Доброго времени суток. Длина гимнастической палки. Свой рост разделите на 2 и прибавьте 5 см. Диаметр палки 30 мм (3см). Можно сделать из черенков для граблей.
Доброго времени суток. Да, это всем известное упражнение, используется в различных школах и практиках, соответственно называется по разному. Лично я об этом упражнении узнал из восточных направлений. В гимнастике ВИТОК это упражнение называется «маятник» есть практические причины так его называть. Маятник называется в базовом исполнении, в дальнейшем это упражнение называется иначе. Потому что упражнение выполняется в полном цикле и получило название «Размах». Когда упражнение выполняется в полном цикле есть и обратное исполнение данного упражнения. В общем, как нибудь об этом расскажу, в следующем видео 🎞️.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какой длины и какого диаметра должна быть палка? Благодарю ❤❤❤❤❤
Доброго времени суток. Длина гимнастической палки. Свой рост разделите на 2 и прибавьте 5 см. Диаметр палки 30 мм (3см). Можно сделать из черенков для граблей.
К примеру: мой рост 1м80см делим на 2 получается = 90 + 5см = получается каждая палка 95 см.
@@gymnastic_vitokБольшое спасибо за ответ ❤❤❤
Это упражнение похоже на жгонку?
Доброго времени суток. Да, это всем известное упражнение, используется в различных школах и практиках, соответственно называется по разному. Лично я об этом упражнении узнал из восточных направлений.
В гимнастике ВИТОК это упражнение называется «маятник» есть практические причины так его называть. Маятник называется в базовом исполнении, в дальнейшем это упражнение называется иначе. Потому что упражнение выполняется в полном цикле и получило название «Размах». Когда упражнение выполняется в полном цикле есть и обратное исполнение данного упражнения. В общем, как нибудь об этом расскажу, в следующем видео 🎞️.