Como Ganhar Flexibilidade corporal (Parte 2 - Pré-aquecimento Aquecimento e Alongamento das pernas)

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @kravmagacaveira
    @kravmagacaveira 5 років тому +44

    Ótimos exercícios! Canal top demais

  • @gabrielbalzer3370
    @gabrielbalzer3370 4 роки тому +42

    0:00 Pré Aquecimento
    2:08 Aquecimento
    4:08 Alongamento

  • @jenivaljoao2494
    @jenivaljoao2494 4 роки тому +6

    Valeu mestre, excelente vídeo. Chegou a mim na hora certa , atualmente eu venho praticando poucos exercícios por falta de conhecimento , mas agora vou aprender todos esses exercícios e vou pôr em prática todos os dias . Obrigado, obrigado, mestre.

  • @Natureza1859
    @Natureza1859 4 роки тому +5

    Como sempre excelentes exercícios mestre. Nessa época de caos e quarentena exercícios individuais fazem toda a diferença pra população sendo capoeiras ou não. Eu mesmo já vou praticar aqui no pátio. Muito obrigado por me ensinar mesmo estando no outro lado do país. Abraço e saúde pra ti e pra família.

  • @VictorHugo-ub1im
    @VictorHugo-ub1im 5 років тому +8

    Parabéns Mestre Koioti pelo vídeo ,eu estava precisando de um vídeo desses Pq irei apresenta Capoeira na escola .

  • @mestrepedevento
    @mestrepedevento 5 років тому +5

    Ai sim hei Mestre 😎👏👏👏

  • @VictorHugo-ub1im
    @VictorHugo-ub1im 5 років тому +8

    Deixem bastante Like no vídeo . PQ merece né .

  • @valgmarabranco52
    @valgmarabranco52 6 місяців тому

    Boa tarde mestre!!! Que prazer ver seu vídeo! Sou iniciante , estou buscando conhecimento. Gratidão

  • @axetv5753
    @axetv5753 5 років тому +3

    Amo essa maneira diversificada e prática de ensinar...😁❤

  • @joserobertoalmeida6837
    @joserobertoalmeida6837 4 роки тому +2

    Show de alongamento!!!!
    ☺👍 vamos acompanhar!

  • @waltercarlos8325
    @waltercarlos8325 Рік тому

    Muito obrigado por encinar guerreiro Deus abençoe

  • @BlipposoGamoso
    @BlipposoGamoso 3 роки тому +2

    Obrigado koiyte me ajudou na minhas aulas de capoeira que eu recebo

  • @MateusWeverson
    @MateusWeverson Рік тому

    Obrigado Guerreiro! Uma ajuda importante pra mim!

  • @Zack_Mdn
    @Zack_Mdn 5 років тому +3

    Muito bom

  • @gabrieljoaobastos-tv8gg
    @gabrieljoaobastos-tv8gg Рік тому

    Treino muito bom parabéns

  • @marioluciobezerraesilva233
    @marioluciobezerraesilva233 4 роки тому +1

    Valeu a pena vou fazer estes alongamentos. Muito bons

  • @valdineideventuri5111
    @valdineideventuri5111 5 років тому +1

    Vlw mestre pelos alongamentos,vou praticar bastante

  • @guianjosgerreros805
    @guianjosgerreros805 5 років тому +7

    Valeu mestre tavo travado depois do video fiquei um elástico

  • @antoniomarcosvalverdedejes1714
    @antoniomarcosvalverdedejes1714 5 років тому +1

    Muito d bom seus treinos mestre

  • @gbdutrembala6168
    @gbdutrembala6168 5 років тому +1

    Axé👍💪

  • @RickExtremeck631
    @RickExtremeck631 5 років тому +2

    Boa mestre koioty, ótimo vídeo !!

  • @andregonzaga9474
    @andregonzaga9474 3 роки тому

    Valeu 👍 muito obrigado 😎

  • @dicksonlima3610
    @dicksonlima3610 7 місяців тому

    Boa noite mestre koioty como eu consigo da o salto mortal sozinho em casa

  • @marcosdanielsantos3833
    @marcosdanielsantos3833 5 років тому +1

    Belo vídeo

    • @Mestrekoioty
      @Mestrekoioty  4 роки тому

      Semana que vem estarei disponibilizando uma serie de video sobre alongamento do Mestre pé de vento e o método zero.

  • @edsonartsignorelli
    @edsonartsignorelli 4 роки тому

    Valeu!!

  • @ericpaiva1286
    @ericpaiva1286 2 роки тому

    Very good!

  • @robinhokan3869
    @robinhokan3869 4 роки тому

    Top mano

  • @zerotresonze9287
    @zerotresonze9287 5 років тому

    Esse é mestre! Muito bom.

  • @gbdutrembala6168
    @gbdutrembala6168 5 років тому +2

    Mestre coioty faz um vídeo especialmente para abertura zero

  • @m.fabianoparaquedista7636
    @m.fabianoparaquedista7636 5 років тому

    Grande mestre excelente vídeo tmj.👊...
    AXÉ. ..

  • @ronancosta4592
    @ronancosta4592 4 роки тому

    vem joga mais eeeeeeeeeeeeeeeu ,, vem joga mais eu

  • @autodidata2348
    @autodidata2348 4 роки тому

    Não tem a parte 1 ?

    • @Mestrekoioty
      @Mestrekoioty  4 роки тому +1

      Tem, é teorico
      ua-cam.com/video/BVLxJuLy0xg/v-deo.html

    • @autodidata2348
      @autodidata2348 4 роки тому

      @@Mestrekoioty Valeu 👍

  • @matheusbento6193
    @matheusbento6193 5 років тому +2

    Fazer todos os dias?

  • @mahalkita7351
    @mahalkita7351 5 років тому

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @homemalpha1181
    @homemalpha1181 4 роки тому

    Muito bom mestre, manda um salve para o grupo gaviões do morro👍

  • @LucianoALeite
    @LucianoALeite Рік тому

    Será que com minha idade eu consigo chegar nesse resultado? 51 anos...

    • @Mestrekoioty
      @Mestrekoioty  Рік тому

      Demora um pouco mais, mas consegue sim

  • @ronancosta4592
    @ronancosta4592 3 роки тому

    alguem me envie a letra por favor

  • @gilsonsenna7129
    @gilsonsenna7129 5 років тому +2

    Todos esses exercícios eu faço em casa e na academia eu sou considerado o que tem mais alongamento e flexibilidade no meu grupo e meu mestre é meu professor me coloca todos os dias para puxar o aquecimento na academia e sou considerado o mais rápido e mais completo

    • @tigrecapoeira8146
      @tigrecapoeira8146 5 років тому +1

      Meu caro camarada um salve para você,seja mais humilde,não precisa falar que você é melhor que ninguém,pois ninguém é melhor que ninguém. Você pode ser o melhor para você mesmo Mais nunca diga isso que melhor que os outros agente somos aprendizes para o resto da nossa vida.

    • @gilsonsenna7129
      @gilsonsenna7129 5 років тому +1

      @@tigrecapoeira8146 não algumas pessoas que falam mais eu não se acho melhor

    • @cruzdabala4473
      @cruzdabala4473 2 роки тому

      Oi se você ver esse comentário por favor me responde !!

  • @Naitzy
    @Naitzy 4 роки тому

    5:50

  • @cameridertrader3514
    @cameridertrader3514 4 роки тому

    Se eu conseguisse fazer a metade disso eu ia fazer ate filme..kkkk

  • @Edus2307
    @Edus2307 3 роки тому

    A abertura de frente esta errada

    • @Mestrekoioty
      @Mestrekoioty  3 роки тому

      Só no seu mundo

    • @Edus2307
      @Edus2307 3 роки тому

      @@Mestrekoioty o joelho de tras deve estar. Apontado para baixo

    • @Edus2307
      @Edus2307 3 роки тому

      @@Mestrekoioty eu fasso ginástica

    • @Mestrekoioty
      @Mestrekoioty  3 роки тому +1

      @@Edus2307 então eu não faço ginástica, pode ser essado pra ginástica mas pra capoeira não, na capoeira usamos a flexibilidade para golpes na ginástica para estética, não maiture aa coisas, são formas diferentes que não tem haver com certo e errado.

  • @zoolaspring
    @zoolaspring 5 років тому

    Спасибо!

    • @mariaelenadasilva3409
      @mariaelenadasilva3409 3 роки тому

      Saber lutar capoeira, deve ser uma das melhores coisas q, o pai Adonai deixou para os humanos,

    • @mariaelenadasilva3409
      @mariaelenadasilva3409 3 роки тому

      Infelizmente ,ñ tive oportunidade ao longo dos 47 anos de vida, , qdo um dia eu desencarnar,, vou embora com sensação de q faltou algo,

    • @mariaelenadasilva3409
      @mariaelenadasilva3409 3 роки тому

      Quem sabe, na espiritualidade , vou ser uma sábia em capoeira?? É algo majestoso!

    • @mariaelenadasilva3409
      @mariaelenadasilva3409 3 роки тому

      Não sei, se é pq, sou da raça negra ,e tenho o dom na ,ancestralidade!
      No sangue!

    • @mariaelenadasilva3409
      @mariaelenadasilva3409 3 роки тому

      Sinto sensação, de liberdade ,força coragem ,justiça purificação ,majestade, etccc gratidão por quem, prática, ,sinto o povo ,q, respeito essa liberdade em mim dentro d meu ser,

  • @gabrielbalzer3370
    @gabrielbalzer3370 4 роки тому

    2:08 Aquecimento

  • @coalathuglife2561
    @coalathuglife2561 5 років тому +1

    Mestre koioty eu te desafio a repetir esse toque --> ua-cam.com/video/IYhrIknGa-A/v-deo.html

  • @Edus2307
    @Edus2307 3 роки тому

    👎