Отношения с зависимым. А может он наконец изменится? Анна Богинская
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2022
- Отношения с зависимым:
- Кто такой зависимый человек?
- В чем сложность отношений с зависимым?
- Почему жертва не уходит от зависимого партнера и дает шансы?
- А может он наконец изменится?
- Оставаться или уходить от зависимого партнера?
- Можно ли жить с зависимым человеком?
Ответы на вопросы:
- А как быть с людьми с пищевой зависимостью?
- Почему некоторые люди склонны к зависимостям, а некоторые нет?
- Как можно минимизировать внутреннюю истерику и неспокойство, внутренний тремор, когда человек под алкоголем выносит мозг?
- Почему такие мужчины цепляют успешных женщин?
✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации.
📚 Книги
Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты.
go.annaboginskaya.com/3OjmFr
🎭 Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения».
go.annaboginskaya.com/7ckBsT
📣 Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях:
go.annaboginskaya.com/yzpVQG
🦋 Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки.
- Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе
- Авторские техники и медитации
- Бесплатные онлайн-интенсивы
- Ответы лично от Анны Богинской
Регистрации в клубе:
go.annaboginskaya.com/b5TOcT
🙌 Встречи с читателями
Теплая, дружеская атмосфера. Возможность получить ответ на вопрос. Незабываемые впечатления, подарки, и уникальное живое общение с Анной Богинской и участниками клуба Жить Жизнь.
go.annaboginskaya.com/RBBSWF
#трилогияжитьжизнь #свободаотманипуляции #отношениядляжизни #клубжитьжизнь
🔗 Социальные сети:
go.annaboginskaya.com/facebook
go.annaboginskaya.com/instagram
go.annaboginskaya.com/telegram
go.annaboginskaya.com/tiktok
📍Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой.
25 техник управления собой. Новые авторские техники и медитации, которых ранее не были доступны. Только мгновенно действующие практики.
go.annaboginskaya.com/F7JJ9Z
📍Изменить себе или изменить Себя? Я верю.
Всего 3 потока. 56 часов видео для твоей трансформации.
Присоединившись к онлайну единожды, вы получаете бесплатный доступ ко всем прошлым и будущим потокам на постоянной основе.
go.annaboginskaya.com/iyzQFy
📍Любовь или зависимость? Как вернуть себе себя.
В курсе авторские техники на освобождение от адреналиновой зависимости, избавление от давящих воспоминаний, выход из эмоциональной и сексуальной привязанности к партнеру.
go.annaboginskaya.com/VyxMIg
📍Отношения для жизни или вместо жизни?
Курс поможет перестать быть “бегущей по граблям”, разобраться в ошибках предыдущих отношений и понять как быть в счастливых отношениях.
Специальный бонус курса - «Коллаж отношений», во время создания которого происходит диагностика себя и своего взаимодействия с партнером.
go.annaboginskaya.com/eORjIk
🎁 Поддержать канал и получить в благодарность 3-х часовой онлайн “Любовь. On или Off? 7 направлений любви”.
На этом онлайне вы узнаете, что такое истинная Любовь, получите технику для проработки страхов в сфере отношений, технику диагностики страхов, упражнение на выявление своей Модели Любви и ее изменение на эффективную, упражнение для проработки чувства вины.
go.annaboginskaya.com/biJ2PB
Анечка, я сегодня закончила читать трилогию. Вы делаете великое дело! С Вашими видео я познакомилась не так давно, около 4 месяцев назад, именно тогда, когда я закончила очень тяжелые отношения.
Я иногда пишу стихи и написала стихотворении о том, каково это ходить впо лезвию бритвы в таких отношениях.
"По лезвию бритвы"
По лезвию бритвы я делаю шаг.
Неужто всё было не то и не так?
И точно не ноги, а сердце в крови,
И снова попытка подняться с земли.
Поднявшись, я сделаю следущий шаг.
И снова по лезвию, снова не так.
И вновь я осколки души соберу
И если не выживу, точно умру.
Пытка и боль: шаг вперед - два назад.
Мгновенье - и рай превращается в ад.
Все звуки исчезли, вокруг тишина
Моя ли, чужая - чья это вина?
Хоть смейся, хоть криком кричи или плачь,
Мне сердце разбил персональный палач.
Но я не кричу. Я горю, как свеча...
Наивно и глупо любить палача
По лезвию бритвы - душа вся в крови,
Смогла! Поднялась я с холодной земли.
Затеплилось пламя в уставшей груди.
Дыши и надейся, а значит - живи!
V.Z.
08/08/2022.
браво👏👏👏👏❤живи и надейся!дыши и люби💫
Сильно!!! И как точно передано состояние....Спасибо , что поделились! Вы талант, всего Вам самого доброго!
Спасибо
👍👍👍👏👏👏 Вы большая молодец, передали то состояние Души, когда проходишь через такие отношения и поднимаешься с колен. Всем всего самого наилучшего. Берегите себя, всех благ вам.
Девочки, спасибо вам.
И огромное спасибо Ане - благадаря её книгам и каналу я вытащила себя за волосы из кошмара, в который превралась моя жизнь. ❤️
Согласна полностью, что зависимый человек в отношениях тяжёлый крест.
И курение ещё как мешает близким. Траты денег, если это общий бюджет, прокуренные балконы, туалеты, постоянная беготня по углам с сигаретами, обкуривание детей, людей на улице.
Жила 3. 5 года с адским нарциссом-наркоманом. 2 мес назад он исчез после продолжительных и ссор и расставаний и тд , нашёл новую жертву . А у меня ломка. Приняла ее . Продолжаю жить дальше . Да , растоптанная . Но свободная и счастливая
❤держись милая
Это счастье! Надеюсь, вы выбрались!
Добрый день. Я ушла от бывшего мужа после 25 лет жизни( убегала)! Внешне была идеальная сеиья! Но за щакрытыми дверями начаналась эмоцыональная масорубка (началось все не сразу). Долго не могла понять права ли я, ведь все говорили, что он хороший а я дурочка! Но благодаря вашим видео понемногу разобралась. Большое Вам сппсибо!
Как же все просто а я столько лет не понимала почему меня трясет от него ,сначало было от пьяного а потом и от трезвого когда манипулирует и спать в одной кровати не могу ,бессонница
Встречалась 2,5 года с мужчиной, ему 40. Когда прошёл конфетно-букетный период я была уже влюблена, но стала замечать некоторые странности в поведении: бесконечное курение, тремор рук и психоз, ну думаю устаёт на работе. Пошёл год, человек уже начал пропадать с выключенным телефоном, а однажды я увидела его глаза как 2 чёрные пуговицы и тут подумала подбухивает наверное, от усталости.
Прошёл ещё год, тут я узнаю, что он наркоман (больше 10 лет точно) но у меня уже созависимость, и я пытаюсь его изменить и оправдать. Отношения уже рушатся, человек все чаще в этом состоянии на выходных, а я не могу с них выйти.
За эти отношения я постарела, прям вижу, начались проблемы по гинекологии, моя нервная система истощена.
Правильно Анна говорит, бегите, бегите ещё на начальном этапе, не влюбляйтесь в таких зависимых.
Здравствуйте! Прочитала ваш комментарий, так тяжело... я рассталась пару недель назад, человек курил тр**ву на постоянке, раз в 3 недели нюхал, я понимаю, что наркоман, но не могу принять, все время думаю, вдруг я ошиблась, а он на самом деле нормальный
Чувство вины испытаваю...
@@sonettaeremkina5592 не вините себя, он сделал выбор не в пользу вас, не в пользу счастья и здоровья. Это его выбор, вы не можете брать за это отвественность
Господи, как нас много таких, я тоже долго долго верила,что я ошибалась.
Все зависимые очень слабые, безвольные люди. Поэтому ими и рулит зависимость. Они рабы греха своего. Не справляются с самой жизнью, с вызовами, со стрессом. Хромает по любому психика. И это наследственность однозначно. Алкоголизм, наркомания, все бабники, игроманы - это не лечится. И жить с ними нельзя 💯%
А как насчёт тех, кто уже 10-12 лет не пьёт?
Есть сильная и эффективная методика лечения зависимости 12 шагов. Не всем конечно удаётся вылезти из зависимости не заменить ее другой зависимостью. Но такие люди есть, причём важность такого лечения есть развитие личности, образование, самоанализ себя и работа над собой. Зависимость навсегда, следование методике и развитие не возвращает таких к употреблению. Есть масса уроков об этом, очень эффективных. Кстати и для созависимых тоже. Эти программы полезны вообще всем, так как созависимость проявляется каждый день, даже на работе.
2,5 года была в отношениях с зависимым человеком от вещества. Очень тяжело, постоянные качели, просто постоянные. 3 раза бросал-возвращал, игры горячо-холодно, ледяной душ итд-вечные спутники. Сегодня человек один, завтра он абсолютно другой - это просто жесть, у него за один вечер могли кардинально поменяться цели, действия, планы, желания.
Очень устала, эмоционально перегорела. Никому не советую строго-настрого, правильно говорит Анна, что нужно сразу такие отношения заканчивать. Пожалела свое потраченное время, а также те эмоциональные ресурсы, которые были туда вложены.
За время данных отношений также испортилось здоровье: похудения, выпадения волос итп
Каждый раз верила, что все наладится, но нет.
Если бы время можно было вернуть вспять закончила бы всё раньше.
Откуда нашли силы уйти оттуда?
И что могли бы посоветовать человеку, чтобы уйти оттуда?
Зависимый сам бросил меня спустя 20 лет, сказал, разлюбил.
Человек это не чудовище, человек склонен к развитию, его лишь можно отрезать из своей жизни пока он таким остаётся и не питать иллюзий что он изменится, хотя если он захочет действительно, то сможет
А мой алкаш при знакомстве сказал, что больше одного дня не пьёт. Обманул. Через месяц стал пропадать. Я не понимала, что происходит. Оказалось, что запойный. 2 недели трезвый, 2 недели бухает. И это набирает обороты. Запои учеличиваются по длительности. Через год таких взаимоотношений получила гормональный сбой. И ещё легко отделалась, потому что без глобального оперативного вмешательства обошлось.
А Мой говорил
Любит выпить 😀😀😀😀😀по итогу когда жить начала пил в течении 3 мес каждый вечер 😀😀😀😀😀по бутылке каждый вечер ….
Боже мой, Анна.
4 года назад вляпалась в отношения с нарциссом, ела вылезла через ваши видео.
Теперь с зависимым.
Вспомнила о вас.
И тут появилось видео на ту тему, которая мне сейчас так нужна.
Я из дома убежала неделю назад, жила у друзей, сейчас у родных.
Он кинулся на меня в состоянии под веществом.
А я видела в нем дьявола.
Закрылась в ванной, и он меня пытался достать оттуда требуя коробочку с наркотиками (думал я ее спрятала)
Мне страшно возвращаться в квартиру.
В периоды он бывает просто чудесным и любящим человеком.
Я как в клетке.
Спасибо за видео. Буду вырываться ещё раз..
После больных отношений необходима психотерапия, проработка личных границ и построение внутренней основы и т.д., иначе здоровых отношений в дальнейшем не построить. Убедилась на своем опыте. Желаю Вам полюбить себя и не терпеть к себе абьюз, уходить сразу, тогда начнут выстраиваться новые нейронные связи и соответственно не поведетесь на деструктивную личность. Но если Вы любите мазохистичные и невротичные отношения, то тогда другой вопрос
Моя дочь в завитых отношениях с психопатом и обьюзом ОН тоже зависим( травка) моя дочь тоже бежала 3 раза но потом сама возвращается,,, в последний раз дошло до рукоприкладства С его стороны полный - тотальный контроль , даже камеру установил в кв , а сейчас запретил дочери общаться с нами- родителями Она полност заблокировала все контакты , удалила всех друзей, знакомых ,,, А вы бените!!!! Бегите и не поворачивайтесь на зад
Если бы моя дочь смогла оторваться от него , я бы была самой счастливая матерью на свете,,,, Вы не представляете как родные страдают вместе с вами , мы- родители хотим вам СЧАСТЬЯ !!! Бегите и не возвращайтесь !!!!!!!
У меня абстинентный синдром. Буду теперь знать. Росла с матерью алкоголичкой. Мужчин алкоголиков пыталась спасать. К 40 годам очень жалею о потерянном времени. Спасибо, очень интересно было прослушать.
3 года с зависимым, буду убегать, иначе заболею сама
Благодарю за информацию!⚘️
Спасибо огромное Аня за Ваш труд!👏🤝✊️
Я пограничница и постоянно страдаю и люди страдают от меня и моих зависимостей.Иногда я себя веду так глупо ради веществ.А потом только понимаю что все испортила ,но тогда мне хотелось того.Я сначала показываю хорошую сторону себя как нарциссы а потом это на контрасте резко всплывает ,ибо долго не могу себя сдерживать .Постоянно хочется адреналина и постоянная скука .Я с этим борюсь у психиатра и психолога.Эти все вещи я делаю непроизвольно не специально.Я понимаю что порчу все сама.
Добрый вечер,спасибо Вам Анечка за работу вашу.
Я ВАМ очень благодарна! Спасибо большое.
Спасибо большое за помощь! Всех благ Вам!
Добрый вечер) слышно отлично!
Добрый вечер Анечка!!!
Спасибо огромное За ваши безценные знания и книги!!!
Очень нужно и важно. Спасибо
Обожаю Анну Богинскую!
Чисто случайно открыла UA-cam и наткнулась на это видео, как это сейчас по моей теме. Трудно быть в отношениях с человеком который зависим.
Спасибо!!! Огромная благодарность Вам Анечка. Только благодаря Вам я вышла из этих отношений!Безболезненно вышла.
Вы прекрасна!
Анна, вы мне нравитесь в таком амплуа _больше доверия. ❤🌻
Моя тема. Выбралась через 4 года. Даже после расставания - пыталась спасти , объяснить.
Бесполезно. Там мозг перепрошивать надо заново. Это наркомания. Привыкание с первого раза.
Анна, грустно все это... Ничего не сделаешь, бросила.
Вы молодец! И не думайте возвращаться!! Если бы моя дочь так смогла,,, она тоже 3 раза бежала но, возвращалась сама,, сейчас не общается с нами ( родителями) ОН не разрешает ,,, она полностью зависима от него,, и это страшно, страшно как я вижу и понимаю что моя дочь растворилась , обезличилась, пропала доя всех,,, я не знаю как достучаться до неё, ничего не слышит и слышать не хочет,, Помогите!!!!
Аня, так обрадовалась утром , что увидела Ваше новое видео. Спасибо большое! Будто встретилась с самой дорогой подругой)
Спасибо большое!!
Спасибо вам ❤
Анечка вы красотка! Благодарю вас за такую нужную информацию! Всех благ вам желаю🌈💖🌹🌹🌹
Анна, Красавица, соскучилась, очень очень очень приятно Вас видеть и слышать, Хорошей Дороги!
❤❤❤спасибо Вам
Смотря Анну понимаю,что адекватных свободных мужчин нету, снимите, пожалуйста,видео где знакомиться и где с адекватными,в Тиндере даже ещё встреча не одна не состоялась.
Аннушка, давно Вас не видела) у Вас прическа изменилась)) красотка!!❤️🌹🌹🌹
Благодарю ❤
Добрый вечер,всем)
и доброе утро уже💫❤😚
Со своим начали встречаться,узнала что запойный. Умолял не бросать,просил быть рядом, поддерживать, когда закодируется. Итог: закодировался,оскорбил на пустом месте,бросил .
Аналогично 😀😀😀😀😀😀😀
Один в один у меня😅
Анна, добрый день! Скажите пожалуйста, а к курению обычных сигарет это все относится ?
Спасибо , очень интересно 🤗❤️🌷
Анна топ👍
Какая Вы классная. Были б Вы моей сестрой, чтоб я с Вами всегда была на связи в трудную минуту. А ещё у меня есть желание, чтоб Вы сказали одному моему знакомомому, кто он есть на самом деле, ато я так красиво не смогу поставить его на место, хотя в душе осознаю его скотский образ жизни. У меня сейчас 10 месяц после расставания с ним и он был заблокирован. Случайно встретились с ним в магазине и боль опять накрыла с новой силой. Он в расставании обвиняет меня, хотя я от него ушла из-за его хамского потребленческого отношения. Спасибо, что Вы у нас есть 🌹🌹🌹
Анна, добрый день хочу заметить что вы несказанно похорошели стали нежнее,раньше эффективная красивая умная волевая ,теперь такая женственная великолепная)Трансформация невероятная
Тени на глазах как всегда прекрасны, подскажите бренд
Дякую ❤
Как жаль, что я не увидела это много лет назад
Да! Если бы были такие лекции лет 35 назад! Мне 60 и только недавно поняла, на что я потратила свою жизнь.
Я бы хотела приобрести книги.Я не люблю читать электронные не могу. Мне надо прочесть потом перелестнуть цитату по искать на память по числам. Когда же в Россию будут книги доступны???
Есть ещё сказка « Аленький цветочек »
🧡 100 % 🙏
Благодарю за интересную тему! Новая стрижка вам очень идет! 😊
Подскажите, есть ли способ оплатить электронные книги из России?
annaboginskaya.ru
Действительно ,когда не прописан этот код,человек и не может пить на второй день и даже похмеляться не захочет.
Я сама не понимаю с кем я была в отношениях😢😢😢😢
Очень сложно разобраться😢
Чем больше Вас слушаю,тем больше понимаю,что я не понимаю
Ничего о нём не знаю
Боль,выкручивал соски так,что сердце остнавливалось,ноги выворачивал
😱 ужасно
Мы не были парой
Здравствуйте.
Живу с мужем алкоголиком.
Никогда не жду запоев.
Я боюсь и страдаю от них .
И с мужем, когда он не пьёт мы не ругаемся от слова совсем.
Он начинает выпивать, когда ему не на работу, а я ухожу на сутки.
Он говорит, если бы ты была рядом , то я бы не выпил. Глупое оправдание с его стороны.
И о его зависимости узнала на тремьем месяце отношений, когда ,, подсела ,, на отношения с мужем.
Как жаль что я не увидела этого видео 4 года назад
Мой бывший курит траву каждый день. Не по разу. При отмене агрессия и раздражение. Я не смогла. Все закончилось моим нервным срывом. И он выбрал не меня
Правильно Анна подтвердила ,то от чего человек зависит ,трава в данном случае, берет верх и руководит этим человеком .Это уже не человек ,а баран.И он выбрал быть бараном)Я это наблюдаю уже много лет .Очень сопереживаю Вам)((((😢😢
Я думаю людям пострадавшим от таких отношений нужно освободиться ,увидетсвой путь и вдохнуть воздух глубоко и выдохнуть то ,что человек в которого мы вложили большую часть себя, свое сердце и время поменял на траву и превратил в дым .Вздохнкм и поменяем на воздух СВОБОДЫ И СВОЙ ПУТЬ который Бог нам прелназначил .А от грязи в которую мог завести зависимый, отвернуться нужно и видеть свой путь и свою дорогу светлую и красивую))Теперь эту энергию на свою жизнь будем тратить(если ему не понадобилось)Всего доброго Вам!
@@user-ju7th8db7z как красиво сказано! Спасибо за такую душевную теплоту
Уважаемая Анна , или ктотзнает,,, пожалуйста напишите про зависимость как вы выразились «курит» вы имели в виду не сигареты? Не табак? Напишите пожалуйста что могут купить зависимые персоны моя дочь в отношениях с обьюзом и психопатом , я знаю что и он курит и не только папиросы- табак ,,, Знаю что и ей предлагал ,,, я в полном замешательстве ,,,,
Здравствуйте Анна! Когда я приобрету Вашу книгу в электронном виде,я смогу присоединиться к клубу "Жить жизнь"?
да
А что делать в ситуации.
Больше 10 лет в браке с мужем, двое замечательных детишек 10 и 8 лет. Жили душа в душу, без преувеличения.
У мужа случился карьерный рост, он стал большим начальником и одновременно с этим появилась «хищница». Это та самая психопатка-абьюзер, нарцисс и жесткий манипулятор.
Заставляет его развестись со мной, говорит, что он меня перерос во всех отношениях, я ему не подхожу, жестко его принижает, и про внешность, и что живет он с дояркой и простушкой и тому прочее.
Муж почти год мне изменял, вел двойную жизнь, признался мне во всем( но развестись не смогли. Головой понимает, что он попал в липкую ловушку манипуляции, но и уйти не может, его держит та самая адреналиновая зависимость.
Что делать мне? Он вроде хочет жить со мной, говорит, что любит и ему со мной хорошо, спокойно и благостно. Но я больше не могу, я устала. Потеряла вес, волосы, сон.
Люблю его, но и жить так больше нет сил.
Уйти могу, но что говорить детям, мне жалко рушить нашу семью.
Посоветуйте пожалуйста книги про здоровые, правильные отношения, очень много деструктивных описывают или в красивых романах про нереальные, в жизни примеров не вижу. Хотелось бы увидеть достойный настоящий пример, к чему стоит стремиться, если уже готова осознанно строить отношения. 🤍
Пройти диагностику у Марка , очень полезно понимать кто Я , какая Я ?! Успехов !ua-cam.com/video/C3fFgyMXW5k/v-deo.html
Скажите, пожалуйста, курение это зависимость?
Это зависимость
👍👍👍👍👍👍👍
❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Можно начинать эфир бе з Прилюдий???
Можно перематывать!!!
Снимите, пожалуйста,видео где познакомиться с адекватными мужчинами старше 35 лет.
❤❤❤🎉
🦋🦋🦋🦋💖🦋🦋🦋🦋💖💖💖💖💖💖💖🎊🎉🤩
🧚🏽☀️🙌☀️🧚🏽💎🧚🏽💎🦋🦋🦋🦋🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Мне кажется что я абьюзер или нарцисс
@@user-zg7zb3tj2t с чего взяли вывод ваша коллега
Трудно ответить без пред истории .Я только психологу откроюсь
@@vasya5983 ну у меня их не было много. Всего 3
А как быть с ребенком, практически все дети до 14 лет зависимые от родителей - от детей тоже убегать/бросать/ отдавать в приют ? На сколько стало понятно, что (не)зависимые взрослые - это на уровне души/психики застрявшие в подростковом возрасте дети от страха сепарации/отделения/смерти
Для всех имперцев россиян - запомните, нас не интересует какого вы мнения о нашей культуре, традициях, и убеждениях. Мы строим СВОЮ НЕЗАВИСИМУЮ, НАЦИОНАЛЬНО ориентированную страну. А ваша недоимперия, которая страдает в 21 веке имперским маразмом, должна развалится на десяток нормальных национальных республик. И сейчас мы проливаем кровь, что бы ваше гнусное, кровавое государство больше НИКОГДА, слышите НИКОГДА, не могло угрожать войной НАШИМ ДЕТЯМ. И мы победим как бы нам тяжело ни было. Все испугались даже НАТО пожелало избежать прямого боестолкновения, но и ЕС и США сделали огромную помощь оружием для ВСУ иначе мы бы на выстояли больше трех месяцев. И все таки украинцы одна единственная нация в мире, которая не побоялась плюнуть в лицо России-оккупанту и сказала - Да мы берем оружие в руки и будем воевать против рашистской чумы 21 столетия и защищать свою ЗЕМЛЮ свои СЕМЬИ и свои КУЛЬТУРНЫЕ ЦЕННОСТИ.
Вы очень в тему на канале Анны Богинской. Тут как раз про психов рассказывают. Благодарю за великолепный пример промытого пропагандой ума!
Как надоели, нацики- шизики, пролезли и к норм людям
Идеальный наглядный пример психопатии на уровне страны. Вы все в белом, разумеется, а весь остальной мир говно, все виновпты акромя вас, пресвятых угодников. Это прямо вызов и прямая конкуренция с богоизбранным народом. У них, у "богоизбранных" спросите, они не против ли.
И заодно своих с Донбасса убьём? Они же ваши?
Хотя прошёл год и наверное вы давно убежали и бросили свою землю. А мы уже отстроили Мариуполь заново!
Крым наш❤