Утренняя гимнастика «Динамический крокодильчик»

#утренняязарядка #выздоровление #динамическийкрокодильчик #зарядка

[@user-vw5uy7nm8k]

Это замечательный комплекс упражнений. Спасибо большое за визуализацию, Михаил Михайлович! 😊👍

[@user-gy6ee6vl6x]

Ну что тут скажешь...очень энергично...
И замечательная ...скажем амплитуда😁...
Всё делаете бодро...и отлично.
Теперь Вам не страшны...хандроз с простудой.
И показав всё это между делом.
Оздоровите многих...и душой...и телом💪...
Как хорошо что разум в творческом порыве не остыл..
Тем самым дарите ...прекрасный нам посыл.
Уже всё выполнить...горю..
Покорно Вас благодарю🙏🙏🙏

[@Nastya.Top2804]

Зарядка супер! Можно делать в кровати. Благодарю за видео. И Уже отправила родителям.

[@house_ofhealth]

Необходима жесткая поверхность для правильного выполнения гимнастики и чтобы ничего не мешало свободному скольжению пяток при вдохе и при выдохе.