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ご視聴ありがとうございます！【丹田活性化オンラインセッションについて】・お申し込みまでの流れはこちらをご参照くださいwww.miracle-performance.com/3201/・LINE公式アカウントからもお問い合わせいただけますlin.ee/29RNO2jお気軽にお問い合わせください!!
無意識レベルで鼻呼吸できるようになってから、朝起きの喉のイガイガはなくなったし、風邪になる頻度は明らかに減りました
舌まわし、人に教えて貰って１日180周やっていたのですがとにかく早く回してました。口もちゃんと閉じず閉じぎみでしてました。これからは5秒かけてちゃんと口閉じてやります
舌回し、8年前ベッキーが笑っていいとも!で習慣化してるのを見てから毎日実践してます。ただ時間をかけて丁寧にはやっていなかったので今日から実践します！
ありがとうございます！素晴らしい習慣ですね😌お役に立てて嬉しいです!!
即効性があり感謝です、
舌回しでアゴがこわりそうでした😆朝昼晩の習慣にします。今回も丹田呼吸につながる舌回しで筋トレ話を教えていただき、ありがとうございました❗️😆
ありがとうございます！アゴこわれそうになりますね😂最初は大変ですが、2週間も継続すれば慣れます。とともにがんばりましょう！
下回しすると唾液もよく出て口内環境にもいいですね！無意識でも鼻呼吸できるようガンバリマス
ありがとうございます！そうです、そうです😌口内環境とても良くなり、それがまた整腸作用もあるんです。ともにがんばりましょう！
私のために？と思うような動画でした。ありがとうございます。舌回し、しんどすぎますが、続けてみます。舌の位置をいい位置に安定させ、楽に口呼吸ができるようになり、鼻からなが〜く息が吐けるようになりたいです。
あ、口呼吸ではなく鼻呼吸です。
ありがとうございます！舌回し慣れてない人には強烈ですが、継続すればすぐに慣れてきますよ😌ともにがんばりましょう！
スワイショウから先生のチャンネルにきました。私は寝るときに口にテープを貼ってから風邪をひかなくなりました。仰るとおり口は唾液を出す消化器官ですので口呼吸っていうのもおかしな話しですね。
ありがとうございます！口止めテープは素晴らしい効果ですよね😌
丹田を鍛えたいので、舌回しは、あごが疲れますが、続けてやっていきます。夜 寝るときに 口にテープを貼るのも 続けてやっています。
ありがとうございます！口止めテープの習慣、素晴らしいですね😌舌回しも最初はしんどいですが、継続すればすぐに慣れます。ともにがんばりましょう！
1年前にこれやってみたんですよね、変な顔は治りませんでしたが花粉症が治りました
口呼吸チェック当てはまりすぎて聞くの辛すぎww
最近発見させてもらって色々実践させてもらっております。小さな頃から気づかせてもらいたかったですが、コレを色々な人たちに伝えさせて頂きます。そして食べ物とかで鼻呼吸ができない詰まっている人たちがいるのも事実ですので何がいけないから詰まるのか。その改善した後にこの丹田法を使い改善させるなど色々な人が幸せになれるように僕も頑張ります！ありがとうございました🐶
無意識に鼻呼吸できるようにしたいですね。
コメントありがとうございます！
試しにやったら顎が痛い。続けてみてどうなるか観察が楽しみです。
詳しいお話ありがとうございます！舌回しをする時、口の中から頰を押すんでしょうか。それともあまり気にしなくていいですか？
ありがとうございます！押した方が効果は上がります😊
僕は小学6年生の時に１週間酸欠になりながら気合いで続けたら出来る様になりました。途中途中は口呼吸に戻して、酸素を補ってましたが、だんだん出来る様になりましたね
激しい運動時の呼吸法はありますか！？
歌を歌ってる者です。鼻呼吸の重要性を理解して常習化したいのですが、歌の要となるブレスは、ほとんどのプロ歌手が口呼吸でされている気がします。やはり歌う時は基本的に口を開けているので、口呼吸の方が効率が良いかでしょうか。ブレスで鼻呼吸をするとなると、口を1度閉じなくてはいけないわけですが、口を開けたままでも鼻呼吸をする事は訓練によっては可能ですか？
ご視聴ありがとうございます！とくに最近の歌は口呼吸しないと歌えないような曲が多いと思います。何を優先するかによって、鼻呼吸と口呼吸を使い分けると良いですね。口を開けたままでも、舌を上顎に付けることで鼻呼吸することができます。しかし、あまり自然ではないため歌唱中に行うのは難しいかもしれません。
空手の三戦って型をやれば鼻呼吸育てられるってこと？
舌回し、今日から実践します。ほうれい線がましになったらいいなぁ。
ありがとうございます！めちゃくちゃ効きますよ😌舌回しトレともにがんばりましょう！
試しに真似して鼻呼吸だけで走ってみたら、意外と普通に走るよりも苦しくないというwスゥスゥハァハァのリズムで鼻で呼吸すると最強本気で走る時はその限りではないけど、手加減して走る時は、それでいける
何回かやってると歯の真ん中に舌が行ってしまいますが、すれでもいいですか？
はい、大丈夫ですよ😌
眼精疲労とかも治りますか？
眼精疲労は脳疲労の表れですので、考え事をやめて脳を休ませる時間を増やせば改善されます。眼精疲労に関しては息止めトレーニングの方が即効性があります。こちらの動画をご参考にどうぞua-cam.com/video/9OSWs4OXdyo/v-deo.html
何ヶ月ぐらいで効果を実感出来ますかね？？
期間は人それぞれですが、左右連続5〜6回しできるようになる頃にはかなり実感できるはずです。
鼻呼吸なれた、
ご視聴ありがとうございます！
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www.miracle-performance.com/3201/
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lin.ee/29RNO2j
お気軽にお問い合わせください!!
無意識レベルで鼻呼吸できるようになってから、朝起きの喉のイガイガはなくなったし、風邪になる頻度は明らかに減りました
舌まわし、人に教えて貰って１日180周やっていたのですがとにかく早く回してました。口もちゃんと閉じず閉じぎみでしてました。これからは5秒かけてちゃんと口閉じてやります
舌回し、8年前ベッキーが笑っていいとも!で習慣化してるのを見てから毎日実践してます。ただ時間をかけて丁寧にはやっていなかったので今日から実践します！
ありがとうございます！
素晴らしい習慣ですね😌
お役に立てて嬉しいです!!
即効性があり感謝です、
舌回しでアゴがこわりそうでした😆
朝昼晩の習慣にします。
今回も丹田呼吸につながる
舌回しで筋トレ話を教えていただき、
ありがとうございました❗️😆
ありがとうございます！
アゴこわれそうになりますね😂
最初は大変ですが、2週間も継続すれば慣れます。とともにがんばりましょう！
下回しすると唾液もよく出て口内環境にもいいですね！
無意識でも鼻呼吸できるようガンバリマス
ありがとうございます！
そうです、そうです😌
口内環境とても良くなり、それがまた整腸作用もあるんです。ともにがんばりましょう！
私のために？と思うような動画でした。
ありがとうございます。
舌回し、しんどすぎますが、続けてみます。
舌の位置をいい位置に安定させ、楽に口呼吸ができるようになり、鼻からなが〜く息が吐けるようになりたいです。
あ、口呼吸ではなく鼻呼吸です。
ありがとうございます！
舌回し慣れてない人には強烈ですが、継続すればすぐに慣れてきますよ😌
ともにがんばりましょう！
スワイショウから先生のチャンネルにきました。私は寝るときに口にテープを貼ってから風邪をひかなくなりました。仰るとおり口は唾液を出す消化器官ですので口呼吸っていうのもおかしな話しですね。
ありがとうございます！口止めテープは素晴らしい効果ですよね😌
丹田を鍛えたいので、
舌回しは、あごが疲れますが、続けてやっていきます。
夜 寝るときに 口にテープを貼るのも 続けてやっています。
ありがとうございます！
口止めテープの習慣、素晴らしいですね😌
舌回しも最初はしんどいですが、継続すればすぐに慣れます。ともにがんばりましょう！
1年前にこれやってみたんですよね、変な顔は治りませんでしたが花粉症が治りました
口呼吸チェック当てはまりすぎて聞くの辛すぎww
最近発見させてもらって色々実践させてもらっております。小さな頃から気づかせてもらいたかったですが、コレを色々な人たちに伝えさせて頂きます。そして食べ物とかで鼻呼吸ができない詰まっている人たちがいるのも事実ですので何がいけないから詰まるのか。その改善した後にこの丹田法を使い改善させるなど色々な人が幸せになれるように僕も頑張ります！
ありがとうございました🐶
無意識に鼻呼吸できるようにしたいですね。
コメントありがとうございます！
試しにやったら顎が痛い。
続けてみてどうなるか観察が楽しみです。
詳しいお話ありがとうございます！
舌回しをする時、口の中から頰を押すんでしょうか。それともあまり気にしなくていいですか？
ありがとうございます！
押した方が効果は上がります😊
僕は小学6年生の時に１週間酸欠になりながら気合いで続けたら出来る様になりました。
途中途中は口呼吸に戻して、酸素を補ってましたが、だんだん出来る様になりましたね
激しい運動時の呼吸法はありますか！？
歌を歌ってる者です。
鼻呼吸の重要性を理解して常習化したいのですが、歌の要となるブレスは、ほとんどのプロ歌手が口呼吸でされている気がします。やはり歌う時は基本的に口を開けているので、口呼吸の方が効率が良いかでしょうか。ブレスで鼻呼吸をするとなると、口を1度閉じなくてはいけないわけですが、口を開けたままでも鼻呼吸をする事は訓練によっては可能ですか？
ご視聴ありがとうございます！とくに最近の歌は口呼吸しないと歌えないような曲が多いと思います。何を優先するかによって、鼻呼吸と口呼吸を使い分けると良いですね。
口を開けたままでも、舌を上顎に付けることで鼻呼吸することができます。
しかし、あまり自然ではないため歌唱中に行うのは難しいかもしれません。
空手の三戦って型をやれば鼻呼吸育てられるってこと？
舌回し、今日から実践します。
ほうれい線がましになったらいいなぁ。
ありがとうございます！
めちゃくちゃ効きますよ😌
舌回しトレともにがんばりましょう！
試しに真似して鼻呼吸だけで走ってみたら、意外と普通に走るよりも苦しくないというw
スゥスゥハァハァのリズムで鼻で呼吸すると最強
本気で走る時はその限りではないけど、手加減して走る時は、それでいける
コメントありがとうございます！
何回かやってると歯の真ん中に舌が行ってしまいますが、すれでもいいですか？
はい、大丈夫ですよ😌
眼精疲労とかも治りますか？
眼精疲労は脳疲労の表れですので、考え事をやめて脳を休ませる時間を増やせば改善されます。
眼精疲労に関しては息止めトレーニングの方が即効性があります。
こちらの動画をご参考にどうぞ
ua-cam.com/video/9OSWs4OXdyo/v-deo.html
何ヶ月ぐらいで効果を実感出来ますかね？？
期間は人それぞれですが、左右連続5〜6回しできるようになる頃にはかなり実感できるはずです。
鼻呼吸なれた、