كيفية آختيار بديل السكر المناسب لمرضى السكري...!!.توضيح !! zanouba diabete

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 203

  • @malikazahraoui3001
    @malikazahraoui3001 8 місяців тому +11

    الله يحفظك اختي العزيزة والغالية على قلبي .انتي عند احسن وارقى محتوى الله يشافيك ويشافينا ويشافي كل مريض كيعاتي من هاد المرض القاتل الصامت .ارفع لك القبعة واجلالا واحترام وقليلة فحقك لانك خبيرة فعلا وكتعطي شي حاجة جديدة لا الوصفات ولا من النصائح الجد جد قيمة .
    مابقيناش بفضل الله وفضلك مابقيناش كنحرمو انفسنا لا من الحلويات ولا من المخبوزات.لك جزيل الشكر الله يجعل كل مجهود تبذلينه لايصاله لنا في ميزان حسناتك احسن زنوبة واجمل سكرية احبك كثيرا كثيرا.

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому

      حفظك الله ورعاك حبيبتي، الله يكبر بيك

    • @HananDakhla-x7o
      @HananDakhla-x7o 8 місяців тому

      ​@@zanoubadiabete8641ختي فين كيتباع ستيفيا نتمنا تجاوبيني

    • @fatihamakhoukh1096
      @fatihamakhoukh1096 8 місяців тому

      ❤❤❤❤❤

  • @zanoubadiabete8641
    @zanoubadiabete8641  8 місяців тому +16

    السلام عليكم يا احلى سكريين ❤
    فضلا وليس امرا إلا عجبكم الفيديو اتمنى تبارطجيو لتعم الإستفادة، حفظكم الله ورعاكم ❤

    • @FAFATIHA.
      @FAFATIHA. 8 місяців тому

      يا احلى مسكرين عبارة يقولها دكتور اتتبعه.شكرا على مجهودك.

  • @meryaatt191
    @meryaatt191 8 місяців тому +4

    الله يشافيك ويشافينا انما امر الله ان يقول للشيء كن فيكن

  • @fatimah5935
    @fatimah5935 8 місяців тому +4

    الله يقويك،ويشافيك ،ويشافي بنتي ويشافي جميع مرضى المسلمين.

  • @khadijazarouali6070
    @khadijazarouali6070 8 місяців тому +4

    السلام عليك اختي انا اول مرة نشوف فيديو اديالك تبارك الله عليك انا عندي السكر من 11سنة وضعافيت بزاااف ممتعة حتى ريجيم حتى مشاتلي صحتي ودبا ناوية نتبعك ان شاء الله

  • @ghanimabourogui6691
    @ghanimabourogui6691 8 місяців тому +7

    20 عام وانا سكرية وعمر شي حد فادني بمعلومات قيمة من غيرك ..الله يجازيك بالخير وفميزان حسناتك ❤😊

  • @latifamzioud2421
    @latifamzioud2421 8 місяців тому +2

    بارك الله فيك على هذه المعلومات ، الله يشافيك ويشافي جميع المرضى 🤲🤲

  • @cuisinebyleila1202
    @cuisinebyleila1202 3 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا على هذه المعلومة لتي تخص مرض السكري بالشفاء العاجل لكل مرضى العالم 🇩🇿

  • @om_chaimae
    @om_chaimae 8 місяців тому +2

    فيديو رائع كلمة شكر قليلة فحقك اختي زنوبة انا سكرية جديدة تنستافد منك بزاف الله اجعل ليك فالميزان المقبول ياربي 🤲💕😘🥰🥰

  • @bouchraoualladi2261
    @bouchraoualladi2261 7 місяців тому

    الله يجعل هدا العمل في ميزان حسناتك يااا ب

  • @lhajasd8607
    @lhajasd8607 8 місяців тому

    تبارك الله عليك بنتي زينب والله يجازيك بالخير على هاذا المعلومات

  • @naimadrai7741
    @naimadrai7741 8 місяців тому +1

    شكرا الاخت زنوبة الله يشفيك ويشفي جميع المرضى

  • @hanenkhouni210
    @hanenkhouni210 8 місяців тому +1

    شكرا على النصايح الصحيحةوالموثوق بها

  • @amina.z3280
    @amina.z3280 8 місяців тому +1

    الله يجازيك كل خير على هذه المعلومات ويشافيك ويفرحك بوليداتك ❤❤❤❤

  • @berrahosalahdine3081
    @berrahosalahdine3081 8 місяців тому +1

    شكرا لكي على المعلومات القيمة و المفيدة. الله يرحم لك الوالدين

  • @NawalKhechab
    @NawalKhechab 8 місяців тому +3

    انا ضدد المحليات منذ سنين الحمد لله

    • @Sarahsarah-o3j
      @Sarahsarah-o3j 8 місяців тому

      ولي عندو اطفال ميمكتش نقارنو نفوسنا بأطفال أو مراهقين

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому +1

      ​@@Sarahsarah-o3jوييه اختي بالنسبة للاطفال ضروري

    • @hanaelamati9056
      @hanaelamati9056 8 місяців тому

      3lach akhti wach 3ndhom chi adrar?momkin tfidina afak?

  • @sakinayassine8625
    @sakinayassine8625 8 місяців тому

    لك جزيل الشكر والتقدير على كل مجهوداتك القيمة 👍👍

  • @aminasmihy2662
    @aminasmihy2662 8 місяців тому +1

    شكرا ابنتي الله يبارك لك في الصحة والوليدات

  • @somthingamazinganddifferen1232
    @somthingamazinganddifferen1232 8 місяців тому

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات الله يشافيك ويشافي وليداتنا يا ربي ❤❤❤❤ تحية من ،🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @aminaamroelbelghiti9709
    @aminaamroelbelghiti9709 8 місяців тому

    الله يحفظك على هاد المعلومات القيمة والله يشافيك ويشفي جميع السكرين

  • @fatialfihria8132
    @fatialfihria8132 8 місяців тому

    السلام عليكم زنوبة ياربي تشافي جميع النرضى وتأجرهم خيرا عافاك ممكن تنصحيني بنظام غذائي لطفل سكري

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 8 місяців тому

    شكرا على هذا التوضيح اتمنى لك النجاح والتوفيق شكرا جزيلا

  • @moufmab5442
    @moufmab5442 8 місяців тому

    Salem je trouve tes vidéos top. J aimerais savoir si on peut faire des gâteaux avec de la compote de pommes sans sucres ajoutées ? Est ce que ça fait monter la glycémie ? Pour un diabète de type2. BarakAllah oufik okhti❤

  • @ghitasadiki2223
    @ghitasadiki2223 8 місяців тому

    شكرا ليك اختي زنوبة الله يحفظك ويحفظ ليك وليداتك ويجعل هذه القناة في ميزان حسناتك

  • @mllmr
    @mllmr 8 місяців тому +2

    اللة يحفظكم ولكن لا افهم كثيرا عليك لاني من العراق لو موجود ترجمة مكتوبة

  • @MalikaLaarousi-n8p
    @MalikaLaarousi-n8p 4 місяці тому

    اختي زينب من فظلك واش سكر ايغيتريتور نحلي به القهوة او الشاي هو وسنيفيا وكم المقدار

  • @khalidlakhder6286
    @khalidlakhder6286 4 місяці тому

    السلام عليك ورحمة الله وبركاته صباح الخير عيد الأضحى مبارك سعيد عليك وعلى الاسره الكريمة والصغيرة من فضلك الطريقة لخفض السكر التراكمي ولك جزيل الشكر

  • @PhonePhone-zc8wz
    @PhonePhone-zc8wz Місяць тому

    ختي عافك. حطي لينا. لومبلاج. ديال هدا البدائل

  • @ilyasfati9535
    @ilyasfati9535 8 місяців тому

    الله يجازيك بالخير اختي أعلى المعلومات القيمة قناة مفيدة جدا❤❤❤❤❤

  • @NajiaTouil-w8l
    @NajiaTouil-w8l 8 місяців тому

    شكراً على نصائح القيمة والمفيدة

  • @sanastiteh1968
    @sanastiteh1968 8 місяців тому

    الله يحفضك ويجازيك بيخير

  • @RGBA68
    @RGBA68 8 місяців тому

    سيري الله أسهل عليك و احفضك ياربي.

  • @najatnajat9426
    @najatnajat9426 8 місяців тому

    Bravo très bonne explication.merci

  • @proudtobeme5045
    @proudtobeme5045 7 місяців тому

    اللله يرحم والديك في هاد النهار

  • @fo6637
    @fo6637 8 місяців тому

    بارك الله فيك أبنتي❤

  • @hissahmohammed54
    @hissahmohammed54 8 місяців тому

    بارك الله فيك 🌹👍🤍❤️🇸🇦💚

  • @ArbaiAdam-i3v
    @ArbaiAdam-i3v 8 місяців тому +1

    شكرا اختي عفاك حسوات شربات فرمضان

  • @violetblossom9518
    @violetblossom9518 6 місяців тому

    شكرا لك دكتورة
    لكن ممكن تتكلمي لغة فصحى
    لاني اكثر الكلمات مش فاهمتها
    واكون ممنونة منك
    متابعتك الجديدة من العراق 🌹🌹

  • @mohammed0030
    @mohammed0030 8 місяців тому

    شكرا على المعلومة ❤

  • @anisasmichett7678
    @anisasmichett7678 8 місяців тому

    شكرا اختي العزيزة

  • @qalamwahy8709
    @qalamwahy8709 8 місяців тому

    السلام عليكم لالة بنتي زنوبة كيف الاحوال والوليدات واميرتنا الله يحفظك وينورك حبيبتي

  • @souadelyahyaoui8952
    @souadelyahyaoui8952 8 місяців тому

    الله يحفظك وينورك

  • @wissalwidad369
    @wissalwidad369 7 місяців тому

    ختي زنوبة قلتي ان الفول السوداني كاين اللي كيرفع ليه السكر ؟ واش الفول السوداني فيه السكر

  • @salsabiltasnime5456
    @salsabiltasnime5456 8 місяців тому

    زنوبة الله يرحم الولدين واش السكريين مع هد النظام تتزادو في الوزن حيت ناقصين الكارب

  • @mohamedtebourbi6432
    @mohamedtebourbi6432 4 місяці тому

    من فضلكي انا مريض،سكر نوع اول هل عندكم تأخر هضم البروتين و تقسمين جرعة السريع كمريضة سكر نوع اول لانو عندي عندما اتناول البروتين يرتفع بعد أربعة ساعات

  • @cataliaitaliano4483
    @cataliaitaliano4483 8 місяців тому +1

    واش الايريتريتول صحي شحال من واحد كيقول ماشي صحي مناش مصنوع

  • @el_hadef3462
    @el_hadef3462 8 місяців тому +1

    سلام حبيبتي فين قدر لقا بديل السكر

  • @saidalhamzi8389
    @saidalhamzi8389 8 місяців тому

    Merci bcp zanouba

  • @AyaAya-h2o7r
    @AyaAya-h2o7r 8 місяців тому +1

    سلام اختي الله يحفظك واش ممكن ندير نخالة فسلو لي غربلت من دقيق القمح وش ندير نص كيلو فسلو جاوبني عفاك اختي

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому

      من أحسن ديري نخالة الحمرة ديال الإتقان، و نصف كيلو بزااف اختي

  • @touriabrahni7600
    @touriabrahni7600 2 місяці тому

    انا ساكنة حدا الفردوس شارع ام الربيع
    فين نقدر لق هاد الستيفيا حيت كلقاها مطحونة ومكنزعمش عليها
    بغيتها عشبة
    الله يجازيكم بالخير
    والله يشافي جميع مرضى المسلمين

  • @NawalKhechab
    @NawalKhechab 8 місяців тому

    احلى زنوبة الله يحفضك حبيبتي

  • @fatifawzi5738
    @fatifawzi5738 6 місяців тому

    سلام اختي زنوبة ااغالية عافاك يالاه اكتشفت سكر الدم 2g والخزان 12 عافاك باش تنصحيني وعمري 64 سنة ما عرفت باش نبدا وحتا الضغط 14

  • @ahlamelbarji3393
    @ahlamelbarji3393 8 місяців тому +1

    khety zanouba bnisba l xilitol wach mzn??

  • @sarasaad9451
    @sarasaad9451 8 місяців тому

    بارك الله فيك❤

  • @HananDakhla-x7o
    @HananDakhla-x7o 8 місяців тому +2

    ختي فين كتباع ستيفيا نتمناك تجوبيني

    • @badriazekri9134
      @badriazekri9134 8 місяців тому +1

      شريتها من محل في طنجة. يبيع السكر و العسل لاصحاب السكري

    • @أمملك-و2ش
      @أمملك-و2ش 7 місяців тому

      فاين اختي فطنجة عفاك​@@badriazekri9134

  • @nahatalib
    @nahatalib 8 місяців тому

    الله يشفيك ويعافيك أختي زنوبة ❤❤

  • @NajatFrh
    @NajatFrh 6 місяців тому

    سلام انا نجاة فرحان مريضة سكر نوع اول استعمل الأنسولين mixtrad 30 خزان 9 بغيت ستافد من غروب ديالك

  • @batoulboutaib3430
    @batoulboutaib3430 8 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة اختي بصراحة نفعتيني في التغدية مع بنتي بغيت نسولك اختي على الحليب لنقدر نعطيها حينت عندها سنتين ونصف

  • @jamilabriand3428
    @jamilabriand3428 8 місяців тому +2

    السلام أختي نصيحة لاصحاب السكري من غير بديل السكر كاين مكون ثالث xylitol زيروا سكر

    • @KhadijaKhadija-ds6ts
      @KhadijaKhadija-ds6ts 8 місяців тому

      فعلا 0\0 سكر

    • @hidayamohammad7836
      @hidayamohammad7836 8 місяців тому

      واش مزيان صحيي حسن من البدائل الأخرى حيت كنلقاه مكنزعمش نشريه

  • @hayatzalimi81
    @hayatzalimi81 8 місяців тому

    Alah chafike yarabi

  • @omnourofati3184
    @omnourofati3184 8 місяців тому

    Chokran habibti❤❤❤❤

  • @FhhcVijc
    @FhhcVijc 8 місяців тому

    مشتركة جديدة والله مقدرت نشرب اتاي والقهوة بدون سكر
    الله يخليك واش ممكن ندير بديل السكر. كنقول عاى الاقل ا حسن من السكر الابيض وشكرااااااا

  • @jhfty7514
    @jhfty7514 8 місяців тому

    عفاك اخي شنو اريطتول الله يجزيك بخير

  • @minaalloudi1500
    @minaalloudi1500 8 місяців тому

    تبارك الله عليك ❤❤❤

  • @latifasalhi4560
    @latifasalhi4560 8 місяців тому

    منظمة الصحة العالمية توصي بعدم استعمال المحليات الاصطناعية لانها تحتوي على مواد مسرطنة
    اللهم إني قد بلغت

  • @jamilaraqay4721
    @jamilaraqay4721 8 місяців тому

    @zanoubadiabete8641 ممكن فين شريتي بديل سكر لدرتي صورتو فلمنياتور سمن سوبير مارشي قلبت عليه اختي فاسبانيا ملقتو عفاك جاوبيني

  • @khalidakhaine6335
    @khalidakhaine6335 4 місяці тому

    سلام الأخة كون نديرو سكر التمر

  • @SafaeMaghoti
    @SafaeMaghoti 5 місяців тому

    أختي زنوبة كنقلب ديما مكنلقاش 50٪كنلقى في المكونات اريتريتول

  • @labibazribi5498
    @labibazribi5498 8 місяців тому +3

    فضلا ما رأيك في البقوليات!! هل هي نافعة لمرضى السكري صنف واحد؟؟؟ مع الشكر والتقدير!!

  • @Newsisland347
    @Newsisland347 7 місяців тому

    ممكن تعملي بينا جولة فليدل ولا ميركادونا و ورينا منتجات لمرضى السكري.
    انا كايضرني خاطري الى دخلت لسوبير ميركادو .ما لذ و طاب محروم منو بغينا البديل😢 سوى فالعجائن البيسكويت المشروبات العواصر الشكلاطة من غير الشكلاط المر

  • @fati8310
    @fati8310 8 місяців тому

    انا عندي مقاومه الأنسولين، ودار لي تكيسات المبايض وخايفه يأثر لي الإنجاب

  • @belfatmihanane6523
    @belfatmihanane6523 8 місяців тому

    السلام عليكم الاخت زنوبة انا لست سكرية او دايرا ريجيم من المخبوزات و المعجنات او الدكتور ديالي مانع عليا الملح والسكر لأنني كناخد الكورتيكويد مدى الحياة واش نقدر نستعمل هد البدائل

  • @SafaaSofisofi
    @SafaaSofisofi 8 місяців тому +2

    ثاختي زنوبه الله اشافيك او احفظك او اعطيك الصحيحه لوليداتك او ابعد عليك شر الخلق ياربي اختي على ستيفيا خضرا يعني ورق واش ممكن نطحنها او ندير منها في السفوف لابنتي او نخلط شوي بشوي السفوف منخلطوش في خطره

  • @cuisineimanebeauty
    @cuisineimanebeauty 8 місяців тому +1

    سلام ختي حتى انا مريضة بسكري ابغيت نسولك على مانع الحمل لكستعملي

  • @nabilataouil873
    @nabilataouil873 8 місяців тому

    سكر قصب السكر العضوي يعني غير مضاف ليه أي حاجة مصنعة وغزال لمول السكر انا كنستعملو بعد المرات فلفطور ملي كنبغي اتاي او قهوة حلوة وأيضا كنستعملو فالكيك او الكفيتير ديالي وحتى سكر الكوك غزال بصراحة متعدد الإستعمال وعضوي .

  • @مريمفاضل-س4ث
    @مريمفاضل-س4ث 5 місяців тому

    فين نقدر نلقى بديل السكر😊

  • @meryemmaroufi1689
    @meryemmaroufi1689 6 місяців тому

    Zanouba benti 5 ans diabétique o khezzan 3ndha 7,5 wakha régime low carb ma 3reft ma ndir 😢

  • @chochoDriss
    @chochoDriss 7 місяців тому

    فين ممكن نلقا هاد المنتوجات أختي أنا ياله كتشفت عندي مقاومة الأنسولين ماشي مريضة سكر ولكن خاصني الرجيم الله يحفظك تحت فين ملقا هادشي عندنا في المغرب

  • @HayatBoulkhrif-k6k
    @HayatBoulkhrif-k6k 8 місяців тому

    Muchísima gracias guapa

  • @لحنالحياة-ر7غ4ع
    @لحنالحياة-ر7غ4ع 8 місяців тому

    أختي أنتي حلوة الله يشافيك شحال تمن اريتريتول وشكرا

  • @CharifaElKhlifi
    @CharifaElKhlifi 8 місяців тому

    سلام زنوبة بغيت عدل سلو من عن تشير نخلالةأتا في يبنيا منتشري بديل سكر

  • @wafaadam8930
    @wafaadam8930 8 місяців тому

    شكرا

  • @جلنار-ف7ف
    @جلنار-ف7ف 8 місяців тому

    مارايك بسكر قصب الاسمر الاورقانيك

  • @latifaoumzine7253
    @latifaoumzine7253 8 місяців тому +1

    انا ولفت انا اتاي مسوس ولكن القهوة حليب تندير فيها مورسو من استيفا ولكن مرة في الشهر

  • @aminajanatiidrissi8400
    @aminajanatiidrissi8400 8 місяців тому +1

    انا معنديش سكر ولكن الام ديالي جاها السكر مؤخرا و بديت كنتقف راسي على السكري و لقيت بديل لي يقدر يكون متالي للسكر بحكم أن ماما عزيز عليها الحلويات و كتضعاف قدامهم، لي هوا سكر فاكهة الراهب. Monk fruit شفت بزااف ديال الأطباء كينصحو بيه و كيقولو احسن من ستيفيا لان مذاقو احسن،

  • @houriadkhisi9319
    @houriadkhisi9319 8 місяців тому

    اختي العزيزة انا اختك من المغرب اعطيني وجبة الفطور انا خزاني6

  • @saidael5291
    @saidael5291 8 місяців тому +3

    ممكن نديرو الخروب مطحون

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому +1

      لا اختي الخروب فيه كربوهيدرات وسكريات عاليا

    • @saidael5291
      @saidael5291 8 місяців тому

      @@zanoubadiabete8641 اوكي شكرا ليك

  • @echahidrayan1655
    @echahidrayan1655 8 місяців тому

    شكرا❤❤❤❤

  • @fatifawzi5738
    @fatifawzi5738 6 місяців тому

    تحيااتي

  • @fatimadabi7612
    @fatimadabi7612 8 місяців тому

    سلام اختي زينب ممكن توضحي لينا معامل التصحيح الله يشافينا ويشافي المسلمين جميعا وشكرا ليك

  • @hananetouhamy8829
    @hananetouhamy8829 8 місяців тому

    le meilleur houwa sucre de coco et il n'est pas cher

  • @RecRoom-g9h
    @RecRoom-g9h 8 місяців тому

    ما يكون باس للا زنوبة

  • @houriabou2171
    @houriabou2171 8 місяців тому +4

    بدون بداءل احسن كاين الخروب غرق السوس الدراسات اثبتت الكل غير أمن

    • @HafidaAllam-r6e
      @HafidaAllam-r6e 8 місяців тому

    • @yassineallali7902
      @yassineallali7902 8 місяців тому

      واش ممكن ياخدهم سكري

    • @KhadijaKhadija-ds6ts
      @KhadijaKhadija-ds6ts 8 місяців тому

      اختي عرق سوس حلو لا يصلح لمرضى السكري

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому +1

      الخروب وعرق السوس ممنوعين على مرضى السكري لان فيهم كربوهيدرات وسكريات عاليا

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому

      للأسف معلومات خاطئة

  • @benrbiakhadija4101
    @benrbiakhadija4101 4 місяці тому

    انا جديدة معك

  • @ahlamcharifi5308
    @ahlamcharifi5308 8 місяців тому +4

    انا كنستعمل ستيفيا نبات دايرة بحال اللويزة

    • @jihanejihane2217
      @jihanejihane2217 8 місяців тому

      امنين اختي كتشريها

    • @difnassima7577
      @difnassima7577 8 місяців тому

      واش أختي تطحنيها

    • @asmaanaji4728
      @asmaanaji4728 8 місяців тому

      شفتها فاسواق السلام ديال التعاونيات ولكن معرفتش كيفيه الاستعمال؟؟

    • @ahlamcharifi5308
      @ahlamcharifi5308 8 місяців тому +1

      انا اختي كنستعملها فاتاي غير 4 وريقات تيحليو براد فيه 2 كسان وغسليها

    • @omislam9984
      @omislam9984 8 місяців тому

      شنو سميتها اختي بالعربية وفين كتشريها فالمغرب
      ​@@ahlamcharifi5308

  • @Coeur-de-Plume
    @Coeur-de-Plume 8 місяців тому +2

    السلام عليكم أختي زنوبة على سلامتك و مبروك عليك الزيادة الله يفرحك بوليداتك. انا يعجبني كزيليتول و بالنسبة لاستيفيا أنا كنفضل ستيفيول هو بديل مخلط باستيفيا و ايريتريتول. هادو بزوج كنخلطهم و نستعملهم في الوصفات لكن كما قلتي ماشي دائما

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому +2

      الله يبارك ليك في صحيحتك اختي

  • @SoumiaAjdeb
    @SoumiaAjdeb 8 місяців тому

    عفاك فين نقدر نلقا ستيفيا فالمغرب الله يسهل عليك

  • @sihamebahari7052
    @sihamebahari7052 8 місяців тому

    اولا الله يشافي
    اريد رايك في ،serou derable واش مزيان للتحلية مفيهش حتى شي مشكل

  • @souadsoulimi4373
    @souadsoulimi4373 8 місяців тому

    كل هذه البذائل مضرة حبيبتي

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  8 місяців тому

      سكر جوز الهند كيبقى صحي و طبيعي

  • @HayatElomari-u4h
    @HayatElomari-u4h 8 місяців тому +1

    ❤❤❤❤