⏰ 타임코드 00:00 백년의아침 17화 소개 - 협착증 01:39 근육의 많다고 허리가 건강해지는 것이 아니다? - 협착증 예방법 03:15 나이들고 협착증에 잘 걸리는 이유 05:00 허리 디스크와 협착증의 정확한 개념과 차이 12:52 최근 협착증 환자가 급증하는 이유 16:21 '꼬부랑 할머니병' 협착증의 원인과 증상 - 오히려 이런 운동은 독이 됩니다 20:05 통증이 없다고 안심하면 안 되는 이유 - 협착증과 노화 26:52 절대 방치하면 안 됩니다. 반드시 초기치료 해야 하는 이유 * 본 영상은 새길병원의 지원을 받아 제작되었습니다. 🍀 '백년의 아침' 출연 문의 : edu@3protv.com
![병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]](http://i.ytimg.com/vi/xO6YjKK6-58/mqdefault.jpg)
![병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]](/img/tr.png)
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/n.gif)
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00:00 백년의아침 17화 소개 - 협착증
01:39 근육의 많다고 허리가 건강해지는 것이 아니다? - 협착증 예방법
03:15 나이들고 협착증에 잘 걸리는 이유
05:00 허리 디스크와 협착증의 정확한 개념과 차이
12:52 최근 협착증 환자가 급증하는 이유
16:21 '꼬부랑 할머니병' 협착증의 원인과 증상 - 오히려 이런 운동은 독이 됩니다
20:05 통증이 없다고 안심하면 안 되는 이유 - 협착증과 노화
26:52 절대 방치하면 안 됩니다. 반드시 초기치료 해야 하는 이유
* 본 영상은 새길병원의 지원을 받아 제작되었습니다.
🍀 '백년의 아침' 출연 문의 : edu@3protv.com
요즘의사들이 사람잡습니다
새길병원 이대영 의사님이 정말 진정한 의사이십니다
전 전방전위증이라는 허리병으로 고생하고 있는데
허리에 대한 정확한 정보 고맙습니다
서울에 있다면 이 의사선생님 꼭 뵙고 싶습니다
진행하시는 두분 MC분들도 감사합니다
이대영 선생님
정말 감사합니다👍🙏
진짜 정프로님은 아픈 사람들이 원하는 질문을 콕콕 집어서 명쾌하게 닥터쌤한테 답을 얻어내신다~에바님한테 설명도 이해되게 잘 해주시고~
삼프로 시청자분들 항상 건강하세요❤️
허리아픈지 오래 됐어도 관절염, 협착증 개념을 이제야 이해하게 되었어요.
의학적 이해 많이 도움 받았습니다.
많은 허리관련 정보들을 접해왔는데 교수님 설명이 쉬워서 이해가 되네요. 감사합니다~
에바 씨 편안하고 차분하게 진행 잘하네요~~ 게다가 한 번씩 웃기기도 해요😄
잘봤습니다 백년의 아침 컴백 추카~ 선생님 말씀 잘하시네요~
병원에서 시술 수술권하면 하지마세요. 수술은 적어도 대학병원 두세곳에서 수술판정 받고하는거임. 시술도 마친가지.. 장사속많음. 시술 후 재발후기 꼭읽어야됨. 디스크는 운동, 자세, 시간이 해결해줌
좋은 정보 감사합니다!
2부는 언제 하시나요
정확희 아랫배 어디를. 어떤방향으로 힘을 주나요. 힘을또 힘을 줬을때 어느 부분이 자극되었을때 잘하고 있다고 느껴야 될까요? 아랫배 힘주는 운동및 습관은 허리건강에 아주 중요하다 생각하고있으며 실제 많이 하고 있다 보니 위와 같은 의문이 듭니다.
누웠을때 붕뜨는 부분이 있을거예요.움푹 들어간...거길 들숨날숨하시면서 바닥에 붙이는 훈련을 하셔야됨요.저 이거 안됐었는데 요가하면서 붙이게됐어요.신경써서 하셔야 훈련이돼요.더 정확한 답변 해주세요~요가쌤들~
@@culture6375이거 허리에 안좋은 자세임
투자도 건강도 추세구나😊
좋은 말씀 감사합니다. 디스크 협착증과 척추관 협착증은 어떻게 다른지요?
정프로 대박 개그맨^^ 구멍을 양방향으로 뚫어버린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
65세 여성인데 요가동작중 하면 안되는 게 있다면 알고싶네요
@@한메이-c1h 정선근 TV 보시면 자세히 설명되있구요 저같으면 요가는 안할겁니다 안해야되는 동작이 많이 있습니다
다리 벌리는 동작. 연꽃자세나 개구리 자세는 절대 하지 마시게 바랍니다.
부모님한테 링크보내려다 정프로때문억 못보냄ㅋ
이제는 비온뒤 체널의 영역까지 ...!
병원 좀 가지마라. 왠만큼 아파도 참고 지내면 낫는다
헬스하면서 통증줄이고있습니다
주로 하시는 운동이 뭐예요
척추협착증이 뭐죠? 척추관 협착증이란 말은 있어도 척추 협착증이란 말은 없는 거 아닌가요?
저는 협착증이 심하다고 하지만 76세인데 역도 유도를 하고 있습니다.
등산 등 운동을 적당히 하면 됩니다.
76세 시민이 올립니다.
이대영이면 좀그렇고 삼대영정도가 좋은데 ㅎ