ماهي العضلات الي ممكن تمرنها اكتر من مره في الاسبوع ؟
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- تمرين كل يوم عضله .مش افضل شي لنمو وزياده الحجم العضلي .
اما انك تمرن العضله اكتر من مره ف الاسبوع هو الحل الامثل لنمو كثافه وحجم العضلات
فيديو النهارده هقولك ازاي تكبر عضلاتك وتمرنها اكتر من مره ف الاسبوع الواحد
لو مش متابعي تابعني عشان يصلك كل جديد
الانستجرام للتواصل
midogaber 111
التلقرام
01150285156
ربنا يزيدك ❤