Zinco: Você Conhece os Benefícios? | Dr. Rocha

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  • Опубліковано 28 гру 2017
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    Neste vídeo nosso amigo Dr. Rocha vai falar sobre o Zinco. A falta de ZINCO promove uma série de malefícios no nosso organismo, não deixe que isso aconteça com você! Assista ao vídeo e entenda tudo sobre esse poderoso mineral 😉 E além disso, muitos outros questionamentos que seus alunos enviaram via chat.
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КОМЕНТАРІ • 116

  • @elainebarbosa6231
    @elainebarbosa6231 11 місяців тому

    Que medico elegante

  • @jamiltonoliveira9138
    @jamiltonoliveira9138 5 років тому +4

    Gostei, acertado, como outros profissionais da saúde, trazendo informação para o BEM ESTAR da POPULAÇÁO..!!!

  • @riziasilva6393
    @riziasilva6393 6 років тому +3

    Ganhou mas uma escrita! Muito abrigada🙏

  • @marciomedeiros8986
    @marciomedeiros8986 6 років тому +1

    Muito bom Dr Rocha 👏👏👏

  • @julianasousalira5578
    @julianasousalira5578 4 роки тому

    Muito esclarecedor !

  • @ritaazevedo3082
    @ritaazevedo3082 3 роки тому +2

    Muito bom ver os seus vídeos , e o zinco é melhor ainda. 🙏

  • @antoniodasilvamachado6758
    @antoniodasilvamachado6758 4 роки тому +1

    médico pioneiro em informações sobre saúde na internet

  • @extremebro9804
    @extremebro9804 3 роки тому

    GOSTEI OBRIGADO

  • @lurdinhacamargo5325
    @lurdinhacamargo5325 2 роки тому

    Dr Rocha vc é maravilhoso
    Agradeço a Deus por descobrir vc tenho tido informações valiosas.
    Tenho aplicado seus ensinamentos.
    Q Deus o soberano abençoe grandemente

  • @filhodapatriafilho9414
    @filhodapatriafilho9414 3 роки тому

    Obrigado dr 😀

  • @gustavaokarate6956
    @gustavaokarate6956 4 роки тому

    Agradeço

  • @analuizapinheironogueira6919
    @analuizapinheironogueira6919 2 роки тому

    Obrigado dr Rocha Muito bom!

  • @ermileandro7556
    @ermileandro7556 5 років тому

    Gostei da palestra

  • @jairmassutti9208
    @jairmassutti9208 6 років тому +1

    OLÁ- DR. ROCHA E EQUIPE, GOSTO MUITO DE SUAS ORIENTAÇÕES, ESTOU NO GRUPO DIAMANTE PARA CONTROLE DO DIABETES PELA ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE, ESTOU PROSPERANDO E ATINGINDO OS OBJETIVOS, OBRIGADO POR EXISTIREM!! FORTE ABRAÇO!!!

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому

      Que maravilha, Jair!
      Parabéns e obrigado pela confiança.
      Equipe Dr. Rocha.

  • @lenilceferreiradorosariocr7925
    @lenilceferreiradorosariocr7925 6 років тому +3

    Obrigada por compartilhar conhecimento dr Rocha! Sou sua fã, me ajudou a ser uma profissional melhor. Gratidão🙏

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому

      Obrigado pela confiança!
      Equipe Dr. Rocha.

    • @mariaceicachenkun1938
      @mariaceicachenkun1938 4 роки тому

      @@Dr-Rocha quantas miligramas pode tomar sendo o zinco sozinho? E o horário?

    • @fernandadesouza105
      @fernandadesouza105 2 роки тому

      @@Dr-Rocha me passa a suplementação para tar manipulado por favor nunca tomei nada de suplemento

  • @gatoshow7521
    @gatoshow7521 6 років тому +14

    Dr Rocha, o senhor é perfeito. O mais humilde dos médicos aqui no UA-cam. Sou inscrito há tempos. Obrigado!!!

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому +2

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  • @MariadoCarmo-vn7sc
    @MariadoCarmo-vn7sc 6 років тому +1

    Boa tarde Dr!

  • @deysegoncalves6373
    @deysegoncalves6373 Рік тому

    Precisa fazer exame par saber se preciso tomar zinco?ou posso tomar por conta própria?

  • @JoanaDarc-ic2uf
    @JoanaDarc-ic2uf 3 роки тому

    Amei 😍

  • @geraldolongo9901
    @geraldolongo9901 3 роки тому

    Boa tarde Parabéns Dr muito bom o vídeo

  • @bradockoliveira8126
    @bradockoliveira8126 5 років тому +4

    Melhor zinco é o quelado, mandei manipular. top.

  • @gilvanfontes3621
    @gilvanfontes3621 4 роки тому +2

    Doutor Rocha obg por nos ajudar com seu conhecimento desculpe mais pra suplementar com Zinco tem que associar o cobre na proporção de 15 mlg de zinco pra 1 mlg de cobre, se não associar um deteriora o outro. Obg doutor Rocha.

  • @dulcealves4786
    @dulcealves4786 6 років тому

    Adorei o vídeo Dr! Gostaria de saber quais suplementos eh bom p qm tem fibromialgia? Quais exames q eh bom ver se está em dia ? Obrigada

  • @cristianovitorio1357
    @cristianovitorio1357 6 років тому

    Ola dr! Qual é o melhor horário para tomar o zinco? Obrigado

  • @juliaalves9688
    @juliaalves9688 6 років тому +1

    Quais alimentos que contém ZINCO? SAÚDE A VCS QUE ME AJUDARAM DEMAIS FELIZ ANO NOVO DR ROCHA E SUA EQUIPE JÚLIA

    • @marialurdes5964
      @marialurdes5964 6 років тому

      Boa noite Dr Rocha eu diabetes tipo dois tenho pressão alta tomo remédio valsartana 160+5 dê besilapin para controlar a pressão quando chega a tarde em torno de cincos hora a minha pressão está 27 por 12 a diabetes chega há 260 tomo insulina 36 unidade e tomo glifarg 750 duas vezes ao dia fora depressão que tomo antidepressivo que o paroxítona de20 mg três vezes ao dia o gasto com medicamentos chega em torno de 500 reais não mês já não sei o que faço peço sua ajuda como profissional na área da saúde eu mim chamo Maria de Lurdes moro no conjunto João Alves Filho nossa sha,do Socorro Sergipe cep49.160000 bairro Taiçoca telefone 079988565202 ou 79 32564289 muito obrigado de ajuda tantos brasileira que sofre com essa maldição

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому

      Olá, Julia, tudo bom?
      Assista este vídeo -> facebook.com/doutorrocha/videos/2032309173664324/
      Equipe Dr. Rocha.

    • @florlotus292
      @florlotus292 5 років тому

      +Maria Lurdes começa a tomar cha de curcuma que é o açafrão. De manhã e à noite. Depois vc vai ver que tudo isso vai normalizar.

  • @brusouza1393
    @brusouza1393 3 роки тому +1

    Tava cheia de acne comecei a tomar sumiu tudo

  • @juniolimadoidao2435
    @juniolimadoidao2435 Рік тому

    dr eu conprei e tomei e gostei muito

  • @molambo
    @molambo 5 років тому

    Décicit de atenção?

  • @marialuizadeoliveiraalmeid7446
    @marialuizadeoliveiraalmeid7446 6 років тому +1

    Fala mesmo eu preciso saber sobre o zinco

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому

      Entre no grupo Família Dr. Rocha no Facebook para que você possa compartilhar suas dúvidas e aprender com as dúvidas de outras pessoas do grupo! ❤ -> facebook.com/groups/1918789845048502/
      Equipe Dr. Rocha.

  • @Titta_Fernandha
    @Titta_Fernandha 3 роки тому

    @Dr.Rocha Fala em algum vídeo Sobre o Silício no organismo. E sobre seu principal nutriente importante, em quais alimentos se encontra.

  • @edesiovasconcelos4048
    @edesiovasconcelos4048 4 роки тому

    Tem alguma contra indicação?

  • @alexserrastudart1800
    @alexserrastudart1800 5 років тому +5

    É verdade, que absorção do zinco dimui a quantidade de cobre?

    • @ajfotofilmagem
      @ajfotofilmagem 4 роки тому +2

      É verdade se usar sozinho. O correto é usar Zinco junto com Cobre.

  • @laianenascimento8287
    @laianenascimento8287 5 років тому

    Oi...Dr...eu gostaria de saber se precisa fazer enxame...e quais enxame fazer para começar tomar o zinco.???..pq eu tô querendo tomar o zinco quelado.

  • @amarildoayres4085
    @amarildoayres4085 4 роки тому

    Qual a dosagem certa diária

  • @priscilaterapeutadiscernemente
    @priscilaterapeutadiscernemente 5 років тому +2

    Tem melhor horário para suplementar com zinco?

    • @tales1985
      @tales1985 3 роки тому

      Eu tomo à noite, 01 hora antes de ir para cama.

  • @lucianoreiswtz9413
    @lucianoreiswtz9413 3 роки тому

    Tenho Problema no Coração:Posso toma zinco Doutor?

  • @clebermachado1710
    @clebermachado1710 5 років тому +2

    Boa tarde Dr Rocha. Posso manipular zinco junto com magnésio. Tem algum problema ?

  • @PauloRoberto-cv6sw
    @PauloRoberto-cv6sw 3 роки тому

    Quem nao tem visicula pode tomar zinco ?

  • @anselmosilvagomes5150
    @anselmosilvagomes5150 4 роки тому

    Quantas miligramas de zinco por dia, devemos tomar.

  • @valentimhernandes5105
    @valentimhernandes5105 5 років тому

    Meu amigo médico o zinco é bom para mim como um atleta de corrida de rua de alto rendimento e aumenta a força

  • @valentimhernandes5105
    @valentimhernandes5105 5 років тому

    Que eu sou corredor de 5 km e de 10 km é coisas de explosão

  • @silmacorreia7884
    @silmacorreia7884 6 років тому +1

    Qual dosagem que posso tomar do zinco por dia

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому +1

      Recomendamos que procure um médico presencial para que ele possa te auxiliar.
      Equipe Dr. Rocha.

  • @patricianeves3760
    @patricianeves3760 5 років тому

    Obrigada por suas valiosas informações dr!! Deus te abençoe muito! Tem algum exame que faça para saber se temos deficiência de zinco?

  • @homemmacho7281
    @homemmacho7281 5 років тому

    A cápsula manipulada do zinco deve se tomar em jejum ou depois do almoço?

  • @Sandra-bn1xt
    @Sandra-bn1xt 5 років тому

    Olá dr Rocha, gostaria de saber quantos mg uma mulher deve tomar?
    Obg e td de bom.

    • @Soucriz-Cristiane
      @Soucriz-Cristiane 4 роки тому +2

      Eu vi uma médica falando que 25 mg de zinco Quelado em cápsula por dia é suficiente.

  • @sebastiaoalvesvieira6619
    @sebastiaoalvesvieira6619 3 роки тому

    Qual miligramas deve tomar ?

  • @PauloSantos-fm8km
    @PauloSantos-fm8km 5 років тому +2

    Qual dosagem do zinco Dr 100 mg 20 mg ou 30 mg????

  • @Dr-Rocha
    @Dr-Rocha  6 років тому +2

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  • @aramisonovaes5542
    @aramisonovaes5542 2 роки тому +1

    Nossa , só não falou as dosagens né

    • @nery0711
      @nery0711 2 роки тому

      Adulto 15 mg / Dia .

  • @hamiltonsouza1211
    @hamiltonsouza1211 6 років тому +1

    BOA NOITE DR QUAL DOSAGEM CORRETA DO ZINCO POSSO TOMAR 50MG ZINCO TRAZ ALGUM RISCO

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому +1

      Recomendamos que procure um médico presencial para que ele possa te auxiliar.
      Equipe Dr. Rocha.

    • @rotesil
      @rotesil 6 років тому +1

      Eu tomo 50mg de zinco, uma vez ao dia, me sinto ótimo!

    • @mariagorete4531
      @mariagorete4531 5 років тому +1

      Ñ se toma zinco sozinho e preciso usar junto com cobre e vit C e vit D3 e magnesio procure um ortomolecular ou nutrologo pra fazer as fórmulas corretas.

  • @adrianacristina5548
    @adrianacristina5548 5 років тому

    Ele causa acne?

    • @nadialemos5775
      @nadialemos5775 5 років тому +1

      Oi Adriana. Bem pelo contrário, o zinco é utilizado para tratamento de acne, pelo que pesquisei, li e assiti outros vídeos sobre o zinco.

  • @mfelicio1
    @mfelicio1 3 роки тому

    Tomo diariamente 50mg. É muito? Tem algum malefício?

    • @PauloRoberto-cv6sw
      @PauloRoberto-cv6sw 3 роки тому

      Hj coversei com farmaceutica, ela disse q a dose ideal é de 20 g ao dia

  • @slettra
    @slettra 5 років тому +5

    Vi muitos vídeos orientando tomar Zinco com Cobre numa proporção de 15mg de Zinco com 1mg de Cobre.

    • @ajfotofilmagem
      @ajfotofilmagem 4 роки тому +3

      Depende. Mulheres saudáveis podem usar na proporção 15 para 1. Homens precisam de mais Zinco, e podem usar algo como 20 para 1. Pessoas com depressão, esquizofrenia e outros distúrbios emocionais precisam ainda mais, algo como 30 para 1.

    • @yasuhiroyanagita8475
      @yasuhiroyanagita8475 3 роки тому

      Acho que a unidade de medida do zinco e cobre ê diferente melhor conferir

  • @lucianaqueiroz1697
    @lucianaqueiroz1697 4 роки тому +2

    OI DOUTOR O MELHOR HORARIO ANTES DO ALMOÇO E ANTES DA JANTA OU PODE TOMAR DEPOIS DO CAFÉ E DEPOIS DA JANTA?

  • @rosangelabarreto333
    @rosangelabarreto333 6 років тому

    Oi tou tomando um suplementos de a z posso tomar cloreto de magnésio. Gostaria de sabe o que comer nó lugar do arroz sou diabética tenho muitas dúvidas

    • @zandormel9322
      @zandormel9322 4 роки тому

      Assista um vídeo "Piores Polevitaminicos" onde tudo junto um anula, ou atrapalha o outro.

  • @daviedson605
    @daviedson605 4 роки тому

    Começa 0:57

  • @noemiacavalcanti3729
    @noemiacavalcanti3729 5 років тому

    Qual o melhor selenio o quelado ou metionina?

  • @elialves3439
    @elialves3439 4 роки тому

    Passa tempo do maell.

  • @luizcarlos-vn3kp
    @luizcarlos-vn3kp 2 роки тому +1

    muito obrigado Oração do SANTO ANJO DA GUARDA ENSINADA PELO SENHOR CARLOS TADEU
    ANJO DA GUARDA ONIPOTENTE
    ANDAI COMIGO PARA ADIANTE
    ESPANTAI O DEMÔNIO E A SERPENTE
    NÃO TEM NADA QUE ME ATENTE
    JESUS ENCARNADO FILHO DA VIRGEM MARIA
    GUARDAI ME POR ESSA MANHA E POR TODO O DIA
    GRACAS A DEUS VOU ME DEITAR
    QUERO 7 ANJO PRA ME ACOMPANHAR
    3 NOS PÉS E 4 NA CABECEIRA
    E NOSSA SENHORA NA MINHA FRENTE DIZENDO DORME FILHO QUE NADA
    TE METERA MEDO NEM PAVOR
    TUA ALMA NO CÉU JÁ ESTÁ
    ASSIM COMO O SINO REPICANDO
    E OS ANJOS TE ADORANDO
    QUEM ESSA ORAÇÃO REZAR
    TERÁ UM TANTO DE PERDÃO
    COMO FLORES NO CAMPO E AREIA NO MAR. Amém.
    QUEM OUVIR E NÃO APRENDER
    QUEM SOUBER E NÃO ENSINAR NO DIA DO JUÍZO SABERA O BEM QUE PERDEU

  • @demiroliveira2294
    @demiroliveira2294 5 років тому

    Gostaria q falasse de polivitamicos bons q tenha tudo q precisamos .... se vitaminas de A a Z são boas ou não... flw👍

  • @marcoaureliosouza5216
    @marcoaureliosouza5216 3 роки тому

    Quem?
    O Zinco ou Magnésio?

  • @reginamonteiro3142
    @reginamonteiro3142 4 роки тому

    Dr. Rocha eu estou suplementando 45 mg de zinco, uma vez ao dia, é muito?

    • @francisrodrigues2113
      @francisrodrigues2113 4 роки тому

      Pra mulher o máximo é 10 mg e pro homem 15 mg, mas eu tomo 30mg e mulher pode arriscar 20mg no máximo... Agora 40mg é muito... eu tomo pra combater queda de cabelo e pele oleosa

    • @REIPAV
      @REIPAV 4 роки тому

      Eu tomo 50mg de zinco glicina ao dia após as refeiçoes. Alem de tomar outros suplementos. Tudo prescrito por um nutrólogo. O ideal é procurar um médico nutrólogo ou outro dessa área para ver quais suas reais necessidades. Cada pessoa é única.

    • @nery0711
      @nery0711 2 роки тому

      @@REIPAV . Se der problema , Quem se Fod# é Você !!! E não o Nutrólogo !!! Tem que ter bom senso , e procurar conhecimento .... No Brasil , tem muita Faculdade de Fundo de Quintal .

  • @vitorvieira5217
    @vitorvieira5217 5 років тому +2

    Eu comprei em uma farmácia de manipulação cápsulas de zinco com 100mg cada, mas fiquei com medo de tomar pois achei a quantidade muito grande, teria problema tomar nessas medidas diariamente??

    • @vitoremanuel6883
      @vitoremanuel6883 5 років тому

      Eu vir um multivitaminico com 234 mg de zinco

    • @ajfotofilmagem
      @ajfotofilmagem 4 роки тому +2

      @@vitoremanuel6883 234mg não pode estar correto. Deve estar especificado o peso "total da cápsula", junto com as outras substâncias que a compõe. Possivelmente o "zinco elementar" representa no máximo 50mg do peso total.

    • @yasuhiroyanagita8475
      @yasuhiroyanagita8475 3 роки тому

      No caso de covid19 estao receitando 200mgr de zinco por 10dias

  • @josecarlosfavaretto8027
    @josecarlosfavaretto8027 3 роки тому

  • @jeffersonalvesarruda3599
    @jeffersonalvesarruda3599 3 роки тому

    Você foi falar benefícios do zinco e falou do magnésio

  • @yedaviana.santana4651
    @yedaviana.santana4651 6 років тому +2

    Como deve ser tomado o zinco?

    • @Dr-Rocha
      @Dr-Rocha  6 років тому +1

      Assista este vídeo -> facebook.com/doutorrocha/videos/2032309173664324/
      Equipe Dr. Rocha.

    • @GustavoRodrigues-po6qd
      @GustavoRodrigues-po6qd 6 років тому +2

      Zinco: Min 30mg / Max 50mg. Dia