Ótima explicação, mais só encontramos no UA-cam médico assim, mais na realidade não encontramos médicos que cuide de nós , só encontramos médicos que nem para sua cara olha,.
inflamação cronica é problema alimentar geralmente ligada a alimentos inflamatorios. Se não consertar a alimentação vai enxugar gelo, tanto com anti inflamatorios como com terapias alternativas ou suplementos.
@@augusto7490 Olha... eu faço uso do N- acetilcisteina da Gomes Suplementos, já á Glicina eu mandei manipular na dosagem que eu queria, pois no mercado nacional, pronto só achei em baixas dosagens!
@@augusto7490 Eu uso a N-acetilcisteína 600mg, fabricada pela Gomes Suplementos Alimentícios LTDA, já há glicina eu mando manipular 1000mg, na minha farmácia de manipulação, pois não encontrei no mercado na dosagem que eu queria!
Obrigada pelo vídeo doutor. Vou passar para meus familiares e amigos aí do Brasil. Tenho 67 anos e comecei a tomar há 2 meses para o distúrbio do sono. Até agora a melhora tem sido pequena, porém as poucas dores que ainda tinha no corpo estão indo embora e a energia está aumentando bastante. Eu tomo 3 cápsulas de NAC de 600mg cada e 3 gramas de Glycine (uso a em pó). O NAC em pó tem um cheiro horrível, por isso optei pelas cápsulas. Eu já vinha numa melhora crescente através da dieta cetogenica e há um ano mudei para a carnívora, onde a melhora muito rápida se deu em apenas 3 meses. Acredito que sem a mudança da alimentação eu não estaria tão bem como estou hoje.
@@liliancarvalho4125 Agradeço a sua atenção. Teanina já tomei bastante e não ajudou. Gaba não tomei. Talvez o mais próximo disso que tomei foi a Ashwagandha, também sem resultado. Comecei a tomar com a Glicina, a vitamina B8 em pó (inosotol), além do Complexo B natural que tomo junto com a comida. Tenho tomado alternadamente 2 medicamentos homeopáticos que tem me ajudado, porém ainda não com uma noite inteira de sono.
A Glutationa é dependente de 3 aminoácidos, a Glicina, a Cisteina e o ÁCIDO GLUTÂMICO, sem este nada de aumentar a Glutationa. O Dr. Lair Ribeiro fala isso e inclusive da as dicas da dosagem de cada um deles. Eu fiz na forma sublingual.
Uma ótima combinação esses dois aminoácidos, tomo o NAC sozinho, agora só falta a glicina. Dr. Alain é mesmo um grande médico!👏👏 Obrigada Dr. mais essas informações.
@@Perseu38 Mando manipular. Tomo 3 x ao dia. A dose vc tem que ver com seu médico. A maioria toma cápsulas de 200 ou 300mg, mas tem marca vendendo 600mg, o que eu acho dose muito alta, só tomaria tanto assim de uma vez se estivesse gripada.
@@joanaaraujoaraujo75 Não. O NAC ajuda o corpo a produzir glutationa, mas são necessários outros nutrientes junto, então tem que comer só comida de verdade sempre.
Excelente vídeo Dr. Continuamos a ver pouca informação sobre o Nac. O Dr. É sem dúvida dos poucos que tem conhecimento e experiência neste assunto. Já faço suplementacão com nac a 2 anos e resultado tem sido fantástico. O meu obrigado por a partilha de conhecimentos.
@@luciamaraprotobabarros9305 Depende muito o motivo que você faz uso do NAC. Por exemplo: ser for para uso desintoxicação de tabaco, drogas ou álcool deve fazê-lo por um período mínimo de 6 meses. Já ser usar como antioxidante pode usar por 90 dias e fazer uma pausa de 30 dias. Em situações mais graves como imunidade pós-bicho, problemas de tiroide, depressão, saúde hepática ou doenças pulmonares pode fazer uso continuo. Até ao momento desconhece-se as contradições do NAc por uso prolongado. Sendo o NAC um propulsor da glutamina, as contradições imagino que sejam mínimas. É sempre aconselhado ponderação e ter acompanhamento medico.
Porque será que estes médicos respondem a quase tudo é muito bom é o máximo essas coisas!!!! , A uma pergunta que realmente é de importância para quem a faz : eles não respondem passam por cima , mas espero que você consiga a resposta , sabe eu também gosto de ouvir o dr Allan , saúde e harmonia .
Sei que ninguém tem saco pra ler post grande mas vamos lá, talvez seja a dúvida de outros tb. Na minha visão de leigo, eu nunca entendi se devo suplementar NAC + glicina OU apenas glutationa.... pq eu entendo assim: se NAC e glicina sao precursores da glutationa, entao nao bastaria suplementar apenas glutationa? Se vc for pesquisar suplementos na internet, encontrará os três, só que no fim das contas nao sei qual ou quais ou devo consumir... confuso
Vitamina C não compensa suplementar, não tem boa absorção no organismo. Toma peróxido de hidrogênio que é melhor e substitui a função da vitamina C. Lembre de comprar peróxido de hidrogênio de uma boa marca que não tenha metais pesados.
Vídeo excelente, mas sentir falta da dosagem segura do uso da glicina. Sei que o uso deve ser individualizado, mas Na prática clínica qual a dosagem usual?
@@ratovideos Existem várias substâncias antioxidantes, cada uma tem a sua importância, ninguém pode negar isto. Mas afirmar que existe algum antioxidante superior a Glutationa é ir contra a ciência.
Pós vacina, fiz um exame que indicava alto índice de inflamação, tomei durante 6 meses 1200 MG NAC., fiz o mesmo exame e estava normal 🙏 dei um descanso e voltei a tomar 600 mg e tomo até hoje, com descansos de 1 ou 2 meses
Dr Alain, porque o nac é contra indicado pra quem vai extrair dentes ou fazer uma cirurgia? O dentista me perguntou antes de arrancar meu dente se eu tomava nac
Qual a dosagem deles pra 50 + Dr? Magnesio glicina e a glicina tem o mesmo efeito? Deve se tomar continuamente ou fazer pausas? Já houvi dizer que não se deve tomar l cisteina direto pq o corpo para de fabricar, é vdd? No mais lhe agradeço pelo empenho em nos ajudar. Um grande abraço 🤗
Eu tenho 67 anos e tomo a dose que deram para as pessoas do estudo. 1800 mg de NAC (3 cápsulas de 600mg cada. 3 gramas de glycine em pó. Cada 1/4 de colher de chá americana tem 1 grama. Comecei há 2 meses. Veja o comentário que postei agora pouco.
Uma coisa que queria saber é a dosagem máxima de glicina, e se o excesso de glicina é sintetizada em carboidratos, gordura ou energia ou é simplesmente jogada fora pelo organismo. Outra coisa e se a glicina junto com a arginina esgota o ferro do corpo, principalmente pessoas que quase nunca tiveram contato com quantidades significativa de argenina de fonte externa.
chá de Coentro + Curcumina. + Banho de sol
Fica assim como vc?
Qual é a dosagem do Nac e glicina prá pessoa de 58 anos!?
Ótima explicação, mais só encontramos no UA-cam médico assim, mais na realidade não encontramos médicos que cuide de nós , só encontramos médicos que nem para sua cara olha,.
Eles não estudam.... eu falo sempre que médico bom está no UA-cam e os medíocres no sus e planos de saúde.
inflamação cronica é problema alimentar geralmente ligada a alimentos inflamatorios. Se não consertar a alimentação vai enxugar gelo, tanto com anti inflamatorios como com terapias alternativas ou suplementos.
Concordo
Na mosca!
Concordo plenamente
Qual a dosagem doutor Alaim?
Verdadee, temos que cuidar o que comemos
Tiro meu chapéu p vc ,Dr Alain,precisamos de profissionais assim no SUS.
Eu já faço uso há um bom tempo, e afirmo, o resultado é espetacular, e não acredito que possa ter efeito colateral não!
Olá vc compra os dois importados ou manipula aqui.
Será que tem uma dosagem padrão pra manipular?
Desde já agradeço.
@@augusto7490 Olha... eu faço uso do N- acetilcisteina da Gomes Suplementos, já á Glicina eu mandei manipular na dosagem que eu queria, pois no mercado nacional, pronto só achei em baixas dosagens!
@@augusto7490 Eu uso a N-acetilcisteína 600mg, fabricada pela Gomes Suplementos Alimentícios LTDA, já há glicina eu mando manipular 1000mg, na minha farmácia de manipulação, pois não encontrei no mercado na dosagem que eu queria!
@@rafaelferreiraarimatea3046 Obrigado pela atenção Rafael!.
Abraço.
@@rafaelferreiraarimatea3046onde fica a sua farmácia de manipulação?
Obrigada pelo vídeo doutor. Vou passar para meus familiares e amigos aí do Brasil.
Tenho 67 anos e comecei a tomar há 2 meses para o distúrbio do sono. Até agora a melhora tem sido pequena, porém as poucas dores que ainda tinha no corpo estão indo embora e a energia está aumentando bastante.
Eu tomo 3 cápsulas de NAC de 600mg cada e 3 gramas de Glycine (uso a em pó). O NAC em pó tem um cheiro horrível, por isso optei pelas cápsulas.
Eu já vinha numa melhora crescente através da dieta cetogenica e há um ano mudei para a carnívora, onde a melhora muito rápida se deu em apenas 3 meses.
Acredito que sem a mudança da alimentação eu não estaria tão bem como estou hoje.
Meu problema de sono resolvi com Gaba, Glicina e Teanina. Vende na internet sem receita. Espero ter ajudado.
Olá, glycine compra onde?
@@LuziaInair-ox8iq compro na Amazon americana. Não estou no Brasil.
@@liliancarvalho4125 Agradeço a sua atenção. Teanina já tomei bastante e não ajudou. Gaba não tomei. Talvez o mais próximo disso que tomei foi a Ashwagandha, também sem resultado.
Comecei a tomar com a Glicina, a vitamina B8 em pó (inosotol), além do Complexo B natural que tomo junto com a comida.
Tenho tomado alternadamente 2 medicamentos homeopáticos que tem me ajudado, porém ainda não com uma noite inteira de sono.
Obrigado pela contribuição da sua experiência. Muita saúde para você e sua família. Abraço!
A Glutationa é dependente de 3 aminoácidos, a Glicina, a Cisteina e o ÁCIDO GLUTÂMICO, sem este nada de aumentar a Glutationa. O Dr. Lair Ribeiro fala isso e inclusive da as dicas da dosagem de cada um deles. Eu fiz na forma sublingual.
Faltou falar no Ácido Glutâmico Dr Alan, que junto com a Glicina e a Cisteina formam a Glutationa.
Uma ótima combinação esses dois aminoácidos, tomo o NAC sozinho, agora só falta a glicina. Dr. Alain é mesmo um grande médico!👏👏 Obrigada Dr. mais essas informações.
Vc compra em farmácia ou manipula?
É N acetilcisteína?! Do pacotinho?
🙂🙏🏼
@@grazielaborgessilva1882 O NAC meu esposo compra pela internet.
São TDS acetilcisteína,porém o de pacotinho tem sacarose,mas funciona tbem
Sou viciado em informações sérias recomendo sempre seus videos Araçatuba sp capital do paramotor voti véi 😊🖐🙏💯🇧🇷🌻😎
Aí tem o dom mesmo. Você virou um mestre da medicina. Parabéns
Gostei.envelhecer é normal. Mas temos que buscar qualidade de vida ❤❤❤ saúde fisica mental emocional e espiritual❤❤ amo Nac, nao fico sem ele
Os dois podem ser manipulados em uma só cápsula, doutor? Ou seria melhor sachês para dissolver em água?
Médico maravilhoso!!! Vou experimentar comigo e com a minha filha! Que Deus o abençoe 😘🙏
Bom dia 🌻🌹 Deus abençoe todos ❤❤
Todos nós! 🙂🙏🏼
Nós que agradecemos Dr. Alain você é Fera…..
Caldo de ossos é bom demais 😍
É muito bom mesmo 🙂🙏🏼
Parabéns Dr! Seus vídeos nos ajudam muito ❤
Ja uso ha algum tempo ... Só me faz bem. Nac, glicina e Q10. Valeu dr. 🙏😀
Que legal!!
Vc manipula o nac e a glicina?
Onde vc comprou a licina?
@@marinaabade9646
Na Amazon
Uso tbm mando manipular ❤
Uau. Meu médico receitou ambas. Adorei a aula dessa suplementação
Otimo vídeo, obrigado doutor Alain! Se possivel faça um video sobre os benefícios do mel de abelha e do própolis ok?
O Dr. Alain leu os meus pensamentos 😊, estava à espera deste vídeo. 👏❤🙏😘
🙂🙏🏼
AMO NAC! Meu suplemento preferido.
Que marca, quantidade e horário vc toma????
@@Perseu38 Mando manipular. Tomo 3 x ao dia. A dose vc tem que ver com seu médico. A maioria toma cápsulas de 200 ou 300mg, mas tem marca vendendo 600mg, o que eu acho dose muito alta, só tomaria tanto assim de uma vez se estivesse gripada.
Puxa, muito obrigado por ter me respondido👍🤗@@raqtsu7387
NAC e Glutationa são a mesma coisa?
@@joanaaraujoaraujo75 Não. O NAC ajuda o corpo a produzir glutationa, mas são necessários outros nutrientes junto, então tem que comer só comida de verdade sempre.
Sempre assisto seus vídeos e compartilho❤
Dr Alain fale sobre o Picnogenol, quais os benefícios? Obrigado pela sua atenção.
Adorei essas informações, eu uso o Nac. ❤
OBRIGADA PELO VÍDEO MARAVILHOSO SUCESSO, DEUS TE ABENÇOE AMÉM 🙏 🙏 🙏
Excelente vídeo Dr. Continuamos a ver pouca informação sobre o Nac. O Dr. É sem dúvida dos poucos que tem conhecimento e experiência neste assunto. Já faço suplementacão com nac a 2 anos e resultado tem sido fantástico. O meu obrigado por a partilha de conhecimentos.
Boa tarde.
Vc usa NAC de acabar um vidro e iniciar outro. Ou da alguma pausa de alguns dias .
Por favor pode me informar.
Muito obrigada.
@@luciamaraprotobabarros9305 Depende muito o motivo que você faz uso do NAC. Por exemplo: ser for para uso desintoxicação de tabaco, drogas ou álcool deve fazê-lo por um período mínimo de 6 meses. Já ser usar como antioxidante pode usar por 90 dias e fazer uma pausa de 30 dias. Em situações mais graves como imunidade pós-bicho, problemas de tiroide, depressão, saúde hepática ou doenças pulmonares pode fazer uso continuo. Até ao momento desconhece-se as contradições do NAc por uso prolongado. Sendo o NAC um propulsor da glutamina, as contradições imagino que sejam mínimas. É sempre aconselhado ponderação e ter acompanhamento medico.
@@mauriciofrias4810 Muito obrigado pelos esclarecimentos.
Excelente noite.
Grata Dr. Alain pelas informações úteis desse vídeo, Deus continue te abençoando sempre.
Excelente notícia. Obrigada pelo vídeo! Já tenho o NAC, vou providenciar a Glicina. Qual poderia ser uma dose segura, Dr Alain?
Porque será que estes médicos respondem a quase tudo é muito bom é o máximo essas coisas!!!! , A uma pergunta que realmente é de importância para quem a faz : eles não respondem passam por cima , mas espero que você consiga a resposta , sabe eu também gosto de ouvir o dr Allan , saúde e harmonia .
Assisti logo todo 😁
Sensacional esse assunto.
Obrigada pelas Informações Fantásticas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidao Dr.
Sensacional 👏🏻👏🏻
Parabéns, continue fazendo o bem, informação é tudo.
Dr,fala sobre convulsões febril em crianças, causas, tratamento.
Dr Lair fala em um vídeo que é falta de magnésio.Pesquise na Internet
Vim só curtir. Depois assisto todo.🙌
Obrigada dr. Dutra
🙏❤️
gratidão Dr. Alan.
Doutor tem algum suplemento bom para nervo ciático inflamado, meu marido sofre muito com esse problema.obrigado.amo seus vídeos .
Desculpa responder … tem que alongar todos os dias antes de sair da cama e tomar chá de erva baleira e cúrcuma , vai curar
Sei que ninguém tem saco pra ler post grande mas vamos lá, talvez seja a dúvida de outros tb. Na minha visão de leigo, eu nunca entendi se devo suplementar NAC + glicina OU apenas glutationa.... pq eu entendo assim: se NAC e glicina sao precursores da glutationa, entao nao bastaria suplementar apenas glutationa? Se vc for pesquisar suplementos na internet, encontrará os três, só que no fim das contas nao sei qual ou quais ou devo consumir... confuso
A resposta a sua dúvida está no vídeo, você pode assistir novamente e ele vai tirar sua dúvida
Glutationa não é absorvido dinheiro rasgado e mega cara
A glutationa, mesmo sendo na forma sublingual não é absorvido pelo organismo, por isso os médicos responsáveis prescrevem nac+ glicina.
@@urutau3688 mas sobre a glicina?
Dr. Grata pelas informações. Qual a dosagem de cada um para uma pessoa de 65 anos?
Dr Alain Deus lhe abençoe por nos ensinar esclatecer com seus conhecimentos estudos . ❤️🙏🙌.
Excelente 🎉
Amém obrigada
Baita explicação! Muito obrigada Dr. Alain!
Nac é muito bom, agora vou usar glicina tambem
Eu comecei a tomar NAC e Glicina a uma semana, em uns meses digo como estou
Ola. Diga para nós
Como vc está?
morreu?
@@joaoricardodelgiudicedeara652 misericórdia 😂😂😂😂
Manda o vídeo AE denovo sobre a proteína spiker muito bem explicado
Por favor dr manda! Obg
Infelizmente o c@nal retirou todos.
E no rumble e Telegran tem Dr?
@@DrAlainDutra obrigado doutor, era bem explicado aquele vídeo sobre a proteína spiker, esse YouToba tá derrubando tudo que fala sobre a 💉🐍
@@DrAlainDutraconsigo esse vídeo em outra plataforma?
Dr. Vc fez um vídeo sobre as melhores marcas de suplementos comprar e não consigo encontrar. Vc poderia postar novamente???? Deus te abençoe 🙌🙌🙌
Por favor fala dos benefícios pra Epilepsia+menopausa juntas.
cha das folhas de amora e artemisia . Homeopatia tambem é bom . Minha filha tem tb ...boa sorte
Excelente conteúdo!!! Parabéns Grata !!!
São excelentes, agradecida, mas sem mudar os hábitos alimentares , não fazem milagres. É colocar com uma mão e retirar com a outra.
Alguma sugestão de marca Nac + glicina?
Vídeo top ✨🏆✨
Gratidão 🙏🏻
Dr. Alain, o senhor recomenda qual marca de NAC com glicina? Grata 😄
Posso substituir o NAC pela Taurina e formar Taurina mais Glicina?
🌞 Agradeço 🌻
Obrigada 🌻
Estou tomando NAC + vitamina C, depois de um estudo que li.
Quando puder faz um vídeo por favor?
Para o que te benefícia?
Vitamina C não compensa suplementar, não tem boa absorção no organismo. Toma peróxido de hidrogênio que é melhor e substitui a função da vitamina C. Lembre de comprar peróxido de hidrogênio de uma boa marca que não tenha metais pesados.
Obrigado ❤
Excelente vídeo
Muito bom!
A glicina que usamos com o magnésio, no caso, magnésio glicina, já cumpre esse papel? Funciona igual?
Glicina é ótimo para ansiedade.
Top Mesmo!
, responda por favor a dosagem clínica da NAC e da Glicina por favor?
TOP
Muito bom!! Show!!
Qual seria a dosagem de suplementação de NAC e Glicina para pessoa de 40 anos ativa sem problemas de saúde ?
Nac no mínimo 1,2g. Glicina eu nao sei.
@@letrevizan12 Glicina eu tomo 500mg. Nac não sabia que podia tomar mais que 600mg por dia.
O NAC 600mg
@@liliancarvalho4125qual marca da glicina vc comprou? Desde já agradeço.
Eu tenho 35 ano e tomo glicina 500mg e nac 250mg.
Doutor Qual os alimentos que eu posso fazer a junção dos dois aminoácidos e incluir na minha alimentação??
Quais quantidades adequadas de NAC e Glicina diariamente?!
Eu uso 600 mg manhã e noite. E glicina uso 500 mg manhã e 500mg noite.
Gratidão
Vídeo excelente, mas sentir falta da dosagem segura do uso da glicina. Sei que o uso deve ser individualizado, mas Na prática clínica qual a dosagem usual?
Apartir de qual idade toma esses suplementos?
A cisteina no file de frango que mede 296 mg em cada 100 gramas serve?
Uso Nac da vitafor. Onde comprar uma glicina ds qualidadd?
Boa tarde
Itapira SP
Esses suplementos são bons, mas o hidrogênio é um antioxidante melhor ainda.
O maior antioxidante para o organismo humano é a Glutationa.
@@kennedytorres6078 pesquise mais sobre os efeitos do hidrogênio no organismo.
@@kennedytorres6078como tomar?
@@ratovideosnunca ouvi dizer nada sobre isso.
@@ratovideos Existem várias substâncias antioxidantes, cada uma tem a sua importância, ninguém pode negar isto. Mas afirmar que existe algum antioxidante superior a Glutationa é ir contra a ciência.
Onde comprar este suplemento ? Eles estam juntos?
Ouvi dizer sobre essa dupla aí, meses atrás contra os efeitos colaterais das vac do b.o 19..........
Pós vacina, fiz um exame que indicava alto índice de inflamação, tomei durante 6 meses 1200 MG NAC., fiz o mesmo exame e estava normal 🙏 dei um descanso e voltei a tomar 600 mg e tomo até hoje, com descansos de 1 ou 2 meses
@@irmacarou2074 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Queria saber qual seria esses grãos e vegetais , porque alimentos de origem animal tem colesterol, ácido úrico não é bom pra mim
Dr Alain, porque o nac é contra indicado pra quem vai extrair dentes ou fazer uma cirurgia? O dentista me perguntou antes de arrancar meu dente se eu tomava nac
Bom seria se o Dr.respndesse aos comentários referentes a dúvidas de extrema importancia
"afina" o sangue e pode dar hemorragia na extração
@@carmemchaves1562Uauuuuu afina o sangue, blz!!!
Dr pode usar o nac e Glicina juntos qual a dose pra 65 anos
Bom dia!
Qual seria a dose alta de glicina?
👏👏👏
Boa noite, conheço o nac e uso magnésio de glicina, queria saber sibre a glicina se é mesmo.❤
Dr. Qual a dosagem da glicina.seria 500 mg.para idosos.e 1200 de nac. O senhor poderia falar.grato
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Quem tem plaquetas baixa (100mil) pode tomar?
.com 60anos qual seria a dose ...da clicina e Nac
Quais as doses de NAC e de glicina diárias para quem tem 44 anos, Dr. Alain? Grata!
Qual a dosagem desses suplementos?
Qual a dosagem deles pra 50 + Dr? Magnesio glicina e a glicina tem o mesmo efeito? Deve se tomar continuamente ou fazer pausas? Já houvi dizer que não se deve tomar l cisteina direto pq o corpo para de fabricar, é vdd? No mais lhe agradeço pelo empenho em nos ajudar. Um grande abraço 🤗
Eu tenho 67 anos e tomo a dose que deram para as pessoas do estudo.
1800 mg de NAC (3 cápsulas de 600mg cada.
3 gramas de glycine em pó. Cada 1/4 de colher de chá americana tem 1 grama.
Comecei há 2 meses. Veja o comentário que postei agora pouco.
Ah! E esqueci de dizer que não tive nenhuma reação negativa.
O NAC eu já tomava há mais de 2 anos, porém tomava apenas 1 cápsula por dia.
@@GuiDriuzo E eu te dando conselho! Você está mais bem informado que eu rsrs
Uma coisa que queria saber é a dosagem máxima de glicina, e se o excesso de glicina é sintetizada em carboidratos, gordura ou energia ou é simplesmente jogada fora pelo organismo.
Outra coisa e se a glicina junto com a arginina esgota o ferro do corpo, principalmente pessoas que quase nunca tiveram contato com quantidades significativa de argenina de fonte externa.
Onde comprar glicina?
Dr qual foi a dose usada no estudo ? Eu vi o estudo mas eu não entendi a forma que eles escreveram a dose
Usa 600mg nac+ 500mg de glicina
Eu vi que recentemente a astaxantina foi considerado um suplemento mais antioxidante que NAC. Será que astaxantina e glicina fazem o mesmo efeito?
Bom dia, gostaria de saber se a glicina tira do estado de jejum, e do estado de cetose. Obrigada
Bom dia 🌹 Aqui é a Regina do RJ Grata Magnésio Glicina tem a mesma função da Glicina?
TB gostaria de saber!
O Mac é o pacotinho de N acetilcisteína?!
Nac