ღ КУНЖУТНОЕ СЕМЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД КУНЖУТА.[викабриника]
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2017
- Кунжутное семя. Чем полезно это семя и как его употреблять в пищу. Узнайте из этого видео.
☛ Группа Простые рецепты ВК prostie_rechepti
☛ Страница Простые рецепты ФБ / prostierecheptis
☛ Группа в Однокласниках ok.ru/group/53022211506322
★★★
►Поделитесь этим видео, это поможет продвижению канала.
• ღ КУНЖУТНОЕ СЕМЯ. ПОЛЬ...
►Подпишитесь на канал / @prostiere
►Поставьте лайк это лучшая благодарность для меня
Приветствую всех на канале простые рецепты.
Друзья задумываетесь ли вы о пользе продуктов которые едите?
Мне например очень интересно, какие полезности дают нам продукты. Если вам тоже интересно, тогда смотрите это видео до конца. Поговорим о кунжуте.
Кунжут - одна из самых древних масличных культур, известная также под названиями симсим и сезам. Помните сказку про али бабу? И изавестную фразу сим сим откройся?
Ведь действительно, спелые коробочки кунжута при малейшем прикосновении растрескиваются, и ценные семена падают на землю. Поэтому важно собирать эту пряность, пока она полностью не созрела.
Семена кунжута бывают различных цветов и оттенков в зависимости от сорта растений. они могут иметь оттенки коричневого, красного, черного, желтого, и чаще всего, бледно - сероватого или даже цвета слоновой кости.
Но в основном выделяют три главных вида скунжута: коричневый, черный и белый. Белые семена кунжута являются изысканной пищей, они похожи на белый рис. Коричневое кунжутное семя более мягкое на вкус, в нем меньше антиоксидантов, чем в черных семенах. В черных семенах кунжута присутствует больше антиоксидантов, и они имеют более насыщенный аромат.
Черные семена кунжута считаются самыми лучшими для употребления в пищу, коричневые идут за ними.
Для извлечения максимальной пользы из кунжута, лучше всего его употреблять в замоченном виде или слегка подогретым. Обжаренные семена, добавленные в какое-либо блюдо, представляют собой просто ароматную приправу, которая лишена большинства полезных свойств.
Польза кунжутных семечек заключается в том, что они улучшают состояние волос и ногтей, оказывают положительное воздействие на состав крови, стимулируют рост организма благодаря содержанию рибофлавина.
Вещество фитин восстанавливает баланс минералов в организме. Фитостерины укрепляют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма к различного рода инфекциям, снижая риск заболеть гриппом во время эпидемии.
Семена кунжута снижают уровень холестерина, не позволяют развиваться раку. Высокое содержание кальция в их составе способно сохранить здоровье костей, предупредить остеопороз. Благодаря потреблению кунжута повышается количество тромбоцитов крови и улучшается ее свертываемость.
Масло кунжута отлично помогает при бессоннице - сделайте с ним на ночь массаж, и быстрый крепкий сон вам гарантированы!
семена кунжута, так и масло из него полезны для женского здоровья, так как регулируют гормональный фон и предупреждают мастопатию.
Если жевать семечки, то притупляется чувство голода. Следовательно, кунжут можно смело рекомендовать тем, кто ведет борьбу с излишним весом.
кунжут широко используется в косметологии для замедления процесса старения, так как обладает способностью проникать в кожу, очищая и питая ее. Существует рецепт омолаживающей смеси для женщин, желающих продлить молодость.
Что касается противопоказаний, то семена кунжута и масло из них не следует принимать людям, страдающим тромбофлебитом и сопутствующими ему заболеваниями. Чрезмерное их употребление может привести к потере плода при беременности. Не стоит увлекаться кунжутом лицам с проблемами ЖКТ. Продукт раздражает слизистую, поэтому лучше семечки предварительно обжарить и употреблять с медом.
Масло из кунжута способно сохранять свои полезные свойства в течение девяти лет.
На знаменитом бигмаке почти всегда одинаковое количество семян кунжута - 178.
если хотите посчитайте.
Вот такие полезные эти маленькие семена. Решать Вам употребляить их или нет.Но ххочется обратить внимание, что Самое древнее упоминание кунжута содержится в ассирийском мифе о сотворении мира, в котором боги выпили вино из кунжута накануне дня творения. будьте здоровы и счастливы! Всем пока пока и до встречи в следующем видео. - Розваги
Спасибо Богу за кунжут. Люблю кунжут.🤍🤎🖤
*Просто изумительно, большое спасибо!*
Благодарю Вас!)
Прекрасное видео,друзья!Посмотрели с удовольствием)))Люблю кунжут
Благодарю)
Благодаою за информацию. Низкий поклон. И храни вас господь.
Evgenia Oganyan благодарю!)
8👍!!! Спасибо!
Многое не знала!
А кунжут люблю!👏👏👏
Благодарю)
обожаю кунжут,спасибо за видео!))
Благодарю)
черный кунжут самый полезный, он живой и его даже проращивать можно для большей пользы, а белый очищен от оболочки в которой много витаминов . Спасибо за видео ! )))
Благодарю за информацию)
белый не от оболочки очищен, а в бензине или чем-то подобном обесцвечен. и, конечно, его нужно есть раздробленным.
@@Mila_ya26 А что значит его даже проращивать можно?
@@user-xv9ud5nf8c ну, это не я сказала, что "даже проращивать можно". Я поняла, вы не знаете, что можно? Я замачиваю на несколько часов, только потом ем.
@@Mila_ya26 Спасибо!
Спасибо за подробное видео!!! очень интересно!!!теперь буду знать)
Благодарю)
Т
Супер видео😊
Жить без кунжутной пасты просто не могу, и сплю хорошо, и кожа как у младенца. Не говоря о вкусе это что то!
Благодарю!!! ❤
Полезная информация! Спасибо!отличное видео📽
Спасибо что снами)
КУНЖУТ - ЕДА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!!! Пасхальный_Палец_Вверх :):):)
Благодарю)
👍
Я за Созидательное Общество!!!
Очень полезно для тех у кого перелом костей срастается за 20 дней ☝️
Вы это пробували на себе,у меня перелом руки Хумерус, конжут пью уже неделю.
Кунжут надо растереть в ступке перед приемом,а целиком он просто выйдет целым семечком не переработанным.
you Tube приготовление тыквы с Зиминым
Зачем эту музыку,просто отвлекает,неужели не поняли ,за сообщение спасибо.
Макмутова Шайыркул благодарю) учту на будущее
Ничего полезного на вашем канале не нашли, видно же всё с дули с интернета, так и мы можем без вас найти всё что нужно.. , а рецепты у вас скудные и не понятные, готовите не аппетитно иногда странно..!!!
Можно ли при холецестите?
Наргиз, лучше посоветоваться с вашим врачем. Все очень индивидуально
Подскажите как принимать ,в каком количестве?
Мila Mila Мила , я точно вам не скажу, я стараюсь 1 чайную ложку в день
@@prostiere Спасибо)
Как понять " стимулируют рост организма " ? До какой степени может вырасти организм при употреблении кунжута ? Проясните ситуацию !
✿ Супер 💕💕💕 Видео Всем дружба ✿ Л # 8
Благодарю)
Где найти настоящий черный кунжут? А то продают крашеный😒😒😒
Как узнаешь что крашеный кунжут как разбираться в аналоге
ВВ
Супер видео! Палец вверх) У нас НОВИНКИ Загляни к нам) Дружба всем)
Thank you!
Здравствуйте
Привет!
Отличное и очень полезное видео!!! Спасибо!!! Заходите и к нам в гости!!!
Благодарю)
а какие на вкус должны быть семена кунжута,если они горькие так и должно быть?
Можно ли употреблять кунжут беременным?
Лучше проконсультироваться с врачем
С врачОм
Не желательно
Сказали же нельзя.
Белый после прожарки кажется вкуснее...
Согласна, все жареное вкуснее
Ну да, мы Идим, а не Едим кунжут! 😂😂😂
Кто вы по профессии? Просто прочитали?
Людмила Тесля я видео маркетолог, а кунжут просто любою и верю в его пользу, собрала пользу о нем вот и записала видео.
Рыбофлавина )))))
У меня оказывается аллергия от кунжута. И я узнала свои 32 года. 😑
Что за фетиновая кислота, про которую все говорят? Я очень не люблю пророщеные семена или замоченные, люблю когда просто в кофемолке перемолоть и подсыпать в блюда, так же и куса других - семена льна, конопли и тд. Только семена чиа естественно нужно заливать для набухания. Но вот в остальное, что за кислота? Раньше люди никогда не замачивали и не проращивали.
А почему "рЫбофлавин"?))) 😂🤣🤪
Не поняла вопроса)
@@prostiere Правильно "рИбофлавин" )) 😉
@@user-oe3xf6jt4w а в этом плане. Да была невнимательна) благодарю за правку и понимание
Great video
^ Like ^
visit us
thank you)
На счёт Богов ерунду сморозили! Бог - один, и для всех и всего!
Шустрый МАНГУСТ Несомненно вы правы👍 Хоть кто-то пользуется мозгами и это радует 😊
Я ТОЖЕ СОГЛАСНА ЧТО НИЧЕГО ДЕЛЬНОГО НЕ СЕАЗАЛИ.
Рибофлавин , а не рыбафлавин ....
...читать надо заранее...тогда рибофлавин не превратится в рыбофлавин
Не язвите
Какие все злые, лучше бы сами полезное рассказали, поделились
Урбеч из чёрного кунжута ужасен на вкус.
На вкус и цвет товарищей нет)
@@prostiere только в смеси со сладким употреблять (пекмез или мёд).
Зато колоссально полезен чёрный кунжут В общем и целом
Наберется 178 лайков комментарию - пересчитаю число семян в Биг Маке :)
Вы что такая умная , просто достали уже это вредное другое нельзя
Много лишних слов
Ужасный ролик, головокружение!! лучше бы вы текст свой прочитали, вставив просто картинку)
Согласна ,просто невозможно слушать! Зачем музыка?