Faites cette séance pour déclencher votre Perte de Poids I Yoga SOMATIQUE

20 min de Yoga Somatique « Perte de Poids » épisode 1 : « Délic Minceur » Chakra racine . C’est une séance de Yoga au rythme modéré qui conviendrait à un débutant en Yoga , sans équipement .
Profitez de ce moment pour lâcher prise mentalement et physiquement . Ce cours de #yogasomatique intitulé "Perte de poids Déclic " est guidé en français .
Géraldine Daniel ,Professeur certifiée #yoga Alliance .
Materiel :
Aucun . Coussin pour placer sous les genoux hautement recommandé . Je te conseille de réaliser cette pratique au calme et d'être sûr de ne pas être dérangé .
👉 Yoga Somatique Playlist
• Yoga SOMATIQUE
🧘🏼‍♀️ Yoga « Perte de Poids » Playlist
• 🔥 Yoga "Perte de Poids"🔥
#yogasomatique #yogapertedepoids #yoga #yogaminceur #yogadebutant #bienetre #yogadumatin #relaxation
🎵 Musique :
YOU KNOW - Liborio conti
• You Know by Liborio Co...
YOUNG AND OLD KNOW LOVE - puddle of infinity
• YOUNG AND OLD KNOW LOVE
WANDERING SOUL - asher furelo
• Asher Fulero - Wanderi...
ETERNAL GARDEN - Dan Hening
RELAXING MUSIC 432 HZ - Liborio Conti
www.no-copyright-music.com
Important :
Je prends un grand soin à réaliser ces videos avec bienveillance pour vous aider dans la vie de tous les jours, toutefois l’ application de ces conseils est sous votre entière responsabilité .
Je vous recommande toujours de faire appel à votre physicien et de demander l avis de votre médecin pour pouvoir appliquer les conseils des videos .
Soyez à l écoute des messages que vous envoie votre corps. Si vous ressentez comme une « tension électrique » , os contre os ... veuillez sortir immédiatement de la pause .
En aucun cas , Geraldine Daniel pourrait être tenue responsable des répercussions de quelque nature que ce soit , en aucun cas, ni par la personne qui suit les videos, ni par sa famille ou amis etc.
Si votre objectif est de perdre du poids , je vous conseille mes videos Yoga débutant spécial " perte de poids" , de les associer avec du yin yoga ou de la relaxation/ méditation et affirmations positives "perte de poids" avant de dormir ou dès le réveil .
Une alimentation à base d aliments non transformés pour aider votre corps à mieux fonctionner ( fruits , légumes ), suffisamment de protéines , des boissons sans sucre ajoutés à base d eau et en boire tout au long de la journée pour éliminer les toxines .
✉️ Contact pro : [e-mail]

[@rimabderrahmane8791]

Merci!! J'ai adoré et hâte de refaire une session demain matin! Par contre je pleure, je sais pas pourquoi?

[@delphinebresil7639]

1 ere fois de ma vie que je ressent ça à la fin de la séance, j'en avais les larmes au yeux de bien être ! merci j'ai adoré

[@mimigillou]

bonjour en navigant sur la toile je me suis arrêtée sur la vidéo et merci cela m'a fait un bien fou tant au corps qu'à l'esprit

[@Titounette9102]

Bonjour, je suis nouvelles abonnée et ça fait 2 jours que je réalise vos séances. Je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je suis assez novice en sport. Je trouve vos séances très accessibles et ça me détend énormément, je me sens plus apaisé moi qui suis facilement stressée.. Par contre j'ai quelques difficultés pour les figures en étant sur les genoux et à me mettre à croupi, que me conseillez vous pour m'améliorer ? Merci d'avance, bonne continuation à vous vous 🙏

[@amelamel5992]

Je viens de m’abonner à votre page , j’ai adoré cette séance mais bizarrement j’ai très mal dormi 😮je me suis sentie anxieuse

[@titiamed]

Merci pour cette séance. Dommage qu'il n'y ait pas de temps à la fin de la vidéo avec juste de la musique pendant 5-10 min pour le savasana

[@SandrineGodet]

Merci Géraldine ❤. Le lieu où vous êtes est beau.....Je vais pratiquer cette séance. À très bientôt. Namaste. 🙏

[@bettygosset2818]

Merci pour ce beau moment ❤

[@patsar5562]

je viens de vous découvrir et j'ai trouvé cette séance au top, j'espère que ça va vraiment déclencher une perte de poids car je suis habituée au yoga mais il n'est pas assez efficace pour mes kilos de ménopause, je me suis abonnée à votre chaine

[@sandrinimes]

Merci beaucoup. Agréable à pratiquer !

[@aurelieancelin8336]

Merci pour cette séance qui fait du bien !! 😍

[@Valerie-eu4rx]

Bonjour et merci pour cette séance

[@CécileHermille]

Séance très agréable. Merci beaucoup

[@sandrinegarestier6015]

Merci pour cette belle pratique 😊

[@marionbgd2832]

J’ai adoré cette séance ! Je la referai avec plaisir. Merci beaucoup Géraldine 🧘🏼‍♀️🌸

[@sylvie4746]

Bonjour,

[@maryseliguori1990]

Merci pour cette séance très agréable 😊

[@bollardchristine6814]

J'adore vos cours ! 🙂

[@martineschrotzenberger2457]

🙏💗 Une belle découverte pour moi

[@marylisegilles4377]

Bonsoir, je bous découvre avec cette séance que j'ai vraiment beaucoup apprécié.