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Trois causes étonnantes (et méconnues!) de l' inflammation
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- Опубліковано 14 лис 2021
- Voici trois causes de l' inflammation (systémique) qui demeurent méconnues, à tort. De nouvelles études scientifiques qui s'intéressent à l' inflammation nous l'apprennent de façon éloquente. Vous trouverez la liste des références au bas cette description.
L' inflammation systémique, oui il y a les causes, mais il y a également des façons de la contrer, et je vous en propose plusieurs!
L' inflammation est un des enjeux majeurs de santé. Il faut y voir!
Bon visionnement!
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Crédit photo: Julien Faugere
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes UA-cam.
Comment diminuer l’inflammation: repos, oméga-3 et exercices? Un article à lire sur mon blog: tinyurl.com/527sjy5p
Très bien
MILLE MERCIS !
Comme ces informations arrivent à pic...une bonne piste de départ pour un travail sur soi!
Tous ces PROTOCOLES ne sont pas "trop lourds" à suivre. Ils ne perturbent pas notre terrain de santé et, qui plus est, potentialisent NOS CAPACITÉS d’AUTO-GUÉRISON.
Évitons l’isolement social...Ne nous laissons pas abattre...La vie est belle malgré tout !
Un bon moral et des émotions positives restent nos "meilleurs" anti-inflammatoires !
Alors, on se reprogramme et on met du positif 🌝!
Toute ma gratitude et mes remerciements les plus sincères, Denis, pour l’EXCELLENT TRAVAIL que vous faites et tous vos PRÉCIEUX CONSEILS tant appréciés. Vous contribuez "efficacement" à notre bonne santé !🙏
Merci, chère Linn. Portez-vous bien! 🙂🙂🙂
Toujours un régal de vous écouter. De conseils lucides, humains, présentés avec dynamisme. Bravo. Anke (Prof. Pilates et Int.FranklinMethod®️.🤗
Bonjour.....je vous regarde et cela est très formateur....j'ai une soeur qui ressent certains cas que vous citez...étant elle même en surpoids...je lui communique vos vidéos qui va certainement l'aider....encore grand merci Denis....je vous regarde toujours et cela m'informe énormément sur tous les simptomes..👍🙋
Merci Denis pour tous vos conseils❤
Merci pour ce sujet très bien documenté. À voir la vidéo et la revoir pour apprendre à cœur ces informations. Merci Denis et bonne journée 💯✨
Grand plaisir, Linda. Un vaste et important sujet. J'y reviendrai!
j'ai tombé sur votre chaine en cherchant des infos sur NCB dont je souffre actuellement ...j'aime bien vos explications bravo 👏👏👏
Bienvenue sur ma chaîne, Hakima! 🙂
Très intéressant, merci pour vos vidéos, vos infos et vos conseils. Nous sommes des êtres sociaux et les médias les politiciens ayant tendance à nous isoler, le système étant individualiste et notre travail et mode de vie nous poussant à la sédentarité, il est important de prendre du recul et de sortir de ces cercles vicieux et délétères pour notre bien-être.
Merci d'avoir commenté la vidéo, MalcolmMitch!
Avec plaisir !@@DenisFortier
merci pour ce vidéo :),
Si on fait une crise d'inflammation (pas aigue ni systémique) que peux ton faire pour la calmer?
je ne trouve rien nul part a propos de cela et j'aimerai beaucoup des conseils :)
Merci, Denis, pour cette vidéo claire, captivante et extrêmement instructive. Bon je retiens qu'apparemment, il ne fait pas bon avancer en âge 🥴 si ce n'est que cela nous offre éventuellement une chance de devenir plus philosophe... 😉🙂
Portez-vous bien. A Paris, temps très gris, frais, pas terrible.🌞🍁☔🍁
Ahaha, effectivement, Joelle, mieux vaut ne pas avancer en âge, ou du moins ne pas le faire seul(e) ni en position assise. 🙂 Oh, on dirait que Paris et Montréal sont des villes jumelles, aujourd'hui, du point de vue de la météo. Passez une excellente semaine.
@@DenisFortierParis et Montréal sont jumelles aujourd'hui ou peut-être sous un même grand nuage, donc pas si éloignées👍😅. P.S. : une 5è vague de covid débute en France...
Bonjour Denis 😁 Merci pour vos explications et conseils ! J'ai modifié mon alimentation (je suis suivie par un acupuncteur, naturopathe) car, la fibromyalgie se sentait peut-être "seule", j'ai un candida Albicans qui est probablement fort impliqué aussi dans les états inflammatoires de tout mon système digestif ( et qui a considérablement détruit une bonne partie du système immunitaire ORL, entre autre...) J'entame la 4ème semaine "sans sucre", c'est assez difficile, j'avoue !! Et je prends plusieurs compléments alimentaires, notamment des oméga 3.
Merci beaucoup, Denis ! Je vous souhaite une belle journée (pluvieuse, comme à Montréal ou à Paris 😉)
À bientôt 😁
Bienvenue, chère Sophie. Il semble que la pluie s'internationalise, ces temps-ci. 🙂Ici, au Canada, complètement à l'ouest, il y a des inondations records et des glissements de terrain... Mais bon, à bientôt, Sophie.
Merci pour vos capsules toujours instructives et stimulantes,
🙏🏾 pour ce partage, que de découvertes avec vous!
Une consultation sera nécessaire pour un contrôle, trop de chutes et genou gauche très fragile.
Bon courage, Kty!
Merci Denis les informations que vous donnez sont toujours utiles.
Bienvenue, Meryem!
Merci beaucoup de ce conseil, car je crois être victime de mon isolement. Pourtant je suis active. Je me sens malade dès qu’il pleut, tout mon corps me fait mal et j’ai les vaisseaux à fleur de peau au niveau des cuisses. Surtout à l’arrière des genoux,elles deviennent parfois bleues ou violettes. Les jambes se ressentent lourdes. Merci pour les conseils Soyez béni.🙏🙏🙏🌺🌺
Merci pour ces informations tellement pertinentes!
Merci Denis pour cette video tres interressante une video tres explicative, et si importante , et vos conseils si precieux
Bienvenue. Toujours heureux de lire votre commentaire, Blue Tulip!
Merci Denis.
Difficile de marcher en ce moment avec la fasciite plantaire depuis 3 mois 🤦♀️
Bon courage, Honorata M
Pareil pour moi pffff
Merci beaucoup pour les informations fructueuses de cette video concernant les facteurs et les solutions de lutte contre l'inflammation
Bienvenue, Bnina!
merci de nous alerter au sujet des dangers de l isolement!
vos explications sont très claires merci
Merci à vous, @joseecouture2722 !
Merci. Intéressant, l'isolement social comme facteur de risque de l'inflammation systémique. Je partage dans mon Comité citoyen du Plan Impact Collectif Réseau Résilience Aîné Es Mtl
Bienvenue, et merci, Anne Évangéline!
Vos vidéos sont formidables !
Merci, Helene!
Je voudrais vous remercier pour avoir abordé le thème de la marche + podomètre dans une autre de vos vidéos, car depuis, j'ai installé un podomètre et je fais plus de 7000 pas par jour (je m'y tiens) : je souffre de spondylarthrite et j'ai l'impression après plusieurs semaines que cela a réellement été bénéfique pour diminuer la fréquence et l'intensité de l'inflammation. Je vais donc poursuivre mes efforts !
Heureux de lire votre commentaire, Adeline. Bon courage et continuez sur cette belle lancée! 🙂
Très intéressante votre conférence; je vous en remercie; surtout la partie relative aux conseils conscients avertis et éclairés;; merci beaucoup pour tout.
Bienvenue, Amar!
Merci pour tous vos conseils 🙏🙏
Grand plaisir, P P!
Bonjour Docteur merci encore pour ce partage très fructueux je voudrais savoir en ce qui me concerne quelle activité physique puisse me convenir étant une personne handicapée moteur je vis seule et je ne sors pas beaucoup de chez moi merci de m'orienter
Moi je ne suis pas seul. J'ai mes voisins qui sont très présents dans ma vie via le bruit qu'ils font. Si seulement ce type de présence pouvait contribuer à prévenir l'inflammation systémique !
Vous avez de l'humour, et rien que cela peut vous aider à gérer votre inflammation ! Avez-vous un animal de compagnie, chien ou chat, le minet aime bien rester dans son cocon mais le chien vus obligera à sortir 3 à 4 fois par jour. Ne faites pas comme moi, je viens de perdre ma petite JADE adorée et depuis je ne mets plus le nez dehors sauf pour les courses. En plus du chagrin immense que m'a causé sa disparition je suis devenue sédentaire et vraiment ce n'est pas bon ! 😢 Heureusement il me reste Chloé ma chatte et sa présence m'aide à gérer le stress 😻
Merci pour votre vidéo, je ne connaissais pas, je viens de l'apprendre, déjà qques conseils, encore merci.
Grand plaisir, Mohamed!
Merci beaucoup. C'c'est toujours très stimulant. Bon pied bon œil. ❤
Avec plaisir, Monique.
Merci Denis, très intéressant et agréable de vous écouter
Bienvenue, O BA!
Merci , j ai trouvee cette video tres interessante 🙏🏿🌞🌹🌺😊
Waww je ne savais pas à propos de inflammation systémique Merci beaucoup
merci beaucoup c'est passionnant !
Avec plaisir, @univers7773!
Que veut pour dire Inflammation systémique ?
Super, merci
Bienvenue, Chantal!
Merci Denis pour ces infos,sur l'inflammation systémiques je me sens concernée ayant 2 maladies auto-immunes très invalidantes mais je fais un programme de marche,yoga et étirements chaque semaine et cela m'aide.🙏🍂🍀🌲
Idem,hypothyroïdie et fibromyalgie
Vous-êtes le meilleur , merci pour os conseils.
C'est gentil, Mama. Portez-vous bien!
Quelle vidéo bienveillante !!! Merciiiii
Bienvenue, Bénédicte. Excellente semaine!
Merci pour cette vidéo.c'est étonnant d'entendre que l'isolement social est un facteur de risque d'inflammation systématique.
En effet. La santé mentale, notre vie sociale et les aspects physiques de la santé sont étroitement liés. Merci pour votre commentaire, Pélagie.
Bonjour Denis
A quoi servent les analyses FNS et VS merci.
très intéressant on va essayer de faire merci
Bienvenue, Sebbane!
Merci Denis pour vos conseils sur l inflammation systémique !! Très intéressant 👍
Bienvenue, Anne-Marie!
Merci pour vos conseils
Bienvenue, Yasmina!
Bonjour M.Fortier est ce que une inflammation systémique est pareil qu'une inflammation chronique car j'ai de l'arthrose et à présent on me dit de la polyarthrose et que c'est une inflammation chronique la polyarthrose merci pour toutes vos vidéos
Merci. Très intéressant😊
Merci à vous, Myriam! 😊
Merci 🙏
Avec plaisir, @catherineguidoux9737!
Merci Denis pour cette vidéo
Bienvenue, Elsa!
Merci pour vots conseil
Grand plaisir, Fatimata!
Merci
Grand plaisir, @joumanah67!
Super vidéo.
Merci
Bienvenue, Chamac!
Merci pour cette information importante
Bienvenue, Ourdia!
J'ignorais que les inflammations pouvaient engendrer autant de risques merci pour les conseils.
Bonjour,
J'ai 59 ans, mon alimentation est très végétale, je marche presque tous les jours 45mn mais ma VS est de 16 donc légèrement supérieure aux normes.
Est-ce signé d'inflammation chronique ?
Merci...
Impossible à dire à distance, Beatriz.
Est ce normal depuis que j ai débuté des exercices d assoup j ai un point de côté merci
Merci bcp vos conseils sa nous encourage
Bienvenue, Triphose!
merci
Merci pour vos conseils et aussi pour le livre lève toi et marche et pour votre musique qui incite à bouger
Bienvenue, Michèle. Portez-vous bien!
Merci pour les conseils
Bienvenue, Marie!
@@DenisFortier Mon problème est que la ou je suis on n’explique pas qu’est ce l’arthritisme seulement on vous donne des médicaments et quand vous allez chez un kinésithérapeute on ne t’explique Rien
J'ai des contracture s musculaire au niveau des mollets.
Que doit-je faire?
j adhère. Je m,y mets tout de suite.
👍💛
Je comprends pas la relation entre l inflammation et etre seul j ai rien compris
L’inflammation chronique dans la PR est accentuée par le fait de vivre seule , par peur de ne pas pouvoir accomplir certains gestes du quotidien en cas de poussée … je confirme 🤫
Parfait
👍
Si on a douleur aux nerfs des mains et des pieds, qu'en pensez vous? Et qu'est ce qu'on peut faire pour ça?
Impossible à dire à distance, Anne.
Une coïncidence votre vidéo. En 1 moi, inflammation du genoux droit dû à une flexion trop importante. Une fois guéri inflammation de la cheville droite survenue dans la nuit puis la cheville allait mieux c'est ma cheville gauche qui a pris le relais en pleine nuit une inflammation et des douleurs très vives. Par téléphone mon médecin pensait à une crise de goute j'avais des doutes une prise de sang a montré une inflammation. Les plaquettes 230 C/i, à ma dernière prise de sang j'avais 242.
J’aime 🙏☀️🔮
👍
Tout ce que vous dites est vrai ,j avoue je suis sédentaire , mais je mange bien ; j ai des inflammations un jour sur deux qui fait que je ne peux fonctionner, mes mains ,bras ,et épaules, les douleurs ,brulure et inflammations et je ne peux plus fonctionner. J ai pris de la cortisone, et dernièrement de la morphine qui n ont donné aucun résultat. Je suis a bout.....
pour moi c est le gluten, c est flagrant...
Neutrophiles 4,6 avant 4. Lymphocytes 1,6 avant 1,5 à prendre en compte que je prenais un anti-inflammatoire. Avec trois jours sans anti inflammatoire entre les crises.
J'oubliais, protéine c réactive 70,2 avant 5,4 c'est le marqueur qui a évolué le plus important
Pour moi ma maladie ( colite ulcéreuse) est mon amie quand je fais quelques choses contre moi elle me le fait savoir
Belle façon de voir les choses, François. Merci pour votre commentaire!
Vitesse de sédimentation, 6 avant J'avais 2.
👌👍
🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️💜💜💜👍
👍 👍 👍
Bonjour, je ne partage pas votre enthousiasme au sujet des nutritionnistes.
Ah bon, dommage, Pierre.
@@DenisFortier Eh oui j'ai été enseignant et les repas en restauration scolaire était toujours avalisés par un nutritionniste. C'est là que mon enthousiasme s'éteint !!!
@@pierredavain2398 J'en connais d'excellents et d'excellentes. :-)
Merci
Bienvenue, Fatimata!