@@saracwalina Więcej powiem droga Pani Ja jestem starym dziadem bo mam 33 lata A jestem pełen podziwu dla Twojej świadomości odżywiania I kreatywności Ale też samodyscypliny(ćwiczenia). Jesteś niesamowicie ciekawym człowiekiem. Jesteś w stanie zainspirować do zmiany nawyków żywieniowych ludzi ponad dekadę starszych. Pozdrawiam.
20:19 polecam z ziemniaków też odcisnąć wodę do oddzielnej miski, można ją zostawić na 3-4 min i po wylaniu na spodzie naczynia pozostaje skrobia i potem już nie trzeba dodawać mąki
Bardzo mnie motywujesz! Nie tylko do zdrowego odżywiania, ale również do nauki. Piszę w tym roku egzamin osmoklasisty i jak widzę twoją motywację do nauki, do nauki MATEMATYKI to ja łapię tą motywację siadam i robię zadania. Naprawdę dziękuję ci, że jesteś❤️
Minimalna temperatura smażenia przekracza 100°C, ale może dochodzić do nawet 200°C. Dokładnie tyle, ile potrzebuje olej kokosowy rafinowany, by ulec degradacji, czyli rozłożenia na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol, a później - substancje rakotwórcze. To znacznie więcej niż tłuszcze zwierzęce (np. masło ghee - 198°C) oraz nierafinowane oleje roślinne. W tym między innymi: olej z orzechów pistacjowych (121°C), olej z pestek dyni (160°C) czy olej z orzechów włoskich (165°C).!
Kocham te filmiki tak mocno mnie motywuja!💫🌸 świetnie że robisz takie filmiki bardzo ważne jest żeby jeść regularnie, widać że nie robisz tego pod widownie świetne również jest to że jesz coś niedokońca zdowego to nie wycinasz tego,a wrecz przeciwnie,pokazujesz że każdy ma chwilę słabości i każdy potrzebuje czegoś słodkiego/deseru. Za to Cię uwielbiam💕
Gotowanie "NA OKO" najlepsze 🤩 Wszystkie przepisy świetne 😍 Najbardziej jednak zaciekawił nas bezmięsny rosół, wszystkie zupy robimy na bazie takiego wywaru, ale nigdy nie jedliśmy go samego i musimy koniecznie wypróbować 😊 Pozdrawiamy cieplutko, duet MiszMasz 👫
Jak zaczęłam oglądać Twój film, to moja 5 letnia siostra weszła do mnie do pokoju i zaczęła oglądać razem ze mną. Po chwili stwierdziła, że jesz przepyszne rzeczy. Muszę zaznaczyć że nie lubi warzyw haha Miłego dnia!!🥰🦋
NAJLEPSZA JUTUBERKA NA CAŁYM YOUTUBIE. Cały czas czekam z nie cierpliwością na następny film. Ja juz pod ostatnim takim filmem pisałam ze kocham takie filmy twoje więc jeszcze raz saąąą one megaśne i więcej ja je po prostu pochłaniam pozdrawia serdecznie i zycze miłego weekendu
Hej. Jeśli chcesz żeby tofu bardziej absorbowało aromaty to możesz je zamrozić, potem wyjąć z zamrażarki, rozłożyć na ręczniku kuchennym, na wierzchu położyć coś ciężkiego np. książkę i odczekać 30min-1h. Po tym procesie podobno tofu ma lepszy smak. Jeszcze tego nie testowałam ale mówiła o tym Owsiana na swoim kanale.
Zrobisz kiedyś takie godzinne study with me w sensie będziesz nagrywała jak się uczysz??? ❤️ Ps. Bardzo się cieszę, że jest już kolejny odcinek jedzenia 🥑
Sara jesteś cudowna! Słuchanie Ciebie jest bardzo przyjemne, bo sprawiasz wrażenie tak mądrej i wartościowej osoby ❤️ oby jak najwiecej subskrybcji, bo bardzo na to zasługujesz! ♥️
Właśnie widzę nowe inspiracje na moje następne obiadki. Mega jestem ciekawa tych smaków-chodź już wiem, że będą przepyszne. Takimi filmikami wiele dla mnie robisz naprawdę!! Bardzo pomaga mi to wygrać z chorobą i w końcu pokochać siebie :)))) Miłego dnia i pysznych i pełnych radości posiłków życzę
Kozacki masz ten kanał, nie spodziewałem się ze 20 minut będę oglądał jak ktoś je,uczy się, i trenuje XD Powodzenie na maturce 🎈
3 роки тому+18
Rzucam Ci challenge zrobienia treningu z Caroline Girvan z serii EPIC :D Jeśli chcesz rzeźbić sylwetkę to będzie jak znalazł, ale nie mówię, że będzie prosto xD Filmik miodzio, udanego weekendu!
Super filmik! Zrobiłam dziś na kolację to tofu chrupiące z czosnkiem i muszę przyznać, że jest bardzo pyszne. Mega pasują do niego zielone oliwki - ja zjadłam to tofu właśnie z nimi oraz mixem sałat, szczypiorkiem i ogórkiem. Pychotka! Dziękuję bardzo za filmik i życzę miłego dnia wszystkim, którzy to czytają.
Orzechy brazylijskie są na maksa zdrowe, ale nie mogę się do ich specyficznego smaku przełamać, więc zrobiłem sobie z nich olejek do twarzy i jest cudowny
Może spróbuj vegańką śmietanę: pół awokado lub 2 łyżki namoczonych orzechów nerkowca zblenduj z kawałkiem cukini (można ją obrać, ja tego nie robię) plus trochę soku z cytryny i soli do smaku no i wody jeśli potrzeba do uzyskania odpowiedniej konsystencji. ♥️
Uwielbiam tą serie! Dzięki tobie zaczęłam bardziej się przygotowywać do egzaminu i niedługo zaczynam robić treningi i biegać, dziękuję Ci - odmieniłaś moje życie w pewnym momencie
Cudowne przepisy! Chętnie zobaczę jeszcze więcej wegańskich tygodni, ale też i dłuższe filmiki, naprawdę super się Ciebie ogląda! Powodzenia na maturach! ❤️
Kocham cie sarcia strasznie inspirujesz i bardzo sie ciesze ze znalazalm twoj kanal jesteś najlepsza osoba na yt jaką poznałam i rób to co robisz bo świetnie tb to wychodzi ❤️
Nie wiem dlaczego, ale kiedy słyszę słowo NALEŚNIKI to od razu kojarzę to słowo z tobą :) A tak w ogóle to świetny filmik. Uwielbiam twój styl nagrywania.
Wypróbowałam dziś przepis na gofry z czerwonej fasoli, tylko w trochę zmodyfikowanej formie i z kakao, więc bardziej na słodko. Wyszły pysznie! 🥰 Gdyby nie Ty, to bym pewno nawet nie wiedziała o takiej alternatywie 😅
Jak zawsze, cudowny filmik który daje mi dużo energii i pomysłów na smaczne jedzonko, proponowałabym zrobić cały tydzień pod jakiś kolor albo np. w każdy dzień jedzenie o jednym kolorze
Wypróbuj przepis na tofu Ketchup Sos sojowy Syrop klonowy ( wszystko po łyżce ) I to będzie taka ,,marynata” później pokrój tofu w kostkę i obmocz w mące kukurydzianej i wrzuć na patelnie, jak będą chrupiące i złociste dodaj marynatę Później zdejmij patelni i posyp zieloną cebulką i czarnym sezamem
Pyszna czekolada 100% jest od Wawel. Kupuję w Lidlu lub Auchanie, czasami trafi się w Biedronce. No i super jest też 100% od Lindt również w Auchan, czasami w SPAR. Polecam, przepyszne do pieczonych owsianek lub innych wypieków :)
Oglądam cię od ok 2 mies. Dajesz super motywacje do życia! Żeby nie tylko leżeć cały dzień w łóżko tylko coś zrobić!😻 Dzięki tobie poznałam też dużo super fit przepisów!🥰 Od tego czasu jesteś moja ulubiona yutuberka
Jeju jak ja cie uwielbiam!! Dajesz ogromna motywacje, pozytywna energie, moje zycie sie zmienilo od kiedy cie zaczelam ogladac. Rob dalej to co robisz, bo jestes niesamowita
Polecam ci spróbować medytacji w zupełnej ciszy. Ja też zaczynając medytowałam głównie z muzyką albo jakimiś przewodnikiem i na początku to ma więcej sensu, ale ostatnio zaczęłam medytować w ciszy, jest to dużo trudniejsze i wymaga większego skupienia, ale daje mi głębsze doznania i efekty też są inne i bardziej widoczne
Tez mam mature w tym roku i oglądając cb mam wyrzuty sumienia że się nie uczę, więc idę się uczyć i wrócę po przepisy i po cb w wakacje! ;* powodzenia na maturze wszystkim nam, maturzystom 😳
Mega przyjemnie się ogląda te Twoje filmy! 😍 I oczywiscie powodzonka na maturze, trzymam kciuki, żeby wyniki były jak najlepsze, a stresu jak najmniej! 😁
Ostatnio czytając książkę o diecie ketogenicznej dla kobiet dowiedziałam się, że nie zaleca się podgrzewania w zbyt dużej temperaturze nasion chia 😁 Polecam książkę nawet jeśli nie masz zamiaru przejść na keto ;) Sporo wiedzy na temat wielu produktów :D
Saro!! z takich fajnych udziwnień jedzeniowych polecam ci płatki drozdzowe nieaktywne. podobno sa dobrym zrodlem witamin z grupy B i maja tez sporo bialka. w smaku cos jak polaczenie orzechow i sera, wiec najlepiej nadaja sie do slonych potraw, ale co kto lubi, dla mnie daja taki fajny smaczek. w ogole jestem zawsze zadziwiona nad tym ile ty masz energii
super filmik! jesli chodzi o rozciąganie, to warto odpuścić w okolicach okolotreningowych, bo słyszałam ze może trochę negatywnie wpłynąć na budowanie miesni:)
Uwielbiam twoje przepisy! Twoje tygodnie jedzenia są super, kocham gotować i dodajesz mi troche kreatywności przy wymyślaniu posiłków ❤️ Nie wiem czy znasz, ale moge ci polecić Erin Rutherford, bardzo podobny vibe, fajne podejście do jedzenia pokazuje
Czy tylko ja po filmach Sary jestem taka głodna? 🙈❤
Ja tez XDD
Ja też☁
Nie. Jestem przed śniadaniem i totalnie nie wiem teraz na co mam ochotę 😂
Ja dlatego oglądam robiąc jedzenie😅
@@ewelinabojanowska5695 Dobre rozwiązanie😅👍
aaa jedna z moich ulubionych serii!! miłego oglądania wszystkim!!
twoje filmy zawsze poprawiają mi humor i mega inspirują 💗💗💗💗
Ja jestem prostu w szoku
Dziewczyno Ty byś powinna ustalać menu w restauracji u Amaro
No szacun normalnie szacun
Dziękuje, bardzo mi miło 🥰❤️
@@saracwalina
Więcej powiem droga Pani
Ja jestem starym dziadem bo mam 33 lata A jestem pełen podziwu dla Twojej świadomości odżywiania I kreatywności
Ale też samodyscypliny(ćwiczenia).
Jesteś niesamowicie ciekawym człowiekiem.
Jesteś w stanie zainspirować do zmiany nawyków żywieniowych ludzi ponad dekadę starszych.
Pozdrawiam.
@@Joker-fn6db prawda, prawda 😁🙏
Zmieniłaś moje życie na lepsze, a z każdym kolejnym filmem jestem szczęśliwsza...po prostu dziękuję
Wow dziękuje! 🥺❤️
Ja: Wchodzę na youtube'a.
Sara: Wrzuca filmik.
Ja: Mam banana na twarzy.
Oj takk
@@olajaworska7684 Takkk
17:32 w Lidlu i w Biedronce jest czekolada 95% ale 100% raczej bardzo trudno byłoby znaleźć 🥰 miłego dnia wszystkim którzy oglądają ✨
W oszołomie jest 99 %
100 %to samo kakao
@@crimsonnarcisse3883 próbowałam z lindta i jest bardzo bardzo gorzka
Dziękuję, że otworzyłaś ten kanał
Dziękuje bardzo!!! 💞
20:19 polecam z ziemniaków też odcisnąć wodę do oddzielnej miski, można ją zostawić na 3-4 min i po wylaniu na spodzie naczynia pozostaje skrobia i potem już nie trzeba dodawać mąki
Bardzo mnie motywujesz! Nie tylko do zdrowego odżywiania, ale również do nauki. Piszę w tym roku egzamin osmoklasisty i jak widzę twoją motywację do nauki, do nauki MATEMATYKI to ja łapię tą motywację siadam i robię zadania. Naprawdę dziękuję ci, że jesteś❤️
Minimalna temperatura smażenia przekracza 100°C, ale może dochodzić do nawet 200°C. Dokładnie tyle, ile potrzebuje olej kokosowy rafinowany, by ulec degradacji, czyli rozłożenia na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol, a później - substancje rakotwórcze. To znacznie więcej niż tłuszcze zwierzęce (np. masło ghee - 198°C) oraz nierafinowane oleje roślinne. W tym między innymi: olej z orzechów pistacjowych (121°C), olej z pestek dyni (160°C) czy olej z orzechów włoskich (165°C).!
3:25 ciężary odkładaj kucając z nimi na prostym kręgosłupie i z rękami do dołu. Bo takt to, mocno nadwyrężasz kręgosłup.
Dziękuje! 😮❤️
Zrób tygodniowy test treningów i przepisów najbardziej popularnych kanałów fitness na yt! PS. Powodzonka na maturze!
Jestem za! 😃
Jak się cieszę, że to jest tygodniowy vlog, długi filmik😻, vlogi to moja ulubiona seria🌿🌺❤😊
Miłego oglądania ❤
Jesteś moim odkryciem tego roku 🥺❤️✨
Jestes serio taką inspiracją twoja sylwetka ulala serio modelka jestes piękna i bardzo duzo motywacji mi dajesz😘Bardzo bym chciala zebys moze zrobila victorias secret diet challenge albo wycieczke rowerowom czy cos.Pozdrawiam❤
jestem tu od początku. bardzo doceniam jaka jesteś i dalej rób to co lubisz i dziel się tym z innymi. zarażasz fajną energią. pozdrawiam cię mocno
Kocham te filmiki tak mocno mnie motywuja!💫🌸 świetnie że robisz takie filmiki bardzo ważne jest żeby jeść regularnie, widać że nie robisz tego pod widownie świetne również jest to że jesz coś niedokońca zdowego to nie wycinasz tego,a wrecz przeciwnie,pokazujesz że każdy ma chwilę słabości i każdy potrzebuje czegoś słodkiego/deseru. Za to Cię uwielbiam💕
❤️!
Gotowanie "NA OKO" najlepsze 🤩 Wszystkie przepisy świetne 😍 Najbardziej jednak zaciekawił nas bezmięsny rosół, wszystkie zupy robimy na bazie takiego wywaru, ale nigdy nie jedliśmy go samego i musimy koniecznie wypróbować 😊
Pozdrawiamy cieplutko, duet MiszMasz 👫
Pozdrawiam 😍❤️
Dajesz mi tyle motywacji że po twoich filmikach od razu mam siłę i chęć do działania, naprawdę nie wiem jak ty to robisz, ale dziękuję za to!
Jak zaczęłam oglądać Twój film, to moja 5 letnia siostra weszła do mnie do pokoju i zaczęła oglądać razem ze mną. Po chwili stwierdziła, że jesz przepyszne rzeczy. Muszę zaznaczyć że nie lubi warzyw haha Miłego dnia!!🥰🦋
Wooow ale super, pozdrawiam💕💕💕
nowy film, od razu wchodzę!
NAJLEPSZA JUTUBERKA NA CAŁYM YOUTUBIE. Cały czas czekam z nie cierpliwością na następny film. Ja juz pod ostatnim takim filmem pisałam ze kocham takie filmy twoje więc jeszcze raz saąąą one megaśne i więcej ja je po prostu pochłaniam pozdrawia serdecznie i zycze miłego weekendu
Hej. Jeśli chcesz żeby tofu bardziej absorbowało aromaty to możesz je zamrozić, potem wyjąć z zamrażarki, rozłożyć na ręczniku kuchennym, na wierzchu położyć coś ciężkiego np. książkę i odczekać 30min-1h. Po tym procesie podobno tofu ma lepszy smak. Jeszcze tego nie testowałam ale mówiła o tym Owsiana na swoim kanale.
Sara zaraz po wstaniu jest taka piękna omg
czekałam na to, uwielbiam tygodnie jedzenia!!! potrzebowałam inspiracji na jedzenie
jezu jak super ze nowy odcinek
Takiego filmiku na koniec tygodnia było mi potrzeba! Jesteś jedyną osobą, na której filmiki wręcz wyczekuję
Super, że długi odcinek 😼znając życie obejrzę go kilka razy by się zmotywować 😇
To co wbijamy Sarze 100k do połowy maja? Kocham oglądać twoje filmy. Jesteś moją największą inspiracją💜
Dziękuje! ❤️❤️❤️
ooooooooooooo tak. Jak ja kocham filmiki o jedzeniu (co nie znaczy że inne są gorsze). Pozdrawiam i życzę miłego seansu. ❤️❤️❤️
Zawsze puszczam sobie twoje filmiki do odrabiania lekcji, masz mega motywujący głos ✨ Pozdrawiam! ❤🔥
miłego oglądania! gratulacje 70k na yt ja cię oglądam od 20k i caly czas jesteś moją fav youtuberką
Dziękuje bardzo! 😍😘
dzięki Tobie zaczęłam dużo więcej myśleć nad tym co jem i robie ! dziękuje! 🦋❤️
Saro, bardzo dziękuję Ci za za siłę i motywację, którą dajesz
to jest jedyny kanał w którym jestem na bierząco z filmikami i tylko czekam na kolejny
Sara odkryłam Cię przez Zuzie Boruckom w jednym odcinku mówiła że bierze od Ciebie dużo inspiracji to była najlepsza rzecz !!!
Oooo dziękuje ❤️!
Zrobisz kiedyś takie godzinne study with me w sensie będziesz nagrywała jak się uczysz??? ❤️
Ps. Bardzo się cieszę, że jest już kolejny odcinek jedzenia 🥑
Sara jesteś cudowna! Słuchanie Ciebie jest bardzo przyjemne, bo sprawiasz wrażenie tak mądrej i wartościowej osoby ❤️ oby jak najwiecej subskrybcji, bo bardzo na to zasługujesz! ♥️
Dziękuje bardzo ❤️!
Właśnie widzę nowe inspiracje na moje następne obiadki. Mega jestem ciekawa tych smaków-chodź już wiem, że będą przepyszne. Takimi filmikami wiele dla mnie robisz naprawdę!! Bardzo pomaga mi to wygrać z chorobą i w końcu pokochać siebie :)))) Miłego dnia i pysznych i pełnych radości posiłków życzę
Polecam ci dodać do karmelu z daktyli łyżkę masła orzechowego i szczyptę soli ( najlepiej na etapie blendowania żeby wszystko się dobrze złączyło) :)
Kozacki masz ten kanał, nie spodziewałem się ze 20 minut będę oglądał jak ktoś je,uczy się, i trenuje XD
Powodzenie na maturce 🎈
Rzucam Ci challenge zrobienia treningu z Caroline Girvan z serii EPIC :D Jeśli chcesz rzeźbić sylwetkę to będzie jak znalazł, ale nie mówię, że będzie prosto xD Filmik miodzio, udanego weekendu!
Ogladam cie codziennie rano bo dajesz mi taka motywacje ze szok
Nie mogłam się doczekać kolejnego odcinka💕😁 wypróbowałam już prawie wszystkie przepisy z poprzednich odcinków🍌🍓
😍❤️
Super filmik! Zrobiłam dziś na kolację to tofu chrupiące z czosnkiem i muszę przyznać, że jest bardzo pyszne. Mega pasują do niego zielone oliwki - ja zjadłam to tofu właśnie z nimi oraz mixem sałat, szczypiorkiem i ogórkiem. Pychotka! Dziękuję bardzo za filmik i życzę miłego dnia wszystkim, którzy to czytają.
😍❤️
Sara. Dajesz mi taką motywację.
Kocham twoje filmy
Orzechy brazylijskie są na maksa zdrowe, ale nie mogę się do ich specyficznego smaku przełamać, więc zrobiłem sobie z nich olejek do twarzy i jest cudowny
Zawsze oglądając twoje filmiki gdzie pokazujesz co jesz jestem taka pełna podziwu :o Te wszystkie posiłki, które przyrządzasz wyglądają tak pysznie!♥
Może spróbuj vegańką śmietanę: pół awokado lub 2 łyżki namoczonych orzechów nerkowca zblenduj z kawałkiem cukini (można ją obrać, ja tego nie robię) plus trochę soku z cytryny i soli do smaku no i wody jeśli potrzeba do uzyskania odpowiedniej konsystencji. ♥️
Uwielbiam tą serie! Dzięki tobie zaczęłam bardziej się przygotowywać do egzaminu i niedługo zaczynam robić treningi i biegać, dziękuję Ci - odmieniłaś moje życie w pewnym momencie
❤️❤️❤️
Cudowne przepisy! Chętnie zobaczę jeszcze więcej wegańskich tygodni, ale też i dłuższe filmiki, naprawdę super się Ciebie ogląda! Powodzenia na maturach! ❤️
Ooo moja ulubiona seria! 🌹💕Zabieram się za oglądanie! ❤️❤️❤️
jest i moja ulubiona youtuberka! love u sara 💋 milego dnia!
Jeju zawsze po Twoich filmach czuje się mega zmotywowana do jedzenia zdrowo i bez mięska 🥺 Film swietny, jak zawsze!!
😍❤️
Moja inspiracja największa 💓
Kocham cie sarcia strasznie inspirujesz i bardzo sie ciesze ze znalazalm twoj kanal jesteś najlepsza osoba na yt jaką poznałam i rób to co robisz bo świetnie tb to wychodzi ❤️
Nie wiem dlaczego, ale kiedy słyszę słowo NALEŚNIKI to od razu kojarzę to słowo z tobą :) A tak w ogóle to świetny filmik. Uwielbiam twój styl nagrywania.
Omg ❤️❤️❤️
Wypróbowałam dziś przepis na gofry z czerwonej fasoli, tylko w trochę zmodyfikowanej formie i z kakao, więc bardziej na słodko. Wyszły pysznie! 🥰 Gdyby nie Ty, to bym pewno nawet nie wiedziała o takiej alternatywie 😅
Jak zawsze, cudowny filmik który daje mi dużo energii i pomysłów na smaczne jedzonko, proponowałabym zrobić cały tydzień pod jakiś kolor albo np. w każdy dzień jedzenie o jednym kolorze
Uwielbiam Twoje filmy, a foodbooki to jak najlepszy serial. Serio
Wypróbuj przepis na tofu
Ketchup
Sos sojowy
Syrop klonowy ( wszystko po łyżce )
I to będzie taka ,,marynata” później pokrój tofu w kostkę i obmocz w mące kukurydzianej i wrzuć na patelnie, jak będą chrupiące i złociste dodaj marynatę
Później zdejmij patelni i posyp zieloną cebulką i czarnym sezamem
Bardzo lubię cię oglądać😇 jesteś moją motywacją do tego żeby jeść regularnie ❤️
Pyszna czekolada 100% jest od Wawel. Kupuję w Lidlu lub Auchanie, czasami trafi się w Biedronce. No i super jest też 100% od Lindt również w Auchan, czasami w SPAR. Polecam, przepyszne do pieczonych owsianek lub innych wypieków :)
uwielbiam twoje filmy tego typu ✨💕
Kochaam tą serię 😊🌸🌸🌸
Oglądam cię od ok 2 mies. Dajesz super motywacje do życia! Żeby nie tylko leżeć cały dzień w łóżko tylko coś zrobić!😻 Dzięki tobie poznałam też dużo super fit przepisów!🥰 Od tego czasu jesteś moja ulubiona yutuberka
Czy tylko ja skupiłam się na tym jak ruszają ci się uszy przy uśmiechu XDD złoto film, bardzo fajny🤭
haha ja też to zauważyłam!
Hey Sara, bardzo Cię podziwiam, jesteś taka młoda, a taka świadoma dbania o siebie. Wszystko wygląda przepysznie!
Dziękuje bardzo! 💕
Jeju jak ja cie uwielbiam!! Dajesz ogromna motywacje, pozytywna energie, moje zycie sie zmienilo od kiedy cie zaczelam ogladac. Rob dalej to co robisz, bo jestes niesamowita
Dziękuje bardzo 🥺❤️
Polecam ci spróbować medytacji w zupełnej ciszy. Ja też zaczynając medytowałam głównie z muzyką albo jakimiś przewodnikiem i na początku to ma więcej sensu, ale ostatnio zaczęłam medytować w ciszy, jest to dużo trudniejsze i wymaga większego skupienia, ale daje mi głębsze doznania i efekty też są inne i bardziej widoczne
Jesteś tak pozytywną osobą i motywujesz mnie dziękuję i nie znikaj z UA-cam proszę❣❣❣
Po twoich filmikach zawsze mam mega motywację do gotowania ❤
Miłego oglądania! ♥
Jesteś moją największą inspiracją 😻❤️
Swoją nauką dajesz mi mega motywację żeby się uczyć dziękuję ❤️
Nie mogłam się doczekac, uwielbiam tą tematyke! Cudownego dnia Sara.
fajnie by było jakbyś robiła takie luźne vlogi
Jak nie wiem co zjeść to od razu włączam twój filmik i od razu mam pomysły,dziękuję Ci za to💕
Cieszę sie zawsze jak dodajesz nowy filmik
Zabieram się za oglądanie!
Trafiłam tu przypadkiem i to był zdecydowanie jeden z tych super dobrych przypadków ✨ zostaje!! ❤️
Tez mam mature w tym roku i oglądając cb mam wyrzuty sumienia że się nie uczę, więc idę się uczyć i wrócę po przepisy i po cb w wakacje! ;* powodzenia na maturze wszystkim nam, maturzystom 😳
Mega przyjemnie się ogląda te Twoje filmy! 😍 I oczywiscie powodzonka na maturze, trzymam kciuki, żeby wyniki były jak najlepsze, a stresu jak najmniej! 😁
Dziękuje bardzo !❤️
Jeeej!!!!Cudowny koniec tygodnia i nowe pomysły na nadchodzący tydzień!!!
Czekałam tyle na film❤️❤️❤️ twoje filmy mają coraz większą jakość, kocham ❤️❤️❤️
Dzięki Tobie mam motywację do zdrowego jedzonka, ćwiczeń i uczenia się. Uwielbiam Cię Sara!! 🥵
Omg super😍❤️ miłego dnia!
yaas następne przepisy do przetestowania ❤️ Jesteś wspaniała!
Zmotywowałaś mnie od jutra zaczynam ćwiczyć i jeść zdrowiej , już kupiłam mn. daktyle Dziękuje , że ten kanał powstał
Ostatnio czytając książkę o diecie ketogenicznej dla kobiet dowiedziałam się, że nie zaleca się podgrzewania w zbyt dużej temperaturze nasion chia 😁 Polecam książkę nawet jeśli nie masz zamiaru przejść na keto ;) Sporo wiedzy na temat wielu produktów :D
Saro!! z takich fajnych udziwnień jedzeniowych polecam ci płatki drozdzowe nieaktywne. podobno sa dobrym zrodlem witamin z grupy B i maja tez sporo bialka. w smaku cos jak polaczenie orzechow i sera, wiec najlepiej nadaja sie do slonych potraw, ale co kto lubi, dla mnie daja taki fajny smaczek. w ogole jestem zawsze zadziwiona nad tym ile ty masz energii
Dużo o nich słyszałam ale nie umiem znaleźć w żadnym markecie, muszę zamówić ❤️
Powodzenia na maturze, Sara! Jestem pewna, że twoja ciężka praca zaowocuje świetnymi wynikami ❤️
Powiem tyle: Jesteś najlepsza na polskim yt, której filmików nigdy nue przewijam!
Dziękuje, miło mi ❤️
Mój pierwszy twój filmik - dawno nie spotkałam tak dobrego kanału! Cudownie nagrywasz
super filmik! jesli chodzi o rozciąganie, to warto odpuścić w okolicach okolotreningowych, bo słyszałam ze może trochę negatywnie wpłynąć na budowanie miesni:)
Uwielbiam tą serię 🥰
Samych sukcesów ci życzę, naprawdę jesteś taką wyjątkową i inspirującą osobą, zasługujesz na to❤️
Dziękuje 🥺❤️
Uwielbiam twoje przepisy! Twoje tygodnie jedzenia są super, kocham gotować i dodajesz mi troche kreatywności przy wymyślaniu posiłków ❤️ Nie wiem czy znasz, ale moge ci polecić Erin Rutherford, bardzo podobny vibe, fajne podejście do jedzenia pokazuje
Dziękuje! Znam😍❤️
Jeju ja się tak cieszę jak wrzucasz nowy filmik uwielbiam cię oglądać ♥♥♥