عن تجربة 🤣 خبز الشعير والقمح صحي!!! لمرضى السكري؟؟؟ zanouba diabete
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- قناة Zanouba Diabète هي قناة تقدم
وصفات صحية للسكريين والكيتو دايت بدون نشويات ولا سكر
نشارك معكم تجربة 16 سنة مع السكري
شهيوات حلويات مملحات كل شئ تشتهيه و بدون سكر ولا نشويات
شعارنا لا للحرمان مرضى السكري بنظام غذائي صحي100ف100
السلام عليكم متابعي zanouba diabéte
في هاد الفيديو انا كنتكلم على الناس الكبار السكريين و خصوصا النوع الثاني ، وليس الاطفال السكريين انا شخصيا ضد نظام اللوكارب 100% بالنسبة للاطفال لانهم في طور النمو، ......احبكم في الله ❤
Slm à kheti bghit ndkhol m3akom f group glti num dyalk kayna mal9ithach dyal whatsapp
السلام اختي زبيدة انا سكرية تاني ودرة كتو الحمد الله واش لفت مزيان في ليسوب وكرعة حمرة وشكرا
عفاك. وات ساب ديال لكروب وات ساب للفائدة وشكرا
شكرا ليك انا ولدي صغير سكري وكنحير فالاكل وكان يسحابلي حتى أطفال يمشيو نفس ريجيم كبار
السلام عليكم ختي زنوبة شكرا على المعلومات . انا إبني سكري عمره خمس سنوات مع نظام اللوكارب الحمد لله خزانه5.7 . بلعكس لوكارب جيد جدا للاطفال ولا يؤثر على نموهم . لانه يركز على البروتينات
انا كنعجن خبز الشعير والحمص والفول والعدس وايلان والذرة والشوفان والخميرة البلدية ولكن كناكل خبزة بخال هادوك الخبيزات الصغار اللي صيبتي مرة في الصباح فقط وكنعبر كنلقا السكر مزيان
واش اختي كاتخلطيهم كاملين ولا كيفاش
انت قدوة للمرأة المغربية السكرية المكافحة 👍👍👍👍👍
عفاك اختي بغينا اكلات ضد النحافة عند السكريين
طلعو المنشور لاننا صرت مثل الستيلو
نفس المشكله
@@noorchamss1858 نتمناو حلقة عن نحافة المسكرين
ارجوكم طلعوا المنشور
@@fatinefatima794 على ربي لكريم انا من وزن 85 الى 64
ما بشبع من حكياتك دخيل قلبك كتير بتعطيني معنويات ..يسعد صباحك من لبنان ❤❤
احسن حاج السكر رقم جوج هوا الصيام المتقطع انا كان عندي سكر رقم جوج ؤعل جتو بصيام واحمدالله تشفيت منو الله اشفي الجميع
الحمد الله اختي شحال كان عندك قياس السكر قبل وبعد الشفاء نتمنى من الله تجاوبيني وشكرا جزيلا الله يشافي للجميع
عفاك اختي قبل ما تعالجين السكر شحال كان عندك في الخزان وجزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكرا على تصحيح المعلومة لان كثير من ناس يخلطون بين التغذية عند الناس السكريين والناس الغير السكريين الذين يتبعون تغدية صحية شكرا حبيبتي
Bravo zanouba tu as très bien expliqué.je suis diabetique depuis 25ans de type 2 .tu as oublié de leur dire de faire attention au gras qui se transforme en glucides si il y en a trop
عندك الحق اختي زنوبة انا معك 100/100 لأنني مثلك كان الخبز يصعد لي السكر في الدم فاوقفته والحمد لله انا اليوم بخير
صحيح كل انواع الخبز تطلعلي السكر والله تعبنا معرفت اش ناكل
وباش بدلتيه الله ايجازيك والله اعفو عل الجميع
من لا يوافق زنوبة الراي فليشاهد قناة الدكتور خالد ابو العزم اختصاصي السكري وامراض الباطنة والغدد وياريت تردو علي احلى لايك لاحلى زنوبة
كيقول لي كلا رغيف واحد راه خدا 15 معلقة دالسكار
كانشوفو ومتبعاه
كلامك على صواب اختي، الخبز بكل أنواعه يرفع السكر
مؤدبة وتنصحي حتى مع منتقدينك..
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
الله يحفضك أختي بسبابك مبقيتش كناخد الدواء وسكري جيد حمد لله بدون قمح ولا شعير ولا أرز شكرا جزيلا أختي زنوبة
اختي ممكن النظام الغذائي لي كديري
الله يشافيك ويشافينا كلامك على صح عبرت السكر من وراء خبز الشعير والقمح لقيتوا طلع حياتنا رجع تقاد شكرا جزيلا
عندك الصح اختي انا عملت تجربة عن شربة الشعير كان 1.35 ارتفع إلى 1.90بعد ساعتين كلامك على صح بالشفاء للجميع
انا واحد الحاجة لبغيت نفهم واش هاد الخبز ضروري حتى لهاد الدرجة . دايرا انا ريجيم مكندور بالخبز ومعندي فيه سوق بالمرة الا تشهيتو جوج دغمات منفوتهم
تبارك الله عليك وعلى لكروب ديالك
ختي كلشي قريب عند الله يقول للشيء كن فيكون رحمتك يا رب يا كريم يا رحيم ارحمنا برحمتك ❤
سلام اختي انا سكرية جديدة وتعرفت على قناتك قريبا ولكن اثق في معلوماتك وخبرتك شكرا جزيلا
الله يبارك يا ريت اكتشفت القنات ديالك انا كبيرة بالعمر و مستئصله الغدة الدراقية غفاك الله هدرتك عسل و فيديوهاتك كنز بالتوفيق ان شاء الله
شكرا اللا زنوبة على هاد النصاءح القيمة انا وقيل الى من النوع الثاني لا اخد اي كينة ولا اي انسولين فقط اكتفي بالريجيم مع اني اخذ خبز الشعير مع زيت البلدية انصحيني من فضلك
كلامك صحيح 100000000٪ وعن تجربة اخطر شيئ يرفع السكر بطريقة خيالية هو الخبز والنشويات
السلام لكن الاطباء الاخصائيين ينصحون باكل خبز 🍞 القمح الكامل لماذا هل هم على خطأ
اتفق معك تماما محقة لعايش السكري لسنوات لا يتكلم من فراغ نسأل الله العافية والوقاية للجميع👍❤
اوا شغااااانقولك يمرضية كنحماق عليك الله ينصرك الله يخليك ديييييييييييييييمة مزيانة او فرحانة
كلامك على صواب سول المجرب لا تسول الطبيب il faut savoir écouter son corps. Merci Zennouba
هضرة ديالك كولها صحيحة بزااااف حيث حتى انا عندي سكر النوع الاول ما شاء الله عليك اختي الله اعفو علينا و اشافينا ياربي
اشاطرك الرأي. عندك الحق 100% فيما قلته. انا في مرحلة ما قبل السكري. في المرة الأولى وجدت خزان 6.60% أصبحت اعمل قياسات السكري بعد ساعتين و علمت ان النشويات ترفع من السكر في الدم بشكل خطير.
السلام الله يشافيك بغيت نسولك واش اخدت الدواء ؟ انا منذ سنة لقت 6.8 بعد رجيم وجدت 5.4 لكن الرجيم قاسي ويفقد الوزن
كاين الناس الي كيعتابر الخبز من المقدسات اخر حاجة يقدر يستغنى عليها
آه هوا فالاول تيجي صعيب ولكن غير تتولف ماتيبقاش الخبز في دماغي والحمد لله حاربت بزاف عاد قنعت راسي أنني راه الخبز خطير على ملين السكر الثاني اما نوع الاول راه الله ارحم ضعفنا يارب العالمين
جزاك الله خيرا خير الجزاء على المعلومات يا رب وأنا كمان مريضة سكر الحمد لله رب العالمين الله يشفينى ويعافينا جميعا يا رب كل مريض يا رب في كل مكان
مريض السكري ميفوتش 50g خبز قمح أو الشعير في وجبةالفطور أحسن من وجبة الغذاء لكن كلامك على صواب أختي
جزاك الله خيرا عن المعلومات انني مصابة بالداء السكري مند 25 سنة type2
🌹شكرا 🌹ختي نتي معاونتنا بزاف شكرا وألف شكرا قليلة فحقك تستاهلي مكتر انا إبنتي مريضة سكري نوع 1 ربي يشفيها ويشفي مرضى المسلمين يارب أختك من الجزائر 🇩🇿 سلام
اللهم اميييين حبيبتي
شكرا اختي والله حتى تلفونا تقولو لينا كولو خبز الشعير والقمح بنخالتو غير متكثروش
نعم عندك حق انا نوع ثاني َمَسوسةبالقياس لقد جربت الشعير والدقيق الكامل يكون السكر مرتفع بهما. وشكرا على النصيحة وكلامك عين الصواب
وباش كتعوضيهم
الله يشافينا اختي
جربي خبز النخالة اختي الكريمة وعن تجربة. شرط أن تكون لوحدها دون دقيق او اعجنيها مع السمسم المطحون أو دقيق اللوز او دقيق جوز الهند
شكرا اختي زنوبة كلامة صحيح مليون في الماءة الله يقدرنا على الريجيم دعواتكم
كلام صحيح ان عندي سكر والطحين العادي والقمح والشهير كيطلعلي حتى 3
رأيت قناتك بالصدفة أعجبني المحتوى بما أنني سكرية نوع ثاني منذ عشر سنوات جزاك الله خيرا سيدتي على مجهودك الرائع اشتركت في قناتك للاستفادة ألف شكر لك وتحية تقدير لك حبيبتي 😘👍👍
ألف مرحبا 💐
شفاكي الله وعافاكي .. تابعي القناة للجديد
ماشاءالله عليك اختي زنوبة ....انا بديت كنتبعك دابا عاااااااد جديدة...انا تيبو 1 و لكن مكنديرش هادشي اللي كتقولي مع كامل الاسف الشديد كناكل الخبز و دايرة السينسور ....و هادشي اللي كتقولي كله كاين
شكراً جزيلاً أختي زنوبة والله نحس من كلامك أنك تتكلمين بحرقة وصدق جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه ،اختي أريد منك أن تقوليلي من أين أشتري الجهاز لقياس السكر مثل جهازك ،انا متابعتك من فاس سكرية نوع ثاني ، بحثت عند جميع الصيدليات ولم اعثر عليه،ارشديني ولك جزيل الشكر.جعل الله عملك في ميزان حسناتك ان شاء الله ،
وليت كنستمتع بالأكل الله يعطيك الصحة شارك معانا اكلات اليومية الله يعطيك الصحة
مساء الخير و التفاؤل لأحلى زنوبة وشكرا على النصائح القيمة ولا تبخلي علينا بوصفاتك الشهية والصحية دون إغفال العصائر ولك جزيل الشكر
والله العظيم تبعت وصفاتك جميعا كنت كنضرب 24 وحدات أو السكر مامقادش أما اليوم وليت كنشبع أو نقصت الأنسولين وليت كنضرب غي 16 وحدات أو السكر مقاد شكراً جزيلاً جزاك الله خيرا
السلام اش كتاكلي واش ماضعفيتيش انا تقهرت بالرجيم فقدت 18 كلغ انا نوع ثاني مدن سنة لكن بدون دواء غي الحمية
كلامك اختي زنوبة كلو على حق الخبز كطلع السكر
وما هو البديل
أنا سكري من النوع الثاني وأتبع الحمية وعوضت الخبز وجميع المعجنات بأوراق الخس والسبانخ والبروكلي مع الإعتماد على السلطات خلال الوجبات التلاث واحس براحة تامة والقياسات بين غرام وعشرين وثلاثين
Tu as raison chère Zanouba, si on mange pain de blé ou d orge , 2h après la glycémie monte en flèche ! Donc les personnes devraient mesurer leur glycémie avant et 2h après avoir mangé n importe quoi d ailleurs, et ils verront par eux mêmes sans convaincre personne 🙃😉
السلام ورحمة أختي جزاك الله خيرا على ما تقدميه من نصائح هل لحم الماعز صالح للسكريين
شكران بزاااف حبيبتي على الوصفات الي كتقدمي لينا الله ايشافيك ويشافينا ويشافي الجميع يارب العالمين
نعم اختى زبنب كلامك صحيح 100% وعن اسس علمية وفحالي قلتي التجربة خير دليل
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي زنوبة الله يحفظك متالقة كنسول على هاد النخالة قليلة الكربوهيدرات بايطاليا الى شي اخت تعرفها تجاوبني فين نلقاها اين سوبير وجزاكم الله خيرا
الى كنت كتخلطي شعير مع خمارة روميا غادي يطلع سكر ولكن الى عجنتي شعير مع خمارة بلدية راها مفيدة جدا خاصك تعرفي بلي ضروري من نشويات لانها مفيدة للجسم وشوفي حلقة ديال دكتور فايد كينصح مرضى سكرين يتناولو شعير مخلط بخمارة بلدية
السلام احبيبتي انا جديدة معاك شفت القناة ديالك عجبني كلامك او ابونيت معاك انامريضة بالسكر عفاك حطي لية الماكلة اللي غانتبع انا ماعرفتش النظام الغدائي ديالي وشكرا
الساام اختي زنوبة شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام اختي زنوبة اختي انا سكرية كنقيس سكري قالت مرات في اليوم مر مر كناكل قطعة الخبز مثلا 40 غ او 60 غ ولاكن قبل كناكل الخضر وشلاضة بكترة ومن بعد ساعتين كيكون القياس 90 حتى 109
تبارك الله عليك اختي زنوبة عندك الحق تحياتي سلام 👋👍😘
نصائح من القلب غير هضري وخودي راااحتك👍👌
من نهار وليت متبعاك نزل لي تراكمي من 9.3 الى 7 شكرا احلى زنوبة خبز الشعير والقمح كيطلعو لي سكر
ختي انا ماشي سكرية الحمد لله و لكن عندي السكري فعائلتي و كان جاني سكري الحمل و عانيت فداك المدة دابا انا لوكارب الوقاية خير من العلاج و الله يشافيك و لي بغيت نقولك دعي القافلة تسير و اعداء النجاح تنبح 😉😉
نتي غزالة وهدرتك معقولة الله يعطيك صحيحتك وديما نصحينا وعلمينا انا تنسمع الهدرة وتنحاول عاي صحتي عارفة السكر صعيب تنبغي نعرف ونتعلم
اول لايك لاحلى زنوبة ومسيرة موفقة يارب العالمين
بسم الله ماشاءالله عليك اختي الله يحفظك
انا سكريةولكن اختي ملي سمعت هذا الفيديو لقيت راسي مافهم والو على مرض السكر وعلى السكريين 😢
اختي زينب راك منورةالاستاذة ديالنا
زنوبة هاذشي جربناه وجربناه وكيف قلت حنا فالكروب خضنا التجربة آلاف المرات وكانت النتيجة ارقام صادمة .....الخبز بانواع الحبوب كلها قنبلة موقوتة لنا نحن السكريين ....يجب التحري في اخذ المعلومة والوثوق بها.....والتجربة خير برهان
Tana khti bghit ndkhal lgroup
سلام ختي زنوبة شكرا جزيلا بغيت ندخل معكم لكروب
Khti.3fak.yala.glya.tbib.fya.skar.nshini.kifch.nt3ml.m3a.lakl.glya.lkhzan.6,fsila.5.wach.tal3.bzaf.ola.kifch.lah.ikhti.mkfhm.walo.fhdchi.lah.ichfi.ljmi3
الله يحفضك واصلي اختى مهما طولتى نستفيد
عندك الصح اختي انا عاد جاني السكر نوع التاني بسبب سكري الحمل وخمول الغدة الدرقية فطرت بنصف خبيزة دشعير حيت قلولي مزيان مكيطلعش السكر ومرة ساعتين عبرت لقيت 2,43 وتخلعت اختي الحمد لله على كل حال
شكرا اختي على النصاءح ديالك
الله اجازيك على نصايحك اتمنى الشفاء للجميع
جزاك الله خيرا على النصائح الطبية وعجبوني بزاف الوصفات ديالك الله اعطيك الصحة والعافية الله يشفيك ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
دكتور يعترف بي نتيجة الخزان وليست الأرقام اليومية لانه في بعض الأحيان لاتعطي دقة في نتيجة اسالو الطبيب المختص احسن
كلامك كله صحيح انا مريضة سكر نوع اول عمري ٦٥ سنة ادا أكلت الخبز كيف كان نوعه اجد سكر وصل 3،4 غرام مع إستعمال انسولي السريع المفعول .
السلام اختي الله يحفظك ويحميك وينصرك انا تبعتك والحمد لله سكري مضبوط الله يجازيك خير الجزاء
الله أحفظك الله اطول عمرك لاننا نستفيد جدا منك
ما شاء الله عليك ختي زنوبة كلامك نابع من القلب ونصائحك في المستوى وعن تجربة
شكرا بزاااف اختي انا سكرية نوع 2 بغيت رقم لوتساب ديال كروب الي كان ممكين
Je prends 2 tranches pour le petit déjeuner j ai toujours 6 ou 6,5 et on p manger la patae douce blanche avec modération ❤❤❤❤
اللهم امين اختي جزاك الله خيرا
سيده صادقه جزتك الله كل خير وحفظك من كل شر يارب العالمين
السلام عليكم شكرأ بزاف ختي زنوبة انا يالاه بديت فمسيرة ديابيتيك وشكرا حبيبة
شكرا شرح كافي الله يشافنا يا رب
سلام زنوبة شفت فيديو ديالك غير بالصدفة وبغيت نشارك معاك معاناتي مع السكري انا نوع اول تقريبا 13 عام وانا كنعاني والاطباء عندنا مكيبغوش تمتانعي عن النشويات تقولولي ميمكنش بغيت تساعدني بعض النصائح وننضم ليكم في لكروب الله يرحم بها الوالدين اليوم دخلت القناة ديالك وشتركت عجباتني بزاف وهدرتك زوينة وحلوة
اختي دخلي لقناة الدكتور خالد ابو العزم بفضل النصايح ديالو ناس بزاف عبر العالم سكريين نوع اول وثاني استفادو كتير وادعي معاي الله يشافينا جميعا
هاد شي لي قلت على الخبز كله صحيح...استافدت منك الله يجازيك بالخير ...والله يحفظك لوليداتك
كلامك صحيح حبيبتي.غير هو ملي كتحيد الخبز غير عول تولي نحيف جدا و هذا هو مشكل السكريين،النحافة الشديدة لا مفر منها في حالة الامتناع عن اكل الخبز.
لا اختي غير صحيح، انا شخصيا محيدا الخبز والحمد لله صحتي جيدة ، لازم ناكلو الخضر والبروتين
@@zanoubadiabete8641 اه ماشاء الله عليك ،الوزن ديالك جيد ختي زنوبة غير هو أنا حيدت الخبز نقصت 18 كلغ فالظرف ديال 4اشهر حتى وليت كنخلع لي شافني تيقول مريضة.الله ينزل علينا اللطف ديالو و يشفينا بالقدرة ديالو يا رب
@@zanoubadiabete8641 wach khobze chofane ytala3 sokar layjazik
Lmochkil litra lita ana machi naw3 linatakol jami3 lkhidar hdi khizo obtata om3a had sokar mab9itch Nakol walo
@@zanoubadiabete8641 مثلا اش غنكلوا كبرثتين انا بالخبز والجيم وفقدت 18 كلغ ولات فيا 50 وليت غي الجلود
كلامك صحيح على صواب جزاك الله خيرا على هذا الفديو
Tu as raison sœur zeineb, quand on du pain toute sorte farine au bout de 2 heures la glycémie augmente. Merci pour tes conseils..👍🥰
او قوليله ملي احيدو النشويات والكربوهدرات شنو ياكلو فالريجيم شاركي معاهم شنو كتاكلي ال جربتي .را الناس كاين الي مافيهاش ماقاريش .
Tbrklah 3la 5ti zanoba klamk kolo shihh 3an tajriba walaw tfatri bih ra sbah kayb9a sokark tol nhar tal3 chokran bzafff
زينب ياريت هاذ السيدة تدخل. معنا للكروب ونعيشو معها التجربة ديالها...
سلام اختى الله يبارك اول مره نتعرف على هاد الموضوع الجميل
ساعدتينا بزاف الله يحفظك بالفعل الخبز لي في قناتك لا يعلى عليه بقاي تقولي لنا شحال كديري من الأنسولين عند كل وجبة
هديك على حساب ما تاكلي في الوجبة ولا مكلتيش مديريش
دائما تناخد القياس قبل الاكل
شكرا ختي الله احفظك الله أطول عمرك وشافيك وشافي الجميع
هضرت غزالة الله يجزيك علينا بالخير والصحة والعافية خليها تهضر
كلامك معقول باغية الخير للجميع شكرا لله احفظك اختي
السلام عليكم اختي في الاسلام
احبك في الله انا معك 100 💯 انا سكري من النوع الأول وكلامك صحيح ارجوك أختي رقم هاتفك المحمول ارجوك
عندك الحق كنعبر مو ورا الخبز د شعير كنلقا سكار طالع بزاف
انا منين تعرفت على قناتك عاد سكر ولدي تقاد الله يشافيك و يحفظك لينا
Tbarkellah 3lik j'adore
السلام اختي انا اتفق معاك في كون خبز الشعير والقمح والدرة ليس صحي للسكريين سواء نوع اول او ثاني انا عندي سكر من نوع2 مند30 سنة وحين وحين استهلك هذه الانواع من الدقيق يطلع الخزان واليومي وصفاتك جيدة والله ير زقنا الصبر على الالتزام بها
Ah oui zanoba l'orge c'est ce que je mange et sans medoc je me sens perdue mais grâce à vous conseill en fin j'ai pris le bon chemin merci mille fois 👍👍👍🤲
ابغيت اختي نسولك باش نقدر اندير callageوسط الوجبات
زنوبة الله يعطيك العافيه نحبك بزاف دائما راني نسنا واصفاتك بي فارغ الصبر