Galletas de arroz caseras - ricas y sanas - sin grasa ni azúcar - Snack saludable
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2017
- Con esta sencilla receta lograran hacer galletas de arroz de forma fácil, quedan deliciosas crujientes y son muy sanas, casi obligatorias en menús para celiacos, ideales para snack o picar entre comidas. Para prepararlas necesitaras:
1 taza de arroz de grano largo
2 tazas y media de agua
sal al gusto. - Розваги
Busqué "cómo hacer galletas de arroz" porque estoy sacando el plástico de mi vida. Lo bueno es que son re simples de hacer, no generás desechos, no comés harina y ahorrás muchísimo con lo que sale cada paquete acá en Uruguay. El cambio es posible, reduzcamos urgentemente nuestros desechos y cultura de usar y tirar que tenemos un planeta solo. Muchas gracias
Enhorabuena genial apoyo al 100%
Buenas tardes, me podrían informar cuánto tiempo duran y como conservarlas..
Yo igual !
Victoria Viazzo me darías la receta y esta noche comienzo
no entiendo que sacas plástico de tu vida, que tiene que ver con el arroz,.
Mil gracias! Necesito perder peso y el médico me las recomendó. Ahora yo voy a preparar mis galletas de arroz. Saludos cordiales desde Guatemala 🇬🇹
Un abrazo, saludos
Buenísimo!! A desayunar galletas de arroz! 🙂
Qué fáciles son!!! Me anoto la receta para hacerla en casa! Gracias, Sabi. Saludos!
Gracias por esta receta
Buenísimo!!!, gracias por la data!!!🤗
Me encanta un millón de gracias muy bueno gracias hoy las ago
Gracias vendicios muy ricas sudos y muchas vendicios
muy simple y muy simpática la dama 😊
Ando buscando comer mejor, no comer tanta harina ni frituras no azúcar, y entre comidas hay veces que me da hambre pero no hay nada más que picar que si galletas dulces o ponques, y me encuentro estas, pocas calorías, sin grasas ni azúcares y super ricas, justo ahora las estoy haciendo, gracias ❣️
Buenisimo ua creo k las voy hacer
Que lindo video me ayudaste bastante
gracias, me da gussto
Hola, muchas gracias por este video, las hice y me quedaron súper! Se me ocurrió hacerlas con hojitas de orégano, voy a probar como quedan la próxima semana!! Eres una genio, gracias por compartir
Por nada, un placer, gracias a ti por ver mis recetas, acabo justo ahora de subir como hacer helado de fresa natural, por si deseas verlo, un gran saludo.
Si le agregas condimento para pizza quedan con sabor a pizza 🤩, hasta puedes hacer pizzetas de muy bajas calorías.
Yo te recomendaría agregarles un poco de chocolate chispas marca kisses de Hersheys quedan Rikitziiiimas! Y un buen chocolate abuelita Nestlé.y andas super fitness!
Ilusamente creí que eran como las comerciales de arroz inflado. Para que el arroz quede mas suave agregar mas agua al cocimiento y al amasar para dar forma, humedecerse las manos para aglutinar mejor.
Muchas gracias por tu aporte, saludos
Qué rica pinta tienen!! Yo solo tengo una receta de cupcakes pero espero hacer más!! Gracias por inspirarme :D
Gracias a ti, por tus comentarios, y seguro pronto harás mas recetas ricas. Éxito
Muchas gracias yo las estoy asiendo saludos de chile
Muy buena onda la chica. Like de mi parte. :)
Esta es la receta que andaba buscando. Voy hacerlas , se ven muy ricas! Mil gracias por compartir la receta. 👍🤗
Un placer, saludos
Como te salio?
Superrrrrrrrrrrrrrr😗🖒🖒🖒🖒🖒
Muchas gracias 😘
que rico miam yo ya las probe
Gracias, saludos
Gracias! a ver q tal me salen
Hola muchas gracias por el vídeo, busqué galletas de arroz porque son muy saludables. Gracias por compartir. Saludos desde Cuba 🇨🇺
saludos
Genial , como conservarlas ? Se pueden frizar si hago varias ?
Que galletas más fáciles,me encantan 😄😄
Las haré, y espero adoptarlas, me gusta, la receta súper económica y nada de grasa
si quedan muy ricas
Muy ricas
Hola, gracias por.la receta, por cuantos minutos se coce el arroz?
Hola, cuanto tiempo se deja remojando antes el arroz y funciona de igual manera si es arroz integral?
Despues de lavar, ¿por cuanto tiempo se remoja y si es con agua fria o con agua caliente?
Gracias y saludos
PROCESO LA PASTA .LE AGREGO 1 CLARA .Y LAS HAGO RECTANGULARES.
Las hice y me quedaron muy buenas... Muchas gracias x el vídeo. Yo para hacerlas hecha a remojar el arroz, luego lo Heche a cocer 1 taza x 2 y media de agua hasta que chupara toda el agua, después al horno eléctrico y listo. Les sugiero hacerlas bien gorditas gruesesitas, ya que bajan bastante, yo no las hice con las manos ni con molde solo con la cuchara y tratando de q quedará redonda..
Muchas gracias por tu comentario, saludos, seguro están riquísimas
quedan comos galletas que venden listas o son diferentes ???☺
@@fatima-pt2ns quedan diferentes
@@Mayritacocina gracias 💙
Si es verdad el arroz no se hinfla, a mi me quedaron bastante finitas
Gracias! Besos
Saludos
Soy de Rosario Argentina y los Argentinos la llamamos por su nombre acá los Argentinos le decimos GALLETAS DE ARROZ 👌
y como las llama ella???GALLETAS DE ARROZ!!!
Hola, desde Corrientes, nosotros la llamamos "galletita de arroz" jajaja
Súper!😁Gracias linda!😜
por nada, saludos
like puedes hacer galletas de arroz con otros ingredientes graciass,.
Se puede remplazar el agua por la leche descremada o algo así?
Que bonita tu casa 😍😍
Gracias
Y el incremento de glucosa será que no se eleva? Aunque sea integral?
Receta ideal para celíacos muchas gracias son muy caras en el súper
Por nada, y quedan ricas, no tan bellas como el.super pero de buen sabor
😘😘 si mi reina
crees que funcionaria igual de bien si fuera semola de arroz y en el microondas? es que no tengo horno?
No sabría decirte, no lo he intentado
Arroz integral puedo usar?
como las guardo???? y cuanto me duran????
Cuanto tiempo de cocción?
Hola yo uso un arroz que lleva por cada parte de arroz, 3 partes de agua. Así que le tengo que agregar 1/2 o 1 taza más de agua?
Es correcto, sigue las instruciones del arroz que usas para la cocción
Se pueden hacer con arroz q no se pasa?
Mayrita, se ven bien las galletotas, y pueden acompañar a un dip o un hummus saludable. Gracias😊
Si, sirven para acompañar varias cosas, Saludos
Linda, gracias. Estoy probando este producto para sacar un poco de gluten a la vida, Vi que el gluten no es bueno para las que padecemos hipotiroidismo. Entiendo que no dejaré de comer gluten de un día para otro pero si puedo comer menos y me ayuda es ideal. Intento por primera vez hacer un régimen de cosas saludables pero que mejoren la calidad de vida y salud.
Animos, seguro que podrás hacerlo, empieza con una cosa cada día y veras que en un mes tendrás 30 nuevas opciones saludables, saludos
Hola cuantas claritas tienen?
soy diabética pregunto con arroz integral las puedo hacer...espero su respuesta gracias
Si se puede, solo poner el doble de agua
El agua es hervida o fría?
Es lo mismo para el arroz integral?
marlene medina agregas una taza más de agua.
Se me ocurre que podemos darles forma con el molde de hamburguesas :) Gracias por la idea
Jajajaja
Super idea, gracias
Se puede hacer con arroz integral ?
Eric Arroyo Hola Eric, si se puede, sólo agrega el doble de agua.
Osea q así magicamente!!?
Flz tarde Vi una receta en Tv .pero no pude terminar de ver completa ..al final quedan como un papel de arroz ..podría usted hacerlas por favor
durante cuánto tiempo lo cocinaste? graciass :D
Maria Camila Moreno Salcedo Hola, 45 minutos a 180 grados, Saludos
y en la cacerola??? cuánto tiempo de cocido?? gracias es que debo encontrar un producto hecho de arroz para un trabajo de la universidad y estas galletas me parecieron geniales
Maria Camila Moreno Salcedo cuando el agua de halla evaporado por completo ya estar a listo. por 1 taza de arroz 2 tazas y media de agua y sal a tu gusto.
Se pueden hacer de arroz integral? Saludos
Marina Rodríguez, si sólo agrega 1 taza extra de agua.
Holis se le puede poner condimentos por ejemplo:orégano, provenzal o perejil ...
Si, lo que más te guste
Cuando las cocine se me desarmaron, porque, no convendria ponerle 1 clara de huevo?
Con manjar son brutales
Mostrar la base como quedo ver mas serca al partirla
Hola! Se puede hacer con arroz yamani? Graciasss
Si se puede
Se pueden hacer en una plancha con aceite ?? No tengo ese papel
si
hola soy odalys y dengo mi hermanita de 6 meses y¿ le puedodar papilla de frutas
Vi la idea en un anime y me pregunte si era posible las galletas de arroz y si existen banda
Con que clase de arroz??
Gracias me detectaron diabetes me viene rebien
se puede hacer dulces
Si, solo agregas miel o azúcar al gusto
Se pueden hacer dulces?
Si claro
Cuantas cal tendrá cada galleta ?
No lo sé 🙃
Hola! Que tipo de arroz se usa?
De preferencia integral, pero puedes usar blanco solo se cambia la cantidad de agua, por una de arroz blanco 3 de agua y por una de integral 4 de agua.
03:00 preciosa 😍
Eres hermosaaa
Mayrita, una duda, además de agregar más agua 2 1/2 tzas por cada taza de arroz, ¿el arroz tiene que cocinarse más tiempo del usual para que los granos queden pringosos y se peguen mejor?🤔
No es necesario, sólo el agua, en mi caso lo hice en arroceros y una vez que se consume el agua se apaga en automático por eso se pone más agua para que sea un poco más el tiempo de consumo de la misma, pero una vez que se consume hay que retirar del fuego porque se puede quemar.
Entiendo, entonces al agregar más agua, el arroz se cocina mas tiempo automáticamente, en mi caso como lo voy a cocinar en una olla convencional, tendré que estar pendiente para que quede más blando pero no se me queme. Gracias por el dato😊
Y sin azucar quedan dulces?
Después puedes endulzar si gustas con miel, o si las prefieres para una receta salada, como guacamole, o dip
En mi país le llamamos CON CON
Hola no crean no salen son horriblemente duras.... averiguar como se hacen solo industrialmente salen bien
Hola! Ví tu receta y me encantó, hace más de una hora que tengo las galletas en el horno y no están unidas, se está poniendo duro el arroz pero se desarma entera la galleta. Será que el arroz tiene que estar más hervido?
Hola no se si lo hiciste así. Pero dice una taza de arroz 2 tazas y media de agua. Como te quedaron al final?
El arroz debe estar como pegajoso y con cero agua, dejar que se consume toda el agua, yo tengo arroces y se apaga en automático cuando el arroz esta listo.
@@malvinapereira2516 si las hice. Primero hice el arroz blanco apenas un poquito pasado. Muy parecido al que se ve en el vídeo. Cuando las armaba se me desarmaban igual que a ella. Cuando las cociné en el horno se desunió por completo. La segunda vez dejé hervir el arroz mucho más tiempo, quedó super blando y pegajoso, cuando arme las galletas se unieron bien (mejor que a Mayrita) cuando las cociné me pasó lo mismo que con las anteriores. Se desarman por completo. No queda nada crocante.
Así que no funciona así? 😑
Si
A mí se me desarmaron 🥺 las hice con integral
. El arroz a punto. Mano a la obra. Aser galletas de arroz. a ver como sale. A ponerle onda
Alguien que las haya hecho y le salieran, a mi no🥺 no se si las hice muy delgadas, se secaron y no compactaron al sacarlas del horno. 😣
mmmmmmmmm
Primer intento, no salieron!!! 😂😂😂Parecen tortitas de arroz!!!
ya saldrán y seguro esas tortitas quedaron deliciosas
Me pasa lo mismo
Dieta del hooponopono🌹🌺
Se inician un Miercoles:
1- Por la mañana coloque media taza de agua, y el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
2 - En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza a la mitad.
Jueves:
1- Por la mañana en ayunas beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza a la mitad.
Viernes:
1- Por la mañana en ayunas beba toda el agua, esta vez con los granos de arroz.
💐IMPORTANTE=
1) Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
2) No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
3) Reparta copias de la dieta.
4) Comience la dieta el miércoles y no antes de haber repartido las copias.
5) No haga régimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible.
Te funciono?
Deberías acercarte a la cámara
Ay Mami que linda
yo quiero que agas a galleta de arina de arroz sin mateca y sin leche sin horno
No tengo receta, intentaré sacarla
ok
grasias
Caradura me hiciste comprar papel manteca y se pego todo esas son torrejas horneadas mentirosa no sirve nada parece piedrap
ni hace falta que me digas como hacer el arroz, mana, sea como sea siempre me queda todo baboso TnT gracias por la receta
jaja ,a mi también
jajjajajajj, que risa me ha dado tu comentario, sigue intentando ya te quedara bien un día, a veces la cantidades se deben variar dependiendo donde vives, aunque no lo creas, el clima y altura de cada ciudad influye en la cocina
Eh intentado hacerlas todo el dia no logro qden solo se pegotean en el papel... y qdan humedas en el centro .... no entiendo nada de como hacerlas
Papel encerado para que no se peguen y el arroz debe quedar como pegajoso al cocinarse, no quedan como las del super, pero están ricas y crujientes, disculpa que quiza no lo explico bien.
@@Mayritacocina gracia por contestar...pero el papel creo falla probare hacerlas sin el quizas teng mas suerte...gracias por tu receta
Holaaa metí mis galletas al horno y todo pero no se inflan el arroz aún sigue blando y ya las puse 180 por 45 min );
Seca a temperatura ambiente
Estaban re quemadas abajo por eso se unió si no no se uniria
ah..son las galletas de telgopor!!!!
no me salen u.u se pega al papel o de plano esta como semi crudo XD
sofy miau ve que sea el papel correcto, papel encerado, o por un poco de aceite en tu bandeja sin usar papel.
El arroz ya debe estar cocido cuando lo horneas, por lo que no hay razón para que lo sientas semicrudo, debe estar como pegajoso antes de hornear pero cocido, sigo aquí por cual quier duda.
Hola, las hice y en el horneado quedan duros los granos, quedan dorados pero no inflados y suaves.
Cómo le hago para que queden esponjosos?? Gracias.
@@pilypuga4716 menos tiempo de horneado
En argentina le decimos croquetas de arroz al horno a esta preparación .. y a las galletas de arroz le decimos a una galleta hecha con harina de arroz o galleta de arroz inflado
Mentira yo soy de rosario Argentina y no le decimos así , SE LLAMA GALLETA DE ARROZ y todos los Argentinos la conocemos por GALLETAS DE ARROZ capas vos serás un marciano 🤣🤣🤣
Mentirosa
@@marielorellano7588 y porque la agresión?
@@marielorellano7588 soy chef recibida en iac además tengo familia celíaca y siempre se cocina con arroz como las galletas de arroz que incluso se encuentran en cualquier supermercado y también croquetas de arroz ya sean fritas o al horno, no creo estar mintiendo
@@evelynperna3702 en buenos aires,
argentina le decimos galletas de telgopor
el video es falso lo intente y no me salio co en el video
Hola, no es falso, a muchas chicas de aquí si les quedaron la humedad de cada ciudad también influye
si o no
45 min de horno a como esta la electricidad… sale caro
A alguien le salio? Porque a mi, un desastre. No se cocinaban mas! Asique lo saque del horno y tire todo.
En que te equivocaste q me salieron orribless el arroz parece vidrio .
Horror de receta, seguí al pie de la letra las indicaciones y quedaron resecas, se pegaron al papel encerado y se desbaratan!!!
Acabo de hacer la receta y salió un desastre, nunca dicen los secretos o tip para que cuando la hacemos en casa salgan bien, es demasiado fácil lo que explica y uno lo hace y queda toda desecha, no se puede agarrar, se desarma toda, me siento estafada 😠
Se ven quemadas de abajo
si se me doraron jejej
No pierdan tiempo, no salen!!!
Ajajajajajaja ya me parecía que no salen, se ven muy insulsas.