QUAL É A DIETA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR VOLTADO AO DIABÉTICO? - IRONCAST CORTES
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- Опубліковано 6 вер 2024
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Eu sou dm 1 eu tbm faço e aprendi sem qurer eu sempre como uma tapioca ants de treinar dai nunca mais tive crises de hipoglicemia e assim q saio do treino eu como espetinho q o cara vende bem em frente a academia e nunca esqueço meu medidor de glicemia,nao é facil mais depois acostuma e sepre levo algo doce pq sempre q faço cardio eu tenho hipoglicemia
Boa tarde, tenho 86 kg, ainda estou sobrepeso, qual termogênico me indica para eu fazer uso ?
As pessoas só sabem falar das diabetes tipo 2,ou pre diabéticos,🤔existem as tipos 1 também mas não queria perder peso e sim ganhar!!
Gostaria de ganhar peso!!!
Eu vim ao vídeo por isso, tô procurando um hipercalorico sem açúcar
Amigo, sou dm1... Já ganhei 20kg... O "segredo" e aplicar a insulina corretamente e ficar com hiperglicemia o mínimo possível .. não precisa de suplemento nem nada disso .. tem que comer bem, arroz feijão, etc .. e monitorar para a glicemia ficar baixa... O resto acontece com o tempo... Claro, tem que treinar!
Caraca, não deixaram o twin responder.
Se os cara deixassem o convidado responder iria mto pra frente. Chega da agonia mds!
Verdade
Sou diabetico des dos 14 e tenho 25 hj . Consigo ganhar massa muscular mas nao consigo as vezes entender o porque tem tanto pico de hipoglicemia apos os treinos . E isso comoplica o costume do diabetico ao desporto pois o esforço total causa um comportamento muito mais forte no organismo. Ja perdi mais de 2 kg em uma noite . Recuperando mais massa magra depois . Mas a sensacao de acordar chupado e muito ruim . Fora nao lembrar de nada em hipoglicemia
Mano sou dm1 também, estou pensando em começar na musculação
E reação de um treino forte dura até 3 dias de queima de açúcar quando treina pesado perna o músculo fica bulando ali tá queimando açúcar
Fui dormi com ela alta porque comi muito a noite na recuperação muscular glicose caiu muito acordei com glicose na artéria e tenso pra um diabete
Hipoglicemia é excesso de insulina
@@lucascardoso8425 e uma boa irmão, mantém o foco e se ouver algo qq te afaste tenta voltar pq mantém a saúde . Quanto mais massa pra gente mais qualidade de vida
Essa explicação é da DM 1 mas,mas tipo 2 os critérios são outros?
Em um caso como esse, tudo precisa ser ajustado. Mesmo ele treinando pesado (que é algo que aumenta a glicemia) não era para ter hipo. Exercícios de alta intensidade, tendem a ter picos de glicose. A insulina BASAL dele deve tá em excesso. Sou DM1 treino há 6 meses apenas, não uso bomba de insulina, uso caneta e quando vou treinar, levo água com açúcar.. Muito mais prático e rápido para aumentar o nível de glicose. Agora sachê de catchup? Kkk nunca ouvi falar nisso, pq embora tenha açúcar, a ação não é tão imediata quanto um líquido adoçado.
sério q treinar pesado dá hiperglicemia???
Eu sou dm1 a 15 anos, tenho 21 atualmente e treinar pesado abaixa minha glicemia, principalmente de noite, ai tenho que reduzir os niveis de insulina, se eu parar com os treinos por 2 ou 3 dias consecutivos a glicose ja sobe dnv e precuso aumentar a insulina. Realmente e meio complicado pois requer muita atenção, vc precisa ter uma estratégia, quando ela abaixa demais principalmente depois do treino voce sente muita fome e ai é perigoso pq vc come muito, podendo aumentar demais a glicose, essa ocilação é ruim pro ganho de massa e principalmente pra sua disposição diária. É necessário auto controle e paciência qualquer erro atrapalha
Eu disem os médicos estou muito magro meu Deus ☮️💯🌟🐈🤪💟😜🤪💟🙏🙏✈️😜 quero ganhar peso massa muscular....
Sou diabética eu queria toma pre treino posso?
Eu sou e tomo, meu médico me autorizou, o meu é sem açúcar e sem carbo
@@marianatorquato5059 vc consegue ganhar corpo ? Tô emagrecendo absurdamente. Pode me dá algumas dicas ?
@@marianatorquato5059qual o nome dele? Vou perguntar pro meu médico se posso usar tbm
Tem que ver com o seu nutricionista/médico
Meu pré treino é café kkkk
Como é o nome do cara diabético?
Nada esclarecido