NEUROINFLAMACIÓN. ALIMENTOS y HÁBITOS para mejorar la SALUD de tu CEREBRO (ANTONIO VALENZUELA)

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 174

  • @clementinagarcia1170
    @clementinagarcia1170 9 місяців тому +8

    Gracias Doctor , toda su información me da la oportunidad, de cambiar de hábitos de vida, Dios. Lo Bendiga .

  • @doraflores9667
    @doraflores9667 9 місяців тому +5

    Muchas gracias q Dios mf los bendiga siempre

  • @bbbbbb5723
    @bbbbbb5723 10 місяців тому +8

    Que bueno lo de bailar....a sido mi terapia desde muy pequeña...me crié con mucho estrés...y me ayudaba mucho....Muchas gracias por tanta información.

  • @lenysarvelo5774
    @lenysarvelo5774 Рік тому +14

    Dios mio❤está información ficha así la podemos.entender desde el pre escolar, o sea desde los cinco años...con el favor de Dios venga una reforma en la educación a nivel mundial❤ Gracias por despertarnos al divulgar estos tesoros de información 🎉🎉

    • @elisaquintero3882
      @elisaquintero3882 9 місяців тому +1

      "Cuando el alumno está listo el maestro aparece" Nadie puede enseñar a quien no quiera aprender. Este señor que explica de una forma maravillosa y con tanto amor ... lo pones en un instituto y a ver quien lo escucha .... depende ... según que estudiantes .... depende .... hay que ser docente para opinar y saber "que" te encuentras .... la educación empieza en casa, aprender a escuchar ... los valores .... el respeto por el que está hablando ... el escuchar al que tiene la palabra ....

    • @JuanaRomeroVillena-it3mz
      @JuanaRomeroVillena-it3mz 4 місяці тому

      Muchas gracias Dr. Una explicacion, tan sencilla pero inspiradora, todo entendido.

  • @lourdesdeu8720
    @lourdesdeu8720 10 місяців тому +16

    Gracias a los dos,que bien haberme quedado hasta el final,lo de bailar y cantar ademas de todo ,me reconecta con lo feliz que fui mis años de practicar la danza.
    Tengo 73 años ,y me voy a plantear volver a practicar la danza.Tambien el canto.Esta charla no quedarà como una mas ,sino sencillamente como conjunto esencial para tener un buen equilibrio.Felicitaciones por tu entrega,y presencia.❤

  • @carmencoco4901
    @carmencoco4901 4 місяці тому +2

    Muchísimas gracias por esra entrevista, es oro para la salud. Me asombra la humildad y cercanía de Antonio y la maestría del entrevistador para guiarlo en la información más valiosa para el grueso de la población. Enhorabuena

  • @simetricsport8448
    @simetricsport8448 9 місяців тому +3

    Eres una eminencia. Tienes una gran capacidad de transmitir de manera didáctica. Felicidades y gracias.

  • @christianrafaelzorrillaeva1773
    @christianrafaelzorrillaeva1773 Рік тому +53

    Antonio Valenzuela cuanto me alegro de haberte conocido eres una persona que inspira que llena y que nivel tienes y cuanto nos enseñas y aprendemos de ti te aseguro que ayudarás a muchas personas

  • @tirmamercedezochoaguzman2113
    @tirmamercedezochoaguzman2113 9 місяців тому +3

    Hay Antonio hijo de mi corazón
    Yo te sigo porque eres un gran ser humano
    Y la otra es que me sacas bastante de dudas en cado mio porque esas cosas tanto de tiroides ioertension no dormir bien y estar un dua di muy buen y el otro mareada temblorosa dime como ouedo contactarte para una vonsulta quuero vivir sin dolor sin temblor por favor.

  • @nurianmosquera5815
    @nurianmosquera5815 11 місяців тому +6

    La calidad de nuestra vida de nuestra vida, depende de la calidad de nuestras decisiones ❤❤❤ Gracias ❤❤❤

  • @margarita1873
    @margarita1873 Рік тому +15

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽que agradable es para mí despertarme escuchando todo este conocimiento, toda esta información, gracias, gracias de corazón. Y como dice la canción: GRACIAS A LA VIDA QUE ME HA DADO TANTO.

  • @amindaelenaflores4112
    @amindaelenaflores4112 8 місяців тому +4

    Gracias bonito entrevista mi problema es insomnio.. toda la vida trabaje turnos de noche ,tarde y mañana. Soy enfermera jubilada. Y hoy sufro mucho por las noches desveladas .

  • @mariamunoz-ug6gz
    @mariamunoz-ug6gz 9 місяців тому +2

    Que explicacion tan clara. Gracias por euducarnos. Siempre he pensado que si queremos ser diferentes solo debemos aprender cosas nuevas cada dia.

  • @aliciachiaravalle2747
    @aliciachiaravalle2747 Рік тому +12

    Gracias MIL.
    En mis 71 años es la mejor información que he tenido!!!❤😂

  • @geeiseralejandrolagosserra900
    @geeiseralejandrolagosserra900 Рік тому +5

    Un gran consejo ( melena de leon ) dios los sane y cure los amo y nunca se rindan ❤

  • @asenethguzto5712
    @asenethguzto5712 Рік тому +4

    MARAVILLA!!! 💜🌻🥰
    RESPIRAR, BAILAR,CANTAR!!!

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому +4

    Un verdadero lujo escucharlos, abrazo grande desde Argentina.

  • @Magdalena-h6k
    @Magdalena-h6k 8 місяців тому +2

    Gracias DOCTOR por fin escucho lo Q nesecitaba hoy Q JESUS .los bendiga desde el cielo por medio del Espiritu Santo AMEN!!

  • @bexicastiblanco2847
    @bexicastiblanco2847 10 місяців тому +2

    Un mensaje concreto, fácil de entender .. excelente

  • @gavinogonzalez8352
    @gavinogonzalez8352 Рік тому +6

    Muchas gracias a los dos, tengo 80 años y creo estar saludable, pero hace aproximadamente un mes he tenido dolor de cabeza. Al agacharme siento un pesades y ocasionalmente me mareo.
    Gracias.

    • @angeliquefrigidaire4067
      @angeliquefrigidaire4067 Рік тому +1

      Lo felicito y pienso que talvez sería bueno consultar a un médico por esas molestias. Saludos.

  • @edwardtromb1
    @edwardtromb1 10 місяців тому +2

    Gracias gracias y gracias. 💪🏼💪🏼💪🏼👌🏼👌🏼👏👏👏👏

  • @jesusg8086
    @jesusg8086 Рік тому +4

    Buenas tardes, se puede tratar la hidrocefalia con los métodos de antiinflamacion? Muchas gracias

  • @paulamartin7781
    @paulamartin7781 Рік тому +4

    Me encantó esta entrevista!! Gracias por compartir tanto conocimiento Antonio!!

  • @sixtatuliacabarcasortiz5971
    @sixtatuliacabarcasortiz5971 9 місяців тому +1

    Gracias cada día más aprendo!

  • @customartinezgalvez4917
    @customartinezgalvez4917 Рік тому +19

    Qué entrevista más enriquecedora, mil gracias a los dos ❤

  • @consuelovilcaaliaga262
    @consuelovilcaaliaga262 7 місяців тому +1

    Lo mejor explicado que escuché, muchísimas gracias. Pondré en practica muchas de las cosas sugeridas, en especial los ejercicios en las mañanas. Dios los bendiga a lis dos entrevistador y entrevistado.

  • @loydasantanaancheta8992
    @loydasantanaancheta8992 10 місяців тому +1

    ❤precioso
    Gracias Gracias

  • @paquireina7587
    @paquireina7587 2 місяці тому

    Que bien se entiende todo lo que explicas Antonio, y además es muy convincente!! Me ha gustado mucho👌👏👏

  • @mechecordero5682
    @mechecordero5682 4 місяці тому

    GRACIAS POR CADA INFORMACIÓN, CUANTA FALTA ME HACIA, ESTOY CON ESTRÉS, ME DUELE MUCHO EL CEREBELO PERO SE QUE CON SU CONCEJO Y POR SUPUESTO LA AYUDA Y BENDICION DE DIOS SALDRE ADELANTE. GRACIAS.

  • @Magdalena-h6k
    @Magdalena-h6k 8 місяців тому +1

    MUI.AGRADECIDA A USTEDES POR ESTA IMFORMACION. LA ESTABA NECESITANDO MUCHO. DIOS LOS PUSO EN MI CAMINO DIOS LOS BENDIGA.

  • @solgonzalez8506
    @solgonzalez8506 2 місяці тому

    Excelente programa, verdaderamente útil❤. MUCHAS GRACIAS!

  • @Magdalena-h6k
    @Magdalena-h6k 8 місяців тому +1

    DESDE ARGENTINA Y MUY AGRADECIDA.

  • @norbertocintradurad9698
    @norbertocintradurad9698 Рік тому +2

    Es estimulante, da optimismo y deseos de sanar escuchar tus palabras. Muchas gracias

  • @mariaesterleites5371
    @mariaesterleites5371 8 місяців тому +2

    Gracias Antonio ❤excelente entrevista de salud,gracias al entrevistador.🙌🙌💯😍👏👏🌟🎵🎶🌹🇦🇷

  • @joanaperezgranena3598
    @joanaperezgranena3598 8 місяців тому +2

    Buenos días,tu conferencia de Neuróinflamacion la he escuchado muchas, muchas veces es muy importante al menos para mi. Tengo 77 años fibromialgia, fatiga i ahora pérdida de memoria. Me lo están mirando en ACE una clínica especialicida. Yo he pensado siempre que he nacido con fragilidad en el sistema nervioso, pues son muchos años de fatigas. Tu que crees ….

    • @jorgecastellanos7515
      @jorgecastellanos7515 8 місяців тому

      Joana, por favor 🙏, quiero escribirte en privado y no sé cómo..... .... Quiero enviarte un contenido valiosísimo sobre fibromialgia.... Envíame tu dirección de correo o número de WhatsApp...........

  • @yesicarobles4025
    @yesicarobles4025 Рік тому +5

    Fue lo mejor q pude escuchar ern estos momentos que es estoy viviendo situacion de Neuroinflmacion estres escuchando estos consejos ideas son de gran ayuda muchas veces me enfrasco en mis propios pensamientos y no veo a mi alrededor y agradezco esta charla que brindaron ya que estare colocando de mi parte por mi y mi salud.

  • @Ultrapatitoli_na
    @Ultrapatitoli_na 4 місяці тому

    Tengo síndrome piramidal estos días pero solo con escuchar la voz y el ritmo de Antonio ya me siento relajada, es guay 😊
    Una preguntita, la remolacha y demás verduras, crudas o cocidas?

  • @escreatextil
    @escreatextil Місяць тому

    Mil gracias

  • @FrancyVera
    @FrancyVera Рік тому +10

    Excelente me encanta saber mucho sobre salud 🙂🙂🙂 gracias por su dedicación ❤

  • @tonopreza7958
    @tonopreza7958 8 місяців тому +1

    Exelente desde Perú

  • @belllull7494
    @belllull7494 Рік тому +1

    Hola
    Suuuuper interesante. Tengo la sensación que la más integra i veraz i coherente visión de nuestra salud. Muchas gracias.

  • @Telocuentoej
    @Telocuentoej 5 місяців тому

    Genial, gracias 👏🏼

  • @CH-nx2hd
    @CH-nx2hd 4 місяці тому

    Gracias.Muy intereante😊

  • @margarita1873
    @margarita1873 Рік тому +13

    A mí me pasaba con el spining , cogía la bici y con la música, gritaba y terminaba cansada y con unas ganas de vivir ENORME.

  • @ireneperezgonzales1755
    @ireneperezgonzales1755 3 місяці тому

    Muchísimas gracias por todas las enseñanzas de hoy..me hago tu seguidora

  • @BarbaraAparicio-vg3ky
    @BarbaraAparicio-vg3ky 4 місяці тому

    Excelente información. Saludos desde cuba

  • @caridadfuste1809
    @caridadfuste1809 Рік тому +3

    Buenos días maravillosa la enseñanza Dios te Bendiga he aprendido muchísimo gracias

  • @daviniahernandez8380
    @daviniahernandez8380 7 місяців тому

    Muchísimas gracias por el genial vídeo. Tenia una duda en cuanto al dormir de noche...Antonio dice que no importa si duermes de día o de noche y yo tenía entendido que sólo se generaba hormona de crecimiento, responsable de reparar los tejidos, mientras dormíamos de noche. Si dormimos de día no generamos esa hormona, con lo que no nos reparamos y envejecemos antes y nos inflamamos más...¿Cómo haría Antonio en estos casos? Él comentaba que si trabajas siempre de día o semanas rotativas, se puede compensar sin problema....

  • @ynesperaltahuamani9484
    @ynesperaltahuamani9484 11 місяців тому

    Muchisimas gracias. Dios lo bendiga, tengo 70 a.ños

  • @sofiamolina3090
    @sofiamolina3090 7 місяців тому

    Awww. Creo que a muchos nos pasa mínimo una vez x semana cuando estamos 24 hs de guardia! Y a veces dos y tres guardias en diez días....

  • @milanoriscalderondelarosa
    @milanoriscalderondelarosa 5 місяців тому

    Me ha encantado tanta y tan buena información. Muchas gracias 🙏

  • @maritzavalladares1606
    @maritzavalladares1606 7 місяців тому

    Buenas noches me encanta todo lo que el explico, es verdad ami me gusta hacer ejercicio y meditacion ayuda muchísimo. Y bailo también cuando es ho musuca a medio cocinar bailo. Mil gracias interesante.

  • @geminiana3160
    @geminiana3160 6 місяців тому

    Que tal programa!!!! Muchas gracias
    Suscrita!!!
    Saludos desde Perú 🇵🇪

  • @Paula-zh5zq
    @Paula-zh5zq Рік тому +1

    Excelent charlas doctores. Yo me gusta un montón esas información, porque aprendo mucho y ayudo a los demas por compartir esas información. Un saludo a ustedes desde Brazil

  • @joaquinsanchezruiz130
    @joaquinsanchezruiz130 Рік тому +7

    Gracias Antonio por esta información que nos entregas tan valiosa. Tendría algo que ver con la inflación del cerebro relacionado con la comida el llamado fenómeno de Birchov, que provoca leucocitosis digestiva cuando la comida es cocinada, pero no ocurre cuando dicha comida es cruda?.

    • @LaComunidadVivoSano
      @LaComunidadVivoSano  Рік тому +1

      Independientemente del cocinado de los alimentos, el impacto negativo en el cerebro estará mediado por la calidad de las uniones celulares, la capa mucosa que reviste al tubo digestivo y otros aspectos asociados a microorganismos.
      Gracias por tu comentario 💚

    • @emiliareyes8896
      @emiliareyes8896 Рік тому +1

      Gracias por compartir la verdad es un tema muy interesante que la mayoría desconocemos un saludo desde Perú Ancash Huaraz dios los bendiga siempre mil exitos ❤

  • @irmacoronado5842
    @irmacoronado5842 Рік тому +1

    Gracias Antonio ❤!

  • @lenaferra1923
    @lenaferra1923 7 місяців тому

    Necesito buenos consejos como empezar a ejercitar el cuerpo si tengo fatiga crónica post vacuna

  • @fabiolaramosrodriguez7651
    @fabiolaramosrodriguez7651 Рік тому +1

    Gracias muy interesante, muy bien explicado y muy amena la charla.

  • @beatrizveronico
    @beatrizveronico Рік тому

    Segundo podcast que escucho de Antonio Valenzuela y estoy encantada. Y ya me voy a pedir sus libros y compartir sus podcast. Gracias.

  • @caro2375
    @caro2375 6 місяців тому

    Excelente!! Muchísimas gracias!!

  • @idavillasmil7504
    @idavillasmil7504 11 місяців тому

    Me encantó esta entrevista, explica el tema de una manera magistral, me gustó mucho

  • @milanoriscalderondelarosa
    @milanoriscalderondelarosa 7 місяців тому

    Excelente explicación y muy natural.

  • @ofeliafranco8905
    @ofeliafranco8905 9 місяців тому

    Dr gracias por sus consejos colocarlo en práctica es lo fundamental Gracias bendiciones

  • @cecilianeira6918
    @cecilianeira6918 8 місяців тому

    Muchas gracias. Por compartir Tus conocimientos. Saludos desde Chile 🇨🇱♥️ Bendiciones 💯💯💯❤

  • @mariadelcarmencarmonamolin7146

    Cuanto he aprendido, muchísimas gracias. Un placer haberos escuchado me habéis dado mucha motivación para cambiar lo mal practicado 🌹

  • @fatimacanopalomino7666
    @fatimacanopalomino7666 Рік тому

    Mil gracias !!! Como llega lo k hablas, es tan interesante. Gracias

  • @yaquelinsanchezavila3259
    @yaquelinsanchezavila3259 10 місяців тому

    Muchas gracias por enseñarnos a cuidarnos 😮❤
    Información muy valiosa.

  • @noemigalaviz584
    @noemigalaviz584 9 місяців тому

    Muchísimas gracias por compartir con nosotros tan valiosa información
    Dios les bendiga siempre 🙏🙏

  • @alessandroferretti6376
    @alessandroferretti6376 11 місяців тому

    Muchas gracias chicos para las riqueza de información que habéis transmitido

  • @esterestreleta
    @esterestreleta 10 місяців тому

    Muy interesante. Gracias!

  • @olgapecinomateo3703
    @olgapecinomateo3703 8 місяців тому

    Manuel gracias por tu entrevista ,estoy leyendo tu libro de como activar tus mitocondrias,tengo fibromialgia ,tuve un infarto agudo de miocardio con 47 años y creo que desde entonces tengo la fibromialgia .como puedo tener una consulta contigo .ahora tengo 71 años .

  • @carlosbayacasalbalderrin9311
    @carlosbayacasalbalderrin9311 11 місяців тому

    Excelente, información.
    Muchas gracias

  • @pilarramos1316
    @pilarramos1316 Рік тому +2

    Mil gracias Antonio, una entrevista súper enriquecidora y con tips para poner en práctica, en nuestro día a día para mejorar! Esperando tu siguiente libro! Gracias 😘

  • @monicarevelo2980
    @monicarevelo2980 Рік тому +1

    Que excelente información

  • @ChapisPedrosa
    @ChapisPedrosa Рік тому +3

    Magnífica entrevista. Antonio no te conozco pero me pareces un crack. Enhorabuena.

  • @JJ1959
    @JJ1959 Рік тому +2

    Hola, interesantísima charla! Y muy instructiva! Os sigo...Muchas gracias! 🙋🏼‍♂️

  • @isabelcordoba2145
    @isabelcordoba2145 Рік тому

    Muchas gracias x sus aportaciones invaluables, me dan optimismo para ver que los humanos continuaremos en nuestra madre tierra❤

  • @karenmenau
    @karenmenau Рік тому +2

    Que excelente video. Muchísimas gracias por compartir tanta info fundamental!

  • @armonica264
    @armonica264 7 місяців тому

    Dr,yo soy solitaria,ocupo mi tiempo en lo que me guste y la verdad que casi no socializo por que la gente me estresa

  • @manuelar.q6132
    @manuelar.q6132 11 місяців тому

    Me encantó, además me viene muy bien, gracias 🫂 importante información.....

  • @sandrahaller7272
    @sandrahaller7272 8 місяців тому

    EXCELENTE..!!
    BIEN EXPLICADO...!!

  • @manuele.gutierrezm.847
    @manuele.gutierrezm.847 10 місяців тому +3

    Gracias totales, muchas Bendiciones

  • @manualidadesdepapelymuchom6606

    Muchísimas gracias por tus enseñanzas me viene muy bien👏👏👏👏

  • @gloriainesgiraldo2916
    @gloriainesgiraldo2916 Рік тому +2

    Que información tan instructiva. Muchasgracias.

  • @sheva2241986
    @sheva2241986 Рік тому +1

    🎉 Vaya pasada de video, enorabuena.

  • @saravergarahernandez9060
    @saravergarahernandez9060 Рік тому +1

    Me ha enseñado mucho,tengo fibromialgia sera que puedo sanar,siguiendo tus enseñanzas

  • @DanielaGutmos
    @DanielaGutmos Рік тому +1

    Excelente entrevista y contenido, felicitaciones y mil gracias!!!!❤❤❤

  • @rosapimentel6842
    @rosapimentel6842 Рік тому

    Super bien, excelente, me encantó la charla, felicidades a los dos, tiene mucho carisma el entrevistador y Antonio Valenzuela mucho conocimiento e inspiración, gracias, gracias, gracias infinitas y bendecido para ambos 💜

  • @astridmontes-uj2qk
    @astridmontes-uj2qk Рік тому +2

    Doctor por casualidad encontré este video sobre la inflamación del celebro mi esposo en estos momentos tiene inflamación en el celebro pero los neurólogos no saben si es alguna vasculitis dicen que es una enfermedad diesmelisante el está perdiendo fuerza en las piernas más en la pierna derecha arrastra mucho el pie al caminar le mandaron una prueba de emogad para ver cuál es la causa de la enfermedad le escribo porque me interesó su explicación Dios lo bendiga grandemente soy de Sincelejo colmbia

  • @tillevalderrama6970
    @tillevalderrama6970 Рік тому +1

    Fabuloso

  • @nubiaparra8444
    @nubiaparra8444 Рік тому

    Gracias Gracias Gracias 🙏 🙏🙏

  • @MilviaMartinez-o7v
    @MilviaMartinez-o7v Рік тому

    QUE ENTREVISTA TAN INSTRUCTIVA ME A AYUDADO MUCHO HAGO MEDITACION CAMINATA EN AYUNAS GUNCIONA MEJOR Q CUANDO COMO ANTES MI PROBLEMA ES EL SUEÑO NO DUERMO MAS DE HORAS SEGUIDAS PERO POR LO DEMAS ESTOOY MUY BIEN BENDICIONES Y Q DIGAN LOS EXITOS🙏🙏🙏♥️♥️♥️😇😇😇💖💖💖

  • @teresaclaversalvat4623
    @teresaclaversalvat4623 8 місяців тому

    Fantastico

  • @marleneivonerosascorrales1680

    Excelente información, extraordinarias las aportaciones de Antonio, gracias a los 2... Saludos desde Sinaloa México.

  • @lolysantiago7663
    @lolysantiago7663 Рік тому

    Gracias gracias hoy aprendi mucho sobre el cerebro

  • @salomeperez2690
    @salomeperez2690 Рік тому +1

    Muchas gracias por información tan valiosa😍😍😍bendiciones 😘

  • @rosaarxercodina5223
    @rosaarxercodina5223 Рік тому

    Muchas gracias por estos consejos,ahora ha ponerlos en práctica,sin pereza y sin escusas

  • @doloresjuradomartinez7016
    @doloresjuradomartinez7016 Рік тому +1

    Muy bien explicado...

  • @erikapatriciaromeroaponte3923
    @erikapatriciaromeroaponte3923 11 місяців тому +2

    Excelente, gracias Antonio por darnos tanta sabiduría de manera sencilla, práctica y sobretodo que no te guardas nada. Un abrazo te a los dos

  • @nancyafortunadanancyafortu1417
    @nancyafortunadanancyafortu1417 10 місяців тому +3

    Repollo morado col
    Maqui
    Moras
    Uvas moradas
    Arándanos
    Remolacha
    Cebolla morada
    Para intestino
    Fermentados, coliflor, chucrut, kefir, combucha
    Té verde tomarlo ojala al sol.