ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2022
- СКИДКА 50% НА МОЙ КУРС ПО АРМУ: clck.ru/32oC5W
СКИДКА 20% НА МОЙ МЕРЧ: blud.shop/
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Снял видел ролик ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ 🙄🔥👨🏻
Приятного просмотра📸
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Вся информация и по рекламе👇🏽
pr@akimbo69.com
Соц сети Макса:
Inst- bitarovmakx?igs...
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
Соц сети Иннокентия(Кирилл):
Inst- gwng_gwng?igshi...
Соц сети БЛУД:
Inst: victorblud?igsh...
UA-cam: / @blud1488
TG: t.me/victorblud
Соц сети Александр КОРЯГИН:
Inst: koryaga2000?igs...
UA-cam: / @koryaga
TG: t.me/koriagin
#armwrestling #тренировка #akimbo69 #кисти - Спорт
Мы пытались помешать проникнуть тайным знаниям силы в этот мир, но к сожалению у нас ничего не вышло 🗿
Эпиконделит можешь пофиксить с помощью операции если щелканье и боли не проходят🗣 стоит примерно 50-60 тысяч. В Питере, у Доктора Карпинского можешь сделать. Но после операции 2-3 месяца покой нужен будет полный на больную руку.
Баа ничего Витько рано встаёт )
Скажи ему чтоб побрил усы и не только 😂
Ахахахаха блуд1488
Поменяй пока не поздно))))))
Давно так не смеялся, как с этого видика. 😀😂
Спасибо за упражнения, Макс!
Великолепная сила кистей и предплечий тем более для своего возраста, двигайся дальше потенциал огромный
Блуд: Что делать если болит боковая связка?
Акимбо: В этом случае я молюсь🤣🤣
В этом случае надо в больницу 😢
Подтягивания на ручках 1:45
Подтягивания на ручках с весом 3:05
Статика одной рукой 5:34
Статика со штангой 6:08
Штанга собранная с одного конца 7:22
Подтягивания с удержанием 8:26
Армрестлинг 13:18
Спасибо
Спасибо
❤❤
Спасибо ❤
Что значит "подтягивания с удержанием"?
"Да побрею я потом" Блин со стула упал😂
Крутой выпуск, спасибо большое за упражнения и подробности в технике исполнения
Для лиги Лени тезисно:
1) подтягивание с прокручиванием кистей до хруста.
2) статика с 100кг штангой
3) подтягивание на одной руке
4) борьба на кухне с пьяным батиным сослуживцем.
Бл , как же это ах*енно . Настроение подняли сразу
Го вторую часть,и обучалку на подтягивание на одной руке,ролик топовый и смешной🤣
Я лично чтоб научиться на одной подтягиваться искал брусья, садился под них, брался параллельно и подтягивался к каждой руке. Не знаю понял ты или нет, но это упражнение Гога делал в каком то из видео, ещё можно когда подтянулся, вторую руку отпустить и немного повисеть на одной
Ля, атмосфера огонь, давно таких позитивных видео на спорт тематику не видел
Уф! Мощные!
Продолжайте в том же духе!
АкимБОСС ТОПИ!!!
Парни 16 минут стебут акимбоса
О, новый видос!
Как всегда ПУШЕЧНЫЙ!
Красава, Макс!
получил огромное удовольствие от просмотра,спасибо
Ура, спасибо Акимбос! Давно ждал!
Два моих любимых выпуска.Этот и Кухонный Армрестлинг )Я ржу с них как не в себя)
Вот второе упражнение норм , если ещё предплечьем в лавочку упереться то очень удобно , можно в обратку перевернуть , со штангой мне кажется поудобнее , можно в блоге делать там по-моему 4 разных упражнения можно добавить , в стойке со штангой за спиной только в одну сторону получиться ) , ну и тренажёр этот который в блоке типа ведро из колодца достаёшь мне не нравиться руки скользят ))) а на кольцах прихольное упражнение нужно будет попробовать) 💪🏻спасибо за выпуск
Привет Акимбо, ты для меня мотивация, я всегда смотрю твои видео, я слежу за тобой уже 1 год с тех пор, как встретил тебя из импульсов, ты будешь отличным другом, привет из Парагвая
Вот это круто
Cómo conociste a este carnal?
Buff academy?
Пацаны чисто на позитиве, приятно смотреть на искренние эмоции 😄
Крутое видео!!! Снимите видос где акимбо проверчет силу удара 👊
Отлично (от диванного эксперта), но весело))) Лично я залип и просмотрел до конца. Весело парни, молодцы.
Акимбо вперёд
10 декабря соревнования по арму какие тренировки делать подскажи пожалуйста ❤️🙏
Хрустики =))На самом деле самое лучшее упражнение на кисть показал Блуд в конце видео! =))
Одно из топовых видосов! 💪🏼👍
С 500к тебя, Макс ☺️
Пацаны.....давно не было таких весёлых обзоров😁ору
реклама блуд шопа на 16 с половиной минут, Максим, так держать!!
Сними видео,тренировка связок,и как победить соперника
Ролики максимально домашние, очень люблю такие
Аригато за выпуск, лайк)
Не ну тут ток лайк )))) Юмор огонь !!!
Акимбосс привет подскажи пожалуйста с какого возраста с железом заниматся начал
надо снимать все интересно смотреть такие трени
😀😀😀💪💪💪 Сильный Видос !!! 👍👍👍По РЖАЛ От ДУШИ !!! 🤝🤝🤝😀😀😀
я доходяга, 60кг при росте 180; спортом особо не занимаюсь; на согнутой руке смог провисеть полторы минуты, при том что на двух руках всего на 30 секунд дольше 🤷
Акимбро у меня проблема, после того как поборолся в арме против сильного чувака, очень сильно начали болеть руки, а точнее мышцы бицепса . Болят так, что я нормально чашку чая не могу держать или телефон. А если подниму ,что нибудь тяжелее боль усиливается.
Как избавиться от этого и в будущем избежать???
Акимбо Ролик Топ снимай видео в таком же духе ты сила
красавчик Акимбо)))
Акимбо приветствую, объясни пожалуйста как лечить эпеканделит или же может знаешь упражнения которые не позволят появится эпиканделиту после арма
*Макс Битаров - один из самых сильных армрестлеров* 😎
Смешно
Нет
😂
В своем весе может
@@monkydluffyf8255 не
Жду видио о подтягиваниях на 1 руке
Хорошая команда собралась вам бы на соревнования =)))) думаю ЛЮБЫЕ)))
Делай видос про подтягивания на 1й руке
Шикарный видос
Виктор: вот у меня кисть болит что делать в таком случае?
Акимбо: в данном случае я молюсь
Оригинально я выпал 🤣🤣🤣🤣
Top контент пошел🧸♠️😂
я сентябрь октябр ноябрь качаюсь только 3 месяца у меня 1 гантель 10 кг на бицепс 40 могу 20 отжимании 53 пресс в минуту а просто вверх поднимать 15 раз
Здравствуйте, как называются эти ручки на цепях , не могу найти .
Глядя на тебя, я действительно позитивно оцениваю
расскажи плз, какие упражнения травмоопасные. И как упрепить сухожилие бицепса
Спасибо за информацию
Подскажите, сколько в обхвате ручки для подтягивания?
спасибо Акимбо
Ну что, поехали 💪🏻
Мое уважение, Максим Алексеевич!🧐
Давай обучалку подтягиваний на одной руке
Привет акимбо сними пж видос на кисти 2 часть
Полезно, пригодится
-У меня кисть болит поэтому подтягиваемся с весом
Думаю хватит на сегодня интернета 🗿
заболел локать,говорят нужно растягивать мышцы предплечья, посмотрел начало этого видио, сразу полегчало!))Не так у меня всё и плохо!)))
Где прикупить такие штуки на турник для кистей
Скажи пожалуйста с какого возраста ты с железом начал заниматься
Шедеврально
Какой угар🤣🤣🤣
Тооооп
на 7:25 показано неправильное выполнение упражнения. хват грифа штанги с блинами с одной стороны , как раз и используется для выключения большого пальца для лучшего заворачивания.
Акимбо лучший просто машина
10 из 10
Топ ржабельный контент
Я не понимаю, в блуд шопе нет ни ручек, ни рукавов, либо я не вижу. Подскажите пожалуйста
Верим в Акимбо!
I don't understand ur language...still u r my inspiration!!
Всем доброго дня! Подскажите пожалуйста, что за снаряд рядом с Akimbo_69, который тоже висит на турнике, на 1.46 секунде когда он повис на кольцах. Буду очень благодарен, заранее спасибо!!!
Это Револьвер от Мастерской 1950
🤣🤣🤣 чуваки лучшие👍🏻
я обожаю ваш юмор
Давно так не ржал;-)
Ждал почти год видос про кисти от акимбо
Где ручки для подтягиваний взять?
можете подсказать для чего нужен рукав?
Вот это контент для пацанов я понимаю 😉👍👍👍👍👍👍
Akimbo это живая, реальная косплей Попейе😎😎😎
Excelentes ejercicios akimbo
Подскажите пожалуйста, сколько в объёме предплечья у Акимбо 69?
45 вроде
ХАХАХАХАХАХ
ЮМОРОМ ВЫПУСК ЗАТАЩИЛИ
Получился ахеренный смешной и полезный выпуск))
го обучалку подтягиваниям на одной
Нету в магазине ручек для подтягивания
Когда соревы будут, Макс?
Отлично огонь 🔥
Ахахаххахвхвх, кайфы, красавцы
Макс спасибо!
Блуд и Саня затащили весь видос
Big fan bro 🙏
Спасибо, поржал)
Как называется те кольца на которых он в начале ролика подтягивался ?
крут видос давай еше
Покажи топ 5 упражнения на бицепс чтобы при порьбе рука не открывалась
Больше таких видео
Когда будет борьба против Скулбоя?
Что за композиции звучат в этом видео?
Давай подтягивание на 1 от акимбо
Курс по АРМУ как можно оплатить из за границы?