Power Boxing II - Exercícios de força de explosão II

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  • Опубліковано 11 вер 2024
  • Mais uma série de exercícios para força de explosão e condicionamento para lutadores. Você pode executar estes exercícios de várias maneiras como explicado no vídeo. Bom treino!

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Roronoazoro-om2dl
    @Roronoazoro-om2dl Місяць тому +3

    Mano como é que eu consigo ter tanta coordenação e agilidade assim?

    • @ricksgymboxe
      @ricksgymboxe  26 днів тому +4

      É treino, só dedicar que consegue!