Беседа о тяге | Марат Агинян
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2023
- На этом прямом эфире доктор Марат Агинян побеседовал со зрителями о феномене тяги и о том, как с ней совладать.
_____________
Переходите на сайт программы Sober One: soberone.ru/
SoberOne.ru - онлайн-программа для тех, кто хочет бросить пить и начать новую жизнь. Она дает пошаговый план действий, мотивацию, поддержку сообщества и психологов.
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на Android: play.google.com/store/apps/de...
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на iOS: apps.apple.com/ru/app/sober-t...
Для тех, кто хочет бросить курить, мы разработали курс в формате телеграм-бота ZeroSmoke: soberone.ru/what-we-do/zero-s...
Ежемесячно мы запускаем челлендж множественных поведенческих изменений, в котором можно изменить свои привычки. Узнать больше о челлендже Soberest можно здесь: www.soberone.ru/what-we-do/ch...
Мы делаем Sober One полностью бесплатным, поэтому вы можете поддержать нашу команду и задонатить на развитие программы: help.soberone.ru/
Instagram программы Sober One: / get_sober_one
Telegram-канал Марата Агиняна: t.me/soberlab - Наука та технологія
С тягой, ничего не делать. Надо чëтко осознавать что это за состояние и делать осознанный выбор всегда в пользу трезвости. Чувство тяги пройдёт и не убьëт, еë просто надо переждать.
Я хоть и не пью с 2018, но Марата смотрю.
Марат, спасибо. Очень понравился эфир. Многое что ты говорил уже применяю в работе. И спасибо тебе что когда то в 2016 году после встречи с тобой поехал выздоравливать И до сих пор трезвый
Sleduju vás z Česka,děkuju za užitečné rady🌝🖐️
Марат, добрый день. .Мега позновательное видео !!!! Крутяк. Понятно, доступно, по полочкам! Спаибо
Спасибо!
Спасибо за видео
Спасибо за книгу
Прочли?
Я заметил чем проще человек не начитанный ,в группах АА они выздоравливают лутьше ,незнаю с чем это связанно может эти ребята принимают всё на веру не усложняют не ковыряются в доводах ,просто делают программу и всё ,мне как то спонсор сказал продвинутым очень тяжело выздоравливать
Без специалиста человек даже от пищевых зависимостях не избавится НИКОГДА
Марат огромное спасибо. Это прекрасная информация для людей, которые хотят бросить . скажите пожалуйста, эта информация может помочь при борьбе с амфетамином?
Спасибо, Очень-очень полезно
Можете повторить автора и название книги, который писал о своей зависимости
Здравствуйте! А к Вам можно записаться на приём?
Хочу прочитать вашу книгу
Фенибут помог мне при лютой тяге отказаться от сигарет, алко и ПАВ. Употреблял с 12 лет до 37. Употреблял всё. Начинал с гречки, крутым хотел казаться.
1 таблетку за 1 час перед сном первый месяц, третий месяц и шестой месяц
Марат, здравствуйте! Спасибо за информативный эфир. Вопрос - вернётся ли нормальная способность мозга радоваться и жить после полугода, года полного отказа от алкоголя. Второй месяц в трезвости. Тяги особой нет. Но депрессия серьёзная. Препарат СИОЗС мне не подошёл. Возможно ли восстановиться без них? Спасибо.
Здравствуйте! Если препараты группы СИОЗС не подходят, стоит рассмотреть антидепрессанты других групп. Депрессию лучше лечить, без лечения неизвестно сколько она продлится.
@@marataghinyan Спасибо!
Доктор умнийТи.
В целом полезное видео, единственное с препаратами надо быть очень аккуратным. Волшебной таблетки нет.
Марат,в двух словах что сделать с внезапной дикой тягой?😊
Поддерживаю вопрос. У меня бывает например в 15:00 я ещё уверен в своей трезвости и намерениях не пить. А потом внезапно в 16:00 оба.. и хочу выпить, прям нимагу, и пофиг на мой настрой, который был час назад. Справиться с этим не могу, иду и покупаю алкоголь. Проблему осознаю, знаю что нужно завязывать, и даже настрой есть, но этот настрой иногда вот так внезапно прекращается….
@@user-ht6ew7ek4d в этом и фокус беса.......
А как быть, если я десятилетиями пила дома , тихо , сама с собой, мне что , теперь домой не заходить ? Я куда этот внешний триггер дену? И дома я алкоголь не хранила никогда. Иду с работы, через магазин, и все. Пришла домой, выпила и спать.
Не пить. Нигде, ни с кем, никогда. Всё.
Так я пью сама с собой. Я сама для себя и являюсь этим триггером . Куда мне деть себя ?
@@user-be5uf4pz2t вы обращались к специалисту?
А не ходить домой через магазин не вариант?) Путь до дома проложить другой
@@Ozyablikov а как меня это от тяги то избавит ? Ну и продукты покупать в любом случае нужно.
Как книга ваша называется?
"Зависимость и ее человек"
Я походу знал этого Андрея. Он был раньше директором одного часового завода или что-то типа того?
Так все боятся плохого самочувствия.? У женщин некоторых климакс ранний и тяжёлый, более 20 лет , у других хронические болезни, что теперь травиться ещё и психотропными ядами? Сейчас столько информации, изучить , принять решение,использовать приемы , ....жизнь не сахар и для непьющих ....а как живут с постоянными болями и ничего нельзя сделать, а здесь можно , так делайте. Люди с раком борются , сходите и посмотрите
Тяга - это не просто плохое самочувствие
Даже не знаю как вам объяснить. Это физиология + психология, травишь себя , осознавая, что ты себя в могилу ведешь. Недаром про крысок в начале. Печальный селфхарм. Не чморите нас, алкашей, идущих к выздоровлению, мы сами себя очень сильно чморим. Я и с больными онкологией сравниваю, и с людьми с ограниченными возможностями. Что я здоровая, целая, но надругалась над собой вопереки всякого здравого смысла.
И всегда интересно , зачем вы тут, если не подвластны зависимости ?
Ужасно!!!!!!!!!!!!! Животное жалко!!!!!!
Много тянеш, долго говорите, одна вода нечего конкретного, надо спасать людей, а не болтать простите
Неправда. Очень много весьма нужной информации. Кому-то может показаться тяжело к восприятию, но это не проблема автора
Чтобы врага бить его надо знать ! Огромная благодарность Врачу с большой буквы, что он ведёт бой за людей всеми способами, добиваясь до СОЗНАНИЯ людей...
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Если что.
Дизлайк
Странная у меня зависимость, курю 30 лет, по2-3 пачки в год, и то когда выпью:)
Унитаз триггер,если срал с сигаретой