшки на внутренней поверхности бедра возле зоны бикини? Заранее спасибо.
Почему вы всё ещё не худеете
Когда захотелось пожрать
Я с Мариной с 2013 года, тогда я была 88кг, много лет , занимаясь регулярно, я в стабильном весе 62кг.Слава бодифлексу❤были перерывы на лето, отпуск, но достаточно позаниматься 3 раза в неделю и снова ты в тонусе. Спасибо❤
Мариночка,ну до чего же Вы красивая! Спасибо Вам за упражнения!
Благодарю вас Марина.👏👍
Марина,хорошо выглядите)
Как же все правильно обьясняете. Это же действительно истина. Низкий поклон вам Марина. Жаль, что не все могут попасть на ваш семинар из за финансовой несостоятельности.
Спасибо огромное,Мариночка я по твоей системе оксисайз 9 кг сбросила за 5мес.🎉
МАРИНА, КРАСОТКА!!! 😍👍
ГЕНИАЛЬНО !!!
А , при мерцательной аритмии можно делать вашу гимнастику ? У меня после дых . упр происходит срыв сердечного ритма 😢
Благодарю
Марина, есть вопрос , знаю, что с помощью дыхания можно избавиться от заикания, если вы в курсе как сделайте , пожалуйста видео, заранее благодарны
При сахарном диабете можно похудеть на дыхании ?
А есть научные исследования , что именно неправильное дыхание приводит к лишнему весу ? Всегда причиной был профицит калорий
Слушайте стримы Марины и не будете задавать такие вопросы! Вы всю жизнь не сможете сидеть на дефиците калорий! А дышите вы всегда😃
@@user-hw4iz4lc9s очень странный у вас ответ 😮, откуда вы взяли что я всю жизнь на дефиците калорий. Я вообще за научный подход к похудению , поэтому и уточняю
А если жрешь булку запивая жирным молоком, но при этом правильно дышишь то можно так целый день делать и все будешь худеть 😅
Да я так сделала и похудела
@@user-ih5os4uo7e да прям 😊
А если бегаешь и дышишь быстро? Значит это вредно?
Во время физической нагрузки выделяется много углекислого газа. Поэтому там нет гипервентиляции.
А меня однажды тренер научил дышать во время бега так: 2-3 шага вдох, 2-3 шага выдох. Тогда не задыхаешься во время бега, и не болит бок
@@guzelity тоже самое было и у меня))
Правильно
Если вы при беге дышите быстро, вы делайте плохо вашему организму. Я не учила дыхательные упражнения, но, после 40 минут бега, на стадионе, вдруг, открывается новый тип дыхания. Как не спортсмен, я просто любитель, могу объяснить это по своему. Во первых, вы находите свой темп бега , во вторых, пож этот ваш темп бега и переключается дыхание, вы начинаете дышать медленно, легко, голова становится ясной, и организм переполняет счастьем, видимо, что то в гормональном плане нормализуется. В третьих у вас появляется новые силы и лёгкость в беге. Простыми словами, вы будите правильно,дишите правильно и увеличивается время бега. Я выходила бегать со своим мужем и 2 детьми. 40минут, всем было ок. Все занималась своим делом на стадионе. После 40 минут, моего бега, я продолжаю бегат ещё 100мин ровно. Меня мои просто уже зовут из стадиона. Я не хотя, заканчиваю бегать. Для своей семьи я просто объяснила что мне нужны эти первые 40мину и последующие 100. Попробуйте))).
😂Ну прям .Можно есть клнфеты килограммами и дышать правильно и будешь стройной
Завиду вам , вытакая красота
Больше разговоров чем объяснений как дышать
Это платно 😅